Untitled - Au diable vauvert

Thérapie cognitive
du comportement
Thérapie cognitive
du comportement
Tao Lin
Traduit de l’anglais (États-Unis)
par Charles Recoursé
Du même auteur
Richard Yates, roman, Au diable vauvert
ISBN : 978-2-84626-431-0
Titre original : Cognitive-Behavioral Therapy
© Tao Lin, 2008
Originally published in the us by Melville House Publishing LLC
© Éditions Au diable vauvert, 2012, pour la présente édition
Au diable vauvert
www.audiable.com
La Laune 30600 Vauvert
Catalogue sur demande
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Sommaire
1.
j’apprendrai à aimer une personne et puis je
t’apprendrai et puis on saura 11
on est mardi aujourd’hui ; envoie-moi un mail
samedi 13
poème de onze pages, page une 14
poème de onze pages, page deux 15
poème de onze pages, page trois 16
poème de onze pages, page quatre 17
poème de onze pages, page cinq 18
2.
poème de onze pages, page six 21
poème de onze pages, page sept 22
poème de onze pages, page huit 23
poème de onze pages, page neuf 24
poème de onze pages, page dix 25
poème de onze pages, page onze 26
c’était mal ; je n’aurais pas dû faire ça 27
ça va aller ? 28
- 30
Thérapie cognitive du comportement
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
le pouvoir du raisonnement éthique 40
une philosophie stoïque fondée sur le fait prouvé
que nos pensées suscitent nos sentiments et nos
comportements 42
intérieur nuit 46
je sais à chaque instant que dans quatre heures je
me sentirai complètement différent 51
3.
les hamsters sont des têtes avec de petits traits
distinctifs sur la tête, première partie 55
les hamsters sont des têtes avec de petits traits
distinctifs sur la tête, deuxième partie 56
les hamsters sont des têtes avec de petits traits
distinctifs sur la tête, troisième partie 57
les hamsters sont des têtes avec de petits traits
distinctifs sur la tête, quatrième partie 58
Thérapie cognitive du comportement
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
quand je quitterai cet endroit 65
poème du poisson moche, première partie 66
poème du poisson moche, deuxième partie 71
poème géant, une sur vingt-quatre 74
deux sur vingt-quatre 75
trois sur vingt-quatre 76
quatre sur vingt-quatre 77
cinq sur vingt-quatre 78
six sur vingt-quatre 79
4.
sept sur vingt-quatre 83
huit sur vingt-quatre 84
neuf sur vingt-quatre 85
dix sur vingt-quatre 86
onze sur vingt-quatre 87
douze sur vingt-quatre 88
treize sur vingt-quatre 89
quatorze sur vingt-quatre 91
quinze sur vingt-quatre 92
seize sur vingt-quatre 93
Thérapie cognitive du comportement
dix-sept sur vingt-quatre 94
dix-huit sur vingt-quatre 95
dix-neuf sur vingt-quatre 96
vingt sur vingt-quatre 97
vingt et un sur vingt-quatre 98
vingt-deux sur vingt-quatre 99
vingt-trois sur vingt-quatre 100
vingt-quatre sur vingt-quatre, achèvement 101
1
j’apprendrai à aimer une personne et puis je
t’apprendrai et puis on saura
vu d’une distance assez grande on ne peut pas me voir
je perçois ça comme une sensation extrêmement nette
de me sentir merdique ; les petits enfants ont la
capacité
d’utiliser des phrases déclaratives et puis de regarder
ta tête
avec une expression qui dit, « tu n’en feras jamais assez
pour ceux que tu aimes » ; je sens l’expansion de
l’univers
et j’ai le sentiment que personne ne fait assez d’efforts
ça a pour effet une sensation extrêmement merdique
d’être la seule personne en vie ; je suis seul depuis
très longtemps
il faudra quelqu’un d’intense pour me faire me sentir
moins seul
l’effet d’un très long temps de solitude
est que j’ai beaucoup réfléchi et appris sur
l’existence, la mortalité
la solitude, les gens, la société et l’amour ; j’ai peur
de ne pas apprendre assez vite ; je sens l’expansion
de l’univers
et c’est comme si personne n’avait jamais fait assez
d’efforts ; quand j’ai pleuré dans ta chambre
11
Thérapie cognitive du comportement
