TOUBKAL, LE TREK DU SOLEIL

TOUBKAL, LE TREK DU SOLEIL
Grands espaces, transparence de l'air, fraîcheur vive, les plateaux marocains offrent une belle immensité.
Écouter le chant des muletiers, admirer les séquences immuables des travaux des champs et l'architecture,
merveille de sobriété et d'élégance, un trekking au Maroc nous propulse à mille lieux de notre quotidien.
Ce trek dans le massif du Toubkal qui culmine à 4167m d'altitude, vous dévoile l'un des joyaux de l'Atlas
marocain. Vous randonnez 6 jours durant à la rencontre d'une vie traditionnelle qui perdure : villages habités
qui s'accrochent aux flancs d'étroites vallées, champs en terrasses bordés de noyers, vie pastorale
omniprésente. L'ascension du Toubkal se réalise depuis le refuge des mouflons. Le retour se fera ensuite
tranquillement vers Marrakech où nous aurons la possibilité de continuer à découvrir tous les trésors qui la
composent.
ITINÉRAIRE
Jour 01 PARIS-MARRAKECH
Accueil à votre arrivée à l'aéroport de Marrakech et transfert à votre hôtel. Première soirée libre pour vous
immerger dans la vie trépidante de Marrakech. Dîner libre dans la capitale.
Hébergement : Hôtel
Jour 02 MARRAKECH - IMI OUGHLAD (1357 M) - TIZI N'TECHT (2000 M) - TIZI
OUSSEM (1800 M)
Départ de l’hôtel le matin en minibus vers Asni puis le village d’Imi Oughlad. Vous rencontrez votre équipe
muletière et débutez votre trek par un sentier qui traverse le Tizi N'techt, entre forêt de moyenne montagne et
villages traditionnels de l’Atlas. Vous rejoignez le lieu de votre campement à Id Aissa, sous les arbres, à côté
d'une rivière.
Dénivellation + : environ 700 m
Dénivellation - : environ 300 m
Hébergement : Bivouac
Heures de marche : 5h à 6h
Jour 03 TIZI OUSSEM - REFUGE DE TAZAGHART-LEPINEY (3030 M)
Départ matinal vers le village de Tizi Oussem (1800 m). Vous randonnez dans une forêt de thuyas et de
genévriers thurifères avant de rejoindre les bergeries de Tamsoult. Vous remontez un vallon escarpé couvert de
chardons du Toubkal, contrastant avec les tons rouges de la roche. Votre itinéraire traverse une série de villages
suspendus au versant nord de la montagne. Vous passez par les cascades d'Ighoulidem pour arriver au refuge de
Tazaghart, à côté duquel vous installez le bivouac.
Dénivellation + : environ 1250 m
Hébergement : Bivouac
Heures de marche : 5h à 6h
FICHE TECHNIQUE Stages Expéditions - CODE VOYAGE : ATVMTS - Page 1/8
Jour 04 REFUGE DE TAZAGHART - TIZI AGUELZIM (3550 M) - CAMPEMENT DU
TOUBKAL
Vous randonnez jusqu'à Tizi Aguelzim pour rejoindre le camp de base du Toubkal. Passé le refuge Lepiney, vous
faîtes face à un ancien cirque glaciaire que vous contournez par le col d'Aguelzim. Vous bénéficiez d'une
superbe vue sur tout le massif. Vous descendez ensuite sur le refuge du Toubkal près duquel les tentes sont
installées pour deux nuits.
Pour ceux qui le souhaitent l'ascension vers le col de Ouanoums (3650 m) est possible, pour une très belle vue
sur le versant sud du Toubkal et le lac d'Ifni (2 h 30 de marche, +450 m / -450 m).
Dénivellation + : Environ 670 m
Dénivellation - : Environ 350 m
Hébergement : Bivouac
Heures de marche : 5h à 6h
Jour 05 ASCENSION DU TOUBKAL (4167 M)
Cette journée est dédiée à l'ascension du point culminant du massif, le Toubkal (4167 m), le plus haut sommet
d'Afrique du Nord. Vous partez tôt le matin et remontez le chemin qui alterne pierriers, puis névés. Au sommet,
la vue s’étend à tout le massif du Haut-Atlas et de l’Anti-Atlas jusqu'au Djebel Siroua. Dans l’après-midi vous
prenez le temps de vous reposer autour du campement ou, pour les courageux, repartez pour une balade à
proximité.
