La gymnastique aquatique permet de pratiquer une activité

La gymnastique aquatique permet de pratiquer une activité physique et sportive adaptée à
chacun, nageurs ou non, dans un milieu où l’effet de l’apesanteur est diminué. Cette
activité soulage les articulations et avec un entraînement régulier, favorise la condition
physique, le renforcement musculaire, la capacité cardio-respiratoire et fait travailler
toutes les parties du corps de manière harmonieuse, pour vous dessiner et remodeler un
corps en sommeil.
Les cours d’aqua-gym sont ouverts aux adultes à partir de 18 ans.
Les séances accueillent 25 personnes au maximum sous la conduite d’un enseignant
qualifié.
La durée de la séance est de 45 minutes.
Les cours du soirs sont dispensés en alternance au petit bain et au grand bain.
L’activité est trimestrielle ou en demi-saison suivant les jours et heures suivants :
1er trimestre : semaine du 20 sept 2010 (semaine 38) au 12 décembre 2010 inclus
2ème trimestre : semaine du 13 déc 2010 (semaine 50) au 27 mars 2011 inclus
3ème trimestre : semaine du 28 mars 2011 (semaine 13) au 19 juin 2011 inclus
Les cours ne sont pas dispensés
pendant les vacances scolaires et
les jours fériés.
1ere Demi-saison : semaine du 20 sept 2010 (semaine 38) au 30 janv. 2011 inclus
2ème Demi-saison : semaine du 31 janvier 2011 (semaine 5) au 19 juin 2011 inclus
L’inscription est limitée à une séance par semaine sur un créneau fixe.
Documents à fournir lors de l’inscription :
Un certificat médical de non contre indication à la pratique de l’activité, une pièce
d’identité, un justificatif de domicile de moins de trois mois, une photo d’identité et le
règlement en espèces, CB, ou chèque à l’ordre du trésor public sont exigés à
l’inscription.
N.B : Tout dossier incomplet ne sera pas enregistré.
Les jours et heures de cours sont les suivants :
Le lundi et jeudi (seniors +60 ans) : de 11h15 à 12h00 (demi-saison)
Le mardi et jeudi : de 12h30 à 13h15 (demi-saison ) et
19h45 à 20h30 (trimestre)
Le mercredi : de 11h00 à 11h45 (demi-saison)
Le mercredi : de 19h45 à 20h30 (trimestre)
Le vendredi : de 12h30 à 13h15 (demi-saison)
de
Cours au ticket :
le lundi de 12h30 à 13h15 (aqua-boxing) et de 19h15 à 20h00, les mardi et vendredi (Séniors) de
11h15 à 12h00, le mercredi de 12h15 à 13h00 (aqua-step) et de 19h45 à 20h30, le vendredi de
18h15 à 19h00 (ados) et de 19h15 à 20h00, le samedi de 10h00 à 10h45 et le dimanche de 8h30 à
9h15
A titre indicatif : les tarifs saison 2009/2010 (modifications pour la saison 2010/2011)
Montigny et Voisins-le-Bretonneux :
Séance :
Trimestre :
Demi saison :
3,80 €
40,00 €
59,50 €
Hors commune :
Séance :
Trimestre :
Demi saison :
4,50 €
48,00 €
72,00 €
Les tickets à la séance sont délivrés individuellement et uniquement 20 minutes avant le début du cours,
et 5 minutes avant le début des cours abonnés en fonction des places disponibles.
Aucun passage au tourniquet d’entrée ne sera accepté après l’heure de début de cours
Les inscriptions se feront uniquement par courrier postal à partir du 8 juin 2010
(cachet de la poste faisant foi)
Les documents nécessaires à la pré-inscription ainsi que les modalités seront à votre disposition à
partir du 11 mai 2010
Sur le site des villes : www. montigny78.fr et www.voisins78.fr
Au Centre Aquatique
A l’Hôtel de ville de Montigny et à la Mairie de Voisins
Dans les gymnases des villes
Le règlement est ferme et définitif. Aucun remboursement ne peut être effectué.
Les personnes hors communes désirant pratiquer l’activité sont inscrites sur liste d’attente.
Centre Aquatique du Lac
4, boulevard Descartes
78180 Montigny le Bretonneux
01.61.37.03.90 01.61.37.03.99
Les séances du jardin aquatique permettent aux jeunes enfants de se familiariser avec l’eau tout en jouant dans un
milieu aménagé pour eux. L’objectif de cette activité est d’avoir une approche du milieu aquatique en douceur avec
un côté ludique. Une excellente préparation à l’apprentissage de la nage.
