Scott et Adèle ou à la recherche de l`Anima/Animus

Scott et Adèle ou à la recherche de
l’Anima/Animus
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Cet atelier Anima/Animus est le fruit d’un travail collectif à partir de la réflexion de Jennifer de
Gandt.
Au congrès de 93, Jennifer avait présenté sa démarche en expliquant pourquoi le choix
d’Anima/Animus. Ces termes sont ceux de Jung. Il explique que chaque femme porte en elle une
représentation du masculin qu’elle nourrit de ses rencontres avec les hommes : c’est l’Animus. Pour
Jennifer, c’est ce qu’elle exprime sous la forme d’une partie masculine, M. Mais Jung base sa
recherche sur la conscience du moi et son “ombre”. Cette Ombre, qui n’est pas l’opposé ou la
contradiction, appartient à l’Inconscient. Afin de faire exister aussi cette partie Ombre, Jennifer a créé
deux parties, une M+ et une M-. Ces deux parties ne sont pas positives ou négatives mais plutôt deux
parties complémentaires, l’une étant plus l’Ombre que l’autre. A cela, on rajoute une partie plus
naturelle qui serait féminine sous la même forme : F+ et F-.
L’homme a donc du féminin qui est sa propre féminité inconsciente et que Jung appelle Anima. Nos
compagnons alimentent leur Anima des rencontres “féminines”: leur mère, leur sœur, leurs amies,
leurs amantes, leurs épouses… tout comme nous dans nos rencontres avec le père, les frères, amants,
amis, maris … Ainsi les hommes ont une partie F+, une F- et une partie M+ et MChacun d’entre nous, nous nous retrouvons avec ces quatre parties: F+, F-, M+, M-.
La première étape consiste à les rencontrer en explorant les sous-modalités :
- est-ce qu’elles ont une forme, ou sont-elles représentées par un personnage, un animal ? Ou bien
sont-elles sous forme de couleurs ?
Bref, explorer ces parties à travers le langage sensoriel : visuel, auditif .
Afin d’aider à cette prise de conscience, il est intéressant de créer un espace sous forme de papier,
carton (ce que vous voulez) de le mettre sur le sol et d’y entrer. Puis de commencer cette exploration
sensorielle en y rajoutant les aspects kinesthésiques :
- ces parties sont-elles à l’intérieur de vous, à l’extérieur de vous ? Si oui, où dans l’espace ? Quelles
sensations vous permettent de savoir qu’il s’agit de l’une ou l’autre ? Sont-elles toutes présentes ? Ontelles des liens entre elles, des relations ?
La deuxième étape consiste à chercher l’intention positive de chaque partie. On peut aller plus loin et
continuer avec les différents éléments de PNL que vous connaissez : croyances, présupposés…
Vous n’êtes pas obligé de répondre à toutes ces questions… pour continuer ce voyage à la découverte
de votre Anima/Animus.
La troisième étape consiste à découvrir vos schémas dans votre histoire personnelle sur la construction
et l’évolution de ces quatre parties.
Cet exercice s’inscrit sur la ligne du temps. Il va vous falloir un crayon, du papier… et vos souvenirs.
A chaque âge comme la petite enfance, 10 ans, adolescence, 20 ans, 30 ans… jusqu’à maintenant,
trouver une personne qui a été importante pour vous.
Trois types de questions :
- Qui est cette personne ?
Cette personne était-elle une femme, un homme ? Quelle partie M+, M-, F+, F- est concernée ?
- Type d’émotion
Qu’est-ce qui vous attirait ou vous repoussait chez elle ? Quelle émotion est associée à cette personne
? Quelle était l’intention positive de cette rencontre ?
- Niveaux logiques
A quel niveau logique se fait la rencontre ?
- celui de l’environnement extérieur : réactions avec le monde autour de vous
- celui des comportements : actions que vous faites
- celui des capacités: ce qui est possible pour vous
- celui des croyances : ce que vous croyez à partir de vos perceptions du monde
- celui de l’identité : la personne que vous êtes
- celui de la mission : pourquoi êtes-vous là
Tableau : Modèle sur la ligne du temps animus/anima
Cet atelier Anima/Animus s’est déroulé sur deux ans. Même si nous étions animés par le désir d’aller
plus avant dans cette recherche, nos modèles du monde bien différents ont dû se frotter, s’examiner,
s’approcher, se regarder, s’écouter, se sentir, se confronter, bref apprendre à être ensemble. Puis il a
fallu aussi trouver le méta-objectif pouvant respecter chacune de nos individualités. L’objet même de
cet atelier demandait que nous nous impliquions fortement et recherchions dans nos vies personnelles
l’évolution de nos Anima/Animus.
Nous pourrions exprimer cette démarche sous la forme du schéma suivant :
Ce schéma utilise le TOTE et nous pouvons décomposer chaque étape en méta-programmes, niveaux
logiques et ligne du temps.
Première étape :
- critères et valeurs
- chunk up
- pourquoi
- tri Personne
- orientation Soi
- lieu comme ancrage (réunions se font toujours aux mêmes endroits)
Niveaux Logiques (NL) Identité Passé
Deuxième étape :
- critères et valeurs = équivalences complexes
- chunk down = recherche d’une méthologie
- chunk up
- tri Info
- tri Activités
- orientation Soi/Autre
- lieu comme ancrage
NL Capacité
Futur
Troisième étape :
Il y a deux moments dans cette étape.
- critères et valeurs = équivalences complexes
- chunk up et chunk down
- mismatch
NL Croyances
Passé
Puis,
- recadrage avec un méta-objectif
- critères et valeurs = équivalences complexes
- tri Personne
- orientation Soi/autre
- chunk down = recherche d’une méthodologie
- lieu comme ancrage
NL Croyances, Capacité Présent puis Futur
Quatrième étape :
- critères et valeurs = équivalences complexes
- tri Personne
- orientation Autre/Soi
- aller vers
- chunk down et up
- lieu comme ancrage
NL Identité
Présent
Cinquième étape :
- critères et valeurs
- tri Personne
- tri Activité
- orientation Soi/Autre
- s’éloigner de
NL Mission
vérification écologique pour chacun sur la ligne du temps.
Ces cinq étapes se retrouvent souvent dans tout travail de groupe dont l’objectif est une production
collective et nécessite un implication personnelle.
Alors à tous ceux qui veulent faire vivre un atelier, testez cette démarche et renvoyez-nous votre
feedback.
Plus tableau : les grandes étapes du fonctionnement de notre groupe