Randonnée liberté avec un âne dans les Pyrénées Le programme
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Randonnée liberté avec un âne dans les Pyrénées Le programme
Fiche technique : Randonnée familiale avec un âne de bât dans les Pyrénées Randonnée liberté avec un âne dans les Pyrénées Dans cette randonnée, vous voyagez dans les Pyrénées avec un âne de bât. Le long du chemin, vous vous baignez dans les eaux cristallines et profondément bleues de lacs, dormez dans des tentes, tipis et yourtes et goûtez aux plats typiques de la région. Notre randonnée vous conduit dans le parc naturel régional des Pyrénées catalanes au sud de la région Languedoc-Roussillon. Le plateau de Capcir, perché à 1500 mètres, vous offre un paysage naturel merveilleux : de nombreux lacs, des forêts de pins denses, des torrents pleins de poissons et des animaux sauvages comme des mouflons ou des chamois. De l'autre côté de Font Romeu se trouve le petit village de La llagonne. Là, sur une prairie située à 1500 m d'altitude, vous pourrez installer votre camp. Au loin vous voyez les chaînes de montagnes de Cambre d'aze, de Carlit et de Pérics. Du point de départ, vous randonnez à travers la vallée de l'Eyne. Ensuite, vous atteignez le lac de montagne de Camporeills et finalement les gorges de La Caranca avec le Petit Train Jaune. Les baignades dans les lacs et les torrents, ainsi que les merveilleuses heures passées dans les chaudes eaux de source de Saint Thomas doivent faire partie de votre voyage ! Les 4 à 5 h de marche tranquille, en partie accompagnées d'un âne ainsi que l'accueil chaleureux de vos hôtes vous feront passer d'inoubliables vacances ! Le programme en quelques mots Randonnée accompagnée sans bagages Idéal pour les familles (adapté à partir de 7 ans) Durée : 7 jours, 6 nuits, 7 jours de marche Guide accompagnateur diplômé Nuitées : 2 nuits dans une tente dans la montagne, 1 nuit dans un refuge de montagne, deux nuits dans un logement d'étape, 1 nuit à l'hôtel (avec espace spa). Aucune chambre à un lit ne peut être réservée pour cette randonnée. Pensez bien à prendre des serviettes de bain et des sacs de couchage. Les repas sont issus d´une cuisine régionale et la randonnée prend en charge les pique-nique du midi. Début du séjour : Dimanche à 9heures à la gare de Mont-Louis/ la Cabanasse Fin du séjour : À 10heures à Mont-Louis Fiche technique : Randonnée familiale avec un âne de bât dans les Pyrénées Table des matières Programme ......................................................................................................................................................... 3 Informations importantes concernant le séjour .................................................................................................. 4 Prix et dates de séjour ................................................................................................................................ 4 Prestations ................................................................................................................................................. 4 Niveau de difficulté : facile – adapté aux enfants ........................................................................................ 4 Nombre de participants .............................................................................................................................. 4 Hébergement ............................................................................................................................................. 4 Transport des bagages ................................................................................................................................ 4 Consignes de bagages et plan Vigipirate ..................................................................................................... 4 Le petit train jaune ..................................................................................................................................... 5 Accès .......................................................................................................................................................... 5 Liste des affaires à emporter (recommandations) ............................................................................................... 