Céline Jeannier - Nico la Clusaz

Portrait de Céline Jeannier
Ce mois-ci petit tour du côté d'Albertville
pour rencontrer Céline Jeannier, de
l'UOAT, qui s'est brillamment illustrée ce
printemps sur course sur route comme le
prouve sa victoire aux 10 km de Chambéry.
Bonjour Céline, peux-tu te présenter en
quelques lignes?
Bonjour. Pas facile de se présenter…J’ai 32
ans et je suis née dans le Haut Doubs. Pour
des raisons professionnelles, j’ai pas mal bougé pour être installée, depuis 2005, à Albertville. Je fais du sport depuis toute jeune. J’ai
commencé à l’âge de 7 ans par de la gymnastique que j’ai pratiquée 10 ans mais j’ai vite
découvert d’autres activités telles que le ski de
fond, le vélo ou encore la randonnée lors des
sorties familiales.
J’ai fait un peu d’athlé au lycée. De par mes
« restes » de gymnaste, je préférais la vitesse
et les sauts. Après, il y a eu quelques années
où je n’ai fait que du sport loisir avant de me
tourner plus particulièrement vers la course à
pied en 2002 avec les Foulées Chablaisiennes. Je suis actuellement licenciée à
l’UOAT.
Peux-tu nous parler de ta préparation?
J’ai un entraineur qui me fait des plans donc
j’évite de me poser trop de questions !
De façon générale, je fais pas mal de séances
sur piste, au moins deux à trois par semaines,
avec une alternance du type de travail en
fonction de la période et de l’objectif. Le reste
se fait en nature.
Par contre, dès que je peux, je remplace volontiers
une séance par une autre activité. En fait, j’adore
le sport de façon générale et je profite des atouts
de la région pour faire autre chose. D’ailleurs, l’hiver je cours très peu - une à deux fois par semaine
tout au plus - mais je fais du ski de fond, et l’été je
roule ou je randonne.
Et puis, le reste de l’année, quand j’en ai un peu
marre de courir (je n’aime pas trop la routine), je
vais nager. J’apprécie vraiment la course à pied
mais je n’imagine pas faire que ça. Je suis assez
fragile au niveau des tendons donc je sais qu’à
partir d’un certain volume, il faut que je fasse attention. Ca me permet donc de continuer à m’entrainer mais d’une autre façon et en limitant les
« chocs ».
Sinon, cette année - pour des raisons de disponibilité - j’ai fait un peu moins de séances sur piste
et un plus de travail au cardio ou type fartlek. Ca
m’a pas mal réussi, d’autant plus qu’avec le temps
je me connais mieux, donc j’arrive davantage à
adapter les allures en fonction de mon état de
forme.
© Pelloche
Portrait de Céline Jeannier
Qu'est ce que tu préfères à l'entrainement et
qu'est ce que tu n'aimes pas ?
Ce que je préfère, ce sont les séances de VMA
courtes et toutes les sorties en nature qu’il s’agisse
d’allures spécifiques, de côtes…en définitive, dès
lors qu’il n’y a plus ce rapport distance / temps. Par
contre, je n’aime pas trop la VMA longue, j’ai l’impression que c’est un effort très violent.
Ton calendrier et tes objectifs 2011 ?
Mon premier objectif est de continuer à prendre
toujours autant de plaisir à courir et de ne pas
me blesser. J’ai appris à ne pas trop ficeler mon
calendrier. Je me projette toujours dans les 2 à
3 mois qui viennent, rarement au-delà parce
que j’ai appris qu’il y a souvent des imprévus
qui viennent bousculer tout ça et qui sont susceptibles de décevoir, notamment une blessure
Ton échappatoire à la souffrance pour t’occuper ou une période de méforme. Et puis, c’est toul’esprit ?
jours difficile pour moi de faire un choix car je
Alors, j’ai du mal à penser à autre chose quand ça me fais plaisir aussi bien sur la piste, la route,
devient vraiment dur. Je me dis juste qu’il faut que les cross…
je tienne parce que ça me fait progresser et que, du
coup, la prochaine fois ce sera moins dur.
Je n’ai pas de spécialité mais je n’ai pas non
plus les qualités pour être performante dans un
Quel-est le sportif que tu admires le plus ?
domaine en particulier. D’ailleurs ma qualité
Pendant longtemps, ça a été Stéphane Diagana. Je première est peut être d’être polyvalente. Et
l’ai toujours considéré comme un sportif exem- puis comme vous l’aurez compris maintenant,
plaire. De plus, je trouve que le 400 m haies est ça me va très bien de varier le type de courses
une très belle spécialité qui associe et nécessite dif- car, du coup, l’entrainement est aussi différent
férentes qualités : vitesse, résistance, technique… et c’est cette variété qui me plait.
Depuis qu’il a mis un terme a sa carrière, je n’ai pas
de préférence particulière.
Pour en revenir à la question initiale, je vais
m’essayer cet été sur des courses de montagne et certainement faire aussi quelques trails
(courts). Je pense revenir sur la route cet automne mais je ne sais pas encore sur quelle
distance : 10 km ou marathon, distance que j’ai
découverte en 2010 et qui m’a laissé un excellent souvenir. Entre temps, j’espère pouvoir refaire équipe avec Sophie (Haubois) pour l’Ancilevienne. Nous nous sommes vraiment fait plaisir l’année passée et c’est le genre de course
qui a une dimension particulière notamment en
termes de partage.
La question que j’ai oublié de te poser ?
Je n’ai pas un brin d’imagination et suis très
« terre à terre » donc je profite de l’occasion
pour faire quelques remerciements…
Je remercie donc, Rodolphe (Pouchoy), mon
entraineur, pour sa patience et son investissement mais aussi Rachid (Mekloufi) qui m’a fait
découvrir et surtout apprécier la course à pied
en me transmettant beaucoup de choses. Et
puis un grand merci à Michel Gardet Cadet et
Eric Detraz, toujours là quand il faut pour me
donner des conseils avisés.