Valeurs nutritives du menu salle à manger

Mikes
2016-09-09 - Version 26
Valeurs nutritives
% VQ Sodium
Glucides (g)
% VQ Glucides
Fibres (g)
% VQ Fibres
Sucres (g)
Protéines (g)
% VQ Vitamine A
% VQ Vitamine C
% VQ Calcium
% VQ Fer
0
0
21
0
0
2
7.5
230 1120
47
1
1
0
0
1
42
0
0
4
15
50
15
1170
49
34
11
0
0
1
20
4
0
20
4
0.1
18
270 1330
55
47
16
0
0
1
20
0
0
6
15
4.5
0.1
23
680
28
78
26
6
24
1
7
0
0
2
15
32
4.5
0.3
24
105 1000
42
4
1
1
4
1
11
45
2
4
4
23
35
2
0.1
11
165
880
37
42
14
2
8
4
17
2
0
4
20
45
0
0
0
0
0
0
550
23
10
3
0
0
9
2
4
90
2
4
336ml
70
0
0
0
0
0
0
820
34
15
5
0
0
14
3
6
140
2
6
Jus de tomates (petit)
224ml
45
0
0
0
0
0
0
530
22
9
3
1
4
6
1
6
20
2
10
Jus de tomates (grand)
336ml
70
0
0
0
0
0
0
800
33
13
4
2
8
9
2
8
35
4
20
Mix Mikes
604g
2100
123
189
21
0.5
108
200 3420 143
197
66
11
44
11
55
80
6
40
70
Rouleaux bruschettas (4)
250g
640
37
57
9
0.4
47
30
1200
50
61
20
4
16
5
21
80
4
25
30
Rouleaux bruschettas (8)
542g
1300
74
114
19
1
100
60
2800 117
123
41
7
28
11
42
150
8
50
60
Huile à pizza
10ml
90
9
14
0.5
0
3
0
2
1
0
0
0
0
0
0.1
4
0
0
2
Huile à sous-marin
10ml
90
9
14
0.5
0
3
0
2
1
0
0
0
0
0
0.1
4
0
0
2
Trempette aïoli de basilic
42ml
290
31
48
3
0.3
16
10
210
9
1
1
0
0
0
0.5
2
2
0
2
Tempette arrabbiata
42ml
15
0.5
1
0
0
0
0
400
17
2
1
0
0
1
0.4
0
0
2
2
Trempette sud-ouest
42ml
160
16
25
1.5
0.2
9
20
320
13
3
1
0
0
1
1
2
2
2
2
Sauce tartare
42ml
240
26
40
2
0.4
12
20
230
10
1
1
0
0
1
1
2
2
0
2
Crème de brocoli
168ml
90
2.5
4
2
0.1
11
5
320
13
13
4
1
4
4
3
2
8
6
0
Crème de champignons
168ml
90
2.5
4
2
0.1
11
5
410
17
13
4
1
4
3
3
0
2
6
4
Crème de pommes de terre et poireaux
168ml
110
2.5
4
2
0.1
11
5
390
16
18
6
1
4
4
3
0
6
6
2
Soupe florentine
168ml
60
0.5
1
0.3
0
2
5
400
17
11
4
1
4
3
2
15
30
2
4
Ailes de poulet (6)
78g
200
12.5
18
3
0.05 15.5
115
Ailes de poulet (12)
156g
400
25
38
6
0.1
31
Bâtonnets de fromage (8)
129g
420
23
35
10
0
Calmars frits
178g
570
34
52
3.5
Chips gaufrées
140g
800
51
78
Casserole de crevettes
146g
260
21
Crevettes popcorn
141g
450
Jus de légumes (petit)
224ml
Jus de légumes (grand)
Menu
Gras trans (g)
Cholestérol (mg)
0
Gras saturés (g)
0.5
% VQ Lipides
0.5
Lipides (g)
23.5
Calories
560
Portion
Sodium (mg)
% VQ gras saturés + trans
VQ: valeur quotidienne recommandée
g: gramme mg: milligramme
Entrées (trempettes non incluses)
0
Trempettes / sauces
Soupes
Page 1 de 8
Calories
Lipides (g)
% VQ Lipides
Gras saturés (g)
Gras trans (g)
% VQ gras saturés + trans
Cholestérol (mg)
Sodium (mg)
% VQ Sodium
Glucides (g)
% VQ Glucides
Fibres (g)
% VQ Fibres
Sucres (g)
Protéines (g)
% VQ Vitamine A
% VQ Vitamine C
% VQ Calcium
% VQ Fer
2016-09-09 - Version 26
Portion
Mikes
Soupe minestrone
168ml
60
0.3
1
0
0
0
0
380
16
11
4
1
4
3
2
10
20
2
4
Soupe noces à l'italienne
168ml
80
2.5
4
0.5
0
3
5
460
19
11
4
1
4
1
4
2
2
2
4
Soupe pasta fagiole
168ml
110
2
3
0.3
0
2
0
520
22
19
6
4
16
3
5
4
10
4
10
Soupe poulet et nouilles
168ml
50
1
2
0.3
0
2
5
440
18
9
3
1
4
1
3
6
2
2
4
Soupe tomates et poivrons
168ml
70
1
2
0.5
0
3
5
400
17
12
4
1
4
7
3
10
50
6
4
Chips gaufrées
140g
800
51
78
4.5
0.1
23
0
680
28
78
26
6
24
1
7
0
0
2
15
Frites
182g
520
25
38
2
0.1
11
0
55
2
65
22
6
24
0
7
0