6 Vêtements .................................................................................................................................................. 6 Equipement ................................................................................................................................................ 6 Informations et conseils pour préparer vos bagages ................................................................................... 7 Randonner en respectant l’environnement ......................................................................................................... 8 Randonner avec respect ............................................................................................................................. 8 La faune et la flore ...................................................................................................................................... 8 Les déchets ................................................................................................................................................. 8 Notre certification ............................................................................................................................................... 9 Des questions ? ................................................................................................................................................. 10 Fiche technique : Randonnée familiale avec un âne de bât dans les Pyrénées Programme *Remarque : Si les conditions météo ou organisationnelles l’exigent, le programme peut être amené à être changé. Jour 1 : Arrivée dans l'arrière-pays de Perpignan à Bouillouses Accueil à la gare de Mont-Louis/ La Cabanasse à 09h. Depuis Mont-Louis nous rejoignons la ferme des ânes qui porteront les bagages pendant 3 jours. Petite randonnée en grimpette à travers les forêts des Esquits jusqu'au lac de Bouillouses (2000m) Dîner et nuitée. Durée : 3h – Dénivelé : + 250 m / – 100 m Jour 2 : Des Bouillouses au refuge des Camporells Au pas de l'âne vous sillonez au coeur des Pyrénées et atteignez le refuge des Camporells. Bivouac au pied du Grand Péric (2810 m). Dîner et nuitée. Durée : 4h – Dénivelé : + 300 m / – 100 m Jour 3 : Camporells – Formiguères Depuis le refuge vous atteignez un vallon perdu pour arriver à Formiguères et là direz adieu à vos gentils compagnons de route. Dîner et nuitée. Durée : 4h – Dénivelé : + 200 m / – 600 m Jour 4 : Parc aventure- refuge du Col del Torn Le matin petit délassement et grandes aventures dans les arbres au parc accrobranche. Ensuite traversée des forêts de Capcir et montée jusqu'au Col del Torn_(1870m) qui veille les _Garroxtes. Dîner et nuitée. Durée : 2,30 h – Dénivelé : + 300 m / – 50 m Jour 5 : Randonnée au cœur des Pyrénées Randonnée en douceur entre prairies, forêts et villages typiques situés en face du célèbre Canigou, montagne sacrée des catalans (2784 m). Arrivée en beauté au Mas de Trape (1000m) lieu idéal pour se baigner dans les vasques accueillantes du torrent de montagne coulant en bas de cet ancien moulin. Dîner et nuitée sous la tente ou à la belle étoile. Durée : 3h45 – Dénivelé : + 100 m / – 750 m Jour 6 : Gorges de la Caranca – Petit train jaune Après une randonnée ludique et aquatique au pied des Gorges de la Caranca le groupe prendra le fameux petit train jaune pour remonter la Vallée de la Têt et admirer ses paysages uniques jusqu'à Mont Louis. Dîner et nuitée à l'hôtel à Mont Louis Durée : 3 h30 – Dénivelé : + 250 m / – 250 m Jour 7 : Retour Après le petit déjeuner, dispersion (vers 10 h). Remarque : Ce programme est une proposition parmi d’autres. Nous pouvons l’adapter à vos besoins sur demande. Fiche technique : Randonnée familiale avec un âne de bât dans les Pyrénées Informations importantes concernant le séjour Prix et dates de séjour Les prix et les dates de voyage sont consultables sur le site ou sur demande. Prestations Inclus dans le prix 6 nuits dans différents logements (tente, gîte, refuge, hôtel), pension complète (pique-nique le midi, cuisine régionale), guide avec licence française, transport des bagages, location de l'âne de bât et son entretien, ticket de train pour le petit Train Jaune, billets d'entrée pour le parc aventure. Non-inclus dans le prix Transport jusqu'au/du point de départ, dépenses personnelles, boissons, assurance annulation voyage. Niveau de difficulté : facile – adapté aux enfants Dénivelé : 350m en moyenne Durée moyenne d'une étape : 4h par jour avec arrêts fréquents, rythme “piano, piano” et parfois des baignades. Paysages : Moyenne montagne Adapté aux enfants à partir de 7 ans Guide : Guide avec une licence de l'état français. Portage : 1 âne de bât pour 4-5 personnes. Max. 30 kg de bagages par âne. Nombre de participants Possible uniquement en groupe sur 7 jours ! Age minimum requis : 7 ans à condition que l'enfant soit un bon marcheur. Départ assuré à partir de 5 participants (Max. 14 participants) Hébergement 5 nuits dans des hébergements insolites (Yourtes, tipis, tentes de touaregs) à 3 ou 4 Personnes (Douche et sanitaires communs). 1 nuit en tente. Pas de possibilité de chambre simple. Veuillez apporter duvet et serviettes. Les coussins et les couvertures sont fournis. Délicieuse nourriture du terroir (Pique-nique le midi). Transport des bagages Vous n´aurez pas besoin de porter plus que vos effets personnels du jour et votre pique-nique. 1 âne de bât pour 4-5 personnes, au maximum 30 kg de bagages par âne. Consignes de bagages et plan Vigipirate Jusqu’à nouvel ordre, le Plan Vigipirate s’applique dans les gares, aéroports et autres lieux publics. Il n’est donc pas toujours possible de laisser vos affaires dans les consignes (automatiques ou manuelles), sauf si celles-ci possèdent un scanner à bagages. Renseignez-vous auprès de votre gare SNCF. Fiche technique : Randonnée familiale avec un âne de bât dans les Pyrénées Le petit train jaune Le Petit Train Jaune, construit au début du siècle dernier afin de relier les différents hauts-plateaux, il est le symbole et la fierté de la région tout entière, dont il porte la couleur. Le Petit Train Jaune part de Villefranche-de-Conflent le long de la vallée de la Têt et flâne ensuite à travers la Cerdagne de Mont-Louis à Latour de Carol. Sur 63km, le train surmonte un dénivelé de 1200m jusqu'à son point d'arrivée, la gare la plus élevée de France, celle de Bolqueres. Le long de la route, vous découvrirez un magnifique paysage. Entre Villefranche-de-Conflent et Mont-Louis vous franchissez le viaduct de Séjourné, haut de 65m ainsi que le pont de Gisclard, surplombant un abysse à 80 m de hauteur. Accès Nous vous recommandons d'emprunter le train de nuit depuis Paris jusqu'à La Tour de Carol. De là, vous pourrez prendre le TER (Train Express Régional) ou le bus jusqu'à Mont-Louis/La Cabanasse. En train : Gare d’accueil Mont-Louis-La Cabanasse (66) /Horaires et tarifs : www.voyages-sncf.com. Par la route : Depuis Toulouse, suivre direction Foix, Tarascon, Ax et le Puymorens (par le col ou le tunnel), continuer sur la RN 20 jusqu'à la Bourg-Madame, puis direction Mont-Louis. Depuis Narbonne, suivre la RN 9 ou l’autoroute A9 jusqu’à Perpignan Sud (sortie 42 Andorre-Prades), puis prendre la RN 116 direction Andorre jusqu'à Mont-Louis. Vous pouvez aussi faire du covoiturage : www.blablacar.fr Un geste pour le climat : compenser les émissions CO2 de son voyage en avion avec atmosfair : Les émissions carbones des avions contribuent au réchauffement et au changement climatique, mais nous sommes conscients qu’il n’existe parfois pas de meilleure alternative. Dans ce cas, nous vous proposons de compenser vos émissions CO2 émises lors du transport aérien grâce à « atmosfair ». Atmosfair est une agence de compensation d’émissions de CO2 reconnue d’utilité publique créée en 2004, à l’initiative du « forum anders reisen », l’association allemande des professionnels du tourisme durable dont France écotours fait partie, de l'ONG environnementale Germanwatch et du ministère fédéral allemand de l'Environnement. Les voyageurs sont invités à compenser les émissions de CO2 qu’ils ont générées via une contribution financière définie sur la base de leur déplacement/activité (« calculateur d’émissions »). Les sommes collectées sont par la suite investies dans des infrastructures solaire, hydraulique et de bioénergie ou participent à des projets d’économie d’énergie dans les pays en voie de développement. Plus d’informations sur le site de France écotours. Fiche technique : Randonnée familiale avec un âne de bât dans les Pyrénées Liste des affaires à emporter (recommandations) Vos bagages (40 Kg pour tout le groupe maximum) seront transportés d’un hébergement à l’autre par votre âne ou par véhicule. La liste idéale : (à adapter suivant la randonnée et la saison). En gras l’indispensable. Vêtements 1 chapeau de soleil ou casquette. 