Les bases d`un défenseur v1

DEFENSEUR : Surveiller un attaquant devant le but
SOULEVER La crosse
La première méthode consiste à soulever sa crosse. Pour
y arriver, je me suis placé tout près de mon adversaire (en
l'occurrence Ian Laperrière, de l'Avalanche du Colorado).
En le laissant devant moi tout en gardant les yeux sur le
palet, je place ma crosse sous la sienne. Au moment où le
palet arrive vers nous, je la soulève dans un geste
brusque.
COINCER La crosse
Une deuxième technique est de coincer la crosse de
l'attaquant (1). Plutôt que de la soulever, je la rabats vers
la glace, toujours dans un mouvement brusque et au
moment où le palet parvient à nous. Il importe de ne pas
effectuer ce geste trop rapidement ou de le prolonger trop
longtemps, car l‘arbitre pourrait alors siffler une pénalité
pour avoir retenu.
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DEFENSEUR : Surveiller un attaquant devant le but
EN MOUVEMENT
Lorsque l'attaquant est moins statique devant le but et qu'il tente de déstabiliser le défenseur en effectuant un
déplacement, ce dernier doit reprendre le contrôle de la partie avant du but. Tout en gardant les yeux sur le
palet (3), le défenseur doit revenir devant l'attaquant tout en prenant soin de placer sa crosse sous la sienne
(4), (5) et (6).
En agissant ainsi, le défenseur se replace en position pour aller récupérer le palet avant
l'attaquant et c'est ce dernier qui doit, cette fois, reprendre son équilibre (7), (8), (9), (10) et
(11). Encore une fois, cette manœuvre doit être exécutée rapidement, avec fougue et au
bon moment afin d'éviter toute pénalité.
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