La lettre de ProVie... Promesse de Vie - Villa
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Janvier 2014 - N°44 La lettre de ProVie... Promesse de Vie ! EDITO Les bienfaits de l’avoine Ca y est, l’année 2014 est là ! Le 14 en numérologie correspond à la tempérance. Cette tempérance, c’est l’autre (le 2) qui va nous permettre de la trouver. Avec le niveau de conscience qui augmente, chacun peut voir ce qu’il génère, au travers encore une fois de ce que l’autre lui renvoie. Ainsi, nous allons pouvoir choisir ce que nous voulons favoriser en nous d’abord, et autour de nous par voie de conséquence… L’avoine est une céréale qui peut permettre à notre corps de trouver son équilibre, vous en aurez bientôt un aperçu ! La balle d’épeautre est elle aussi à l’honneur en ce début d’année : oreillers et zafus en sont pourvus pour le confort des petits comme des grands… Les rubriques habituelles complètent cette lettre… Il me reste à vous souhaiter une excellente année à tous ! Christèle Aubert AU SOMMAIRE Les bienfaits de l’avoine Oreillers et Zafus en balle d’épeautre La calcite sous toutes ses formes ou presque... Les brèves Flash encens Essence de Vie Joie Courrier des lecteurs Recettes En tant qu’aliment, l’avoine est probablement la céréale la plus complète qui soit. Elle possède de nombreux bienfaits pour la santé, parmi lesquels la capacité de purifier l’organisme et de prolonger la vie des cellules pour nous procurer énergie et vitalité et nous apporter une plus grande sérénité d’esprit… Le livre du Dr Miquel Pros « Se soigner avec l’Avoine » est très complet et passe en revue tous les atouts de l’avoine qui agit aussi bien sur les plans digestifs (estomac, foie, intestins), sur les dents, pour réduire le cholestérol et la tension, augmenter la libido et la résistance physique en général, pour la mémoire et la clarté intellectuelle, pour les intolérants au gluten aussi, pour réduire la fatigue, le stress et les insomnies (action sur le système nerveux)… L’avoine est une céréale qui convient de 7 à 77 ans, c’est-à-dire qu’elle donne tout ce qu’il faut d’énergie aux enfants en pleine croissance, comme aux ados, aux adultes (femmes enceintes et allaitantes comprises), aux seniors ou aux convalescents ! Témoignages de patients et diète détaillée de 7 jours complètent ce livre, ainsi que de très nombreuses recettes de tous les jours en particulier à base de flocons, pour se nourrir simplement et sainement. p1 p2-3 p3 p4 p4 p4 p4 Ce livre accessible, clair et précis à la fois, donne envie et offre de très nombreuses possibilités d’introduire au quotidien cette céréale très complète… et si facile à utiliser ! Christèle Aubert 1 Oreillers et Zafus en balle d’épeautre Educatrice sportive depuis 20 ans, j’accorde une attention toute particulière à la qualité de mon sommeil... L’oreiller en balle d’épeautre permet un soutien naturel, souple et ferme, idéal pour l’équilibre du corps et la santé du dos. Il épouse parfaitement la morphologie de la tête, de la nuque et des épaules, et s’adapte à toutes les positions du sommeil. Il offre un vrai soutien pour la tête, la Oreiller 40x60cm —32€* fermeté de l’oreiller se réglant à souhait en retirant ou en ajoutant de la balle d’épeautre. Il procure une relaxation maximale pour un sommeil profond et réparateur. Oreiller 60x60cm—36€* Outre, une literie de bonne qualité, l’oreiller en balle d’épeautre me permet de profiter pleinement des vertus de cette petite graine. La balle d’épeautre contient du silicium, un oligo-élément primordial pour la peau, les cheveux et les yeux. Elle améliore la circulation sanguine, agit sur la nervosité et l’insomnie. Elle peut même dans certains cas soulager l’asthme et la sinusite. Hypoallergénique, elle est recommandée aux personnes allergiques aux acariens. Elle ne se compacte pas et reste aérée. Il suffit de la changer chaque année ou au maximum tous les 2 ans, afin de bénéficier du meilleur de ses