atelier yohann 30nov14

ATELIER D’ACROYOGA SOLAIRE
Asanas inversés en solo, duo & trio
avec Yohann Guichard *
dimanche 30 novembre 14h30-17h30
YAMA AIX EN PROVENCE
23, rue Emeric David
L'AcroYoga est une rencontre créative et inspirée du Yoga, du massage, et de l’acrobatie.
Cette pratique développe le centrage, la confiance en soi, et l'écoute mutuelle, et offre une large gamme
de sensations joyeuses et stimulantes! Elle est complémentaire de la pratique de Yoga traditionnelle.
Cet atelier est accessible à TOUT NIVEAU, y compris aux débutants.
Pas de pré-requis spécifiques pour participer aux ateliers si ce n’est
l’envie d’apprendre et vous amuser!
Vous êtes le(la) bienvenu(e), seul(e), ou accompagné(e).
Faites le plein d'énergie avec cet atelier, et donner de l'enracinement
puis de l'"envol" à votre pratique d'inversions!
Vous apprendrez tour à tour, après l'exploration sur votre tapis, à quitter le sol avec un partenaire, ainsi qu'à porter celui-ci en pose inversée.
A deux et à trois, certaines pauses seront facilitées par rapport à la
pratique personnelle, tandis que d'autres apportent de nouveaux niveaux de défis.
Dristi, Respiration et communication bienveillante seront au coeur de
cette exploration !
TARIFS :
45 € (membres YAMA et LAYAMA: 40€)
* Contact formateur [email protected] 06 63 49 69 11
Infos et réservations [email protected] ou 06 40 29 96 32