0
2
10
Frites épicées
182g
520
29
45
2.5
0.1
13
0
1280
53
59
20
6
24
0
7
0
0
2
15
Julienne de légumes
84g
50
2.5
4
0.3
0
2
5
115
5
6
2
1
4
4
1
45
25
2
2
Linguine Alfredo
227g
220
12
18
4
0
20
20
460
19
49
16
3
12
3
12
4
2
15
15
Linguine sauce rosée
253g
340
12
18
6
0.4
32
30
530
22
49
16
3
12
2
9
8
0
6
15
Salade César
122g
190
16
25
2
0.1
11
20
330
14
9
3
2
8
2
4
70
6
4
8
Salade maison, vinaigrette huile et
vinaigre
261g
220
20
31
3
0.1
16
0
520
22
10
3
3
12
5
2
50
80
4
10
Spaghettini napolitaine
281g
300
3
5
0.4
0
2
0
690
29
57
19
4
16
3
11
2
0
8
20
César (entrée)
122g
200
16
25
2
0.1
11
20
330
14
9
3
2
8
2
4
80
8
6
10
César (repas)
240g
370
32
49
4
0.3
22
40
650
27
15
5
4
16
4
7
150
15
10
15
155g
90
7
11
1
0.1
6
0
160
7
7
2
2
8
4
2
60
20
4
8
281g
180
14
22
2
0.1
11
0
320
13
12
4
4
16
7
3
100
40
8
10
Extra calmar et trempette aïoli
210g
860
66
102
7
0.4
37
285 1460
61
48
16
0
0
1
20
2
2
6
20
Extra crevettes popcorn et sauce tartare
182g
680
49
75
4
0.4
22
185 1110
46
42
14
1
4
5
18
2
2
4
20
Extra poulet grillé et trempette sud-ouest
154g
300
18
28
2
0.2
11
80
830
35
9
3
0
0
1
25
2
4
2
4
Extra poulet croustillant et trempette aïoli
127g
480
41
63
4.5
0.4
25
55
690
29
12
4
0
0
1
15
2
2
2
10
Extra saumon et sauce tartare
182g
390
28
43
2.5
0.4
14
75
1040
43
1
1
0
0
1
31
2
2
2
4
Lasagne
619g
890
44
68
19
0.5
98
125 2710 113
79
26
6
24
7
57
40
35
60
35
Linguine Alfredo portion modérée
227g
220
12
18
4
0
20
20
460
19
49
16
3
12
3
12
4
2
15
15
Linguine Alfredo portion régulière
454g
450
25
38
8
0
40
35
910
38
97
32
5
20
6
24
6
4
25
25
Linguine de la mer portion modérée
341g
400
17
26
4
0
20
75
1200
50
61
20
4
16
6
22
10
4
15
20
Linguine de la mer portion régulière
656g
760
29
45
7
0
35
145 2390 100
121
40
8
32
12
43
15
8
25
40
Linguine aux crevettes portion modérée
319g
370
18
28
4
0.1
21
90
1100
46
56
19
3
12
4
20
10
4
15
15
Linguine aux crevettes portion régulière
569g
680
28
43
6
0.2
31
165 1800
75
105
35
6
24
7
37
15
6
25
30
Menu
Accompagnements
Salades
Maison, vinaigrette huile et vinaigre
(entrée)
Maison, vinaigrette huile et vinaigre
(repas)
Pâtes (sans petit pain)
Page 2 de 8
Calories
Lipides (g)
% VQ Lipides
Gras saturés (g)
Gras trans (g)
% VQ gras saturés + trans
Cholestérol (mg)
Sodium (mg)
% VQ Sodium
Glucides (g)
% VQ Glucides
Fibres (g)
% VQ Fibres
Sucres (g)
Protéines (g)
% VQ Vitamine A
% VQ Vitamine C
% VQ Calcium
% VQ Fer
2016-09-09 - Version 26
Portion
Mikes
Linguine carbonara portion modérée
262g
360
23
35
7
0
35
30
730
30
53
18
3
12
4
15
6
6
15
15
Linguine carbonara portion régulière
524g
720
47
72
13
0.1
66
60
1470
61
106
35
6
24
8
31
10
15
30
30
Linguine sauce rosée portion modérée
253g
340
12
18
6
0.4
32
30
530
22
49
16
3
12
2
9
8
0
6
15
Linguine sauce rosée portion régulière
505g
690
24
37
12
1
65
55
1060
44
98
33
7
28
5
19
15
0
10
30
Pennine poulet et brocoli portion modérée
360g
390
21
32
5
0
25
50
810
34
58
19
5
20
4
26
10
60
15
20
Pennine poulet et brocoli portion régulière
660g
750
37
57
9
0
45
75
1340
56
113
38
9
36
7
44
20
130
25
35
Rigatoni au gratin
435g
750
33
51
15
1
80
105 1420
59
72
24
5
20
4
37
25
20
35
30
Rigatoni de la mer
455g
680
31
48
12
0.5
63
115 1850
77
80
27
5