qualités. Balle d’épeautre 3€*/kg Elle provient de chez Mr Devalance, agriculteur bio dans la Marne qui est aussi le fournisseur de la farine d’épeautre et du petit épeautre de nos magasins Promesse de vie. Mais les personnes qui en parlent le mieux sont mes élèves, voici leurs témoignages : « Depuis que je dors avec mon oreiller en balle d'épeautre je n'ai plus aucune tension au niveau du cou et du haut du dos. Aucune transpiration dans la nuque : même cet été ! Mes cheveux sont en bien meilleure santé, un shampoing par semaine est suffisant. J'ai utilisé 2,5 kilos de balle pour faire mon oreiller, de ce fait, il reste très souple en épousant à la perfection les courbes de ma tête. Au départ quand la balle d'épeautre est neuve il faut s'habituer à l'odeur inhabituelle de l'herbe coupée mais après le parfum s'atténue et reste agréable. D'après mon mari, le seul petit inconvénient est le bruissement quand je le remets en place ; je reconnais que ça "chatouille" un peu les oreilles !!! ». Anne B « Au départ j’étais sceptique, depuis que je dors avec cet oreiller en balle d’épeautre, je me lève sans maux de tête, ni douleur dans la nuque. Avant je dormais avec un collier cervical maintenant je n’en ai plus besoin ». Brigitte D « Je dispose d'un oreiller depuis bientôt un an. Je l'ai gardé rempli au maximum. Je trouve qu'il apporte un grand confort au niveau des cervicales, je n'ai plus mal au cou le matin. De plus, pour lire dans le lit, c'est l'idéal, le dos et la nuque sont bien calés » Dominique B « Cet oreiller absorbe la chaleur de ma tête et diminue mes bourdonnements d’oreille, ce que je ne trouvais pas avec un oreiller classique. Mon sommeil est plus tranquille ». Fabrice T …/... 2 …/... En résumé : L’oreiller en balle d’épeautre permet : . d’épouser la forme de la tête . d’assurer un bon maintien des cervicales . d’absorber la transpiration . de procurer une relaxation musculaire * Tarif au 01/01/2014 Le zafu en balle d’épeautre (coussin de méditation) en offrant une bonne assise permet : . de Zafu 30cm 42€* rehausser le bassin . de faciliter le bon maintien de la colonne vertébrale . de reposer les genoux au sol faciliter l’équilibre et la stabilité du bassin Véronique Eynard La calcite sous toutes ses formes, ou presque … La calcite est un minéral composé de carbonate naturel de calcium. Par sa composition, elle aide à son assimilation. La Calcite est aussi un puissant purificateur et amplificateur énergétique. Elle accélère le processus de la croissance, fortifie les os et les articulations. Sur le plan spirituel, elle est liée aux perceptions extra-sensorielles, elle facilite le développement des dons psychiques, spirituels et aide aux voyages astraux. D’une manière générale, elle stabilise, tranquillise, minimise le stress émotionnel, calme, libère l'esprit et chasse les mauvaises influences. Elle favorise les apprentissages, et permet de positiver en toutes circonstances. Une calcite placée dans une pièce, écarte les énergies néfastes et apporte que du positif. En plus des vertus caractéristiques de la calcite, certaines couleurs ont des propriétés très enrichissantes pour votre bien-être : Calcite bleue Elle est utilisée pour se relaxer et récupérer des forces lorsque la fatigue se fait sentir. Elle apporte la douceur et apaise les conflits d’ordre affectifs. Excellente pour des enfants turbulents. Calcite orange C'est la pierre de la combativité, de l'action, elle redonne le moral et la joie de vivre. Elle est bénéfique pour sortir d'un état dépressif, équilibrer le psychisme et renforcer le mental. La calcite orange agit sur la vésicule biliaire, les troubles intestinaux et le colon. Elle est recommandée pour la ré-énergisation des chakras mais aussi pour l’ouverture à autrui. C’est la pierre de la convivialité. Calcite verte Cette pierre équilibre le mental, libère de ce qui ne sert à rien, que ce soit sur le plan familial ou du travail. Elle donne de l'importance à la communication dans le but de surmonter les obstacles et de passer à une situation supérieure. Elle aide aussi à la purification de l’organisme. Calcite rose ou manganocalcite Elle nous apaise et nous met dans un état positif, régule les émotions et nous permet de découvrir notre potentiel de tendresse. Toutes ces pierres sont disponibles sur notre site à l’état brut, pour moins Florence Guitard de 5 euros (tarifs au 01/01/2014). 