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Bien vivre, bien vieillir à Limonest 2012 SOMMAIRE Page 5 *M’informer • • • • Le C.C.A.S. La Maison du Rhône Le Conseil des Anciens Le C.I.D.F.F. Page 7 *Mon lieu de vie • Vieillir chez soi, c’est possible • Les différents modes d’accueil… Page 12 *Me déplacer • • • • • • Le réseau Atoubus Le réseau Cars Planche Le réseau Optibus L’accompagnement à la demande Le transport solidaire Les cartes de stationnement Page 14 *Me divertir • • • • 2 Le repas des Seniors Les cérémonies nationales Les fêtes du village Les associations Guide - Bien vivre, bien vieillir à Limonest 2012 Page 17 *Me soigner • Médecins et infirmiers • Les autres professionnels de la santé Page 20 *Me rassurer et me faire aider au quotidien • L’accompagnement des évènements climatiques • Les services de prévention et de sécurité • Le conciliateur • Le C.I.D.F.F. • La maltraitance • L’aide aux malades et aux aidants Page 24 *Numéros d’urgence Directeur de la publication : Max Vincent, maire de Limonest • Rédactrices : Martine Beaufils, Adjointe aux Affaires Sociales et Florence Durantet, Conseillère municipale • Illustrations : Laure Monloubou • Maquette, réalisation et impression : Sitbon & associés • 327-355, rue des Mercières 69140 Rillieux-la-Pape • Tél. : 04 37 85 11 22 - Fax : 04 78 88 24 35 • Reproduction et vente interdites. EDITORIAL A vec la Commission des Affaires Sociales, nous avons le plaisir de vous présenter ce tout nouveau guide à destination de nos aînés mais aussi de leurs familles. Nous avons pensé qu’il était de notre devoir de mettre en œuvre les moyens d’accompagner nos seniors et de faciliter leur quotidien. Vous trouverez dans ce guide de nombreuses informations pratiques sur notre commune, nécessaires à l’accueil, l’hébergement, la santé, les déplacements et les loisirs. Pour beaucoup, cette période de la vie est celle que l’on peut savourer en prenant le temps… mais elle peut être aussi parfois synonyme de difficultés et de solitude. Nous espérons que ce guide sera à vos côtés pour vous aider à trouver les informations et les contacts utiles quelle que soit votre situation. C’est donc avec un très grand plaisir que nous vous offrons cette édition “Bien vivre, bien vieillir à Limonest 2012” afin d’être à vos côtés à tous les âges de la vie ! Max Vincent Maire de Limonest Conseiller Communautaire Conseiller Général du Rhône Guide - Bien vivre, bien vieillir à Limonest 2012 3 LES SENIORS AU CŒUR DE L’ACTION n recevant le label “Bien vieillir, vivre ensemble“ et en étant également inscrite à l’OMS comme ville amie des aînés, la E commune de Limonest s’est engagée à travailler pour et avec les seniors. Cet engagement est fort et c’est même un véritable défi de société car la proportion des plus de soixante ans ne cesse d’augmenter (de 19% en 2009, elle atteindra 23% en 2020). De plus, nous sommes amenés à vivre plus longtemps ! Il est donc nécessaire que nous traversions au mieux nos 3es et 4es âges. Se maintenir en bonne santé aussi bien physiquement qu’intellectuellement, vouloir rester le plus longtemps possible chez soi en aménageant son logement et en se faisant aider, ce désir d’allier longévité et bien vivre est légitime. C’est dans l’espoir de contribuer à aider les seniors dans leur quête de solutions aux problèmes de leur vie quotidienne que la Commission des Affaires Sociales, appuyée par le Conseil des Anciens, a travaillé à l’élaboration de ce livret. Nous espérons qu’il sera aussi utile à leurs enfants et petits-enfants pour les accompagner dans leurs démarches. Pour la Commission des Affaires Sociales, Martine Beaufils Mairie de Limonest Adjointe aux Affaires sociales Florence Durantet Mairie de Limonest Conseillère municipale 4 Guide - Bien vivre, bien vieillir à Limonest 2012 M’INFORMER * Responsable : Mme Justamente Farida Accueil Mairie Tél. 04 72 52 57 00 farida.justamente@ mairie-limonest.fr * Maison du Rhône 47 place Décurel 69760 Limonest Tél. 04 72 78 34 70 Le Centre Communal d’Action Sociale (C.C.A.S.) Le rôle du C.C.A.S. est essentiel, car en accordant des aides d’urgence, c’est la première intervention de proximité. Le C.C.A.S. écoute et oriente les personnes ou les familles vers des suivis appropriés. Après étude des dossiers par les assistantes sociales, il accorde des aides diverses pour le logement ou l’alimentation par exemple. Le C.C.A.S. poursuit également des actions traditionnelles de solidarité (plantation d’arbres, distribution de chocolats de Noël aux Seniors, organisation du repas des Seniors). les, d’infirmières, de puéricultrices, de secrétaires médico-sociales, de conseillères en économie sociale et familiale, ainsi que de responsables de secteurs comme, par exemple, des responsables personnes âgées et handicapées. La Maison du Rhône (M.D.R.) La Maison du Département du Rhône dépend du Conseil Général du Rhône. Animée par la volonté de proposer des services de proximité, c’est aussi un point d’accueil pour toutes les compétences départementales. Les équipes des M.D.R. sont composées d’assistantes sociaGuide - Bien vivre, bien vieillir à Limonest 2012 5 M’INFORMER Le Conseil des Anciens Le C.I.D.F.F. Mis en place en 2011, le Conseil des Anciens travaille avec la Commission des Affaires Sociales au “mieux vivre” pour tous dans la commune. Composé de 19 membres et organisé en plusieurs groupes de travail, il contribue à alimenter la réflexion des élus et offre une interface entre les Limonois et le conseil municipal. Il travaille à l’heure actuelle sur l’accessibilité, le transport solidaire, les relations inter générations et la mémoire du village (…). Le Conseil des Anciens a participé activement à la réalisation de ce livret. Le Centre d’Information sur le Droit des Femmes et des Familles est composé d’une équipe de professionnels (psychologue, juriste, conseillère conjugale et familiale, médiatrice familiale). Le C.I.D.F.F. écoute, informe, oriente, et accompagne les familles dans les domaines de l’accès aux droits, de la vie personnelle et familiale, et de la vie quotidienne et pratique. * Le Conseil des Anciens Tél. 04 72 52 57 00 6 Guide - Bien vivre, bien vieillir à Limonest 2012 * C.I.D.F.F. (permanence de Limonest) Tél. accueil Mairie 04 72 52 57 00 [email protected] MON LIEU DE VIE Continuer à vivre chez soi ou envisager de vivre ailleurs, la question devient essentielle lorsque les difficultés apparaissent dans la vie quotidienne. VIEILLIR CHEZ SOI, C’EST POSSIBLE Vivre chez soi le plus longtemps possible, c’est le souhait de chacun d’entre nous. * A.D.M.R. 210 avenue Gal de Gaulle 69760 Limonest Tél. 04 78 35 00 26 * Madeleine Services 402 avenue Gal de Gaulle 69760 Limonest Tél. 04 74 71 26 63 * Sylvie Senior Services 998 route de la garde 69760 Limonest Tél. 06 81 82 30 78 Les aides financières Le saviez-vous ? Des aides financières spécifiques existent. Les aides matérielles ménagère * àL’aide domicile Véritable soutien matériel moral et social, l’aide ménagère à domicile peut intervenir chez vous régulièrement pour vous relayer dans vos tâches quotidiennes : entretien de votre logement, entretien de votre linge, courses alimentaires ou préparation de vos repas… cf. ADMR, Madeleine Services, Sylvie Senior Services AIDES FINANCIÈRES A.D.P.A. Allocation Départementale Personnalisée d’Autonomie C’est une prestation financière allouée en fonction de la perte d’autonomie. Elle intéresse les personnes de plus de 60 ans résidant à domicile ou en établissement. , Maison du Rhône 47 place Décurel 69760 Limonest Tél. 04 72 78 34 70 C.E.S.U. Chèque Emploi Service Universel Il permet de rémunérer