1 foulard. 1 bonnet. T-shirts manches courtes en matière respirante de préférence (1 pour 2 à 3 jours de marche). Shorts 1 sous-pull à manches longues en matière respirante ou une chemise. 1 pull en laine ou laine polaire. 1 veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex avec capuche. 1 cape de pluie ou un sursac si vous possédez la veste ci-dessus. 1 pantalon de trekking ample. 1 surpantalon imperméable et respirant type gore-tex (si votre budget vous le permet) 1 caleçon (peut-être utilisé le soir à l’étape). Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche) Privilégier la laine ou les chaussettes spécifiques randonnée. Attention au coton pour les ampoules. 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville et imperméables à semelle type Vibram. Pensez à « tester » auparavant les chaussures neuves et celles inutilisées depuis longtemps. Proscrire absolument les bottes et après-skis. 1 paire de tennis de rechange 1 paire de guêtres. Des sous-vêtements. 1 maillot de bain 1 pantalon confortable pour le soir. 1 paire de chaussures de détente légères pour le soir. Equipement Téléphone cellulaire (1 par personne) 1 sac à dos de 35/40 litres à armature souple, muni d’une ceinture ventrale Un grand sac plastique permettant de protéger l’intérieur du sac à dos. 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité avec protection latérale. 1 thermos ou une gourde de préférence isotherme (1,5 litre minimum). 1 couteau de poche type Opinel. 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent, carte d’identité, carte vitale et contrat d’assistance. Nécessaire de toilette (privilégiez l’indispensable, les petites contenances, les échantillons et les kits de voyages). 1 serviette de toilette qui sèche rapidement. Boules Quiès (facultatif). Papier Toilette + 1 briquet. Crème solaire + écran labial. Boite plastique hermétique (contenance 0,5 L minimum) + gobelet + couverts. Fiche technique : Randonnée familiale avec un âne de bât dans les Pyrénées 1 frontale ou lampe de poche. 1 couverture de survie. Appareil-photo, jumelles (facultatif). Pharmacie personnelle Vos médicaments habituels. Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence. Pastilles contre le mal de gorge. Bande adhésive élastique, type Elastoplaste en 8 cm de large. Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes. Double peau (type Compeed ou SOS ampoules). 1 pince à épiler. Informations et conseils pour préparer vos bagages Nous vous prions d'avoir un bagage par personne dont le poids ne dépasse pas 10 kgs. Nous nous déchargeons absolument de toute responsabilité en cas de détérioration de tout objet fragile (ordinateur portable, par exemple). Par égards pour les personnes (ou l’animal) qui transportent vos bagages, rappelez-vous que vous êtes en montagne, que les abords des hébergements peuvent être malaisés (escaliers, neige ou glace en hiver, etc…) et qu'il faut quelquefois parcourir quelques centaines de mètres entre le véhicule et l’hébergement. Conseils généraux : Avec un peu d’habitude, votre bagage ne devrait pas dépasser 10 kg, en effet : - Les journées sont bien remplies, il est inutile d’amener une bibliothèque. Il est plutôt exceptionnel d’arriver à lire un livre complet durant la semaine. - Les vêtements mouillés peuvent quasiment sécher tous les soirs à l’hébergement. Il est inutile de prévoir un change complet pour chaque jour. - Prévoyez une paire de chaussures très légères pour le soir. - Votre trousse de pharmacie doit être réduite au maximum. Dans votre sac à dos, vos médicaments personnels, quelques pansements, élastoplaste, etc… Votre accompagnateur est équipé d’une trousse de pharmacie complète avec ce qui est véritablement utile. Dans votre bagage, quelques médicaments de base (voir liste équipement). - Pour la trousse de toilette, privilégiez l’indispensable, les petites contenances, les échantillons et les kits de voyages. Vêtements : Recommandations de base : Pour le haut du corps, nous vous recommandons la méthode des trois couches (superposition des vêtements) : • Un t-shirt à manches longues ou courtes (selon la saison) en matière respirante. • Une veste en polaire • Un coupe-vent, imperméable