20
6
39
20
4
50
25
Spaghettini bolognaise portion modérée
281g
390
9
14
2
0
10
20
700
29
57
19
4
16
3
18
10
15
4
20
Spaghettini bolognaise portion régulière
561g
770
17
26
3.5
0
18
40
1400
58
114
38
8
32
6
35
15
30
6
45
Spaghettini primavera portion modérée
413g
820
55
85
5
0
25
5
780
33
68
23
7
28
7
14
90
50
10
35
Spaghettini primavera portion régulière
812g
1570
104
160
9
0
45
10
1410
59
134
45
14
56
14
27
170
110
20
60
Extra poulet croustillant
85g
190
10
15
1.5
0
8
45
480
20
11
4
0
0
1
15
0
0
0
8
Extra poulet grillé
112g
130
1.5
2
0.4
0
2
60
500
21
6
2
0
0
0
25
0
2
0
2
Extra saumon
140g
140
2.5
4
0.4
0
2
55
810
34
0
0
0
0
0
31
0
0
2
4
De la mer 6 pouces (traditionnelle)
272g
490
15
23
8
0.3
42
60
1470
61
71
24
3
12
6
28
8
6
35
25
De la mer 9 pouces (traditionnelle)
572g
980
35
54
16
0.5
83
130 3080 128
143
48
6
24
13
57
20
10
70
50
De la mer 9 pouces (croûte mince)
272g
490
15
23
8
0.3
42
60
61
71
24
3
12
6
28
8
6
35
25
De la mer 9 pouces (croûte farcie)
474g
1060
35
54
21
1
110
125 2710 113
125
42
5
20
9
65
20
6
90
50
De la mer 12 pouces (traditionnelle)
893g
1600
59
91
30
1
155
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217
72
9
36
20
95
35
20
140
80
De la mer 12 pouces (croûte mince)
572g
980
35
54
16
0.5
83
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143
48
6
24
13
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20
10
70
50
De la mer 12 pouces (croûte farcie)
672g
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1.5
148
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183
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8
32
13
89
30
8
120
80
Internationale 6 pouces (traditionnelle)
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26
40
12
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70
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64
21
4
16
6
32
10
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Internationale 9 pouces (traditionnelle)
664g
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32
14
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20
45
60
70
Internationale 9 pouces (croûte mince)
285g
610
26
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12
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63
64
21
4
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6
32
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35
Internationales 9 pouces (croûte farcie)
515g
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77
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1
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120
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6
24
9
71
25
15
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60
Internationale 12 pouces (traditionnelle)
1042g 2260
109
168
49
2
255
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199
66
13
52
20
125
40
60
110
110
Internationale 12 pouces (croûte mince)
664g
1420
67
103
28
1
145
185 3750 156
132
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8
32
14
76
20
45
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70
Internationale 12 pouces (croûte farcie)
939g
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100
