GUIDE DU GOLFEUR

GUIDEDUGOLFEUR
Lireceguideattentivement,surtoutsivousenêtesàvospremières
activitésavecnous.
LesactivitésdusecteurBOUGERpermettentderencontrerdes
amis,d’oubliersessoucisetdefairelepleind’énergie.Cesontdes
activitésdeloisirdirigéespardesmembresbénévoles;personnene
participeàunmarathonouàunemiseenforme.
Lorsdecesactivités,lesmembressontentièrementresponsables
deleursécurité,deleuréquipementetdeleurorganisation.La
personneresponsableestlàpourvoiraubondéroulementdela
sortie,pourprendrelesdécisionsquis’imposentsurleterrainetpourcoordonnerles
interventionsencasd’accident.Ellen’estpastenued’administrerlespremierssoinsnidefournir
l’équipementmanquant.
Lesactivitéssedéroulentdansdesconditionsrespectueusesdel’environnement(p.ex.,les
membresoptentpourlecovoiturage,rapportentleursdéchets,respectentlafauneetlaflore).
Lesactivitéssedéroulentaussidansdesconditionsquivisentàassurerlebien-êtreetlasécurité
desparticipants.DelàlesoucideREAdepréciserlesresponsabilitésdesmembresetlerôledes
responsables.
1. CHOIXDUGROUPE
ChoisissezungroupeenfonctionduniveaudedifficultédécritdansleprogrammedeREA.
Encasdedoute,informez-vousauprèsdelapersonneresponsable.
2. VÊTEMENTS
Lecodevestimentairevarieselonlesclubsdegolf.Certainsterrainssonttrèspointilleuxàce
sujetalorsqued’autresexigentsimplementquelesclientss’habillentconvenablementpour
jouersurleurparcours.Conséquemment,voiciunexempledecodevestimentairequivous
éviteraunretourdésagréableàlamaisonouunevisiteàlaboutiqueduclub.
Ø
Femmes:chemisierdegolfàmanches(avecousanscol),chemisedegolfsansmanches
(colobligatoire),bermudaoupantalon(pasdeshort),socquettesouchaussettesaudessusdelacheville,chaussuresdegolfàcramponsdecaoutchoucseulement,casquette
ouvisièreportéecorrectement.
Ø
Hommes:chemisedegolfàcol(rentréedanslepantalon),bermudaoupantalon(pasde
shortordinaire),chaussettesau-dessusdelacheville,chaussuresdegolfàcramponsde
caoutchoucseulement,casquetteouvisièreportéecorrectement.
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Lesvêtementsendenimsontàproscriredanstouslescas.Dansledoute,renseignez-vous
auprèsduclubquevousvousapprêtezàvisiter.
3. ÉQUIPEMENT/MATÉRIEL
L’équipementessentielcomprend:
•
Bâtons:
•
•
•
•
•
•
§ boispourlescoupslongssurtoutsurlesairesdedépart,
§ ferspourlescoupsmoinslongs,maisplusprécis,
§ hybridesquipossèdentladistancedesboisetlaprécisiondesfers,
§ putterquipermetdefaireroulerlaballesurlevertavecprécision;
Balles;
Tee;
Marqueurs;
Outilpourréparerlestroussurleterrainetsurlesverts;
Sacpourtransporterlesbâtonsetlepetitmatériel;
Chariotpourletransportdusacpourlespersonnesquinelouentpasdevoiturette.
Lematérielaccessoire,maisutilepeutcomprendre:
• Gant;
• Lingepouressuyerlesballeslavées;
• Gaulepourrécupérerlesballesdansl’eau;
• Parapluie.
4.RESPONSABILITÉSDESMEMBRES
v Apprenezlevocabulairedugolfetl’étiquettequicomprend34règlesàsuivre.Ces
règles,quisetrouventfacilementsurInternet,expliquentcommentjouer;elles
précisentcequ’ilfautfaireetnepasfaire.
v Apprenezlesrudimentsdugolfensuivantdescoursouenfrappantdesballesauchamp
depratique.
v Inscrivez-vouslejeudiavant20heures.
v Avertissezlapersonneresponsableetleclubdegolfencasd’annulation.
v Arrivezunedemi-heureavantl’heureprévuedevotredépart.
v Présentez-vousàlapersonneresponsable.