Les cours sont ouverts aux enfants de 5 ans (2005).
Les séances accueillent simultanément 3 groupes de 8 enfants au maximum sous la conduite d’un enseignant
qualifié.
La durée de la séance est de 45 minutes.
Les cours ne sont pas dispensés
pendant les vacances scolaires et
les jours fériés.
L’activité est semestrielle :
1er semestre : semaine du 20 sept 2010 (semaine 38) au 30 janv 2011 inclus
2ème semestre : semaine du 31 janv 2011 (semaine 5) au 19 juin 2011 inclus
Tous les enfants nés entre 1996 à 2005 seront conviés à la fête de fin d’année qui se déroulera le
dernier mercredi du mois de juin 2011
Documents à fournir lors de l’inscription :
Un certificat médical de non contre indication à la pratique de l’activité, justificatif de l’âge de l’enfant
(livret de famille ou carte d’identité), un justificatif de domicile de moins de trois mois, une photo
d’identité et le règlement en espèces, CB ou chèque à l’ordre du trésor public sont exigés à
l’inscription.
NB : Tout dossier incomplet n’est pas enregistré
Les jours et heures de cours sont les suivants :
Le lundi : de 17h15 à 18h00
A titre indicatif : les tarifs saison 2009/2010 (modifications pour la saison 2010/2011)
Montigny et Voisins le Bretonneux :
Hors Commune :
Demi-saison : 59,50 €
Demi-saison : 72,00 €
Les inscriptions se font uniquement par courrier postal à partir du 8 juin
(cachet de la poste faisant foi)
Les documents nécessaires à la pré-inscription ainsi que les modalités sont à votre disposition à partir du 11
mai 2010 .
Sur le site des villes : www. montigny78.fr et www.voisins78.fr
Au Centre Aquatique
A l’Hôtel de ville de Montigny et à la Mairie de Voisins
Dans les gymnases des villes
Le règlement est ferme et définitif. Aucun remboursement ne peut être effectué.
Les personnes hors communes désirant pratiquer l’activité sont inscrites sur liste d’attente.
Centre Aquatique du Lac
4, boulevard Descartes
01.61.37.03.90 01.61.37.03.99
L’aqua-perf permet aux enfants d’apprendre le crawl, le dos crawlé et de perfectionner la brasse dans un esprit
autre que celui de la compétition.
Les cours sont ouverts aux jeunes nageurs nés en 2000 ;2001 ;2002; 2003, 2004 sachant effectuer une longueur
minimum de 25 mètres en brasse correcte.
Les séances accueillent 20 élèves par niveau sous la conduite d’un enseignant qualifié.
La durée de la séance est de 1 heure.
L’activité est annuelle du 20 sept 2010 (semaine 38) au 19 juin 2011 inclus
Les cours ne sont pas dispensés pendant les vacances scolaires et les jours fériés.
L’inscription est limitée à une séance par semaine sur un créneau fixe.
Documents à fournir lors de l’inscription :
Un certificat médical de non contre-indication à la pratique de l’activité, un brevet de natation de 25 mètres
brasse, justificatif de l’âge de l’enfant (livret de famille ou une carte d’identité), un justificatif de domicile de
moins de trois mois, une photo d’identité et le règlement en espèces ; CB ou chèque à l’ordre du trésor public
sont exigés à l’inscription.
Les jours et heures de cours sont les suivants pour les enfant nés entre 2000 et 2004 :
Le lundi : de 17h à 18h
Le mercredi : de 11h à 12h
Tous les enfants nés entre 1996 à 2005 seront conviés à la fête de fin d’année qui se déroulera le dernier
mercredi du mois de juin 2011
Aucun passage au tourniquet d’entrée ne sera accepté après l’heure de début de cours.
A titre indicatif : les tarifs saison 2009/2010 (modifications pour la saison 2010/2011)
Montigny et Voisins-le-Bretonneux:
Année :
116,00 €
Hors commune :
Année :
140,00 €
Les inscriptions se font uniquement par courrier postal à partir du 8 juin 2010
(cachet de la poste faisant foi)
Les documents nécessaires à la pré-inscription ainsi que les modalités seront à votre disposition à
partir du 11 mai 2010
Sur le site des villes : www. montigny78.fr et www.voisins78.fr
Au Centre Aquatique
A l’Hôtel de ville de Montigny et à la Mairie de Voisins
Dans les gymnases des villes
Le règlement est ferme et définitif. Aucun remboursement ne peut être effectué.
Les personnes hors communes désirant pratiquer l’activité sont inscrites sur liste d’attente.
