Comment Faire Pousser Les Cheveux Afro

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Comment Faire Pousser Les
Cheveux Afro
« Tout ce qu’il y a à faire et savoir
sur les produits à utiliser et plus ...
pour moins cher que le prix d'un
(mauvais) produit pour les cheveux! »
Beauté Afro
Comment Faire Pousser Les Cheveux Afro : Tout ce qu’il y a à faire
et savoir sur les produits à utiliser et plus ... pour moins cher que le
prix d'un (mauvais) produit pour les cheveux!
30 étapes faciles pour obtenir les cheveux que vous
avez toujours voulus avoir même si votre type de
cheveux est 4c !
Avez-vous l’impression que vos cheveux ne poussent pas au-delà d'une
certaine longueur ?
Pouvez-vous penser à ce que vous ferrez avec l'argent que vous
économiserez sur les tissages, les tresses et l’aller-retour constant chez
le coiffeur ?
Voulez-vous avoir les cheveux moins ternes, secs et cassants ?
Voulez-vous cesser d'être un produit junkie (accroc a l’achat de
nouveaux produits) ?
Voulez-vous apprendre à mieux prendre soin de vos cheveux ?
Voulez-vous passer de SL à l'APL en 6 mois ?
Ne serait-il pas merveilleux si vos cheveux ont une longueur atteignant
le bas de votre dos ? Est-ce même possible ?
Oui, ça l’est, je l'ai fait et vous le pouvez aussi.
Oui, c'est vrai ! Mes cheveux sont un mélange de 4b et 4c qui est mon
héritage de l’Afrique de l'Ouest : le Ghana, le Togo, le Bénin, le Nigeria
et mes cheveux sont naturels, doux et BSL (Mes cheveux arrivent à la
hauteur de ma poitrine). Ne vous inquiétez pas si vous ne comprenez
pas toutes les terminologies utilisées ; Elles sont expliquées en détail
dans le glossaire.
http://blacklescheveuxlongs.blogspot.fr
http://www.facebook.com/Beauteafro1/
http://pinterest.com/Afrohairlady/cheveux-afro/
https://twitter.com/AfroB2013
1
Les mots ou phrases écrits et soulignés en bleus sont à cliquer dessus.
J'ai eu les cheveux défrisés dès l'âge de 12 ans et bien qu’étant enfant,
mes cheveux étaient assez longs. Après le défrisage, mes cheveux ne
poussaient plus au niveau SL (longueur des épaules) jusqu'à ce que je
découvre la communauté des cheveux afro en ligne en 2007. J'étais
tellement excitée par toutes les choses que je lisais sur les techniques,
les témoignages, les recettes et d’autres encore me faisaient rêver du
rêve de petite fille que j'étais et que j’imaginais la serviette sur ma tête
comme étant mes cheveux.
Alors un jour, j'ai décidé de commencer à suivre tous les conseils que
j'avais recueillis pendant plus de 6 mois. J'ai commencé en Juillet 2007
et en Juillet 2008 mes cheveux étaient justes en dessous de l’APL.
Ayant atteint cet objectif et bien contente de mon exploit, j'ai commencé
à avoir d'autres idées. J'ai donc continué à lire tout ce qui était
disponible en ligne à l'époque. J'ai décidé de laisser mes cheveux
naturels, oui, oui, d’avoir les cheveux crépus. Ça a été une décision
difficile car je ne savais pas comment m'y prendre, si je devais couper
tous mes cheveux ou pas. J'ai toujours eu les cheveux longs et je n'étais
pas prête à changer cela, je ne pouvais donc pas m’imaginer aller
travailler sans aucuns cheveux sur la tête!
Mon dernier défrisage a été en Novembre 2008 et je n’ai jamais changé
d’avis depuis. J'ai utilisé beaucoup de produits d’aide à la croissance,
certains avec plus de succès que d'autres, beaucoup de techniques et je
me suis armée de patience.
Nous sommes maintenant en 2014 et mes cheveux sont BSL et beaux.
J'ai maintenant 6 ans d'expérience de m’occuper de mes cheveux et à
aider les autres pour les leurs. Je blogue depuis 2009 sur divers sujets
2
allant de « Comment entretenir les cheveux des enfants métis» à « Est-il
préférable de faire un Big Chop ou une transition » ?
Je suis tellement heureuse d'avoir contribué à de nombreuses histoires
de réussite. Maintenant, je suis prête à me consacrer à votre succès.
Êtes-vous prêtes ?
Ce manuel s'adresse à toutes les personnes qui ont les cheveux de
types 3 et 4 (explications) naturels ou défrisés et qui souhaitent les voir
pousser en bonne santé.