NB: l'ascension du sommet est facultative.
Dénivellation + : Environ 960 m
Dénivellation - : Environ 960 m
Altitude Max : 4167 m
Hébergement : Bivouac
Heures de marche : 5h à 6h
Jour 06 CAMPEMENT DU TOUBKAL - AREMD
Vous redescendez jusqu’à votre lieu de bivouac au village d'Aremd que vous atteignez pour le déjeuner. En
route, vous passez à proximité du lieu saint de Sidi Chammharouch (2310 m). Dans l'après-midi, vous avez
l'option de partir en balade dans les villages de la vallée avant d'expérimenter le hammam traditionnel marocain.
Dénivellation - : Environ 1300 m
Hébergement : Gîte
Heures de marche : 6h à 7h
Jour 07 AREMD - MARRAKECH
Dernière matinée de randonnée pour redescendre jusqu'à Imlil, le 'Chamonix marocain' . Vous arrivez dans la
matinée : visite de ce petit village de montagne, déjeuner et retour vers Marrakech. Installation à l'hôtel.
Fin d'après-midi et dîner libres.
Dénivellation - : environ 200 m
Hébergement : Hôtel
Heures de marche : 1h
Jour 08 MARRAKECH - PARIS
Transfert à l'aéroport et envol pour la France.
Important :
Ce programme peut être modifie sur décision du guide si les conditions de la montagne, la météo ou la condition
FICHE TECHNIQUE Stages Expéditions - CODE VOYAGE : ATVMTS - Page 2/8
physique des participants le nécessitent et dans un souci de sécurité.
Pour des raisons de sécurité et pour garantir un niveau homogène correspondant à celui annoncé,
l'encadrement et l'organisation se réservent le droit d'interrompre votre participation si votre niveau technique
et/ou votre forme physique ne correspondent pas a ceux requis. En aucun cas cette interruption ne pourra
donner lieu à un remboursement ou versement d'indemnités
DATES & PRIX
Du
Au
Prix TTC par pers.
Départ assuré
08/10/2016
15/10/2016
895 €
OUI
Code voyage : ATVMTS
Le prix comprend
Le prix du voyage présenté ci-dessus ne peut prendre en compte tous les paramètres spécifiques possibles tels
que les départs de province, les retours différés, l'évolution du prix des taxes aériennes, supplément aérien en
fonction de la disponibilité sur les vols... Il se peut donc que le prix définitif confirmé par Stages Expéditions soit
différent et votre inscription ne sera validée qu'après votre acceptation de ce prix définitif.
- Les vols internationaux et les taxes aériennes
- L'encadrement par un guide-accompagnateur francophone
- Les transports terrestres
- Les excursions détaillées dans le programme
- Les hébergements comme indiqués dans le fil des jours
- La pension complète sauf les repas mentionnés comme libres dans le fil des jours
Le prix ne comprend pas
- Boissons et extras personnels
- Les déjeuners et dîners libres(prévoir 5 à 10 euros par repas)
- Pourboires aux équipes locales (à votre discrétion).
- L'assurance et l'assistance : recherche et secours par hélicoptère, rapatriement, hospitalisation, médicaments,
mais aussi annulation.
- Les frais de dossier (15 €, gratuit si inscription à plus de 3 mois).
- Les transferts aéroport en cas de vols différents de celui du groupe
À payer sur place
- Boissons et extras personnels
- Les déjeuners et dîners libres(prévoir 5 à 10 euros par repas)
- Pourboires aux équipes locales (à votre discrétion).
Assurance
Nous pouvons vous proposer nos 2 formules possibles :
- Assurance Annulation à 2.8% du prix de votre séjour : pour tout accident ou maladie, licenciement, mutation
ou évènement survenant avant votre départ et vous empêchant de pouvoir effectuer le séjour.