et de déclarer les services effectués par une personne à domicile. Cette personne peut être votre employée ou appartenir à une entreprise ou à une association. Ce mode de paiement permet de bénéficier d’avantages fiscaux. , Tél. 0820 00 23 www.cesu.urssaf.fr 78 Guide - Bien vivre, bien vieillir à Limonest 2012 7 MON LIEU DE VIE L’auxiliaire de vie * *Le téléphone Indispensable pour vous accom- Si l’utilisation du téléphone depagner dans le maintien à votre domicile, l’auxiliaire de vie assurera l’aide au lever ainsi que vos soins d’hygiène générale (toilette, habillage…). cf. ADMR, Madeleine Services, Sylvie Senior Services Le dispositif *de télé-assistance La télé-assistance contribue à sécuriser le maintien à domicile et à lutter contre l’isolement. C’est un système permettant de se mettre en contact avec une centrale d’écoute et d’orientation qui pourra intervenir 24h sur 24 en cas de problème. vient difficile, il existe du matériel adapté (grosses touches, numéros d’urgence mémorisés…). cf. Cap Vital Santé Le portage des repas * Grâce à la livraison de vos repas votre quotidien sera facilité. Les repas sont livrés pour midi avec éventuellement un complément pour le soir, par une équipe de bénévoles de l’ADMR. cf. ADMR, médecins traitants ATTENTION Les prestataires de dispositifs de télé-assistance sont nombreux (associations ou entreprises privées). Pour choisir, il est important de savoir quels sont les types de services recherchés : détection des chutes, détection du départ du lieu de vie (errance), service de réconfort téléphonique… Il faut également penser à la réactivité du dépannage lors de problèmes techniques ou au délai d’arrêt du contrat lors d’hospitalisation. Consultez de préférence des entreprises bénéficiant d’un agrément. 8 Guide - Bien vivre, bien vieillir à Limonest 2012 * Cap Vital Santé Médical 69 magasin matériel médical 1111 chemin de la Bruyère 69760 Limonest Tél. 04 78 34 71 44 www.capvitalsante.com * A.D.M.R. Tél. 04 78 35 00 26 • La mairie de Limonest a signé une convention avec le PACT du Rhône afin de subventionner certains travaux d’amélioration ou d’aménagement pour les personnes âgées et/ou handicapées. Tél. 04 72 52 57 00 farida.justamente@ mairie-limonest.fr • Le Crias Mieux Vivre dispense des conseils sur l’adaptation de son logement en collaboration avec des ergothérapeutes. Tél. 04 78 62 98 24 www.criasmv.asso.fr Adapter son logement… Un logement * aménagé Lorsque l’on commence à perdre de son autonomie, il est, à l’heure actuelle, possible de continuer à vivre chez soi en procédant à quelques aménagements de son domicile : • aménagement de la salle de bains • installation d’un monte escaliers • transformation de l’espace habitable pour vivre de plain-pied… Un logement * intelligent La Mairie de Limonest travaille sur le projet de logements sociaux dit “intelligents” dans la commune. Il s’agit de logements qui comporteront des aménagements facilitant la vie des seniors en perte d’autonomie. Accueil * d’un étudiant “Chambre contre services“ Cette formule peut répondre aux attentes des seniors qui désirent rester à leur domicile. Des associations se chargent de sélectionner et de mettre en relation des personnes âgées et des étudiants. Elles se chargent également d’établir une convention précisant les modalités de l’échange et assurent un suivi afin de garantir la qualité des relations. * • le PACT du Rhône peut aider les locataires et les propriétaires : - à prévoir les travaux d’aménagement ; - à évaluer un budget ; - à trouver des subventions et prêts à taux préférentiel. Tél. 04 37 28 70 23 www.pact-rhone-alpes.org ou MDR au 04 72 78 34 70 Association E.S.D.E.S. Service inter génération 23 place Carnot 69002 lyon Tél. 06 81 14 82 65 Guide - Bien vivre, bien vieillir à Limonest 2012 9 MON LIEU DE VIE