Mon guide est facile à suivre avec des actions étape par étape, il
contient pleines d’astuces que j'ai apprises au cours de mes six années
d’apprentissage dans la croissance des cheveux afro. Ce guide contient
beaucoup de liens qui vous dirigeront vers des articles, des recettes
maison, des ressources, des photos et des vidéos pour vous montrer
comment prendre soin de vos cheveux.
Vous trouverez des méthodes simples et gratuites sur :
-
Comment connaître votre type de cheveux
-
Quel est le produit qui ne doit jamais toucher vos cheveux ou votre
cuir chevelu
- Trouver un bon coiffeur
- Comment éviter la casse des cheveux
-
Secrets de nutrition pour avoir les cheveux longs et en bonne santé
- Comment développer une bonne routine facile à suivre pour vos
cheveux
- Tout ce que vous devez savoir sur les huiles et les produits naturels.
Oui, s’occuper des cheveux afro crépus peut être un défi, mais croyezmoi, une fois que vous l'avez fait vous serez tellement fière et heureuse.
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La chance n'est pas impliquée dans la pousse des cheveux, il s'agit
simplement de leur donner ce qu’ils ont besoin et avec un peu
d’attention ils pousseront.
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Table des Matières
Bienvenue ! ......................................................................................... 6
Quel est votre type de cheveux ? ........................................................ 8
ENTRETIEN ........................................................................................ 16
Récapitulons ! ................................................................................... 20
GLOSSAIRE : .......................................... Error! Bookmark not defined.
5
Soyez les Bienvenues !
Ce manuel s'adresse aux femmes/hommes noirs ou métissés aux
cheveux crépus (Type 3b, 3c, 4a, 4b, 4c) qui veulent avoir des cheveux
longs. Que vos cheveux soient défrisés ou naturels, l'information est la
même.
Ce livret est un guide pour les femmes/hommes noirs ou métissés qui
veulent voir pousser leurs cheveux.
La plupart des femmes noires pensent que les cheveux ne poussent
pas. Cependant, si c'était le cas, comment pourrions-nous expliquer
toutes ces belles femmes portant des crinières jusqu’au bas du dos?
Et oui ! Ce sont leurs propres cheveux qui atteignent cette longueur. Si
vos cheveux ne poussaient pas, pourquoi donc devriez-vous refaire les
racines de vos cheveux chaque fois ?
Que nous soyons noirs, blancs, Asiatiques, nos cheveux se nourrissent
et ne cessent de croître surtout lorsque nous sommes en bonne santé. Il
est vrai que par rapport aux autres types de cheveux, les cheveux afro
prennent un peu plus de temps pour pousser, mais ils poussent !
Le problème est que malgré le fait que nos cheveux poussent
normalement, nous ne voyons pas la longueur. La raison principale est
que nos cheveux sont très fragiles et ont tendance à se casser à un
rythme plus rapide qu’ils ne poussent. Vous souvenez-vous quelle
longueur était vos cheveux quand vous étiez enfant et que votre mère
s'en occupait ?
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Premièrement vous allez ouvrir votre placard de la salle de bain et vous
débarrasser de tous ces produits qui font beaucoup de promesses dont
on ne voit jamais le bon résultat. Il y a seulement quelques produits qui
en vaillent la peine et nous allons en parler. En règle générale la plupart
des produits qui sont présentés dans un bocal ou dans une bouteille ne
font pas pousser les cheveux, si c’était le cas, toutes les femmes noires
auraient les cheveux très longs. Cliquez pour voir la liste des ingrédients
à éviter.
Combien d'entre vous sont des ‘produits junkies’, et essayent tout et
n'importe quoi juste pour ne voir aucun résultat sur leurs cheveux ? Tout
ce que nous faisons, c’est que nous rendons les fabricants de ces
produits plus riches chaque jour. En fait, nous avons rendus beaucoup
de gens vraiment riches en dépensant notre argent durement gagné.
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Quel est votre type de cheveux ?
Pourquoi avons-nous les cheveux que nous avons? Ce n'est pas une
question constructive, le fait est que nos cheveux sont comme ils sont
(crépus) et nous devrions être reconnaissants de les avoir ainsi. Pour
ceux qui veulent une réponse, comme notre peau, nos cheveux ont été
conçus pour nous aider à résister aux conditions météorologiques dans
les latitudes inférieures. Ils permettent de protéger notre cuir chevelu et
de leur éviter d'être brûlé par le soleil et de ne pas laisser notre cou
exposer.