Centre Aquatique du Lac
4, boulevard Descartes
78180 Montigny le Bretonneux
01.61.37.03.90 01.61.37.03.99
L’aqua-perf ados permet de se perfectionner sans esprit de compétition et d’aborder différentes disciplines liées à
la natation.
Les cours sont ouverts aux jeunes nageurs nés entre 93 et 99 sachant effectuer une longueur minimum de 25
mètres en brasse correcte.
Les séances accueillent des groupes de 20 personnes au maximum sous la conduite d’un enseignant qualifié.
La durée de la séance est de 1 heure.
L’activité est annuelle du 20 septembre 2010 au 19 juin 2011.
Les cours ne sont pas dispensés pendant les vacances scolaires et les jours fériés.
L’inscription est limitée à une séance par semaine sur un créneau fixe.
Documents à fournir lors de l’inscription :
Un certificat médical de non contre-indication à la pratique de l’activité, un brevet de natation de 25 mètres
brasse, justificatif de l’âge de l’enfant (livret de famille ou carte d’identité), un justificatif de domicile de moins de
trois mois, une photo d’identité et le règlement en espèces, CB ou chèque à l’ordre du trésor public sont exigés à
l’inscription.
N.B : Tout dossier incomplet n’est pas enregistré.
Les jours et heures de cours sont les suivants :
Le lundi : de 17h30 à 18h30 : ( 98; 99 ) Le mercredi : de 18h30 à 19h30 ( 93; 98 )
Le mardi ( 96 ; 97 ) et jeudi ( 93 ; 95, ) de : 18h à 19h
Tous les enfants nés entre 1996 à 2005 seront conviés à la fête de fin d’année qui se déroulera le
dernier mercredi du mois de juin 2011
Aucun passage ne sera accepté au tourniquet d’entrée après l’heure du début du cours.
A titre indicatif : les tarifs saison 2009/2010 (modifications pour la saison 2010/2011)
Montigny et Voisins le Bretonneux
:
Année :
116,00 €
Hors commune :
Année :
140,00 €
Les inscriptions se font uniquement par courrier postal à partir du 8 juin 2010
(cachet de la poste faisant foi)
Les documents nécessaires à la pré-inscription ainsi que les modalités sont à votre disposition à partir du 11
mai 2010 .
Sur le site des villes : www. montigny78.fr et www.voisins78.fr
Au Centre Aquatique
A l’Hôtel de ville de Montigny et à la Mairie de Voisins
Dans les gymnases des villes
Le règlement est ferme et définitif. Aucun remboursement ne peut être effectué.
Les personnes hors communes désirant pratiquer l’activité seront inscrites sur liste d’attente.
Centre Aquatique du Lac
4, boulevard Descartes
78180 Montigny le Bretonneux
01.61.37.03.90 01.61.37.03.99
Les entraînements consistent à entretenir une bonne condition physique et à perfectionner toutes les
nages dans une ambiance conviviale.
Les entraînements sont ouverts aux adultes à partir de 18 ans sachant au moins nager 25 mètres en brasse
correcte.
Les séances accueillent des groupes de 20 personnes au maximum sous la conduite d’un enseignant qualifié.
La durée d’une séance est de 1 heure.
L’activité est annuelle du 20 sept 2010 (semaine 38) au 19 juin 2011 inclus.
Les cours ne sont pas dispensés pendant les vacances scolaires et les jours fériés.
L’inscription est limitée à une séance par semaine sur un créneau fixe.
Documents à fournir lors de l’inscription :
Un certificat médical de non contre-indication à la pratique de l’activité, un brevet de natation de 25 mètres
brasse, une pièce d’identité, une photo d’identité, un justificatif de domicile de moins de trois mois et le règlement
en espèces, CB ou chèque à l’ordre du trésor public sont exigés à l’inscription.
Les jours et heures de cours sont les suivants :
Le lundi : de 12h30 à 13h30 et de 20h à 21h
Le jeudi : de 19h30 à 20h30
Le vendredi : de 20h à 21h
Aucun passage au tourniquet d’entrée ne sera accepté après l’heure du début du cours
A titre indicatif : les tarifs saison 2009/2010 (modifications pour la saison 2010/2011)
Montigny et Voisins-le-Bretonneux
:
Année :
155,00 €
Hors-commune :
Année :
185,00 €
Les inscriptions se font uniquement par courrier postal à partir du 8 juin 2010
(cachet de la poste faisant foi)
Les documents nécessaires à la pré-inscription ainsi que les modalités seront à votre disposition à partir du
11 mai 2010.
