Vie Pratique Féminin - janv 2014

JANV 14
VIE PRATIQUE FEMININ
Mensuel
OJD : 81100
16 rue du Dôme
92100 Boulogne-Billancourt - 01 45 19 58 00
Surface approx. (cm²) : 802
N° de page : 76-77
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Thalasso, thermalisme.,
Le tour de France
des nouuelles cures
En 2014 les centres de soins à l'eau de mer et à l'eau thermale nous
chouchoutent dans une atmosphère glamour ou traitent nos pathologies
auec expertise. Mais ils nous enseignent surtout l'art et la manière
de préseruer notre santé. L'expérience uous tente ? Par Agnes Rogela.
On étudie la zénitude
Bams, enveloppements, massages. Rassurez-vous,
les classiques sont au programme. Maîs les nouvelles
cures ajoutent des ateliers pour apprendre à se relaxer.
Hormis le yoga, le qi gong et la méditation, des techn iques
psycho-corporelles comme l'hypnose eriksomenne
et le training autogène de Schultz vous entraînent
au lâcher-prise (à Belle-île-en-Mer, www.castel-clara.com).
fete le pbh (f Infos
casion ue comparer les o!
du 23 au 26 januier, les Taermalies, au carrousel
da Louurea Paris (ujujLU.thermalies.com) :
du 06 au 10 féurier, le salon Bien-être, Médecine
L'atelier de gym « Thao du Bonheur » invite a faire
la grue, le tigre ou le dragon façon tai-chi (à Royan,
royan.thalazur fr). Et, partout, on apprend à res-pi-rer !
La plus éducative : la cure « Thalasso Zen » à Carnac
Apres un questionnaire et un bilan d'entrée, vous assistez
à des matinées ecole (conférence, exercices d'écriture,
yoga ou tai-chi aquatique) tandis que les après-midi sont
réservées aux papouilles (wwwthalasso-carnac com)
Et en thermalisme ? Cap sur Bagnères-de-Bigorre pour
un programme « N eau stress ». Evaluation scientifique
de votre niveau de fatigue et de stress, entretien avec
une psy et ateliers divers s'égrènent sur 18 jours pour
150 € (non remboursés par la Sécu). Un complément
à la cure « Affections Psychosomatiques », remboursée
par l'Assurance maladie (www thermes-bagneres.fr)
On remet en forme le corps et lesprit
On sait que les soins drainent et que les balades iodées
régénèrent Maîs, cette année, on passe à la vitesse
THALASSO4
5075978300501/GFS/OTO/2
Eléments de recherche : RELAIS THALASSO ÎLE DE RÉ ou HOTEL ATALANTE : centre de soins en Charente-Maritime (17), toutes citations
JANV 14
VIE PRATIQUE FEMININ
Mensuel
OJD : 81100
16 rue du Dôme
92100 Boulogne-Billancourt - 01 45 19 58 00
Surface approx. (cm²) : 802
N° de page : 76-77
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supérieure avec des cures coachées sur toute la ligne.
Des soins spa et thalasso pour dcpolluer I esprit ct chasser
les toxines du corps, des activités physiques en extérieur
pour s'oxygéner, et de bons petits plats contrôles
par un nutritionniste pour stimuler le métabolisme
(à Saint-Malo, www.thalassotherapie.com).
La mode du « sans gluten » se reflète aussi dans les
cures ; notamment à Anglet qui, outre un forfait
« Détox », propose une semaine avec un massage
kiné, un enveloppement (boues et algues) et des soins
d'hydrothérapie quotidiens pour retrouver confort digestif
et ventre plat (biarritz-thalasso.com).
La plus exotique : la cure « 100 % Ayurveda » à Pornic.
Soins et menus diététiques ayurvédiques 100 % bio sont
prescrits par des experts en thérapie indienne suivant votre
constitution ou « dosha » (www.thalassopornic.com).
Et en thermalisme ? Rendez-vous à Bagnole-de-1'Orne
pour un « Coaching Nature Tonique ». Les soins
mélangent les vertus de la pomme, riche en fibres à celle
de I eau thermale, tandis qu'on allège ses gambettes avec
la méthode Kneipp (pulvérisation circulatoire), TAquagym
et la marche nordique (www.bo-resort.com).
et ciblent nos soucis de santé sur le mode « mieux
vaut prévenir que guérir ». Exemple à Aix-les-Bains
où les eaux traitent les articulations tandis que lagym,
la relaxation, l'atelier nutrition et le diagnostic mobilité
du kiné reconditionnent àleffort (www.valvital.fr).
Letablissement d'Allevard, lui, ouvre l'année 2014
avec un nouveau centre Sport Santé doté
d'un pôle médical pour apprendre à bouger
zen ou cardio et prendre des cours de gestion
du stress, de l'alimentation ou de la douleur
(www.thermes-allevard.com).
La plus « rehab » : la mini-cure « réhabilitation
post-cancer du sein » à Gréoux-les-Bains, conçue
avec un centre anticancer. Soins thermaux ct kiné,
activités physiques, nutrition, consultation avec
une psychologue, groupe de parole mais aussi cours
de maquillage, sophrologie et modelage aident à renouer
avec son corps (www.chainethermale.fr).
Et en thalasso ? Direction l'île de Ré où le programme
« Thalavie » s'appuie sur un réseau de médecins
experts en micro-nutrition. Sur la base d'un
questionnaire touffu qui dégage votre profil (stress,
anxiété, sommeil, métabolisme), les soins, les activités
physiques et de détente et la diététique sont savamment
orientés. Incluse : la visite chez le médecin le plus
proche de chez soi (iledere.relaisthalasso.com).
On choisit des programmes experts
En thermalisme, seules les cures de 18 jours sont
remboursées. Mais les mini-cures sont aussi pommes
Question santé
Comment se relaxer rapidement ?
Réponse surViepratique.fr
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Eléments de recherche : RELAIS THALASSO ÎLE DE RÉ ou HOTEL ATALANTE : centre de soins en Charente-Maritime (17), toutes citations