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Nos cheveux n'ont pas besoin de tous les produits soi-disant miracles
qui sont sur le marché, épargnez votre argent. Prendre soin des
cheveux afro n'est pas un travail difficile, c'est un travail intelligent.
Première chose, prenez une photo avant et prenez une photo tous les 3
mois (ou plus souvent si vous le souhaitez) de la même section des
cheveux. Utilisez ce mode d'emploi et essayez le pendant six mois.
Je ne suis pas médecin, dermatologue ou professionnel de la coiffure,
ce manuel ne s'adresse pas aux personnes souffrant de perte de
cheveux due à des conditions médicales, héréditaires, stressantes et/ou
d'usage de drogues ou de médicaments (légales ou illégales).
Les Choses à Eviter
Pour la plupart, la raison pour laquelle nous pensons que nos cheveux
ne poussent pas c’est à cause de la façon dont nous les traitons. Je le
répète, nos cheveux poussent chaque jour, même si c’est un peu moins
vite que les cheveux des autres groupes ethniques.
1. Trop de graisse
Pendant des années, on nous a dit que nous devons régulièrement
mettre de la graisse dans nos cheveux car ils sont très secs. Alors,
longtemps, nous avons mis les produits les plus toxiques possible dans
nos cheveux. Les produits tels que le pétroleum et les extraits minéraux
qui sont présents dans les crèmes et lotions à base d'huile. Non
seulement nous avons jeté notre argent par la fenêtre, mais nous avons
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aussi endommagé nos chevelures, obstrué les pores et sensibilisé nos
cuirs chevelus. Rappelez-vous votre armoire de toilette dont je parlais
plus haut ? Jetez y un coup d’œil et prenez une de vos pommades, et
lisez sur l'étiquette, si les six premiers ingrédients sont le pétrole et /ou
les huiles minérales, ce produit est destiné à la poubelle. N'hésitez pas,
jetez-le. Le pétrole est dans tous les sens du mot, l'ingrédient le moins
cher que vous pourriez ne jamais trouver et c'est la seule raison pour
laquelle il est présent dans de nombreux produits. Le pétroleum est un
dérivé de la substance noire que vous mettez dans votre voiture,
l’essence, il est lourd, il sent mauvais et n'est pas bon pour vos cheveux.
TEL EST LE CAS, que vos cheveux soient assouplies ou NATURELS,
n'utilisez pas de pétrolium ou de dérivés minéraux.
La plupart des produits ont du pétrolium et des huiles minérales,
assurez-vous que lorsque vous achetez un produit que ces ingrédients
ne sont pas dans les 5 premiers ingrédients de la liste sur l'étiquette.
2. Brushing
Essayez de laisser vos cheveux sécher naturellement. Même si vous
utilisez un sèche-cheveux, arrêtez environ 5 minutes avant que vos
cheveux sont complètement secs. Vous pouvez utiliser un séchoir à
cheveux réglé sur ‘cool’. La chaleur n'est pas bonne pour le cheveu afro
et cela s'applique aussi aux cheveux défrisés. Évitez d'utiliser des
bigoudis et fers à lisser chauffants.
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3. Evitez d’utiliser des bigoudis en mousse
Les bigoudis en mousse sucent l'humidité des cheveux. Ils attaquent
nos cheveux en leur enlevant toute l'humidité naturelle et les rendent
ingérables.
4. N’allez pas dans n'importe quel salon de coiffure
Nous avons toutes eu l'expérience d'aller dans un salon de coiffure avec
beaucoup de cheveux sur la tête et d’en sortir pratiquement sans cuir
chevelu. Si nous ne pouvons pas faire confiance à notre salon de
coiffure, à qui pouvons-nous faire confiance ?
Je n'ai même pas besoin de décrire le comportement de certaines
coiffeuses, qui est consternant. Un bon indicateur est de vérifier l’état
des cheveux de votre coiffeuse !
Choses à faire pour que vos cheveux ne se cassent
Que vous perdez beaucoup de cheveux ou pas, cela dépend de la
texture de vos cheveux. Les cheveux crépus ont plus tendance à la
cassure que d'autres textures de cheveux. La qualité même qui rend les
cheveux crépus forts, les rend également plus difficiles à gérer par
rapport à d'autres types de cheveux.
1. Lavez vos cheveux tous les deux à cinq jours
A la différence des caucasiens, les noirs n'ont pas besoin de se laver les
cheveux tous les jours parce que leur cuir chevelu ne produit pas de
sébum / huile. Les caucasiens se lavent les cheveux tous les jours parce
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que l'excès d'huile, aplatit leurs cheveux et leur donne une apparence
huileuse et sale. Ce qui n'est pas le cas pour les noirs, et c'est pourquoi
il n'est pas nécessaire d'utiliser un shampoing régulièrement. Le plus
important est d'utiliser un après-shampooing hydratant efficace et de
l'utiliser au moins deux fois par semaine. L'eau est notre ami.