- Assurance Multirisques à 3.8% du prix de votre séjour : elle reprend la partie "annulation" cidessus et vous couvre aussi durant tout votre séjour en frais de recherche et secours (même par hélicoptère),
ainsi qu'hospitalisation, rapatriement, remboursement de frais médicaux, etc...
Si vous ne souhaitez pas souscrire à notre assurance vous devez impérativement nous renvoyer la décharge
d'assurance envoyée avec votre confirmation d'inscription.
Si vous choisissez d’autres contrats d’assurance et d’assistance, nous vous invitons à vérifier notamment que la
couverture recherche-secours est adaptée : zone de couverture, montant, risques couverts. Pour information,
FICHE TECHNIQUE Stages Expéditions - CODE VOYAGE : ATVMTS - Page 3/8
un montant minimal de 15 000 € est recommandé en couverture recherche-secours. Les cartes de crédit offrent
peu ou pas ce type de garantie.
ÉQUIPEMENT
Équipement fourni
- Tentes 3 places pour 2 personnes et matelas mousse.
- Tente collective pour le petit-déjeuner et le repas du soir.
Matériel technique
Des pieds et des mains :
- Chaussures de trek, faites à vos pieds.
- 1 paire de baskets ou sandales pour le soir .
- Chaussettes laine et coton.
Choisir sa chaussure de marche : leur choix doit s'effectuer avec beaucoup de soin, il faut absolument éviter que
le pied ne vienne buter sur l'avant de la chaussure.
N'hésitez pas à acheter une chaussure de marche d'une demi pointure de plus que votre taille habituelle. Sinon il
est conseillé de choisir une chaussure dans laquelle il est possible de passer un doigt derrière le talon lorsque
l'avant du pied touche le bout de la chaussure.
- 1 sac de couchage confort -5° + drap de sac pour plus de confort en intersaison. Même en été, il peut faire froid
la nuit en montagne.
- un matelas thermarest si vous voulez améliorer le confort du dos (facultatif).
- 2 gourdes d'un litre obligatoires (thermos ou gourde avec pipette conseillée)
- 1 paire de bâtons de randonnée (si vous en avez l'utilité)
- 1 canif de poche (en soute!!)
- 1 lampe de poche, piles et ampoules de rechange (lampe frontale conseillée)
- Nécessaire de toilette (serviettes rafraîchissantes pour remplacer l'eau : lingettes)
- Papier toilette + briquet pour brûler celui-ci après usage
- Pour les amateurs d’astronomie et les curieux, apporter une carte du ciel de la période concernée se révèle
passionnant. A adapter en fonction de la saison (cf rubrique climat)
- Prenez de quoi rassembler vos déchets toxiques (piles, aérosols, batteries, tubes de pommade, emballage de
pellicules photo...) afin de les ramener en France où le tri est bien fait et efficace. Un conseil : évitez au maximum
d'emmener les emballages du matériel ou équipement que vous auriez acheté avant de partir… toujours cela de
moins que vous aurez à ramener en France.
- Si vous comptez laisser vos vêtements, nous vous demandons de veiller à ne donner que des vêtements de
qualité.
Équipement personnel
La tête :
- Chapeau pour le soleil.
- Chech ou grand foulard qui peuvent se mouiller.
- Une paire de lunettes de soleil catégorie 3 ou 4
- Un bonnet léger en cas de vent ou de froid (principalement au printemps et à l'automne).
Le buste :
- Chemises manches longues ou tee-shirts en matière séchant rapidement
- 2 pulls-over : 1 léger + 1 très chaud (ou fourrure polaire).
- Anorak ou veste coupe-vent doublée.
- Des sous-vêtements et t-shirt respirants pour les conditions chaudes (type Dry Fast).
- Une doudoune légère et compacte.
- Une paire de sous-gants.
Les jambes :
FICHE TECHNIQUE Stages Expéditions - CODE VOYAGE : ATVMTS - Page 4/8
- 1 ou 2 shorts longs.
