les activites de l`a - Association Nazairienne de Gymnastique d

LES ACTIVITES DE L'A.N.G.E.
GYMNASTIQUE D'ENTRETIEN
(Femmes & Hommes)
Cette gymnastique dont on parle tant
vous permet, quel que soit votre âge,
de vous sentir bien physiquement et
moralement, en raison de la détente
qu'elle procure, de la simplicité et du
travail accompli dans la bonne
humeur.
A l'A.N.G.E. pas besoin d'avoir fait du
sport pendant de nombreuses années
pour y venir.
Chacun va selon le rythme qui lui
convient le mieux, d'où le choix
important de cours et la diversité des
mouvements proposés par les
animatrices.
Vous pouvez compléter cette activité
par :
STRETCHING
GYM.DANSE
MARCHE D'EXERCICE (STEP)
AEROBIC - BOXING-GYM
VOLLEY (LOISIR)
RANDONNEES PEDESTRES
(une fois par mois et un week-end)
DUREE DES COURS :
1 heure ou 1heure 30
L'encadrement est assuré par des
animatrices diplômées, ayant une
formation fédérale (FFEPMM SPORT
POUR TOUS) ou Brevet d’Etat, et qui
suivent régulièrement des stages.
L'inscription se fait au siège de l’ANGE
45 rue de la Matte à St-Nazaire
du lundi 7/09/ au 11/09/ de 17h30 à 20h
et le samedi 12/09/2009 de 9h30 à 11h30.
Un certificat médical est obligatoire à
l’inscription (avec la mention marche
d'exercice, Aérobic, Gym-Tonic),
ainsi qu'une autorisation parentale
pour les mineurs.
Votre inscription vous donne droit de
participer aux cours de votre choix
proposés par l'A.N.G.E.
(sur présentation de votre carte d'adhésion).
COTISATIONS ANNUELLES
SAISON 2009 / 2010
+ 18 - 18
ans ans
Pour TOUTES LES ACTIVITES
70 € 60 €
Personne déjà affiliée à EPMM
(sur justificatif)
53 € 43 €
Uniquement les RANDONNEES
25 € 25 €
Randonnée Journée ou ½ journée
3€
3€
SAVOIR
GARDER, AMELIORER
OU RETROUVER LA FORME
AVEC
l'Association
Nazairienne
de Gymnastique
d'Entretien
(A.N.G.E.)
POUR TOUS
Femmes et hommes dès 14 ans
Gymnastique entretien
Stretching – Gym-danse Aérobic / Boxing-gym –
- Marche d’Exercice (STEP) - Volley (loisir) Randonnées pédestres.
SAISON 2009/2010
Association Nazairienne de Gymnastique d'Entretien
ANGE
45, rue de la Matte - 44600 Saint-Nazaire
Permanence le VENDREDI de 14h00 à
16h00
(à l’exception des vacances scolaires)
 02.40.01.96.74 -Mail : [email protected]
Site : http://gymange.free.fr/