Trouver le bon shampoing pour vous. Evitez tout shampoing qui contient
du sulfate, du pétrolium et des huiles minérales. Personnellement, je
n'aime pas utiliser de shampoing, j'utilise un shampoing clarifiant une
fois par mois pour me débarrasser de tous les excès de produits (crème
et après-shampoing) dans mes cheveux. Sinon, je me lave les cheveux
avec de l’après-shampoing tous les deux jours car le shampoing
assèche mon cuir chevelu et me donne des pellicules. Utiliser un aprèsshampoing au lieu d’un shampoing c’est ce qui marche pour moi, il
laisse mes cheveux doux et hydratés ainsi que mon cuir chevelu.
J'utilise aussi le vinaigre de cidre pour clarifier mes cheveux quand je ne
veux pas utiliser de shampoing. Certaines personnes ont besoin de
sentir la mousse dans les cheveux indépendamment du fait que cela
crée plus de dégâts ou non. Si vous êtes une de celles-là, utilisez un
shampoing sans sulfate.
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Trouver un bon après-shampoing, un après-shampoing cher ne signifie
pas qu’il est bon.
Si vous trouvez un après-shampoing qui rend vos cheveux doux et
faciles à coiffer même une fois qu’ils sont secs, vous avez trouvé le bon
après-shampoing pour vous. Cela vaut pour les cheveux défrisés tout
autant que pour les cheveux naturels. SI VOUS DEVEZ utiliser un
shampoing, utilisez un SANS sulfate. Un après-shampoing ! Si vous
utilisez un shampooing, mettez un peu d'huile naturelle sur votre cuir
chevelu avant de vous laver les cheveux. Peignez seulement vos
cheveux lorsque vous êtes sous l'eau, utilisez un peigne aux dents
larges ou à grosses dents. Sécher vos cheveux une fois sorti de la
douche, utiliser un après-shampoing leave-in. Si vos cheveux sont
défrisés, utilisez une petite quantité ; Si vos cheveux sont naturels, vous
pouvez utiliser un peu plus de produit à ce stade. Vous pouvez
également ajouter quelques gouttes d'huile d'olive ou de noix de coco.
Lisser dans vos cheveux et commencer à peigner à partir de la nuque,
du bas de votre cou. Lorsque vous peignez vos cheveux commencez
toujours par les extrémités et remontez vers les racines (exemple ici)
mouillez, mouillez, mouillez sans cesse vos cheveux. Gardez vos
pointes hydratées quotidiennement. L'humidité est le secret de nos
cheveux, les cheveux ont besoin de beaucoup d'humidité. Contrairement
à l'huile minérale, certaines huiles sont très bénéfiques pour nos
cheveux, tel que les huiles naturelles. Les huiles naturelles sont
végétales et fabriquées à partir de plantes, de fruits et de légumes, il y a
beaucoup d’huiles à choisir, avocat, noix de coco, ail, olive et autres et
la majorité ont un effet hydratant et sont non poreux.
L'huile de ricin est excellente ainsi que le beurre de karité.
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Afin de garder vos cheveux hydratés, vous pouvez mettre un peu d'eau
minérale et de la glycérine dans un vaporisateur, pulvérisez vos cheveux
avec ce mélange, versez une petite quantité d'huile naturelle dans votre
main et frottez-le dans vos cheveux en se concentrant sur les
extrémités.
Vous pouvez aussi mélanger un peu d’après-shampoing et d'eau,
mouillez légèrement les extrémités de vos cheveux et finissez en les
frottant avec une petite quantité d'huile naturelle.
Une autre technique pour garder vos cheveux hydratée est appelé
«Baggy».
Baggy, c'est quand vous mettez un bonnet de douche sur la tête ou tout
simplement sur la pointe de vos cheveux (faites une queue de cheval).
