Les pathologies du dos

On appelle manutention manuelle toute opération de transport ou de soutien d’une
charge dont le levage, la pose, la poussée, la traction, le port ou le déplacement exigent
l’effort physique d’un ou de plusieurs travailleurs et présentent les risques, notamment
dorso-lombaires, pour les travailleurs en raison des caractéristiques de la charge ou des
conditions ergonomiques défavorables.
RISQUE !
dcharge trop lourde ou trop grande,
dcharge encombrante ou difficile à saisir
dcharge en équilibre instable ou au contenu fragile
dcharge placée de telle façon qu’elle doit être tenue ou manipulée à
distance du tronc avec une flexion ou une torsion de tronc,
dcharge susceptible, du fait de son aspect extérieur, et/ou de sa
consistance, d’entraîner des lésions pour le travailleur, notamment en cas
de heurt.
Pour toutes les activités, il faut :
) Porter les équipements de Protection Individuelle adaptés à l’activité
) Mécaniser les manutentions chaque fois que cela est possible. Favoriser
l’emploi d’auxiliaires légers de manutention, tels que diables,
transpalettes, chariots...
La colonne
vertébrale est
formée de sept
vertèbres cervicales
formant le cou, de
douze vertèbres
dorsales formant le
haut du dos, et de
cinq vertèbres
lombaires formant
le bas du dos. Le
sacrum fait
également partie de
la colonne
vertébrale. Il se
compose de cinq
vertèbres soudées
les unes aux autres
qui relient la
colonne vertébrale
à la ceinture
pelvienne et au
coccyx. Le coccyx
est formé d’au
moins quatre
vertèbres semi
mobiles
La colonne vertébrale se compose
de vertèbres bien évidemment
mais également de disques
intervertébraux. Situés entre les
vertèbres, ils confèrent au rachis
sa mobilité. Ils sont constitués
d’anneaux fibreux concentriques
disposés autour d’un noyau
gélatineux.
Les pathologies du dos
Le lumbago dû à un effort brutal ou « faux mouvement ».
L’anneau fibreux est détendu, craquelé. Une partie du noyau se trouve coincée.
Les nerfs sensitifs se trouvent irrités et transmettent une douleur violente.
La sciatique
Le noyau déformé vient toucher les nerfs. Le nerf sciatique est atteint. (Une très
vive douleur descend le long de la jambe)
La hernie discale
Les anneaux fibreux sont déchirés. Le noyau est déformé, formant hernie,
venant toucher le nerf sciatique et parfois la moelle épinière.
Le tassement discal
Il survient à l’occasion d’un choc violent ou d’efforts répétés (machines
vibrantes...). Le disque se tasse entraînant un rapprochement des vertèbres. Les nerfs
sont pincés et les vertèbres frottent l’une sur l’autre.
Autres pathologies
- Problèmes musculaires.
(claquage ; déchirure musculaire...)
- Atteintes articulaires
(entorse ; luxation ; arthrose...)
Attention aux mauvaises postures
Ici, notre mannequin
soulève correctement la
charge, uniquement avec
la force des jambes. Pour
une charge de 25 kg, La
force exercée sur les
lombaires n’est plus que
de 75 kg !
Jambes tendues, tronc en porte-à-faux : le
pauvre mannequin souffre ! Dans cette
position, pour une charge à soulever de 25
kg, une force de 375 kg s’exerce au niveau
des vertèbres lombaires (flèche) !
Quelques conseils pour soulever une charge compacte
)
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Evaluer la charge à manutentionner
Se rapprocher le plus possible de l’objet à manutentionner
Fixer la colonne vertébrale
Assurer un équilibre stable par une bonne position des pieds
Utiliser la flexion des jambes
Assurer la prise des mains
Service Hygiène et Sécurité