Yoga IYENGAR®

Yoga IYENGAR®
La méthode Iyengar repose sur la précision et
l'alignement dans les postures afin d’entraîner
l’esprit à s’impliquer dans l’action juste.
L'intensité et la rigueur la caractérisent.
Grâce, beauté, fermeté... Le corps est libéré
des tensions par l’étirement et le mouvement...
Une respiration profonde et régulière devient
possible... Unissant son esprit et son corps, le
pratiquant apprend l’art d’observer. Il
développe son intelligence et toutes ses
perceptions. Cette pratique du yoga apporte un
épanouissement sur tous les plans.
L’enseignement du Yoga IYENGAR® est
progressif et sans risque.
Un système de supports (briques, couvertures,
chaises, sangles...) peut aider à un meilleur
apprentissage des postures. Enfants,
adolescents, personnes agées... le yoga peut
être pratiqué à toutes les étapes de la vie, y
compris lors d’une grossesse.
L’enseignement est basé sur la pratique
approfondie des asanas (les postures) et du
pranayama (la respiration)et est caractérisée
par :
l’attention portée sur l’alignement des
différentes parties du corps dans l’espace
l’organisation des postures en séquences
l’emploi de supports (sangles, briques,
couvertures, chaises, cordes…)
Les deux enseignants dirigeront la pratique à
tour de rôle, vous corrigeront dans la prise des
postures et vous aideront, dans le respect de
vos limites, à vous ouvrir à l’univers postural du
yoga.
B.K.S. Iyengar : "When I practice, I am a
philosopher, when I teach, I am a scientist,
when I demonstrate, I am an artist."
"Notre corps est l'arc et les asanas les
flèches pour atteindre la cible - l'âme".
Date :
28 et 29 janvier
Lieu:
Résidence G. D . Charlotte
11 avenue Marie Thérèse
Luxembourg
Tél.:00352 25 06 50-1
Horaire:
Informations :
Matériel:
Samedi : 16h à 19h
Dimanche : 9h à 12h (avec piquenique)
13h à 16h
accueil à partir de 15h30
tapis de yoga, couverture,
sangle, brique (si disponible)
0352 39 97 37 et 621674348
L'inscription se fait par Internet ou renvoi du
Bulletin d’inscription et l'encaissement du montant
du stage vaut validation et confirmation de
l'inscription. L'ordre chronologique d'inscription
sera pris sur base de la date de valeur du
paiement. Tout versement au-delà de la limite du
nombre de participants sera immédiatement
remboursé.
En cas d’annulation jusqu’à 15 jours avant le
stage, 15€ seront retenus. Au-delà, aucun
remboursement n'est possible vu les frais
importants et notre engagement financier face à
l’enseignant. Merci de vous inscrire sans tarder.
Inscription :
Vous pouvez vous inscrire par Internet
www.yoga-federation.lu
ou envoyer le Bulletin d’inscription
à Françoise Clostre
18, route de Wormeldange L-6180 Gonderange
Tél : 00352 78 72 97
Compte:
IBAN LU62 1111 1248 4506 0000 Bic: CCPLLULL
Avec mention : Willy Bok
Bulletin d’inscription
Stage Willy Bok
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Adresse
Email/Tél :
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de remboursement
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membres
non membres
Avant le 15. 01.11
90 €

100 €

Après le15. 01. .11
100 €

110 €

Votre message :
Willy Bok
Stage de Yoga
Willy Bok est un enseignant certifié de
Yoga diplômé du Ramamani Iyengar
Memorial Yoga Institute (RIMYI) à Pune,
Inde, dévoué à partager la sagesse, la
science et l'art du yoga tel qu'enseigné par
la famille Iyengar à Pune en Inde.Il
possède un diplôme de Senior
Intermediate 2, recherche guidance, joie et
source de son parcours auprès de B.K.S.,
Geeta et Prashant Iyengar. Willy est un
pratiquant assidu, un enseignant dévoué et
un passionné de l'utilisation thérapeutique
du yoga. Il enseigne depuis 1991 et est
formateur d’enseignants Iyengar®. Il est
Licencié en kinésithérapie et co-dirige le
Centre de Yoga Iyengar de Bruxelles Etterbeek avec Rita Poelvoorde.
Rita
Poelvoord
e
Rita Poelvoorde a rencontré B.K.S.
Iyengar en 1981 et a pu bénéficier de son
enseignement direct. Après avoir dansé
au Ballet du XXième siècle dirigé par
Maurice Béjart, elle enseigne la danse
classique et le yoga Iyengar pour lequel
elle est certifiée. Elle co-dirige avec Willy
Bok le Centre de Yoga Iyengar® de
Bruxelles-Etterbeek.
Iyengar
Willy Bok
Rita Poelvoorde
enseignants certifiés yoga Iyengar®
28 et 29 janvier 2012
Luxembourg