Avant de mettre le bonnet de douche sur la tête, vaporisez votre tête
entièrement avec de l'eau et de la glycérine et finir avec quelques
gouttes d'huile naturelle de votre choix. Laissez le bonnet minimum 20
minutes, méfiez-vous car vos cheveux peuvent devenir très humides si
vous le laissez trop longtemps, surtout si vous dormez avec elle. Si vos
cheveux sont défrisés, il est conseillé de ‘baggy’ vos extrémités au
moins une fois par jour. Vous pouvez mettre le bonnet sur vos cheveux
et de le cacher avec une perruque ou un bandeau. Une de mes
lectrices, m’a même avoué qu'elle faisait le «baggy» la nuit parce qu'elle
porte des tresses, et ses cheveux sont toujours hydratés malgré les
mèches synthétiques de ses tresses
2. Évitez d'utiliser la chaleur quotidiennement
Si vous avez à sécher ou à utiliser un fer à lisser, utiliser une huile de
protection avant. La chaleur n’est pas bénéfique pour les cheveux Afro à
moins que ce soit pour faire des soins en profondeur. Il est préférable de
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sécher vos cheveux à l’air plutôt que d'utiliser un sèche-cheveux.
Si vos cheveux sont naturels, partagez vos cheveux en 4-6 sections,
tressez les et laisser les sécher à l'air.
Si vos cheveux sont défrisés, vous pouvez les tresser aussi bien ou les
laisser sécher à l'air sans tressage.
3. Evitez de brosser vos cheveux
Le brossage est bénéfique pour les personnes qui ont le cuir chevelu
naturellement huileux, car il permet de répartir l'huile du cuir chevelu sur
toute longueur du cheveu et donc donne de la brillance. Comme
mentionné précédemment, nous n'avons vraiment pas ce besoin. Si
vous tenez absolument à utiliser une brosse, utilisez celle-ci.
Contrairement aux personnes caucasiennes, les cuirs chevelus afro ne
produisent pas de sébum (ou peu), c'est pourquoi vous n'avez pas
besoin de brosser les cheveux afro. Les personnes qui ont les cheveux
de type 1-2 se brossent les cheveux pour embellir leurs cheveux.
Tout ce que vous avez besoin pour vos cheveux est un peigne à dents
larges ou à grosses dents.
Le défrisage
Se défriser les cheveux (comment se défriser les cheveux) consiste à
modifier la nature de ses cheveux avec des produits chimiques. Ce
processus si ce n'est pas toujours douloureux (cuir chevelu brulé) peut
être nocif pour votre santé. Il n'est pas recommandé de se défriser les
cheveux soi-même, mais il semble plus facile de trouver des coiffeurs ou
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coiffeuses incompétents que des bons, il est souvent très difficile de
faire pire que ce qu'ils font. Si vous ne savez pas comment défriser vos
cheveux, vous allez vous abimer les cheveux. Pour éviter tous dégâts, il
est préférable de ne pas utiliser un défrisant si vous venez d’enlever vos
tresses ou si vous venez juste de faire une couleur.
Lorsque vous effectuez une retouche, défrisez seulement les nouvelles
pousses.
Il est extrêmement important de toujours utiliser un shampoing
neutralisant.
Évitez de commencer le défrisage par les cheveux
de votre cou, attendez de le faire quelques
shampooing.
Ne pas laisser le défrisant trop longtemps dans
toujours les instructions et respectez le temps
d'attendre aussi longtemps que possible avant
cheveux, deux fois par an est une bonne cible.
courts sur la nuque
minutes avant le
vos cheveux, lisez
conseillé. Essayez
de retoucher vos
L’entretien pour les cheveux afro sains
Massez votre cuir chevelu quotidiennement.
Soin profond au moins deux fois par mois.
Taillez vos pointes toutes les 10 à 12 semaines.
Prenez des multivitaminés avec minéraux tous les jours. Le cheveu est
composé de kératine qui est une forme de protéines et pousse en
moyenne à un taux d’un demi-centimètre par mois, soit six centimètres
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par an. Prendre des vitamines permettra d'améliorer la qualité de vos
cheveux qui ne sont pas les cheveux que vous avez déjà sur la tête.
Certaines des meilleures vitamines connues pour les cheveux sont:
- La biotine
-La Spiruline
- MSM
Pour éviter de casser vos cheveux pendant la nuit, enveloppez vos
cheveux avec un foulard en satin/soie ou dormez sur une taie d'oreiller
en satin/soie. Les taies d'oreiller en coton sont très dures et peuvent
absorber l'humidité de votre chevelure et laisser vos cheveux très secs
et cassants. Si vous n'utilisez pas un foulard en satin ou en soie ou une
taie d'oreiller de satin dans la nuit, vous courez le risque d'avoir des
cheveux plus courts chaque matin et de voir vos cheveux sur l'oreiller.
Prenez soin de vos pointes, vos pointes sont les plus importants et la
partie la plus fragile de vos cheveux, que vos cheveux soient défrisés ou
non. C’est la partie la plus sèche, la plus ancienne et la plus mal traitée
de vos cheveux. Hydratez vos pointes quotidiennement.
