Retrouvez votrevitalité I
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Date : 21/27 JAN 16 Page de l'article : p.64-66 Journaliste : Céline Dufranc Pays : France Périodicité : Hebdomadaire OJD : 110144 Page 1/3 Tendances En cure de thalassothérapie, le massage est un incontournable moment de détente après l'effort. BARCELONE FREJUS Retrouvez votre vitalité I Thalasso À l'occasion de la 34e édition des Thermalies, nous avons sélectionné les cures qui font la différence pour retrouver sa vitalité. La thalassothérapie ne baisse pas la garde au salon des Thermalies qui se tient du 21 au 24 janvier au Carrousel du Louvre, à Pans. Bonne nouvelle, il suffit de six jours. Sixjours pour que votre organisme, épuisé, retrouve sa vitalité. Dorloté à coups d'enveloppements d'algues, de boues reminéralisantes et de pluies marines, vous ferez le plein d'ohgoéléments, t o u t en lâchant prise. Dans le domaine de la thalassothérapie, le groupe Thalazur Tous droits réservés à l'éditeur mise sur les propriétés curatives des principaux sels minéraux marins, calcium, magnésium et potassium, en créant les ThalassoThérapies minérales. «EnJonction du questionnaire élaboré par les médecins, nous évaluons les carences de nos clients et déterminons ainsi la recharge en ions adaptée », explique Jean-Luc Pleuvry, directeur des opérations chez Thalazur. De quoi vous revigorer et retrouver une santé PRESCHESMISKY ROYAN CARNAC de ler. «D'autant que cette annee la santé globale est à l'honneur et au coeur de nombreux programmes, indique Karelle Geyer, commissaire générale des Thermalies. Le secret, c'est d'anticiper, en faisant évoluer en douceur ses comportements quotidiens. » Sous le leu des projecteurs cette année, notre ventre, communément désigné comme le second cerveau de notre corps et héros incontesté du best-seller allemand, le Charme discret de l'intestin (Actes Sud). Car c'est désormais La sante par l'eau, grâce à des bassins design conçus pourl'aquagym. Ici, la piscine du Thalazur de Royan. Adroite, une séance d'aquabike. THALASSO4 1806966400507 Date : 21/27 JAN 16 Page de l'article : p.64-66 Journaliste : Céline Dufranc Pays : France Périodicité : Hebdomadaire OJD : 110144 Page 2/3 prouvé, les émotions, positives comme négatives, ont une influence évidente sur cet organe, que l'on a tendance à négliger. Alors pour cesser d'avoir l'estomac noué, offrez-vous une thalasso Santé ventre bio réconfortante à Carnac ou Ventre bonheur à Oléron. Retrouver une récupération optimale en se glissant avec délice dans la Mer du sommeil à la Thalassa Sea & Spa de Dinard. À Pornic, la cure Capital santé premium propose une prise en charge holistique, du corps et de l'esprit, s'appuyant sur quatre piliers fondamentaux : l'état des lieux de ses propres ressources grâce à des outils de haute technologie (PhysioScan, sauna infrarouge, cryothérapie...), l'alimentation, l'activité sportive au quotidien et les rythmes de sommeil. Parmi les programmes nouvelle génération axés sur la santé globale, citons également Thalavie. Proposé par le groupe Relais Thalasso, l'objectif est dè dresser votre profil santé via un questionnaire mêdical pour déterminer vos points faibles : mal de dos, surpoids, insomnie, problèmes digestifs, stress..., avant d'adapter la cure. Tout aussi ciblés, les Secrets de longévité de Thalassa Sea & Spa sur l'île d'Oléron, Mon défi santé à l'institut Sea & Spa à Biarritz et version cure thermale, la cure Capital santé proposée par la Compagnie des Spas, pour dompter les douleurs en profondeur. En plus des soins hydrothermaux et des séances de reconditionnement articulaire et musculaire, des mode- Les Thermalies Thalasso, Spa sur terre ou en croisièreLé salon des Thermalies qui se tient actuellement à Paris comprend près d'une dizaine de pavillons. L'un est par exemple consacré aux centres de bienêtre médicaux en France et à l'étranger. Très en vogue, les croisières y sont bien représentées. Dans l'espace dédié, on vous propose des voyages de rêve sur des navires d'exception (paquebots, bateaux fluviaux, yachts, voiliers). Non loin, les pavillons Thalasso France, Sources thermales, Évasion Spa, Urban Spa... Profitez de votre visite en participant aux ateliers pratiques de l'espace massages et passez à table. Au menu du restaurant des Thermalies, repas détox, bio ou diététiques pour vous mettre dans le bain ! Pour vous aider à choisir votre cure, voici deux outils précieux. Le premier : un guide, l'Officiel du thermalisme 2016, qui référence toutes les stations thermales de France. En plus de proposer un vade-mecum du curiste et du médecin, il décrit de façon exhaustive les douze orientations thérapeutiques, l'état des études scientifiques et l'actualité des stations. À côté des cures médicalisées, sachez que des formats plus adaptés à notre vie active se développent : les minicures, courts séjours (maman-bébé, sevrage tabagique, mal de dos...) et formules Spabien-être. Le second : un site Internet - www.thalassonumerol.com — spécialiste des séjours et week-ends thalasso, Spa ou thermalisme en France et à l'étranger, qui vous permettra de dénicher la formule correspondant à vos envies du moment. Exemple de destination pour prendre le large au printemps : à Fuerteventura, aux Canaries (forfait 