et respirant (ex. Gore-tex) En marchant, par beau temps calme, le sous-pull peut suffire. Par temps de pluie, neige ou vent, il suffit de rajouter la veste imperméable. Lors des pauses, la veste polaire est un complément indispensable. Prévoir des vêtements qui sèchent rapidement et donc proscrire le coton. Préférez la laine, la soie et les fibres synthétiques qui permettent de rester au sec et au chaud aussi longtemps que possible. Fiche technique : Randonnée familiale avec un âne de bât dans les Pyrénées Pensez à vous couvrir avant d’avoir froid, mais surtout à vous découvrir avant d’avoir trop chaud. La sueur est l’ennemi du randonneur à raquettes, car elle humidifie les vêtements qui sont rapidement glacés lors des pauses. Randonner en respectant l’environnement Randonner avec respect Lorsque vous randonnez avec France écotours, vous traversez le plus souvent des zones naturelles protégées. Il est donc important que chaque participant respecte cet environnement ainsi que les habitants. En adhérant à cette approche, vous contribuez à la réussite de votre séjour et à entretenir de bonnes relations – et bons souvenirs – entre vous et les habitants de la région. In fine, c’est grâce à vous qu’il nous est possible de concevoir et proposer ces voyages privilégiés hors du tourisme de masse. L’équilibre écologique de la région que vous traversez est souvent fragile. Chaque participant est responsable de l’état dans lequel il laisse le lieu de de son passage. Nous vous prions notamment de prendre en considération les indications suivantes : La faune et la flore Ne pas cueillir les fleurs ! La flore est constituée le plus souvent d’espèces endémiques à une zone limitée. Leur survie est très incertaine, leur développement est aléatoire et leur croissance souvent très lente. Lorsqu’une région est « pillée », il lui faut des décennies pour revenir à son état initial – si elle y arrive ! Dans certaines zones, les piétinements intempestifs provoquent une érosion des sols considérable, les fragilisent et les rendent instables alors qu’ils sont censés porter et soutenir les plantes rares. N’essayez pas de trop vous approcher des animaux ! Les animaux sauvages que vous pourrez croiser sur votre chemin ont besoin de tranquillité et d’équilibre dans leur lieu de vie. Même si l’humain fait aussi partie de la nature, restez discrets lorsque vous observez les animaux. (Possible uniquement pour les voyageurs sans chien qui souhaitent randonner au cœur du parc naturel). Les déchets Ne laissez aucun déchet derrière vous ! En montagne la dégradation des déchets dure plus longtemps en raison du froid persistant et de la moindre teneur en oxygène de l’air. Cette durée peut doubler, voire plus. En conséquence, remportez vos déchets avec vous et jetez les dans une poubelle. Concernant les besoins naturels : choisissez un endroit éloigné du sentier et creusez un petit trou pour enterrer vos déjections ou bien couvrez les de pierres. En clair : ne pas recouvrir la montagne de papier toilette rose ! Fiche technique : Randonnée familiale avec un âne de bât dans les Pyrénées Notre certification CSR (Corporate Social Responsibility) ou RSE (responsabilité sociétale des entreprises) est une démarche dans laquelle les entreprises intègrent les préoccupations sociales, environnementales et économiques dans leurs activités, selon des normes européennes et internationales compatibles telles que la norme ISO 26000 (Social Responsibility), the Global Sustainability Tourism Criteria (GSTC) et the reporting standards of the Global Reporting Initiative (GRI). Pour en savoir plus vous pouvez télécharger le Flyer explicatif sur la certification RSE de Tourcert (en anglais) En tant qu'acteur engagé dans le tourisme durable, France écotours a complètement intégré ces principes et est depuis 2010 certifié par l'institut certificateur indépendant TourCert (En Allemand). Nous avons été reconduits dans notre certification jusqu’en 2018. Fiche technique : Randonnée familiale avec un âne de bât dans les Pyrénées Des questions ? N’hésitez pas à nous contacter ! Vous pouvez nous joindre : Du lundi au vendredi : de 09 :00h à 18 :00h Le samedi : de 10:00h à 17.00h Téléphone : +49 (0) 69-977 88 677 Fax : +49 (0) 69-977 88 675 Email : [email protected] D’autres offres sont disponibles sur : www.france-ecotours.com