La lutte, une activité physique naturelle, un sport à connaître et à

La lutte, une activité physique naturelle,
un sport à connaître et à pratiquer
Saint Denis
Union Sports
Section Lutte
ld
2, b Anatole France
93200 –Saint Denis
Tél. 01.48.29.81.64
Port. 06.80.87.02.37
Fax 01.48.29.81.64
E-Mail :
[email protected]
Site Internet :
Sdus.asso.fr
La lutte, un sport idéal pour les enfants et les Jeunes
La lutte est une activité sportive naturelle, sa pratique, dans un cadre
contrôlé, avec des catégories de poids et d'âge qui donnent, à chacun,
sa chance, permet de donner confiance à celui qui en manque et de
calmer "l'agressif" qui rencontrera des "adversaires" à sa taille.
La lutte, un apprentissage de la vie
Bien organisé, l'apprentissage progressif des techniques élimine tous
risques d'accident au cours de la pratique.
Contrairement à d'autres sports de combat, la lutte ne comporte pas de
coups, de projections, les "adversaires" restent en contact dans la réalisation des prises et se suivent, l'un et l'autre, dans des mouvements
fluides et souples, réalisées sur un tapis qui absorbe les chocs.
La lutte permet, à celles et ceux qui la pratique, de cultiver équilibre,
persévérance, connaissance de soi, respect des autres, agilité, amitié.
La lutte, un sport complet,
à connaître et pratiquer
La lutte, un sport complet
La lutte est, à la fois, un sport de vitesse, de souplesse et de force, qui
sollicite toute la musculature, toutes les articulations et met en jeu
toutes les grandes fonctions de l'organisme.
C'est un sport d'équilibre où l'on acquiert une grande aisance dans toutes les positions.
C'est un sport de persévérance où l'on combat jusqu'au bout pour sortir
des situations les plus désespérées. Et quelle satisfaction le jour où,
enfin, on bat celui que l'on croyait "imbattable".
C'est un sport où l'on respecte les autres, où l'on considère que tout
"adversaire" est respectable. La discipline qu'il impose enseigne le fairplay dans la victoire, comme dans la défaite.
La lutte, un sport d'agilité
La lutte est un sport d'agilité tant physique que mentale où dextérité,
gestes précis et prise de décisions rapides sont nécessaires.
C'est un sport qui exige de la stratégie, de la tactique, la capacité de
s'adapter en permanence à chaque nouvelle situation.
La lutte, un sport qui aide à se muscler,
un sport ni brutal, ni dangereux
La lutte est un sport complet, qui développe harmonieusement, qui
sollicite et aide à améliorer toutes les qualités physiques et mentales,
c'est un complément à l'activité scolaire ou professionnelle.
C'est une activité physique ni brutale, ni dangereuse, qui permet de se
"dépenser" sainement, qui peut se pratiquer au masculin comme au
féminin, c'est une activité qui forme physiquement et mentalement
celles et ceux qui la pratique.
La lutte est un sport que l'on peut pratiquer dès le plus jeune âge, mais
que rien n'empêche de débuter plus tard.
Alors, pourquoi pas toi !!!