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Planning du stage de moto cross
Lundi :
8h30 à 10h, arrivée des stagiaires, installation dans les tentes et visite du site
(découverte des circuits de moto cross), répartition des groupes, choix du
matériel et équipements.
12h à 14h, prise du déjeuné et temps libre.
14h à 17h30, première séance de moto cross, prise en main de la moto sur un
terrain adapté, prise du goûter, vérification et rangement du matériel.
Mardi :
9h à 12h, mise en condition physique avec une course d’orientation dans le foret
domanial suivi de la préparation des motos.
12h à 14h, déjeuné et temps libre.
14h à 17h30, stage moto cross basé sur le démarrage, la maniabilité de l’engin les
freinages, suivi du goûter et du rangement du matériel.
Mercredi :
9h à 11h, stage de mécanique avec contrôle des motos.
11h à 12h, temps libre (jeux, repos, correspondance aux familles).
12h à 14 h, déjeuné.
14h à 17h30, stage moto cross basé sur la maniabilité (position du pilote) et
début sur les terrains de moto cross adapté à leur besoin, suivi du goûter et du
rangement du matériel.
Jeudi :
9h à 12h, préparation des motos, initiation à l’enduro avec des passages
techniques autour du site.
12h à 14h, déjeuné.
14h à 17h 30, stage moto cross évolution de l’activité sur des circuits de moto,
rangement du matériel suivi du goûter et du rangement du matériel.
Vendredi :
9h à 12h, mise en conditions physique, préparation des motos et évaluation des
stagiaires.
12h à 13h30, déjeuné.
13h30 à 16h, reprise des évaluations des stagiaires.
16h 45, briefing sur le séjour avec remise des diplômes et des récompenses suivi
du goûter.
17h30, départ des stagiaires.