Séjour-découverte des Cinq-Terres

Séjour-découverte des Cinq-Terres
Du 27 Septembre au 02 octobre 2014 - 6 jours / 5 nuits
Programme adapté aux marcheurs et non-marcheurs
Les Cinque Terre offrent une combinaison unique de soleil et de mer, de charmants petits villages et un
parc national avec collines, sentiers et ports permettant de belles excursions.
Chaque village est desservi par le train de la Spezia et/ou le bateau .
Possibilité de visiter : La Spezia, Les carrières de Carrara, Portovenere, Levanto, Lerici, Portofino.
Le matin, les non marcheurs se joindront aux groupes avec guides, pour profiter des commentaires sur le
village de départ de randonnée (sauf le jour 5), puis ils continueront leur journée de façon autonome,
pourvu qu'ils soient au rendez-vous du soir, pour le retour à l'hôtel (à 7 km de la Spezia).
Pour le jour 4, les non marcheurs pourront se joindre au reste du groupe toute la journée, sauf pour la
montée un peu raide vers le château à Porto Venere, l'après-midi.
1er Jour : Votre localité - La Spezia
Départ le matin de votre localité en direction de Nice, San Remo et Savone.
Déjeuner libre en route. Arrivée, fin d’après-midi, à l'hôtel, près de La Spezia. Dîner et logement.
2ème Jour : Riomaggiore – Manarola - Corniglia
Petit déjeuner à l’hôtel et transfert en car vers La Spezia.
Guide naturaliste francophone .
Départ en train vers Riomaggiore et visite du centre historique, modèle classique du bourg
maritime de Ligurie, avec ses maisons hautes, étroites et très colorées, accrochées à la
montagne… Puis, randonnée sur le Chemin de l’Amour, promenade creusée dans la roche avec
vue panoramique sur la mer et arrivée à Manarola qui domine son petit port.
Brève visite du bourg et départ en direction de Volastra, par un ancien chemin muletier à travers les
vignes jusqu’au village de Porciano, puis à travers un vallon boisé, avec des potagers bien cultivés.
Traversée du fossé Mulinello et passage sous les Case Pianca à 460 m d’altitude, pour rejoindre à
la fin du sentier 7, l’église de Corniglia à travers champs et vignes.
Courte visite de Corniglia à l’atmosphère plus terrestre que maritime, bourg où domine l’activité
agricole, dédiée depuis toujours à la culture de la vigne.
Retour vers la mer et à la gare par un escalier de 365 marches.
L’après-midi : temps libre pour ceux qui ne souhaitent plus marcher.
Pour les marcheurs : continuation de la randonnée l’après-midi de Corniglia à Vernazza
(sentier fermé à ce jour, mais il devrait être réouvert pour 2014).
Sentier avec de belles vues panoramiques à travers vignes, oliviers, agaves et figuiers d’Inde.
Retour en train vers La Spezia puis à l’hôtel en autocar.
Dîner et nuit à l’hôtel.
(Randonnée matin : 3h30 , alt. max. 460 m).(Randonnée après-midi : 1h30, alt. max. 220 m).
3ème Jour : Levanto – Monterosso - Vernazza
Petit déjeuner à l’hôtel et départ vers Levanto avec le train de La Spezia.
Traversée du centre ville et vue sur la très belle église San Andrea, puis début de la randonnée vers
le Mont Vè et le Promontoire del Mesco. Ruines de l’ancien Monastère de San Antonio.
A 321 m. d’altitude, on jouit de l’une des vues les plus spectaculaires sur les Cinq Terres!
Descente vers Monterosso (visite du village), puis vers Vernazza (visite du village).
L’après-midi : temps libre pour ceux qui ne souhaitent plus marcher.
Pour les bons marcheurs : continuation de la randonnée de Monterosso à Vernazza.
Au début, une montée à travers les vignes, alternant marches raides et passages étroits sur le plat.
Durant la randonnée, très beau point de vue et traversée d’un petit pont sous lequel coule un
ruisseau qui plonge littéralement dans la mer d’une haute paroi rocheuse.
A 2 km de Monterosso, point d’arrêt équipé et début de la descente assez raide vers Vernazza.
Retour à l'hôtel. Dîner et nuit à l’hôtel.