LES DIFFERENTS MODES D’ACCUEIL… Accueil de jour Les centres de jour accueillent une ou plusieurs fois par semaine, à la journée ou à la demijournée, les personnes âgées dépendantes ou en situation d’isolement et vivant à domicile. Ils proposent des activités liées à la vie quotidienne. cf. Maison du Rhône, Crias Mieux Vivre L’hébergement temporaire Certains établissements de retraite privés ou publics peuvent accueillir des personnes de façon temporaire (une semaine, un mois). cf. Maison du Rhône, Crias Mieux Vivre Vivre en établissement Cette formule s’adresse aux personnes âgées dépendantes dont le maintien à domicile n’est plus satisfaisant. Ce type d’établissement dispose de personnel adapté à une prise en charge au niveau de la vie quotidienne. Certains établissements sont également médicalisés. Vous pouvez aussi bénéficier de l’allocation départementale personnalisée d’autonomie en établissement (ADPA) ainsi que des aides de votre caisse d’assurance maladie. La Vigie des Monts d’Or C’est un établissement d’hébergement pour personnes âgées dépendantes (E.H.P.A.D.). Implanté au cœur du village, cet établissement médicalisé propose 90 places. Pour la recherche d’autres établissements : www.lesmaisonsderetraite.fr www.annuaire-maison-retraite.org Maison du Rhône - 04 72 78 34 70 10 Guide - Bien vivre, bien vieillir à Limonest 2012 * Vigie des Monts d’Or 77 route de Bellevue 69760 Limonest Tél. 04 78 66 54 00 *** Maison du Rhône Tél. 04 72 78 34 70 www.rhone.fr Crias Mieux Vivre Tél. 04 78 62 98 24 www.criasmv.asso.fr * “Mode d’accueil et adoption” Tél. 04 72 61 28 82 Maison du Rhône Tél. 04 72 78 34 70 Vivre dans une famille Quelques familles ayant reçu un agrément du Conseil Général peuvent accueillir à leur domicile des personnes âgées et/ou handicapées. ATTENTION Dans tous ces différents modes d’accueil, le nombre de places est limité. Pensez à anticiper vos demandes! 11 ME DÉPLACER Le réseau Atoubus Les transports en commun lyonnais desservent l’ensemble de l’agglomération. La ligne 21 relie Limonest à la gare de Vaise en passant par Champagne au Mont d’Or. La Ligne 3 relie Limonest “rondpoint du Puy d’Or” à Gorge de Loup en passant par Dardilly. La ligne 6 relie Techlid à la gare de Vaise, en passant par l’autoroute. Le réseau Cars Planche du Département du Rhône La Ligne 161/164 relie Limonest “rond-point du Puy d’Or” à Villefranche sur Saône. , Autocars Planche Tél. 04 74 09 30 00 www.autocarsplanche.net 12 Guide - Bien vivre, bien vieillir à Limonest 2012 Le réseau Optibus Il s’agit d’un service de transport à la demande de personnes à mobilité réduite avec accompagnement de porte à porte. Pour bénéficier de ce service, il est nécessaire de passer devant une commission d’accès. , Atoubus Tél. 04 26 10 12 12 www.tcl.fr * Optibus Tél. 04 37 25 24 24 www.optibus.fr * A.D.M.R. 210 avenue Gal de Gaulle 69760 Limonest Tél. 04 78 35 00 26 * Madeleine Services 402 avenue Gal de Gaulle 69760 Limonest Tél. 04 74 71 26 63 * Sylvie Senior Services 998 route de la garde 69760 Limonest Tél. 06 81 82 30 78 * Conseil des Anciens Mairie de Limonest “Affaires Sociales” 225 avenue Gal de Gaulle Tél. 04 72 52 57 00 L’accompagnement à la demande Certains prestataires proposent un service de transport à la demande afin de vous permettre d’aller à un rendez-vous, de faire une course… cf. ADMR, Madeleine Services, Sylvie Senior Services A SAVOIR Des mutuelles proposent aux seniors des aides financières pour certains déplacements (service “Sortir Plus”). N’oubliez pas de vous renseigner. Le transport solidaire Le Conseil des Anciens étudie des possibilités de transport solidaire par quartier, et étudie également la possibilité de transport de paquets, colis ou courses alimentaires. A SAVOIR Places de stationnements handicapées à Limonest : place Décurel, place