c’était l’effet d’une sensation extrêmement nette
que « je suis la seule personne
en vie », « je n’ai pas appris assez » et « je sens
l’expansion de l’univers et ça sépare encore plus
les choses
et c’est comme une phrase déclarative
dont le message est qu’on doit faire plus d’efforts »
12
Thérapie cognitive du comportement
on est mardi aujourd’hui ; envoie-moi un mail
samedi
le secret de la vie est la détermination
et pour décrire quelque chose
je vois la distance et m’y transporte sur-le-champ
maintenant je suis vraiment seul
d’ici je sais les choses suivantes : un hamster est un
poing solitaire
mes poèmes existent pour dissiper les colères
irrationnelles, je veux tenir ton visage
avec mon visage
comme une main
le secret de la vie c’est que tu me manques, et ça
décrit la vie
ce soir mon cœur se sent brillant et calme comme
une étoile douce et humide
je le décris à distance, puis je m’éloigne vite
13
Thérapie cognitive du comportement
j’ai écarté les yeux de l’ordinateur avec une légère
sensation
de colère incontrôlable ; je t’ai vue porter un
déguisement d’étoile teinte café
il y avait sur mon visage une sensation à peine
perceptible
de me faire anéantir par la merde du monde
et puis j’ai vu l’arbre derrière la fenêtre, la maison, et
la rue
la maison et la rue faisaient des bruits binaires
mystérieux
à effet négatif sur l’immense bonheur de l’arbre
j’ai observé ça d’un œil neutre, sans tomber de mon
fauteuil
14
Thérapie cognitive du comportement
les energy drinks m’aident à bâtir des visions du
monde qui me permettent de te pardonner
la masturbation est sous-représentée
dans ma poésie, c’est un fait prouvé
que nos pensées suscitent nos sentiments et nos
comportements
et il y a une sensation de picotement à la surface de
mon visage
qui est comme ressentir la nature binaire de l’univers
je me sens gravement troublé et non fonctionnel, je
reviens tout de suite
quelque chose derrière mon front essaie d’anéantir
mes « bons sentiments pour toi »
15
Thérapie cognitive du comportement
mes émotions préférées sont notamment « brève
accalmie
par beau temps » et « je suis la seule personne en
vie »
sans réconfort permanent je me sens affreusement
seul et fou
je me suis éloigné de l’insignifiance, très éloigné de
l’insignifiance
jusqu’à quelque chose de positif, enrichissant et
potentiellement vendeur
j’ai canalisé presque toute ma colère pour adopter et
conserver un « visage en colère »
j’ai pris une tasse de café taille standard
et je m’en suis servi de la manière conventionnelle
car je suis conventionnel en toute situation, je reviens
tout de suite
16
Thérapie cognitive du comportement
une combinaison correcte de mots fera partir ces
mauvais sentiments ce soir
une combinaison incorrecte de mots fera aussi partir
ces mauvais sentiments
ce soir, grâce à l’effet placebo, qui marche toujours
est-ce que nous vivons vraiment dans un monde fou
d’atroce solitude ?
je sens des sourcils intenses, incontrôlables, sur mon
visage
et quelque chose derrière mon front fait des bruits
spongieux
je ne devrais pas permettre à un energy drink
d’affecter ma vision du monde
j’apprécie les nuits calmes à me masturber derrière
mon ordinateur
avec ou sans internet à haut débit
je reviens tout de suite
17
Thérapie cognitive du comportement
mes situations préférées sont notamment quand
« des gens font ce qu’ils disent »
« des gens pensent de manière factuelle » et « des
gens pleurent seuls dans leur lit »
je ne sais pas comment réparer ce lecteur de mini-disc
sans une philosophie de vie significative
je me sens gravement incapable de me déplacer
aussi vite qu’ils le font dans les films d’arts
martiaux
de forts sentiments de réussite deviennent ensuite à
peine perceptibles
des sentiments de désarroi immense ; j’ai transporté
mon corps hors de ta maison
dépassé sept autres maisons
pour te retrouver à l’arrêt de bus