(Randonnée matin : 3 h, alt. max. 321 m). (Randonnée après-midi : 2 h. – alt. max. 210 m).
4ème Jour : Porto Venere et tour de l’Ile de Palmaria
Petit déjeuner à l’hôtel et départ vers La Spezia.
Embarquement sur le bateau à destination de Porto Venere, intéressant par son ancienne structure
militaire, l’église San Pietro sur son promontoire, la forteresse Doria et l’église San Lorenzo.
Poursuite par la visite de la partie haute de Porto Venere, avec son château.
La forteresse qui surplombe le bourg offre des vues panoramiques !
Descente vers le village et départ en bateau vers l’Ile Palmaria.
A l’arrivée sur l’île : temps libre pour ceux qui ne souhaitent plus marcher.
Pour les marcheurs : randonnée qui permettra de découvrir, outre l'intérêt de la flore, les restes d’un
ouvrage militaire et les preuves de l’activité d’extraction du fameux «marbre Portoro».
Suite de la randonnée vers le plateau d'où surgit le phare à environ 200 m au-dessus de la mer.
Vue d'une ancienne fortification, transformée en Centre d’éducation environnementale.
L’itinéraire en boucle s’achève à Terrizzo où le groupe reprendra le bateau au retour à La Spezia.
Dîner et nuit à l’hôtel.
(Randonnée matin : 3 h 30, alt. max. 200 m).(Randonnée après-midi : 1 h 30).
5ème Jour : Camogli – Portofino – Santa Margherita Ligure
Petit déjeuner à l’hôtel et départ vers Camogli en autocar. Du parvis de l’église de San Rocco,
départ de la randonnée qui conduit vers la petite baie de Doria de San Fruttuoso.
En marchant à l’ombre des oliviers, chênes et chênes verts entrecoupés de «fenêtres azur» qui
vous permettront d’apercevoir le Golfe du Paradis, vous rejoindrez le vieil aqueduc qui fournissait
Camogli en eau. Continuation de la randonnée par le versant méridional du promontoire jusqu’à
Passo del Bacio qui laisse apparaître le golfe de Punta Carena jusqu’à la côte de Termine.
Début de la descente vers San Fruttuoso et arrêt à l’abbaye de San Fruttuoso.
L’après-midi : traversée en bateau vers Portofino, perle du territoire de Tigullio et ancien village de
pêcheurs aux façades de couleurs vives, inséré dans une splendide baie protégée.
Pour les bons marcheurs: De San Fruttuoso, continuation de la randonnée vers Portofino.
Le sentier présente de nombreuses marches élevées et surplombe le littoral, par endroits, de 200 m.
Après environ 2h de marche, arrivée à Portofino, perle du territoire de Tigullio.
Pour tout le groupe: en bateau vers Santa Margherita, retour à l’hôtel en car. Dîner et nuit à l’hôtel.
(Randonnée matin : 3 h 30, alt. max. 400 m). (Randonnée après-midi : 2 h, Niv.: bons marcheurs !)
6ème Jour : La Spezia – Votre localité
Petit déjeuner à l’hôtel, départ vers la France. Déjeuner libre en route. Retour dans votre localité.
Prix par personne : 607 € (base 45 personnes) ou 662 € (base 35 personnes)
(1 gratuité pour 35 ou 2 gratuités pour 50 payants)
Ce prix comprend :
- Le transport en autocar de Tourisme
- L’hébergement en hôtel 3*** dans la région de La Spezia en base chambre double
- La pension complète du dîner du 1er jour au petit déjeuner du dernier jour, dont déjeunerspaniers-repas pour les randonnées - L’eau pour les paniers repas
- Les boissons aux repas : ¼ de vin, par personne, au repas du soir
- L’assistance de 2 guides naturalistes francophones pour les journées 2, 3, 4 et 5
- L’entrée au Chemin de l’Amour, les trajets en train et les traversées en bateau selon programme
- L’assurance assistance rapatriement.
Ce prix ne comprend pas :
- Le supplément chambre individuelle + 120 € par personne
- Les déjeuners jours 1 et 6 en cours de route
- La taxe de séjour (env. 2 € par jour par personne) payable uniquement sur place
- L’assurance annulation (+ 15 € par personne) facultative, nominative et non remboursable.
Carte d’identité valide, obligatoire. Carte européenne d’assurance maladie, conseillée.