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STAGE D'ÉTÉ
avec
Shadia Després
LE TAO DE LA FEMME LUNE
et RANDONNÉE
Du lundi 8 juillet 17h au vendredi 12 juillet 17h
Au Clos de l’Âtre, La Chaise Dieu (haute Loire, 43160)
Les stagiaires sont attendues lundi 8 juillet
à partir de 16h. Fin du stage vendredi 17h.
Le coût du stage est de 320€
Contenu du stage
-Randonnée autour de la chaise Dieu.
-Sourire intérieur, voie de l'eau.
-Nettoyage des organes et connexion à la nature.
-Descente dans le centre, connexion avec les ovaires
et l'utérus.
-Chemise de soie.
-Pratique de l'œuf de jade.
-Massage du ventre.
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6h30 - 8h : Pratique du matin.
Réveil lunaire et connexion à la nature.
(si le temps le permet, une partie de la pratique se fera dehors).
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8h : pose déjeuner.
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9h30 - 12h: départ du clos de l'âtre, marche et pratique dans la nature .
Différentes pratiques seront utilisées: nettoyage des organes, connexion a la nature, exercices de tonification et de circulation des flux, respiration ovarienne etc... Celles-ci nous apporteront l'apaisement
émotionnel et l'équilibre des 5 Mouvements qui nous permettront d’accéder plus facilement à la
conscience des ovaires et de l’utérus, à leur détente, à leur respiration. Nous descendrons de plus en
plus profondément vers notre ventre, centre de Vie.
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12h - 14h : pause déjeuner
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14h - 15h : chemise de soie, respiration des os.
Nous apprenons à faire respirer et comprimer la moelle de nos os.
La stimulation des tendons et de la moelle des os a l'aide d'un fouet en bambou, leur respiration, permet de les densifier pour régénérer leur moelle, renforcer et tonifier les cellules sanguines responsable
de l'immunité.
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15h - 18h : marche
et retour au clos de l'âtre,
pratique de l'œuf de jade.
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19h30 : repas
Le contenu du stage peut être
modifié et adapté en fonction des
participantes et de la météo.
Prévoir :
De quoi prendre des notes. Une tenue confortable, votre couverture et un drap pour le matelas de
pratique. Une tenue chaude, La Chaise Dieu étant a 1000 mètres d'altitude, la température descend
facilement le soir. Une bonne paire de chaussures pour marcher, un sac a dos pour emporter une bouteille d'eau et votre pique-nique. Pour celles qui en ont un, apportez votre fouet en bambou.
Itinéraire :
Le Clos de l’Âtre, 43160 La Chaise-Dieu, 04 71 00 01 73, [email protected].
Par la route : - à 150 Km de Lyon, par St Etienne, puis D 9 Craponne sur Arzon, D 498. - à partir de
Marseille, par Montelimar, puis Le Puy en Velay, D 498. - à partir de Montpellier, A 75 puis Brioude D
588. - à partir de Paris, par Clermont-Ferrand A 75, puis Issoire D 999.
Par le train : Gare du Puy en Velay (téléphoner au Clos de l’Âtre pour être récupéré).
Inscription et renseignement :
Shadia Després, 06 79 65 70 43 - ISIS, 50 chemin de la Tour, le Mont Velanne, 38620 Velanne.
Mail : [email protected] - Site : www.isis-shiatsu.com