Questionnaire sport santé 2012 - Comité Départemental Olympique

Comité Départemental Olympique et Sportif
de Maine et Loire
SENTEZ-VOUS SPORT 2012
QUIZ SPORT / SANTE
1. Plus on transpire et plus on brûle des graisses ?
7. Le sport est bon pour la santé et être sportif
protège d’un accident cardiaque ?
Vrai
Faux
Vrai
Faux
2. L’exercice augmente toujours la sensation de
faim ?
8. Lequel des muscles suivants est situé sur le
Vrai
devant du bras ?
Faux
Le triceps
Le trapèze
3. L’exercice physique fait maigrir quelque soit
Le biceps
votre alimentation ?
Le grand dorsal
Vrai
9. Les pulsations cardiaques maximum des
Faux
enfants sont plus basses que celles des adultes ou
4. La sensation de soif est un indicateur pour boire
lorsqu’on fait du sport ?
Vrai
des personnes âgées ?
Vrai
Faux
Faux
10. Il est recommandé de manger des produits
5.
Quelle est la proportion des français qui
laitiers au quotidien, mais en quelle quantité ?
présentent une trop faible dépense énergétique,
Aucun
c'est-à-dire qui ne sont pas suffisamment actifs ?
Maximun 2
0%
Au moins 3
environ 25-35 %
5 par jours
50 %
environ 65-75 %
11. Combien d’heures avant la compétition un
100 %
sportif doit prendre son dernier repas ?
1 heure
6. En cas de fièvre il est recommandé d’aller faire
2 heures
un petit footing pour aider à la guérison ?
3 heures
Vrai
4 heures
Faux
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CDOS 49 : Promotion de la pratique sportive comme source de santé et de bien-être
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Retrouvez toutes les réponses et le nom des gagnants sur le site du CDOS 49
à partir du lundi 24 septembre 2012 :
http://maineetloire.franceolympique.com
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