Mettez l’après-shampoing sur vos cheveux avant d'aller nager. Toujours
protéger ses cheveux avec l’après-shampoing avant d’aller nager, que
ce soit à la piscine ou à la mer. Le chlore endommage beaucoup les
cheveux et facilite la casse, quant à l’eau de mer, le sel assèche les
cheveux et les rend plus fragiles.
Rincez et faites un soin (cliquez pour le soin) après la baignade. Après
votre baignade lorsque vous prenez votre douche, appliquez un soin sur
vos cheveux, vous n’avez pas besoin de laver avec du shampoing, de
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même lorsque vous faites du sport ou allez à la gym. Si vous ne vous
baignez qu’une ou deux fois par semaine, c’est une bonne idée de faire
un soin complet et si vous le pouvez, garder le toute la nuit pour plus
d’effet.
Faites de l'exercice au moins 30 minutes 3 fois par semaine. La pousse
des cheveux est facilitée par la circulation du sang, ainsi que par la
santé de notre corps. Il est très important d’avoir une bonne hygiène de
vie. L’exercice et le sport font partis de cette hygiène tout comme un bon
régime alimentaire.
Mangez dix amandes crues par jour et tous les autres produits frais
riches en protéines et vitamines.
Boire 8-10 verres d'eau par jour. Gardez votre corps hydraté, l’eau est la
clé de tout et surtout d’une bonne santé. Qui dit bonne santé, dit
cheveux sains. Toutefois, ne buvez pas trop d’eau non plus 10 verres
c’est bien mon maximum.
Mangez des fruits frais et les légumes crus tous les jours.
Ne jamais utiliser d’élastique sur vos cheveux, si vous avez des vieux
bas ou collants, ils feront très bien l’affaire. Lavez les bas ou collants,
prenez des ciseaux et découpez des rondelles de nylon. Le nylon est
doux et ne tire pas nos cheveux crépus. Aussi, le fait qu’il n’y a pas de
parti en métal, vos cheveux ne sont pas arrachés à chaque fois que l’on
enlève l’élastique.
Portez des styles de coiffure protectrice autant que vous pouvez, mais
continuez à prendre soin de vos cheveux. Un style de coiffure
protectrice est un style où vos cheveux sont protégés et ne sont pas trop
manipulés évitant ainsi la casse. Ne pas laisser les tissages/tresses
pendant plus de deux mois. C'est une bonne idée de laisser vos
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cheveux se reposer juste après avoir fait une coiffure protectrice. Ne
serez pas vos tresses ou vos vanilles.
Évitez peroxyde, préférez le henné. Les cheveux crépus sont fragiles, et
ne supporte pas bien les produits chimiques. Si vous désirez changer la
couleur de vos cheveux, optez plutôt pour le henné. Le henné fortifie les
cheveux mais surtout quand vous l’utilisez, mélangez le à des huiles
naturelles et de l’après-shampoing hydratant pour éviter de dessécher
vos cheveux.
Ne défrisez pas vos cheveux justes après avoir enlevé vos tresses ou
votre tissage. Il est préférable de laisser vos cheveux se reposer un peu
au moins 24h avant de les confronter aux produits chimiques.
Ne vous défrisez pas les cheveux le même jour que vous les teignez
(sauf au salon). Ne jamais se défriser et se teindre les cheveux le même
jour.
Ne gardez pas vos tissages ou tresses pendant plus de deux mois, sauf
si vous voulez passer des heures à démêler les nœuds et la poussière
et perdre la moitié de vos cheveux lorsque vous tirez dessus avec
frustration. Si vous laisser vos coiffures protectrices trop longtemps,
utiliser les meilleurs démêlant, crèmes et huiles, mettez un bonnet de
bain et laissez reposer toute la nuit. Démêlez dans la douche.
Utilisez toujours une protection pour cheveux avant le brushing. Utiliser
toujours un protecteur de chaleur si vous avez l’intention de vous séchez
les cheveux au séchoir.
Séchez vos cheveux à l’air plutôt qu’avec un sèche-cheveux. Il est
préférable d’éviter la chaleur, car cela affaiblit nos cheveux, optez plutôt
pour l’air libre, faites-vous 4-6 tresses, vanilles ou bantu knots et laissez
sécher.
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N'utilisez que des peignes à dents larges ou à grosse dents et ne
peignez vos cheveux que lorsqu’ils sont mouillés, sous la douche ou
non.
Ne faites pas de tresses trop serrées. Autrement vos tempes vont se
dégarnir ainsi que le contour de votre ligne de cheveux. Et une fois que
les follicules du cheveu sont morts, le cheveu ne repoussera plus.