v Suivezlesconseilssuivantsafindejouervotrepartieendeçàde4h30:
Ø Préparez-vousàfrappervotreprochaincoupdèsquevousêtesàproximité
devotreballe(mêmesiunautrejoueurestentraindefrapperlasienne);
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Ø Assurez-vousquelesjoueursdevantvoussontassezloinpourêtreen
sécuritéavantdefrapper;
Ø Cessezdejoueraprèsleneuvièmecoupfrappé,incluantlescoupsde
pénalité;
Ø Replacezlesmottessurleterrainetréparezlestroussurlesverts;
Ø Nepassezpasplusdecinqminutesàchercheruneballe;
Ø Conduisezvotrevoiturettedefaçonsécuritaireetplacez-laenarrièreduvert.
v Faitesuneséanced’échauffementaudébutdel’activité.Laséanced’étirementseferaà
lafin.Vouspouvezaussisuivrel’atelierJemeprépareàmasaisondegolf,offertendébut
desaison,afindeconnaîtrelesexercicesquipermettentd’éviterlesblessures.
v Buvezsuffisammentd’eauoudejus(Myokïnrecommandeunmélanged’eauetdejus).Il
fautboirerégulièrement,avantd’avoirsoif,maispeuàlafois.
v Mangezunecollationdefruitsfraisouséchésaprès45ou60minutesd’activitéetun
petitlunchsil’activitédureplusdedeuxheures.Lesalimentsdevraientêtrenutritifset
facilesàconserver.
4. RÔLEDELAPERSONNERESPONSABLE
• Lapersonneresponsableenvoieuncourrielquelquesjoursavantl’activitémentionnantles
renseignementsimportants(p.ex.,lieu,heure,coût,numérodetéléphoneduclubdegolfet
adressecourrieldelapersonneresponsable).
• Elleserendauterraindegolfouenvoieuneremplaçanteouunremplaçant.
• Elleexpliquesonrôleaugroupe.
• Elleprendlesprésences.
Accident
• Encasd’accident,lapersonneresponsable:
- assurelasécuritédelapersonneblesséesicettepersonnenepeutpasêtredéplacée
oul’aideàgagneruneairederepos;
- distribuedestâchesauxautresparticipants;
- s’informes’ilyaunepersonnepouvantadministrerlespremierssoins;
- appelledusecourspartéléphonecellulaire;
- envoieuneéquipededeuxpersonneschercherdusecours;
- informelegroupedudéroulementdesévénements;
- voitàcequelegroupenesoitpaslaisséàlui-même;
- avertitlapersonneresponsableduterraindegolf;
- avisel’administrationdeREAetremplitlerapportd’incidentrequis.
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5.
SÉCURITÉ
ExtraitdelaconsignedesécuritédesmembresdeREAadoptéeenmai2014
Ø REAencouragefortementlesmembresàavoirsureux,entouttemps:
•
•
•
•
lenometnumérodetéléphoned’unepersonneàappelerencasd’urgence;
leurcarted’assurance-santéouleurcarted’assurance-maladieouune
photocopie;
lalistedeleursmédicamentsetdeleursallergies;
laplaqued’immatriculationdesavoitureainsiquelemodèleetsacouleur.
Cesinformationspeuventêtresousformed’undocument,debracelet«MedicAlert»ou
decarted’identitéenplastiquerigidevendueparREA(5$).Cesrenseignements
peuventaussiêtreremisdansuneenveloppecachetéeàlapersonneresponsablequine
l’ouvriraqu’encasd’urgence.
Ø LesmembresquidésirentparticiperàuneactivitésportiveofferteparREA
doiventêtreaptesàparticiperpleinement,physiquementetcognitivement,à
l’activité́enquestion.
Ø REApeutexigeruncertificatmédicald’unmembrequiindiquespécifiquement
quelapersonneestapteàparticiperdefaçonautonomeàl’activité́.
Ø Siaucourantd’uneactivité́,unmembredémontrequ’ilestincapabled’y
participerdefaçonautonome,REAseréserveledroitdeprendretouteaction
raisonnableetnécessairepourassurerlasécurité́delapersonneetdugroupe.
Uneprochaineinscriptionàuneactivité́dumêmegenrepeutêtrerefusée.
Ø Pourcefaire,REAsebaserasuraumoinsdeuxtémoignagesécritsfournispardes
personnesayantobservélecomportementdumembreenquestion.
N.B.CertainesactivitésdeRETRAITEENACTIONauxquelleslemembres’inscritpeuvent
comporterdesdangersetdesrisquesdeblessures.Lemembreinscritacceptelibrementet
volontairementdecourircesrisquesetdégageREA,sesdirecteursettoutepersonne
responsabledesactivitésdetouteresponsabilitéquantàtoutdommagesubiàsapersonne
danslecadredesactivitésdeRETRAITEENACTION.
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