du Griffon, place de la mairie, parking Valantin, parkings du cimetière, salle des fêtes. Les cartes de stationnement La Maison du Rhône délivre des cartes permettant de stationner sur les emplacements prioritaires. Ces cartes sont délivrées sous conditions. Se renseigner auprès de : Maison du Rhône 47 place Décurel - 69760 Limonest Tél. 04 72 78 34 70 Si vous ne pouvez pas vous déplacer, pensez à contacter les commerçants de Limonest. Certains peuvent vous livrer à domicile. Guide - Bien vivre, bien vieillir à Limonest 2012 13 ME DIVERTIR Se divertir est essentiel pour rester en contact avec le monde extérieur ! C’est aussi l’occasion de découvrir de nouvelles activités. Le repas des Seniors Chaque année, au printemps, les seniors sont invités à un repas offert par la Municipalité. Les cérémonies nationales Moments importants de souvenirs et de recueillement : 8 mai, 14 juillet, 11 novembre. Les fêtes du village Animations diverses : vide-grenier, défilé des classes, fête de la Musique, Beaujolais nouveau, 8 décembre… Animations sportives : course de côte, course pédestre, chrono côte, matchs de foot selon calendrier… Autant de moments conviviaux proposés aux Limonoises et aux Limonois. L’agenda culturel, édité chaque année par la Commission culture, vous permettra de retrouver le programme des événements municipaux. 14 Guide - Bien vivre, bien vieillir à Limonest 2012 LES LIEUX DE La bibliothèque Située à côté de l’église, elle propose un large choix de livres et de magazines en prêt ou à consulter sur place. Elle est ouverte chaque mardi et vendredi de 16h30 à 17h30, le mercredi de 9h15 à 12h et de 15h à 17h et le samedi de 10h à 12h15. CONVIVIALITÉ L’Hôtel de Ville C’est un lieu ouvert aux expositions, aux spectacles de musique ou de théâtre (une carte blanche est accordée chaque année à un ou plusieurs artistes limonois). Les musées Des visites de musées vous sont proposées régulièrement par la Commission culture. Les associations De nombreuses associations vous proposent des activités selon vos goûts et vos aptitudes. Les associations * de seniors Amitiés limonoises Le club offre différentes activités dans une ambiance conviviale et chaleureuse (belote, scrabble, sorties…) Contact Gilbert Gaillard Tél. 04 72 52 90 74 Anciens combattants Pour la solidarité et la mémoire Contact Régis Beyssac Tél. 04 72 17 03 06 Les activités manuelles * ou culturelles Informatique Nous évoluons aujourd’hui dans une société où l’outil informatique a pris une place essentielle. Pour aider les aînés dans ce domaine, l’association “chat et souris” offre un accompagnement chaque semaine. Chat et souris - Club informatique Tél. 06 71 51 38 69 Encadrement Mettez en valeur vos tableaux ou vos photos Contact Lucienne Coperet Tél. 04 78 35 01 82 Patchwork Associer couleurs et matières… Lundi de 14h à 18h ateliers libres Contact Edith Pardon Tél. 09 52 26 72 27 Couture Réaliser un vêtement ou faire des retouches Contact Noëlle Weisslinger Tél. 04 78 35 27 41 Chorale paroissiale Chanter en chœur… Contact Madame Mugnier Tél. 04 78 35 38 90 Guide - Bien vivre, bien vieillir à Limonest 2012 15 ME DIVERTIR Les activités * physiques Gymnastique d’entretien Pratiquer la gymnastique d’entretien permet de garder la forme… Vendredi de 10h à 11h30 Contact Maura Biryoukoff Tél. 04 78 35 55 96 Gymnastique douce Permet de travailler l’équilibre et de retrouver de la souplesse Mardi de 14h30 à 15h30 Contact Alex Weisslinger Tél. 04 78 35 27 41 Yoga Apprendre à mieux maîtriser ses mouvements, son souffle et se relaxer… Lundi de 9h15 à 10h30 et jeudi de 20h à 21h15 Contact Andrée Musizzano Tél. 04 78 35 27 30 Country club Une nouvelle activité à Limonest Mardi et mercredi de 19h à 20h30 et de 20h30 à 22h Contact M. Platre Dominique Tél. 06 61 60 02 70 www.limonest-country-club.jimdo.com Sorties pédestres Partir en groupe à la découverte de nouveaux paysages… Contact Pierre Pardon Tél. 09 52 67 26 27 Pétanque club de Limonest En toute convivialité Contact Gilles Sourbier Tél. 04 78 35 13 38 Boule limonoise Dans la tradition lyonnaise Contact Alexandre Scaglione Tél. 04 72 43 22 47 Les chasseurs de Limonest En préservant la faune sauvage Contact Gilles Sourbier Tél. 04 78 35 13 38 A SAVOIR Retrouvez la liste complète des associations limonoises sur le site internet : www.mairie-limonest.fr ou à l’accueil de la mairie. 