- Pantalons confortables et longs, training selon les goûts de chacun (éviter les jeans qui cisaillent l'aine en
position assise), à séchage rapide.
- Un maillot de bain peut être utile.
Bagages
L'ensemble de vos bagages doit être réparti dans 2 sacs :
- Prévoir un sac de voyage souple et solide de 15kg maximum avec de préférence une fermeture éclair latérale
(accès plus facile qu'un sac marin). Pendant le voyage, il contiendra les affaires que vous n'utilisez pas dans la
journée. Pas de valises rigides et à roulettes qui pourraient blesser les mules.
- Un sac à dos d'environ 30/35L pour vos affaires de la journée : polaire, veste coupe-vent, t-shirt de rechange,
gourde, lunettes, petit matériel, appareil photo....
Pharmacie
Prévoyez avec votre médecin votre pharmacie personnelle :
- Médicaments habituels
- Un antalgique (mixez aspirine et paracétamol).
- Un antibiotique à spectre large.
- Un anti-inflammatoire en gel et comprimés.
- De quoi traiter les maux de ventre : antispasmodique, antidiarrhéique, antiseptique intestinal, antivomitif.
- de quoi traiter les brûlures, blessures superficielles et ampoules : pansements et double peau, compresses,
bande adhésive, Steristrip, tulle gras, Compeed. Souvenez-vous qu'un peu d'élastoplaste judicieusement placé
en prévention reste la meilleure solution pour éviter les ampoules.
- Un antiseptique local,
- collyre.
- Crème solaire et Biafine.
- Vitamine C
- Pastilles pour purifier l'eau (type Aquatabs).
- Répulsif anti-moustiques,
- Somnifère léger (attention à l'utilisation de sommifères en altitude)
- Petit matériel type ciseaux à ongle, pince à épiler, coton-tiges...…
Liste non-exhaustive
INFORMATIONS PRATIQUES
Passeport
Nous vous conseillons de voyager avec votre passeport valide 3 mois après la date de retour, ainsi qu'avec des
photocopies des trois premières pages en permanence sur vous (en cas de perte ou de vol des originaux).
Il est de votre seule responsabilité d'obtenir votre passeport et de vous conformer à la réglementation d'entrée
dans ce pays avant la date de votre départ.
Carte d'identité
A la suite de la prolongation depuis le 1er janvier 2014 de la validité de la CNI française, sans changement de
date faciale sur le document, les litiges et difficultés pour les voyageurs français se multiplient.
1 - Comme indiqué dans les Procès-Verbaux des Comités Exécutifs des 5 février et 3 avril 2014, le SETO s'est
saisi de la question. Les interventions du SETO auprès des autorités françaises sont en cours pour lister les
difficultés, trouver des solutions et des moyens adaptés.
FICHE TECHNIQUE Stages Expéditions - CODE VOYAGE : ATVMTS - Page 5/8
2 -Des accords ont été établis entre la France et certains pays pour que la CNI prolongée soit acceptée. Une liste
des pays acceptant cette prolongation de la CNI est consultable sur le site du ministère français de l'Intérieur.
Des documents explicatifs traduits dans les langues du pays y sont téléchargeables pour les voyageurs.
Toutefois ces documents et explications ne sont pas encore totalement acceptés et reconnus dans tous les pays
listés.
Dans l'attente, le SETO recommande donc à ses membres de bien veiller à ce que les clients français directs et
indirects soient pleinement informés de la situation, à savoir qu'une CNI peut être refusée si la validité faciale
est périmée. En cas de doute, il est donc préférable de bien recommander le recours à un passeport valide à la
place de la CNI.
Si vous n'avez pas de passeport vous devez présenter impérativement avec votre CNI un bon d'échange que
nous vous fournissons. Nous consulter.
Visa
Aucun visa n'est exigé pour les ressortissants français (pour les autres nationalités, se renseigner auprès des
autorités consulaires marocaines).