8 jours-? nuits au départ de Paris en formule "tout compris", base double, à partir de 739 euros par personne + cure Sensations volcaniques 3 jours-? soins, 345 euros par personne, à ajouter au forfait). Thalasso n°l: 01.42.25.52.85. Les Thermalies, CarrouselduLouvre, du 21 au 24 janvier. www.thermalies.com lages et de l'activité sportive, vous savourerez l'irrésistible cuisine Santé nature, réinventée chaque jour par Michel Guérard. Pour retrouver le sommeil essentiel à la récupération optimale de notre organisme, vous glisserez avec délice dans la Mer du sommeil à la Thalassa Sea & Spa de Dinard, à moins que vous ne préfériez choisir votre oreiller à la carte, l'une des clés de la cure Les secrets anti-âge du Radisson Blu 1835 Hôtel & Thalasso, à Cannes. Pour tous les amoureux des plaisirs de la vie, la Compagnie des Spas lance les Semaines hédonistes, ou la cocagne à moins de trois heures de Paris ! Au programme, escapades gourmandes et cours de cuisine entrecoupés de soins qui font "Redynamiser son corps grâce à des méthodes douces et énergétiques." délicieusement planer (bain de kaolin en apesanteur, ondée thermale hydromassante...) aux Prés d'Eugénie, dans les Landes, à Barbotan-les-Thermes, dans le Gers, ou à Molitg-lesBains, face aux neiges éternelles du mont Canigou. Tous droits réservés à l'éditeur THALASSO4 1806966400507 Date : 21/27 JAN 16 Page de l'article : p.64-66 Journaliste : Céline Dufranc Pays : France Périodicité : Hebdomadaire OJD : 110144 Page 3/3 LePorttccio Thalassa Sea &Spa, cadre de rêve en Corse pour une expertise de soins sur mesure et de multiples activitês sportives. Le retour aux sources, c'est aussi le thème du tout nouveau séjour Origine et végétale de Thalazur Royan Objectif ? « Redynamiser son corps grâceà des méthodes thérapeutiques douces et énergétiques, tout en permettant à notre esprit défaire une pause », explique son directeur Serge Fourcade. Au menu : qi gong, soin EauRi gine (relaxation aquatique en état d'apesanteur finalisée par les ondes sonores du bol tibétain pour véhiculei les énergies vibratoires), atelier du s o u f f l e , modelage aux ballotins chauds et plantes aromatiques, shiatsu, réflexologie, le tout assorti de menus goul mands et végétal iens, respectueux du vivant et de l'environnement. Pour se défouler, rien dè mieux qu'un séjour tonique, idéal pour retrouver la forme et l'énergie. Avec un panorama ouvert sur les horizons des vallées de l'Ardèche et des monts du Velay, la nouvelle maison des chefs Régis et Jacques Marcon, père et fils, certifiée Écolabel, est une invitation à la dêtente, où vous serez amené à vivre de multiples expériences sensorielles : sauna aux herbes, fontaine dégivre, massage M u r m u r e de la n a t u r e ou bain à remous extérieur offrant un panoTous droits réservés à l'éditeur rama exceptionnel sur la vallée, au son du chant des oiseaux Si vous avez envie de vous défouler, choisissez un séjour tonique, idéal pour retrouver la forme et l'énergie. Tout en jouant la carte détente, encouragé par votre coach sportif et galvanisé pai les embruns, vous atteindrez plus facilement vos objectifs ! Que vous soyez débutant, craintif, sportif confirmé ou de haut niveau, de nombreux programmes sur mesure vous attendent. Starter sportif a Quiberon, avec les coachs experts du Cercle Reathlétic, Orientation tonique à Pornic, Mer & envie de sport aux Thermes marins de Saint-Malo (nouveau parcours Aquatonic), Horizon sports à Carnac, Ma Thalasso fitness à Fréjus, week-end Running Spa à La Roche-Posay, Spa & rando à Saint-Laurent-les-Bains, Sport & santé àAix-les-Bains... Impossible d'y échapper, le "sport médicament" est partout, jusque dans la vallée d'Aure, entre rivière et montagnes... La station thermale de Samt-Lary est idéale pour pratiquer une activité sportive (canyoning, trail, randonnée...) et trouver le réconfort après l'effort par la voie des massages. Aux thermes de Châtel-Guyon, pas moins de quatorze Activités santé et prévention sont proposées, ou, pour des cures encore plus musclées, la Surf thérapie, un défi à relever chez Serge Blanco, à Hendaye. À quèlques encablures de l'Espagne, encadré par Marion Bouzigues, championne de France junior de surf, vous pratiquerez un panel d'activités physiques au plus près du point où se brisent les vagues, Une cure dédiée aux hommes : Fermeté au masculin, imaginée par Thalazur Cabourg. libérant leurs ions négatifs La plage se transforme en un immense terrain d'exercice pour se muscler en profondeur ou méditer, avant ou après une dégustation de tapas à Fontarrabie. Tout aussi physique, la cure Corsica training de l'institut Porticcio Thalassa Sea & Spa : boot camp, aquabiking, aquatonic, marche tonique, coastering ou kayak, soi tie à vélo, de quoi retrouver souffle et tonus, dans un decor de rêve. À condition d'avoir déjà un bon niveau au départ ! Pensée rien que pour vous, les hommes, la nouvelle cure Fermeté au masculin concoctée par Thalazur Cabourg : une consultation médicale déterminera votre planning sportif personnalisé (longe-côte, aquabiking, aqua-Pilates, aquapower...), associé à la détente de l'esprit et du corps, grâce à de nombreux modelages et soins orientes "fermeté". Nouvelle silhouette garantie! * Céline Dufranc THALASSO4 1806966400507