154
49
2
255
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188
63
11
44
17
127
40
45
140
100
Jardin de rêves 6 pouces (traditionnelle)
258g
520
19
29
6
0.2
31
20
1760
73
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5
20
8
20
15
35
25
35
Jardin de rêves 9 pouces (traditionnelle)
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44
17
39
30
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50
70
Jardin de rêves 9 pouces (croûte mince)
258g
520
19
29
6
0.2
31
20
1760
68
23
5
20
8
20
15
35
25
35
Menu
Pizzas
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1510
1510
73
Lipides (g)
% VQ Lipides
Gras saturés (g)
Gras trans (g)
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Fibres (g)
% VQ Fibres
Sucres (g)
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42
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12
58
30
35
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60
869g
1680
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100
23
1
120
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72
29
66
50
110
90
110
533g
1030
37
57
12
0.4
62
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137
46
11
44
17
39
30
70
50
70
Jardin de rêves 12 pouces (croûte farcie) 808g
1720
70
108
33
1.5
173
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193
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13
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20
90
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Napolitaine 6 pouces (traditionnelle)
193g
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13
20
7
0.3
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4
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8
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25
Napolitaine 9 pouces (traditionnelle)
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28
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13
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1910
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24
9
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20
15
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Napolitaine 9 pouces (croûte mince)
193g
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7
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25
Napolitaine 9 pouces (croûte farcie)
423g
1000
37
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1
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100 2290
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9
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13
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35
20
110
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Napolitaine 12 pouces (croûte mince)
412g
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28
43
13
0.5
68
60
80
119
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6
24
9
42
20
15
60
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Napolitaine 12 pouces (croûte farcie)
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12
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20
3
12
4
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30
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497g