Coordonnées Ambassade et Consulat
Consulat du Maroc
12, rue de Saida
75015 Paris
Ouvert de 9h à 13h
Tel : 01.56.56.72.00
Infos Vaccins
Non
Budget et change
La monnaie locale est le dirham (MAD)
Pour connaitre le taux de change en temps réel, nous vous conseillons de vous rendre sur le site www.xe.com
Heure locale
Décalage horaire : - 2 h par rapport à la France en automne/hiver et -1 h en été.
Pour connaitre l’heure locale en temps réel, nous vous conseillons de vous rendre sur le site
http://24timezones.com/
Électricité
Normes d'électricité: tension 220 V (110 V dans certains rares endroits), fréquence 50 Hz.
Aucun adaptateur n'est nécessaire. Les prises et le réseau électrique au Maroc sont aux mêmes normes qu'en
France.
Pour aller plus loin
Géographie
Largement ouvert sur le littoral atlantique et méditerranéen, le Maroc est relativement isolé du reste du
FICHE TECHNIQUE Stages Expéditions - CODE VOYAGE : ATVMTS - Page 6/8
continent africain par les chaînes de l'Atlas, à l'est, et le désert du Sahara au sud. Au nord, les montagnes du Rif
forment une chaîne de calcaire et de grès assez impénétrable. Au sud du Rif, les cimes du Moyen Atlas s'élèvent
jusqu'à 3 290 m. La plus haute chaîne montagneuse du pays, le Haut Atlas, s'étire de façon plus ou moins
parallèle au Moyen Atlas et culmine au djebel Toubkal (4 167 m). Plus au sud encore, les contreforts de l'AntiAtlas s'inclinent jusqu'à l'immensité désertique du Sahara, dans lequel se perdent les principaux cours d'eau
(oueds) marocains : le Drâa, le Ziz et le Dadès.
Près de 40 écosystèmes différents, abritant 4 000 variétés de plantes et 400 espèces d'oiseaux, cohabitent au
Maroc.
Chênes-lièges, pins, acacias, genévriers, cèdres, poiriers et oliviers sauvages sont au nombre des variétés
végétales que vous pourrez rencontrer. La faune, plus difficile à observer, comprend des loutres, renards, singes,
sangliers et de nombreuses espèces d'oiseaux de mer, d'eau douce et de proie.
Le Haut Atlas présente la plus grande diversité avec ses chênes-verts, thuyas, pins d'Alep. Ses pentes sont le
domaine des gazelles des montagnes, mais aussi des gypaètes barbus, aigles royaux et léopards du Maroc, très
rares. Macaques, lynx, genettes nocturnes, renards roux et putois sont relativement fréquents dans l'Anti-Atlas.
Le désert abrite des fennecs, gerboises, serpents, scorpions et de nombreux insectes.
Une trentaine de parcs et réserves permettent d'observer à loisir les oiseaux qui nichent au Maroc. Les plus
réputés sont l'oued Loukkos (canards et échassiers), la lagune de Merja Zerga (oiseaux d'eau, échassiers,
flamants.), le lac de Sidi Bourhaba et le Dayet Aoua.
Société et religion
De tous les sons qui accueillent le visiteur à son arrivée, c'est certainement l'appel à la prière qui laisse
l'impression la plus forte. L'islam, religion de 99% des Marocains, puise aux mêmes racines que le christianisme
et le judaïsme, mais est apparu beaucoup plus tard. Son livre saint, le Coran (Qur'an) comporte de nombreuses
références à des personnages de la Bible et de la Torah.
L'islam compte 5 principes : la profession de foi : " Il n'est d'autre Dieu qu'Allah et Mahomet est son
prophète " ; les 5 prières quotidiennes en direction de la Mecque ; l'aumône aux pauvres ; le jeûne du
ramadan et enfin le pèlerinage à la Mecque, ou hajj.
L'islam connut à ses débuts un schisme majeur qui divisa les croyants en deux courants : les sunnites et les
chiites. Cette rupture résulta de la lutte de pouvoir livrée par Ali (cousin et gendre de Mahomet) contre la
dynastie montante à Damas, les Omeyyades. Le chef de ces derniers fut reconnu comme légitime successeur de
la tradition (" sunna "). Les sunnites - branche la plus répandue et considérée comme "
orthodoxe " - sont très largement majoritaires au Maroc.