Sur le site des villes : www. montigny78.fr et www.voisins78.fr
Au Centre Aquatique
A l’Hôtel de ville de Montigny et à la Mairie de Voisins
Dans les gymnases des villes
Le règlement est ferme et définitif. Aucun remboursement ne peut être effectué.
Les personnes hors-communes désirant pratiquer l’activité seront inscrites sur liste d’attente.
Centre Aquatique du Lac
4, boulevard Descartes
78180 Montigny le Bretonneux
01.61.37.03.90 01.61.37.03.99
L’activité se déroule dans une eau chaude. Elle a pour but de favoriser les échanges entre parents et
enfants dans une ambiance conviviale. La mise en place de situations diverses permet le développement
de l’autonomie aquatique de l’enfant dans un contexte ludique et récréatif.
L’activité est ouverte aux enfants âgés de 6 mois à 4 ans et demi accompagnés de maman et / ou papa.
Les séances accueillent 2 groupes de 8 bébés encadrés par des enseignants qualifiés.
Aucun frère et sœur ne peut participer à la séance.
La durée de la séance est de 30 minutes.
Les cours ne sont pas dispensés
pendant les vacances scolaires et les
jours fériés.
L’activité est trimestrielle ou en demi-saison (suivant l’âge de l’enfant) aux dates suivantes :
1er trimestre : semaine du 20 sept (semaine 38) au 12 déc 2010 inclus
2ème trimestre : semaine du 13 déc 2010 (semaine 50) au 27 mars 2011 inclus
3ème trimestre : semaine du 28 mars (semaine 13) au 19 juin 2011 inclus
Enfants nés en 2006/2007
1ère demi-saison : semaine du 20 sept 2010 (semaine 38) au 30 janv 2011 inclus
2ème demi-saison : semaine du 31 janv (semaine 5) au 19 juin 2011 inclus
Documents à fournir lors de l’inscription :
Un certificat médical de non contre-indication à la pratique de l’activité, un justificatif des premiers
vaccins réglementaires, justificatif de l’âge de l’enfant (livret de famille ou carte d’identité), un justificatif
de domicile de moins de trois mois, une photo d’identité et le règlement en espèces, CB ou chèque à
l’ordre du trésor public sont exigés à l’inscription.
Les jours et heures de cours et la répartition par âge sont les suivants :
Le samedi : de 8h45 à 9h15 (2010 et + de 6 mois)
Le samedi : de 9h15 à 9h45 (2009)
Le samedi : de 9h45 à 10h15 (2008)
Le samedi : de 10h15 à 10h45 (2006/2007)
A titre indicatif : les tarifs saison 2009/2010 (modifications pour la saison 2010/2011)
Montigny et Voisins le Bretonneux :
Hors-commune :
Trimestre :
Trimestre :
46,20 €
55,50 €
Demi-saison : 60.40 €
Demi-saison : 71.00 €
Ticket Montigny et Voisins le Bretonneux : 4,40 €
Ticket hors-commune : 5,30 €
Les inscriptions se font uniquement par courrier postal à partir du 8 juin 2010
(cachet de la poste faisant foi)
Les documents nécessaires à la pré-inscription ainsi que les modalités sont à votre disposition à
partir du 11 mai 2010.
Sur le site des villes : www. montigny78.fr et www.voisins78.fr
Au Centre Aquatique
A l’Hôtel de ville de Montigny et la Mairie de Voisins
Dans les gymnases des villes
Le règlement est ferme et définitif. Aucun remboursement ne peut être effectué.
Les personnes hors-Communes désirant pratiquer l’activité seront inscrites sur liste d’attente.
Centre Aquatique du Lac
4, boulevard Descartes
78180 Montigny le Bretonneux
01.61.37.03.90 01.61.37.03.99
Les entraînements allient la natation sportive à la natation synchronisée afin d’entretenir une bonne condition
physique, tout en laissant s’exprimer les aptitudes artistiques.
Les séances accueillent deux groupes de 10 enfants maximum sous la conduite d’un enseignant qualifié.
Les entraînements sont ouverts aux enfants de 10 à 15 ans (96 à 2001), sachant nager au moins 25 mètres en
brasse et 25 mètres en dos crawlé.
La durée de la séance est de 1 heure.
L’activité est annuelle du 20 sept 2010 (semaine 38) au 19 juin 2011.
Les cours ne sont pas dispensés pendant les vacances scolaires et les jours fériés.
L’inscription est limitée à une séance par semaine sur un créneau fixe.