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110
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28
10
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20
15
60
60
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221g
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19
29
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20
3
12
4
26
8
6
30
30
Pepperoni 9 pouces (croûte farcie)
451g
1090
43
66
23
1
120
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117
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5
20
8
64
25
6
90
50
Pepperoni 12 pouces (traditionnelle)
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38
2
200
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187
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10
40
14
98
35
20
110
100
Pepperoni 12 pouces (croûte mince)
497g
1140
47
72
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1
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124
41
7
28
10
57
20
15
60
60
Pepperoni 12 pouces (croûte farcie)
772g
1830
80
123
41
2
215
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180
60
9
36
13
108
40
15
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90
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236g
540
17
26
9
0.3
47
50
55
68
23
3
12
10
29
15
4
30
30
Poulet BBQ 9 pouces (traditionnelle)
472g
1030
28
43
13
0.4
67
100 2560 107
138
46
6
24
20
58
25
6
45
60
Poulet BBQ 9 pouces (croûte mince)
236g
540
17
26
9
0.3
41
50
55
68
23
3
12
10
29
15
4
30
30
Poulet BBQ 9 pouces (croûte farcie)
476g
1130
41
63
23
1
120
120 2830 118
129
43
6
24
16
68
30
4
90
50
Poulet BBQ 12 pouces (traditionnelle)
740g
1660
52
80
25
1
130
165 4090 170
206
69
9
36
30
92
40
10
80
90
Poulet BBQ 12 pouces (croûte mince)
472g
1030
28
43
13
0.4
67
100 2560 107
138
46
6
24
20
58
25
6
45
60
Poulet BBQ 12 pouces (croûte farcie)
757g
1740
60
92
33
1.5
173
200 4430 185
198
66
9
36
26
108
45
8
120
80
Saumon fumé 6 pouces (traditionnelle)
232g
460
19
29
7
0.2
36
45
1100
46
61
20
3
12
5
26
6
4
25
25
Saumon fumé 9 pouces (traditionnelle)
465g
930
37
57
13
0.5
68
90
2200
92
121
40
5
20
10
51
10
10
50
50
Saumon fumé 9 pouces (croûte mince)
260g
550
25
38
11
0.4
57
70
1290
54
62
21
3
12
5
32
10
4
40
25
Saumon fumé 9 pouces (croûte farcie)
462g
1120
44
68
24
1
125
130 2540 106
116
39
5
20
7
70
25
6
100
50
Saumon fumé 12 pouces (traditionnelle)
734g
1490
64
98
24
1
125
160 3500 146
183
61
8
32
15
83
20
15
90
80
Saumon fumé 12 pouces (croûte mince)
521g
1090
49
75
21
1
110
135 2580 108
123
41
5
20
10
65
20
10
80
50
Saumon fumé 12 pouces (croûte farcie)
796g
1780
82
126
42
2
220
235 4350 181
180
60
8
32
13
115
40
10
170
80
Steak Philly 6 pouces (traditionnelle)
263g
560
24
37
11
0.4
57
60
60
20
3
12
5
29
20
10
25
25
Menu
Jardin de rêves 9 pouces (croûte farcie)
Jardin de rêves 12 pouces
(traditionnelle)
Jardin de rêves 12 pouces (croûte
mince)
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Sodium (mg)
Calories
2016-09-09 - Version 26
Portion
Mikes
1910
1180
1180
1330
1330
1060
44
Lipides (g)
% VQ Lipides
Gras saturés (g)
Gras trans (g)
% VQ gras saturés + trans
Cholestérol (mg)
% VQ Sodium
Glucides (g)
