côtelettes de porc aux poires et légumes rôtis la recette
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côtelettes de porc aux poires et légumes rôtis la recette
CÔTELETTES DE PORC AUX POIRES ET LÉGUMES RÔTIS Un futur hit de vos dimanches ! Et peut-être aussi de vos soirées, tellement c’est facile à faire… Recette de Keda Black 25 MINUTES 1 HEURE INGRÉDIENTS POUR 4 PERSONNES : 1 citron 4 gousses d'ail 250 g de pomme de terre 200 g de fenouils 5 g de thym 300 g de carotte 3 oignons 10 feuilles de sauge 2-3 branches de romarin 3 poires 3 cuillères à soupe de huile Poivre 4 côtelettes de porc d'olive Sel 200 g de chou vert LA RECETTE ETAPE 1 Préchauffer le four à 200°. Frotter un plat à four avec une gousse d’ail coupée en deux. Laver les poires, les couper en lamelles (pas nécessaire de les peler), les mettre dans le plat. Éplucher les oignons, les couper en fines lamelles, les mettre aussi dans le plat avec les poires. Saler, poivrer, ajouter une cuillerée d’huile, les feuilles de sauge, un peu de zeste de citron finement râpé, les branches de romarin. Mouiller avec 10 cl d’eau et poser les côtelettes. Enfourner. ETAPE 2 Nettoyer et préparer tous les légumes : bien brosser les carottes et les pommes de terre, les couper en tronçons; rincer le chou et le fenouil et les couper en gros morceaux (10 cm environ). Réunir tous ces légumes sur une plaque à four. Arroser de 2 cuillerées d’huile d’olive, saler et poivrer. Enfourner à un étage au-dessus des côtelettes. ETAPE 3 Au bout de 30 mn de cuisson de la viande, baisser le four à 170° et cuire encore 30mn. Au bout de ce temps, les légumes seront cuits aussi.