Défrisez vos tempes et contour de la tête en dernier. En effet, cette
partie de la tête sont très fragiles, non seulement elles brûlent plus
facilement mais les cheveux sont aussi plus fragile car ce sont ceux qui
sont confrontés à tous les éléments (vent, pluie, soleil…etc.)
Tresses, Vanilles ou laissez vos cheveux tranquilles de temps en temps.
Diversifiez un peu vos coiffures. Il est important de laisser les cheveux
se reposer un peu pour favoriser la rétention de longueur. Si les
cheveux ne sont pas manipulés ils casseront moins.
Récapitulons !
Les 30 étapes pour des cheveux plus longs et en bonne santé.
1.
2
3.
4
5.
6.
7.
Utilisez un après-shampoing revitalisant hydratant au lieu de
shampoing.
Gardez vos pointes hydratées quotidiennement.
Évitez d'utiliser trop de chaleur pour vous coiffer au quotidien.
Evitez de brosser vos cheveux sans une brosse adéquate.
Ne pas trop lisser vos cheveux.
Massez votre cuir chevelu tous les jours.
Faite un soin profond au moins une fois par mois.
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8. Coupez vos pointes toutes les 10 à 12 semaines.
9. Prendre des multivitaminés avec des minéraux tous les jours.
10. Enveloppez vos cheveux avec un foulard en satin ou en soie ou
dormez sur une taie d'oreiller en satin/soie.
11. Toujours porter un chapeau au soleil, protégez vos cheveux.
12. Mettez de l’après-shampoing sur vos cheveux avant d'aller nager.
13. Rincez et faites un soin après la baignade.
14. Faites de l’exercice au moins 30 minutes 3 fois par semaine.
15. Mettez vos jambes et votre tête pendant 10 minutes par jour.
16. Mangez dix amandes crues par jour.
17. Boire 8-10 verres d'eau par jour.
18. Mangez des fruits frais et des légumes crus tous les jours.
19. Ne jamais utiliser d’élastique sur vos cheveux.
20. Protégez vos cheveux chaque fois que possible.
21. Évitez peroxyde, préférez le henné.
22. Ne pas défrisez vos cheveux juste après avoir enlevé vos tresses.
23. Ne pas se défriser et se teindre les cheveux le même jour.
24. Ne pas laisser vos tissages ou tresses pendant plus de deux mois.
25. Toujours utiliser une protection pour cheveux avant le brushing.
26. Séchez vos cheveux à l’air plutôt qu’avec un sèche-cheveux.
27. N'utilisez que des peignes à dents larges.
28. Ne faites pas de tresses trop serrées.
29. Défrisez vos tempes et contour de la tête en dernier.
30. Tresses, Vanilles ou laissez vos cheveux tranquilles de temps en
temps.
Voilà, j’espère que vous trouverez ce livret intéressant et pratique.
21
N’hésitez pas à nous poser vos questions. Nous sommes sur Facebook,
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GLOSSAIRE:
Les différentes longueurs des cheveux
Ear Length = EL = Au niveau des oreilles
Neck Length = NL = A la nuque
Shoulders Length = SL = Aux épaules
Backbones Length = BBL = Au niveau de la pointe de l'omoplate
ArmPit Length = APL = Au niveau des aisselles
BraStrap Length = BSL = Au niveau de la poitrine
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MidBack Length = MBL = Au milieu du dos
Waist Length = WL = A la taille
Hip Length = HL = Au niveau des hanches
Les soins
co wash= lavage avec l'après shampoing (conditioner en anglais) pour
éviter l'usage du shampoing qui n'est pas bon pour nos cheveux
prepoo= pré shampoing= préparer ses cheveux au shampoing en les
hydratant avec des huiles, du miel etc....
DC: Deep Conditioner, c'est un soin profond en général tu l'appliques et
le laisse poser environ 30 minutes avec quelque chose sur la tête pour
que ça "chauffe" (sac en plastique, papier film, bonnet en plastique...)
AS: après-shampoing
Leave-in: après shampoing sans rinçage.
JBCO: Jamaïcan black castor oil (c'est de huile de carapate)
MT: mégatek
Apple Cider ACV - vinaigre de cidre (pommes) : le vinaigre permet de
refermer les écailles des cheveux
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Trimming: Couper/tailler les pointes
Tighly curly method: Définir les boucles mèches par mèches à l'aide
d'un gel coiffant
Baggy method: Saturer les pointes d'huiles et les enfermer dans des
poches en plastique pendant quelques heures.