Les manifestations annuelles religieuses - les plus importantes - sont régies par le calendrier lunaire de l'Hégire.
Il s'agit de Ras as-Sana (nouvel an de l'année hégirienne), du Mouloud (anniversaire du Prophète), du Ramadan
(mois de jeûne). Il se conclut par la fête de l'Aïd al-Fitr et de l'Aïd el-Kebir (sacrifice rituel d'un mouton).
De nombreuses fêtes (les moussems et les amouggars) rythment les saisons d'été, en particulier chez les
Berbères. Parmi les plus importantes, le moussem de Sidi Mohammed M'a al-'Ainin à Tan-Tan. Ce
rassemblement de tribus est l'occasion de voir des "hommes bleus", les Touareg nomades du
Sahara. Le moussem a généralement lieu fin mai ou début juin. En juin, moussem à Goulimine avec son grand
marché aux chameaux, sans oublier le moussem de Setti Fatma, dans la vallée de l'Ourika au sud de Marrakech.
Climat
Au Maroc, à chaque saison, il est possible de marcher. Si l’hiver est favorable aux voyages dans le sud saharien, le
printemps et l’automne permettent d’aller dans le Moyen et Anti Atlas, la côte Atlantique. L’été est la saison du
Haut Atlas.
Dans le sud saharien, les températures en journée sont particulièrement agréables, de 25° à 30°, et les nuits plus
fraîches. Les mois de décembre et janvier sont particulièrement froids, surtout la nuit. Les températures au mois
d’avril sont très chaudes! Pour les circuits dans l’Atlas, les températures sont plutôt chaudes dans la journée (de
20° à 30°), mais vous êtes en altitude et il peut faire frais, voire froid, le soir venu et le temps peut changer
rapidement.
Pour le circuit sur la côte Atlantique, les températures sont toujours agréables (25°) et jamais excessives. Dans
le Moyen-Atlas, les nuits peuvent être fraîches. Les pluies sont peu fréquentes mais possibles en toutes saisons.
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Mots utiles
L'arabe est la langue officielle au Maroc, mais le français et - dans une moindre mesure - l'espagnol restent
pratiqués. Les trois principaux dialectes berbères sont parlés dans le Rif et les montagnes de l'Atlas.
L'arabe marocain (darija) découle de l'arabe classique mais présente de nombreuses différences avec lui,
notamment dans le langage de la vie quotidienne. La prononciation de l'arabe est difficile. Elle se caractérise
notamment par l'utilisation des diphtongues aw ("aou"), ai ("aï") et ei ay (comme dans
"faïence"). Trois consonnes sont particulièrement complexes à prononcer pour le profane. Il s'agit
de l'occlusive sourde ('), et des sons ayn (fricative sonore) et rayn ("gh"). Ces deux derniers
s'obtiennent assez bas dans la gorge et sont vocalisés par contraction gutturale accompagnée d'une sorte de
grasseyement.
La transcription de l'alphabet arabe en alphabet latin n'obéit pas à des règles rigoureuses.
Voici mots et expressions utiles :
bonjour : as-salam 'alay koum
au revoir : ma'as-salam
merci : choukran
oui : iyeh / n'am
non : la
d'accord : ouakha
excusez-moi : smeh liya
comment allez-vous ? : kayf halek ?
parlez-vous français ? : tatkellem faranciya ?
je comprends : fhemt
je ne comprends pas: ma fhemtch
quel est votre nom ? : smitak ?
je m'appelle...: smiti...
où se trouve le/la... ? : ayn...?
autobus : tobîs
bus (longue distance) : kar
gare routière : mahatta al-tobîs
gare ferroviaire : mahatta al-tren
gauche : liser
droite : limen
la police : al-bolîs
l'hôtel : al-otêl
le restaurant : al-mat'am
319 AVENUE RAVANEL LE ROUGE | 74400 CHAMONIX | TEL : +33 (0)4 50 55 94 26 | WWW.STAGEXPE.COM
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