La confiance

La confiance
Définition de la confiance
Selon Le Petit Robert : Espérance ferme en quelqu’un ou en quelque chose.
La confiance n’est pas automatique. Elle ne se crée pas simplement parc que nous la
souhaitons. Elle se développe parce que nous avons fait l’expérience du succès. La
confiance en soi doit être construite et alimentée.
Nous connaissons tous des échecs-ce qui, jusqu’à un certain point, peut avoir tendance à
détruire notre confiance en nous-mêmes. Si nous pensons trop a nos échecs et oublions
nos succès passés, il est possible de faire naître chez nous une peur de l’avenir qui, à son
tour, nous empêchera de développer notre confiance en nous.
Un autre moyen de détruire la confiance en soi est de toujours nous comparer aux
autres. Il y a toujours autour de nous quelqu’un de plus capable que nous (même dans les
domaines où nous sommes forts). Cette tendance à faire constamment des comparaisons
peut, sans qu’on y prête attention, diminuer la confiance en soi.
Si nous sommes totalement dominés par un besoin de gagner l’approbation des autres,
cela compliquera aussi le développement de la confiance en soi. Découvrir notre
caractère unique est s’appuyer ensuite sur nos qualités est un des éléments clés pour
s’assurer d’une bonne confiance en soi.
Les trois rapports de confiance
Conséquences des différents rapports de confiance dans la vie d’une
personne
Définition de la confiance en soi : Se fier à soi-même.
Être sûre de soi-même
Avancer dans la vie avec assurance
Définition de la confiance aux autres : Se fier aux autres
Confier quelque chose à quelqu’un sans crainte
Être digne de la confiance des autres : Démontrer aux autres qu’ils peuvent se fier à
nous.
Faire sentir aux autres qu’ils peuvent nous faire
confiance.
Conséquences des différents rapports de confiance dans la
vie d’une personne
Confiance en soi
Acquis
 Va plus loin dans la vie
 A plus d’assurance dans ce qu’il
(elle) entreprend
 Relève des défis et prend des
risques
Non-acquis
 Hésite à s’embarquer dans des
projets
 Est moins productif(ve) pour la
société
 Exploite moins son potentiel
 Hésite à prendre des risques et à
relever des défis
Confiance aux autres
Acquis
 Accepte de demander de l’aide
 Se sent moins seul
 Sent que le support des autres est
possible
 Est capable de dévoiler des
informations personnelles
Non-acquis
 Est seul dans l’accomplissement de
ses projets et a des problèmes
dans ses relations intimes
 Vit de la méfiance
Être digne de la confiance des
autres
Acquis
 A de meilleures relations avec les
autres
 Est plus heureux en société
 A plus de chance d’obtenir ce qu’il
désire
Non-acquis
 A de la difficulté à établir des
relations d’amitié durables
 Est instable dans sa vie sociale
 A moins de chance d’obtenir ce
qu’il désire
Travail
Confiance en soi
Objectif : prendre conscience de son propre niveau de confiance en soi.

Nomme dix occasions (situations) où tu as démontré de la confiance en toi.

Nomme trois situations où tu as manqué de confiance en toi.

Nomme deux éléments qui expliquent pourquoi tu n’as pas eu confiance en toi.

Que réalises-tu par rapport à la confiance que tu portes?
Confiance aux autres
Objectif : prendre conscience des qualités nécessaire pour faire confiance aux autres

Sur une échelle de 1 à 10, indique ton degré de confiance face aux autres et
explique-le.

Nomme trois qualités qu’une personne doit avoir pour que tu lui fasses confiance.
Être digne de confiance
Objectif : prendre conscience de sa capacité à être digne de confiance

Est-ce que tu sens que les gens (adultes) te font confiance? Explique ta réponse.

Est-ce que tu sens que tes amis(es) te font confiance? Explique ta réponse.

Trouve cinq raisons pour lesquelles les autres te font confiance/ou ne te font pas
confiance.