% VQ Glucides
Fibres (g)
% VQ Fibres
Sucres (g)
Protéines (g)
% VQ Vitamine A
% VQ Vitamine C
% VQ Calcium
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Steak Philly 9 pouces (traditionnelle)
566g
1150
51
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1
115
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93
123
41
7
28
12
58
45
25
50
50
Steak Philly 9 pouces (croûte mince)
263g
560
24
37
11
0.4
57
60
44
60
20
3
12
5
29
20
10
25
25
Steak Philly 9 pouces (croûte farcie)
493g
1130
48
74
25
1
130
130 2450 102
117
39
5
20
9
67
30
10
80
50
Steak Philly 12 pouces (traditionnelle)
913g
1940
94
145
44
1.5
228
240 3730 155
184
61
10
40
17
105
70
35
90
80
Steak Philly 12 pouces (croûte mince)
566g
1150
51
78
22
1
115
120 2240
93
123
41
7
28
12
58
45
25
50
50
Steak Philly 12 pouces (croûte farcie)
841g
1840
84
129
43
2
225
220 4010 167
179
60
9
36
15
109
60
25
130
80
203g
430
15
23
6
0.3
32
20
800
33
59
20
3
12
4
17
15
15
20
25
425g
870
30
46
11
0.5
57
40
1590
66
118
39
5
20
9
35
30
40
40
50
203g
430
15
23
6
0.3
32
20
800
33
59
20
3
12
4
17
15
15
20
25
442g
1060
45
69
21
1
110
90
2290
95
115
38
5
20
8
56
35
20
80
50
676g
1390
50
77
21
1
110
80
2570 107
178
59
8
32
14
59
50
70
80
80
425g
870
30
46
11
0.5
57
40
1590
66
118
39
5
20
9
35
30
40
40
50
710g
1620
69
106
33
1.5
173
140 3460 144
175
58
8
32
12
85
60
45
120
80
Toute garnie 6 pouces (traditionnelle)
246g
520
20
31
9
0.4
47
55
49
62
21
3
12
5
26
10
15
30
30
Toute garnie 9 pouces (traditionnelle)
546g
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1
110
130 2760 115
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Toute garnie 9 pouces (croûte mince)
246g
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30
Toute garnie 9 pouces (croûte farcie)
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1
120
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118
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6
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8
65
25
15
90
60
Toute garnie 12 pouces (traditionnelle)
872g
1880
82
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2
200
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192
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11
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16
100
40
50
110
100
Toute garnie 12 pouces (croûte mince)
546g
1150
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72
21
1
110
130 2760 115
127
42
8
32
11
58
20
35
60
70
Toute garnie 12 pouces (croûte farcie)
821g
1840
80
123
41
2
215
230 4530 189
183
61
10
40
14
109
40
35
140
90
Végétarienne 6 pouces (traditionnelle)
259g
460
14
22
7
0.3
37
30
1120
47
63
21
3
12
6
22
10
20
30
30
Végétarienne 9 pouces (traditionnelle)
555g
950
30
46
14
0.5
73
60
2360
98
129
43
7
28
13
44
20
45
60
60
Végétarienne 9 pouces (croûte mince)
259g
460
14
22
7
0.3
37
30
1120
47
63
21
3
12
6
22
10
20
30
30
Végétarienne 9 pouces (croûte farcie)
489g
1020
37
57
21
1
110
100 2290
95
120
40
6
24
10
60
30
40
90
50
Végétarienne 12 pouces (traditionnelle)
898g
1550
54
83
27
1
140
120 3980 166
195
65
11
44
19
75
40
80
110
90
Végétarienne 12 pouces (croûte mince)
555g
950
30
46
14
0.5
73
60
98
129
43
7
28
13