16 Guide - Bien vivre, bien vieillir à Limonest 2012 ME SOIGNER Dr Beauverd Claude (médecine générale) 553 avenue Gal de Gaulle 69760 Limonest Tél. 04 78 35 16 80 Dr Cario Raphaël (medecine générale, homéopathie, acupuncture) 1961 route du Puy d’Or 69760 Limonest Tél. 04 78 35 24 47 “On ne s’improvise pas médecin !” Ne prenez pas de médicaments sans avoir consulté votre médecin traitant au préalable. Médecins et infirmiers * Les médecins à Limonest Dr Fayolle Hervé (médecine générale) 5 place du Griffon 69760 Limonest Tél. 04 78 35 20 64 Dr Lesne Bruno (médecine générale) 5 place du Griffon 69760 Limonest Tél. 04 72 17 84 87 SOS MEDECIN Tél. 04 78 83 51 51 SAMU Tél. 15 Guide - Bien vivre, bien vieillir à Limonest 2012 17 ME SOIGNER soins infirmiers * àLesdomicile S’ils font l’objet d’une prescription médicale, ils sont pris en charge par la Caisse d’Assurance Maladie. Cabinet * d’infirmiers Cabinet d’infirmier Calmette Cyril et Hoarau Patrice 33 place Décurel 69760 Limonest Tél. 04 78 35 11 76 Crepet Maryline 792 route nationale 6 69760 Limonest Tél. 07 61 80 27 06 18 Guide - Bien vivre, bien vieillir à Limonest 2012 MIFSUD Danièle Expert près la Cour d'Appel de Lyon 420, avenue du Général de Gaulle 69 760 LIMONEST Tél. 04 78 35 15 96 (port) 06 12 15 91 21 ME RASSURER ET ME FAIRE AIDER AU Vieillir tout en gardant son autonomie, en conservant son environnement et son réseau social, c’est l’objectif de tout un ensemble de services mis à votre disposition. Le Centre Communal d’Action Sociale est aux côtés des personnes les plus fragiles lorsque cela est nécessaire et particulièrement lors des périodes de canicule. Canicule, pourquoi un risque ? Les personnes âgées présentent une capacité réduite d’adaptation à la chaleur. Leur perception des différences de température, leur capacité de transpiration, leur sensation de soif sont alors diminuées. La commune de Limonest met en place : • une information au niveau des panneaux lumineux et de son site internet. • une veille sociale téléphonique durant les périodes critiques en appelant chez elles les personnes qui se sont signalées en mairie 20 Guide - Bien vivre, bien vieillir à Limonest 2012 (inscription sur le registre “plan canicule”). • des visites à domicile. + L’accompagnement des évènements climatiques Mairie de Limonest Tél. 04 72 52 57 00 QUOTIDIEN Les services de prévention et de sécurité * Police municipale Tél. 04 72 52 57 00 * Gendarmerie de Limonest Tél. 04 78 35 80 77 * Sur rendez-vous Mairie de Limonest Tél. 04 72 52 57 00 Vous avez une question relative à la sécurité et à l’hygiène publique, vous pouvez contacter le policier municipal aux heures d’ouverture de la mairie. L’opération “tranquillité seniors” permet à toute personne âgée qui le souhaite de se mettre en relation avec les forces de l’ordre. Ainsi celles-ci pourront organiser des contacts ou des patrouilles au domicile lorsque des circonstances particulières le justifient (vacances, absences prolongées…). Le conciliateur Un litige, un différend de voisinage… Un conciliateur de justice assure une permanence les lundis de 13h30 à 16h30 à la mairie de Limonest. Le C.I.D.F.F. Dans le cadre de son action sociale, la municipalité accueille une permanence du Centre d’Information sur les