Documents à fournir lors de l’inscription :
Un certificat médical de non contre-indication à la pratique de l’activité, un brevet de natation de 25 mètres
brasse et 25 mètres dos crawlé, un justificatif de l’âge de l’enfant (livret de famille ou une carte d’identité), une
photo d’identité, un justificatif de domicile de moins de trois mois et le règlement en espèces ou en chèque à
l’ordre du trésor public sont exigés à l’inscription.
Les cours auront lieu le mardi de 19h30 à 20h30
Tous les enfants nés entre 1996 à 2005 seront conviés à la fête de fin d’année qui se déroulera le dernier
mercredi du mois de juin 2011
Aucun passage au tourniquet d’entrée ne sera autorisé après l’heure du début du cours.
A titre indicatif : les tarifs saison 2009/2010 (modifications pour la saison 2010/2011)
Montigny et Voisins-le-Bretonneux : Année :
116,00 €
Hors commune :
Année :
140,00 €
Les inscriptions se font uniquement par courrier postal à partir du 8 juin 2010
(cachet de la poste faisant foi)
Les documents nécessaires à la pré-inscription ainsi que les modalités sont à votre disposition à partir du 11
mai 2010.
Sur le site des villes : www. montigny78.fr et www.voisins78.fr
Au Centre Aquatique
A l’Hôtel de ville de Montigny et à la Mairie de Voisins
Dans les gymnases des villes
Le règlement est ferme et définitif. Aucun remboursement ne peut être effectué.
Les personnes hors-Communes désirant pratiquer l’activité seront inscrites sur liste d’attente.
Centre Aquatique du Lac
4, boulevard Descartes
78180 Montigny le Bretonneux
01.61.37.03.90 01.61.37.03.99
La gymnastique aquatique permet de maintenir sa forme en musique et dans la
convivialité.
Pratiquer une activité physique et sportive adaptée à chacun, nageurs ou non, dans un
milieu où l’effet de l’apesanteur est diminué. Cette activité soulage les articulations et
avec un entraînement régulier, favorise la condition physique, le renforcement musculaire,
la capacité cardio-respiratoire et fait travailler toutes les parties du corps de manière
harmonieuse, pour vous dessiner et remodeler un corps en sommeil.
Les séances accueillent 25 personnes au maximum sous la conduite d’un enseignant
qualifié.
La durée de la séance est de 45 minutes.
Les cours ne sont pas dispensés
pendant les vacances scolaires et
les jours fériés.
1ere Demi-saison : semaine du 20 sept 2010 (semaine 38) au 30 janv. 2011 inclus
2ème Demi-saison : semaine du 31 janvier 2011 (semaine 5) au 19 juin 2011 inclus
L’inscription est limitée à une séance par semaine sur un créneau fixe.
Documents à fournir lors de l’inscription :
Un certificat médical de non contre-indication à la pratique de l’activité, une pièce
d’identité, un justificatif de domicile de moins de trois mois, une photo d’identité et le
règlement en espèces, CB, ou chèque à l’ordre du trésor public sont exigés à
l’inscription.
N.B : Tout dossier incomplet ne sera pas enregistré.
Les jours et heures de cours sont les suivants :
Le lundi et jeudi (seniors + 60 ans) : de 11h15 à 12h00 (demi-saison)
Cours au ticket : les mardis et vendredis de 11h15 à 12h00
(certificat médical à présenter à chaque séance )
A titre indicatif : les tarifs saison 2009/2010 (modifications pour la saison 2010/2011)
Montigny et Voisins-le-Bretonneux : Séance :
Demi saison :
3,80 €
59,50 €
Hors commune :
4,50 €
72,00 €
Séance :
Demi saison :
Les tickets à la séance sont délivrés individuellement et uniquement 20 minutes avant le
début du cours, et 5 minutes avant le début des cours abonnés en fonction des places
disponibles.
Aucun passage au tourniquet d’entrée ne sera accepté après l’heure de début de cours
Les inscriptions se feront uniquement par courrier postal à partir du 8 juin 2010
(cachet de la poste faisant foi)
Les documents nécessaires à la pré-inscription ainsi que les modalités seront à votre
disposition à partir du 11 mai 2010
Sur le site des villes : www. montigny78.fr et www.voisins78.fr
Au Centre Aquatique
A l’Hôtel de ville de Montigny et à la Mairie de Voisins
Dans les gymnases des villes
Le règlement est ferme et définitif. Aucun remboursement ne peut être effectué.
Les personnes hors communes désirant pratiquer l’activité sont inscrites sur liste d’attente.
Centre Aquatique du Lac
4, boulevard Descartes
78180 Montigny le Bretonneux
01.61.37.03.90 01.61.37.03.99