Le milk-shake

e
k
a
h
s
Le milk
p
à la carotte de
Pour deux personnes,
il vous faudra :
• Un mixeur (qui s’appelle Mina, de préférence)
• Une cuillère en bois
• Un verre doseur
Instructions :
• Mélangez le miel, le yaourt et le lait dans
Mina le Mixeur.
• Découpez les bananes en petits morceaux,
puis ajoutez-les au mélange.
F lo
Ingrédients :
•
•
•
•
½ verre de carottes râpées ou coupées en dés
2 bananes mûres
2 verres de fraises
½ verre de lait (ou une alternative au lait de
votre choix)
• 1 verre de yaourt
• 1 cuillère à soupe de miel
• 2 cuillères à soupe de graines de pavot
ou de chia (facultatif, pour les amateurs de
milk-shakes plus audacieux)
• Ajoutez les fraises et mixez. À l’aide d’une
cuillère en bois, assurez-vous qu’il ne reste pas
de morceaux.
• Ensuite, ajoutez les carottes et mixez jusqu’à
obtenir un mélange homogène et onctueux. Enfin
et surtout, n’oubliez pas de mettre le mixeur sur...
“VITESSE IM U M !”
MA X
pour un milk-shake
succulent
et sans grumeaux !
Veuillez faire preuve de discernement pour décider des tâches
que votre Bingster pourra réaliser en toute sécurité.
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