Droits des Femmes et des Familles (C.I.D.F.F.) en vue d’aider les personnes en difficulté. Dans un cadre confidentiel et gratuit, cette permanence propose un accueil, une écoute, une orientation et des informations pour faire le point sur sa situation personnelle et familiale. Pour les jours et horaires des permanences contacter : Mairie de Limonest Tél. 04 72 52 57 00 ou [email protected] AIDES FINANCIÈRES D’URGENCE Le CCAS peut accorder des aides financières pour le logement ou l’alimentation. Ces aides peuvent être attribuées après l’étude du dossier par l’assistante sociale de la Maison du Rhône et le Conseil d’administration du Centre Communal d’Action Sociale. Guide - Bien vivre, bien vieillir à Limonest 2012 21 ME RASSURER ET ME FAIRE AIDER AU La maltraitance Il ne faut pas hésiter à en parler… Vous subissez, vous constatez, vous avez des doutes… des antennes téléphoniques permettent de briser le tabou de la maltraitance. Tél. 3577 du lundi au vendredi de 6h a 19h A SAVOIR L’association en réseau ALMA France fait appel à des bénévoles formés à l’écoute et aux différents aspects de la maltraitance. Rhône ALMA 69 Tél. 04 72 61 87 12 L’aide aux malades et aux aidants Que ce soit pour le malade ou pour ses proches, il est essentiel de pouvoir se mettre en contact avec des organismes proposant leurs expériences dans la gestion de la prise en charge de la maladie. Outre les grandes associations connues pour des 22 Guide - Bien vivre, bien vieillir à Limonest 2012 maladies bien ciblées (cancer, Alzheimer, maladie cardiaque, diabète...),vous pouvez également vous renseigner auprès d'interlocuteurs regroupant les informations comme le Crias Mieux Vivre ou le Relais des Aidants. Le Crias Mieux Vivre est une association soutenue par le Conseil Général du Rhône et la Ville de Lyon. Elle a pour but d’informer les personnes âgées (ou handicapées) et leur famille et de les orienter vers des structures adaptées. Un document intitulé “aides aux aidants Rhône centre” recense les associations qui viennent en aide aux malades ainsi qu’à leurs proches sur le canton de Limonest et les cantons avoisinants. Ce document est : • mis à disposition à l’accueil de la mairie de Limonest • téléchargeable sur le site du Crias : www.criasmv.asso.fr Le Relais des Aidants, mis en place par le Département du Rhône est un lieu d’accueil, * Crias Mieux Vivre Centre du Rhône d’Information et d’Action Sociale pour les retraités, personnes âgées et/ou handicapées Tél. 04 78 62 98 24 www.criasmv.asso.fr Le Relais des Aidants Maison du Rhône Lyon 2 Tél. 04 72 61 74 75 www.rhone.fr * QUOTIDIEN d’information et d’accompagnement pour les proches de personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer ou de troubles apparentés. Les caisses de retraite ainsi que vos caisses complémentaires proposent également des conseils et des accompagnements dans le cadre du “Bien vieillir“. N’hésitez pas à vous renseigner auprès de leurs services. NOTES A SAVOIR N‘oubliez pas de contacter vos mutuelles. Certaines se préoccupent d’apporter des aides financières. Guide - Bien vivre, bien vieillir à Limonest 2012 23 NUMÉROS D’URGENCE POMPIERS 18 POLICE secours 17 ou 112 SAMU 15 ou 112 (à partir d’un portable) (à partir d’un portable) Maison médicale de garde 04 72 33 00 33 SOS Lyon médecins 04 78 83 51 51 SAMU social 115 A.D.M.R. Atoubus Autocars Planche Cap Vital Santé C.C.A.S. C.I.D.F.F. (accueil mairie) Crias Mieux Vivre Le relais des aidants (Rhône) Madeleine Services Mairie de Limonest Maison du Rhône Pact du Rhône SOS maltraitance Sylvie Senior Services Vigie des Monts d’Or 04 04 04 04 04 04 04 04 04 04 04 04 78 26 74 78 72 72 78 72 74 72 72 37 35 10 09 34 52 52 62 61 71 52 78 28 00 26 12 12 30 00 71 44 57 00 57 00 98 24 74 75 26 63 57 00 34 70 70 23 3577 06 81 82 30 78 04 78 66 54 00