Les Coulisses des Petits Rats N°13

Les coulisses des Petits Rats N° 13
Actualité de l’association du 1er trimestre
Classe de 6ème avec horaire aménagé : après quelques difficultés avec l’emploi du
temps, 5 élèves de 6ème ont pu bénéficier d’un horaire aménagé (à cet égard nous
tenons à remercier le Collège Marcel Chêne pour cet effort d’organisation).
Elles rejoignent ainsi le groupe des 9 élèves de 5ème et peuvent avec elles profiter
d’une demi-journée consacrée à l’enseignement de la danse et à la préparation de
concours à l’Espace Jeunes Gaïa de Pontcharra.
Assemblée Générale : l’assemblée générale de l ‘association s’est déroulé le 16
novembre dernier.
Téléthon : quelques chorégraphies seront présentées le samedi 5 décembre, lors de la
soirée organisée au Coléo afin de collecter des fonds au profit de l’Afm .
Cours publics : Parents, vous aurez la possibilité d’assister au cours de votre enfant
pendant la semaine du 14 au 18 décembre et voir ainsi le travail accompli durant le
1er trimestre.
Stages
Jazz: les samedi 28 novembre et dimanche 29 novembre 2009 avec Serge Piers
et Zet (cours enfants/ados et adultes/ débutants) pour info http://danse-piers.com/?
Claquettes: les samedi 28 novembre et dimanche 29 novembre 2009 avec Jean
Louis Pauger (cours découverte/débutants et cours pour danseurs initiés (au moins
2 ans de pratique) pour info http://artdance.free.fr/professeur.htm
Le mot du professeur
• Les chaussons demi pointes doivent être munis d’élastique afin d’assurer une
meilleure tenue du pied.
Ou
Profession Chorégraphe : Un « super » Auteur
Le chorégraphe est celui qui crée des ballets ou des œuvres chorégraphiques. Son
travail consiste à inventer des mouvements et des enchaînements, à les mettre en
scène de façon cohérente, tant du point de vue de la dramaturgie (en fonction d’un
thème ou de la progression logique de l’œuvre), que de la mise en espace (il règle les
entrées et les sorties, le nombre nécessaire de personnes sur scène en fonction de l’effet
qu’il veut produire, l’harmonie des groupes entre eux). Mais il doit aussi être le
maître d’œuvre qui choisit et dirige tous les éléments nécessaires à la production d’une
représentation chorégraphique : la musique, les costumes, les éclairages, les décors.
Il n’y a pas à proprement parler de formation de chorégraphe. Mais,
généralement, ils ont tous une solide formation de danseur : il faut bien connaître les
possibilités du corps humain pour inventer les mouvements. Pour être chorégraphe,
il faut surtout être curieux et avoir une bonne culture générale. Non seulement, il
faut connaître un maximum de techniques de danse différentes, et s’intéresser à leur
histoire, mais aussi se cultiver sur d’autres arts (arts plastiques, cinéma, théâtre,
littérature, musique…) qui seront pour lui des sources d’inspiration. Les
chorégraphes sont le plus souvent intermittents du spectacle même s’ils sont directeurs
de compagnie.
Un exemple bien connu des fans de la « Star Ac » : Kamel Ouali
Chorégraphe mais aussi metteur en scène, il a travaillé à la Star Academy mais
également sur les comédies musicales « Les 10 Commandements, Le Roi Soleil
et Cléopatre». Il confie qu’il a du auditionner près de 1 600 danseurs, participer
au choix des chanteurs, des costumes et des décors. Il a également réglé la mise en
scène de défilés de mode ou d’attractions (Danse avec les Robots pour le
Futuroscope) et travaillé pour certains artistes comme Jenifer, Pascal Obispo ou
Mariah Carey.
Acharné de travail, il ne compte pas ses heures. Ses conseils pour devenir un bon
chorégraphe : « il faut surtout une force de créativité, s’inspirer de tout ce qui vous
entoure : une photo, un vêtement, un sentiment…, travailler beaucoup à l’instinct
en fonction des personnalités des artistes. Je ne m’arrête pas qu’aux mouvements, je
cherche à raconter des histoires. Il faut qu’il y ait une énergie, une force urbaine,
que les filles soient mises en valeur, qu’elles soient belles ! Mais l’important pour un
danseur c’est d’avoir une forte personnalité et l’œil qui pétille, cela compte plus que
leur technique. »
Rubrique Santé des Coulisses des Petits Rats
Soupes énergétiques au boulghour et aux pois chiches et cumin : conservées dans un
thermos, et consommées dans la journée, elles apporteront chaleur et énergie après les
entraînements de la journée. Ces soupes sont riches en minéraux, avec des légumes
faciles à digérer.
(Ingrédients indiqués pour 4 personnes).
Soupe express pois chiches et cumin
400 g de
de pois chiches en conserve égouttés - sel
- gousse d’ail pilée - huile
huile d’olive – 4 cuil. à
café de cumin moulu et 1 pincée de
bicarbonate de soude.
*****
Versez les pois chiches dans une casserole, les
recouvrir d’eau, ajoutez le bicarbonate de
soude et le sel. Une fois le tout porté à
ébullition, ajoutez l’ail et laissez mijoter à feu
doux pendant 5 mn.
Ecrasez les pois chiches pour que la soupe
s’épaississe. Répartissez une cuillérée à café de
cumin et d’huile d’olive dans 4 bols.
Servez la soupe, vous pouvez ajouter quelques
gouttes de citron.
Soupe énergétique au boulghour
1 courgette en rondelles - 1 petit oignon en
lamelleslamelles- 1 petit
petit cœur de céleri en tronçons huile d’olive -quelques brins de persil et/ou de
coriandre -sel -1 cuil. à café de curcuma et de
cumin - 5 cuil. à soupe
soupe de boulghour cuit.
*****
Faites cuire le boulghour dans de l’eau salée.
Dans une casserole, faites revenir les légumes
dans de l’huile d’olive (oignon, puis céleri et
enfin courgette). Ajoutez les épices et le sel,
recouvrez avec de l’eau et mélangez bien.
Laissez mijoter 10 mn. Ensuite écrasez les
légumes à la fourchette, rajoutez de l’eau si
nécessaire. Dès que le mélange vous convient,
ajoutez le boulghour.
(Lors de la cuisson le sel peut être remplacé
par un cube de bouillon).