3 BREVES … FLASH ENCENS De la couleur, des fleurs et des senteurs, c’est aussi cela le bonheur ! Alors pour commencer cette nouvelle année Eliyyahou, signifie : « Yahou (abréviation de Yah- prenez 12 crayons de couleur bien taillés gramme et toute sa vie il a voulu être le témoin du un livret de MANDALAS choisissez, Dieu Vivant Unique. Vaillant guerrier et prophète Saint Elie, le prophète ! weh) est mon Dieu ». C’est ainsi que s’appelait le prophète Elie. De ce nom, il en a fait son pro- du Seigneur, il a revendiqué le Dieu Unique, le Dieu de l’alliance contre un peuple infidèle et idolâtre. « Jusqu'à quand clocherez vous des 2 pieds ? s’écria-t-il sur le Mont Carmel ». L’utilisation de cet encens vous mettra en lien avec ce prophète, qui vous soutiendra pour toutes les décisions et actions qui demandent et dans la tranquillité, coloriez ! Vous voici créateur… de vie en couleur ! détermination, combativité et force. Saint-Elie favorise la libération et l’édification de l’être. Fragrance de terre ou de fleurs, pour lui ou elle. Voici les eaux de parfum ACORELLE Terre de cèdre encourageante et enracinante, Bonne découverte ! Valérie Guitard Essence de Vie ! La Nature transforme et son Essence donne Vie... L’essence de Vie « JOIE » : permet de voir le côté positif des choses, et libère notre enfant intérieur. Flacon 2.5ml ou orchidée blanche pour une action déstressante... En 2014 gardons les pieds sur terre et la tête légère ! Christine Marchaudon Utilisation : En cas de déprime, de manque d’entrain et de joie de vivre... Déposez une ou plusieurs gouttes sur les zones de votre corps qui en ont besoin (plexus, gorge, base du cou, derrière les oreilles, intérieur des poignets… écoutez votre ressenti). Vous pouvez aussi masser délicatement... Observez… Témoignage : Après avoir décidé de me mettre en chemin pour retrouver la joie de vivre, j'ai utilisé l'Essence de Vie "Joie" consciemment et plusieurs jours de suite: je me suis alors aperçue que je prenais moins les choses au tragique, que j'apprenais à jouer. J’avais plus d'entrain, et retrouvais le sens de l'humour ! Elsi et Soini Olive Courrier des lecteurs Ma poignée de baies de Goji est mon rituel au lever depuis plusieurs années. Elles sont d'un grand bienfait pour moi. Pratiques, je les emporte partout. Michèle B. A propos de l'utilisation du bicarbonate : j'ai mis la poudre d'une demie-boîte de bicarbonate dans un pot de conserve avec un tout petit peu d'eau, ce qui me fait une pâte. J'utilise cette pâte très facilement pour le nettoyage en général, et sur les casseroles inox c'est formidable ! Je trouve que comme cela, j'ai toujours le bicarbonate sous la main. Claire G. Conception et coordination : Christèle Aubert, Florence Guitard Pour tous renseignements : une adresse postale : 458 chemin Aimé Genoud – 83500 La Seyne/mer une adresse mail : Sophie Puljer [email protected] site Internet : www.promessedevie.com Rédaction : Christèle Aubert, Florence Guitard, Christine Marchaudon, Valérie Guitard, Soini, Véronique Eynard, Elsi Olive, Soini Olive Mise en page : Céline Caumel Et nos «Chargées de recettes et de produits» : Sophie Puljer et Brigitte Warin Avec l’équipe Provie : Sophie Puljer, Christine Marchaudon, Jeanne Puljer, Loïc Guillaume et Soini Olive Produits PROVIE © Une gamme de produits vecteurs de santé, de simplicité et de VIE, pour l’élaboration d’un monde fraternel. Tous sont consacrés sous l’influence de Grands Maîtres selon les règles de l’harmonie universelle. 4