Bain d'huile ou Hot oil: Saturer les cheveux d'huiles et les enfermer
dans une charlotte en plastique pendant plusieurs heures voire toute
une nuit.
Clarifier : laver ses cheveux avec un shampoing clarifiant ou une
préparation à base de poudres astringentes, ou un mélange AS+
bicarbonate de soude ou de sodium pour retirer les dépôts de produits
dans les cheveux.
Les coiffures
- Tresses/ braids/ nattes : technique de coiffure consistant à former, à
partir de 3 brins entrelacés
- Vanilles / twists : technique de coiffure basée sur le même principe
que la tresse, effectuée à partir de 2 brins alternés
- Tortilles/ coils : technique de coiffure consistant à entortiller sur elle-
24
même une mèche
- Tresses plates/ cornows/ tresses plaquées/ tresses africaines :
technique de coiffure consistant à plaquer une tresse sur le cuir chevelu
- Vanilles plates/ flat twists : technique de coiffure consistant à plaquer
une vanille sur le cuir chevelu
- Tortilles plates/ flat coils : technique de coiffure consistant à plaquer
une tortille sur le cuir chevelu
- Afro post tresses/ braid out : coiffure obtenue après avoir défait ses
tresses
- Afro post vanilles/ twist out : coiffure obtenue après avoir défait ses
vanilles
- Afro post tortilles/ coil out : coiffure obtenue après avoir défait ses
tortilles
- Afro boule : coiffure obtenue après avoir tassé ses cheveux, en leur
donnant une forme ronde
-Afro gigantesque/ BAA ou Big Ass Afro/ "Jackson Five,Jocelyne
Labylle/ Chico" : coiffure obtenue avec une longueur et/ou un volume
conséquent(e) de cheveux, ou encore en les étirant
- Afro manipulé : coiffure obtenue avec ou sans mise en plis des
cheveux, en donnant une direction ou une forme à ceux-ci
- Shake n' go : coiffure obtenue sur la procédure suivante => mouiller >
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application de produits (karité, gel d'aloès verra, etc.) > secouer les
cheveux > (éventuellement) presser les cheveux à l'aide d'une serviette
> partir, ça séchera en route à l'air libre
- Wash n' go : variante du Shake n' go, consistant à mouiller ses
cheveux, appliquer des produits (karité, crème hydratante, etc.) et
laisser sécher à l'air libre
- Combos : coiffure composée d'au moins deux techniques différentes
- Afro tiré/ Afro puff :coiffure obtenue en tirant les cheveux à l'aide d'un
accessoire (bandeau, foulard, pinces, etc.), ou d'une technique de
coiffure (tresses plates, vanilles plates, tortilles plates)
- Afro couette : coiffure obtenue en tirant les cheveux au maximum à
l'aide d'un accessoire, jusqu'à l'obtention d'une couette
- Attaché de foulard/ headwrapping: technique consistant à couvrir
ses cheveux, en partie ou totalement, à l'aide d'un ou de plusieurs
foulard(s)
- Choux/ Bantus knots/ Caca cabrit, macarons : technique de coiffure
consistant à former un chou avec une mèche de cheveux ou une tresse
entortillée sur elle-même. Peut être en hauteur comme plat
- Petit afro/ TWA ou Teenie Weenie Afro : afro effectué à partir de
cheveux de courte longueur
- Sisterlocks : Locks très fines de la taille d'un spaghetti
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- Bongos : Locks très grosses
- Bun : Chignon
- Porosité : pour les cheveux, c'est leur capacité à absorber de l'eau.
Attention, un cheveu trop poreux est un cheveu qui présente un petit
souci
- Shrinkage : anglicisme désignant le "rétrécissement" des cheveux
crépus dû à l'action de l’eau, du vent, etc... , les cheveux frisent et se
recroquevillent sur eux-mêmes.
Les produits
Creamy Crack : Terme anglais pour désigner les personnes accroc au
défrisage et qui ne peuvent pas s'en passer très longtemps.
Corrective relaxer : Défrisage correctif.
EVOO : Extra Virgin Olive Oil. En français : huile d'olive extra vierge.
EVCO : Extra Virgin Coconut Oil. En français : huile de noix de coco
extra vierge.
EO : Essential Oil. Huile essentielle, en français.
EPP : Extrait de Pépins de Pamplemousse. Conservateur utilisé
notamment dans la confection de la cosmétique maison.
27
Emulsifiant : substance servant à stabiliser le mélange huile + eau lors
de la confection d'une crème ou d'un lait.
28

Comment Faire Pousser Les Cheveux Afro

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