44
20
45
60
60
Végétarienne 12 pouces (croûte farcie)
830g
1640
63
97
34
1.5
178
160 4130 172
185
62
10
40
16
94
40
50
140
80
Menu
Tomates-mozzarella 6 pouces
(traditionnelle)
Tomates-mozzarella 9 pouces
(traditionnelle)
Tomates-mozzarella 9 pouces (croûte
mince)
Tomate-mozzarella 9 pouces (croûte
farcie)
Tomates-mozzarella 12 pouces
(traditionnelle)
Tomates-mozzarella 12 pouces (croûte
mince)
Tomates-mozzarella 12 pouces (croûte
farcie)
Sous-marins
Sodium (mg)
Calories
2016-09-09 - Version 26
Portion
Mikes
1060
1180
1180
2360
(avec julienne de légumes)
Célébrité 7 pouces
316g
380
10
15
3.5
0.2
19
25
1070
45
53
18
5
20
9
21
50
40
30
20
Célébrité 10 pouces
454g
570
17
26
6
0.4
32
60
1480
62
69
23
6
24
12
38
50
45
45
30
Co-Vedette® 7 pouces
369g
560
24
37
9
0.5
48
75
1410
59
55
18
5
20
8
32
50
40
35
25
Co-Vedette® 10 pouces
504g
780
35
54
13
0.5
68
120 1880
78
73
24
6
24
11
49
60
45
45
40
Du jardin 7 pouces
425g
420
13
20
6
0.3
32
30
33
61
20
7
28
12
18
110
100
30
25
Page 5 de 8
800
Calories
Lipides (g)
% VQ Lipides
Gras saturés (g)
Gras trans (g)
% VQ gras saturés + trans
Cholestérol (mg)
Sodium (mg)
% VQ Sodium
Glucides (g)
% VQ Glucides
Fibres (g)
% VQ Fibres
Sucres (g)
Protéines (g)
% VQ Vitamine A
% VQ Vitamine C
% VQ Calcium
% VQ Fer
2016-09-09 - Version 26
Portion
Mikes
Du jardin 10 pouces
582g
570
18
28
8
0.4
42
45
980
41
81
27
9
36
17
27
140
140
45
40
Hot Luke® 7 pouces
379g
620
29
45
11
0.5
57
90
1630
68
57
19
5
20
9
34
50
40
35
30
Hot Luke® 10 pouces
494g
810
38
58
14
1
75
120 2040
85
74
25
7
28
12
46
60
45
45
45
Steak Philly 7 pouces avec jus de boeuf
418g
510
19
29
7
0.4
37
65
1500
63
52
17
4
16
8
33
50
30
30
20
Steak Philly 10 pouces avec jus de boeuf
546g
690
26
40
9
0.5
48
95
1910
80
67
22
5
20
10
48
60
35
45
30
Sub club 7 pouces
382g
620
28
43
6
0.2
31
90
1400
58
54
18
4
16
7
39
50
40
8
20
Sub club 10 pouces
511g
810
35
54
8
0.3
42
130 1830
76
70
23
5
20
9
59
50
45
15
35
Superstar® 7 pouces
427g
550
22
34
8
0.4
42
75
1560
65
58
19
6
24
10
34
50
60
35
30
Superstar® 10 pouces
583g
760
30
46
11
0.5
57
110 2050
85
77
26
8
32
14
50
60
70
45
45
Western 7 pouces
353g
400
11
17
4
0.2
21
30
840
35
54
18
5
20
9
23
50
40
30
25
Western 10 pouces
480g
550
16
25
6
0.3
32
45
1030
43
71
24
7
28
12
34
50
50
45
25
Frites (petite)
182g
520
25
38
2
0.1
11
0
55
2
65
22
6
24
0
7
0
0
2
10
Frites (grande)
406g
1150
57
88
5
0.2
26
0
120
5
146
49
13
52
0
15
0
0
4
20
Frites épicées (petite)
182g
520
29
45
2.5
0.1
13
0
1280
53
59
20
6
24
0
7
0
0
2
15
Frites épicées (grande)
406g
1160
64
98
5
0.2
26
0
2850 119
132
44
14
56
0
15
0
0
4
30
Poutine Philly au Saint-Raymond
578g
1100
68
105
24
1
125
115 2170
90
83
28
7
28
3
51
20
4
70
15
1087g 1940
114
175
34
1.5
178
185 3830 160
165
55
13
52
5
80
30
8
80
25
1040
61
94
21
1
110
105 2430 101
86
29
7
28
4
46
20
20
50
20
1169g 2080
121
186
42
2
220
215 4860 203
172
57
15
60
9
93
35
40
110
40
420g
820
48
74
16
0.5
83
50
72
78
26
6
24
1
29
15
0
50
10
840g
1650
96
148
32
1.5
168
100 3440 143
156
52
12
48
2
58
35
0
110
20
492g
460
31
48
10
0.3
52
175 2570 107
41
14
4
16
14
37
60
35
50
15
479g
1730
126
194
12
1
65
75
2210
92
121
40
10
40
6
27
50
30
8
30
310g
450
22
34
10
0.3
52
60
1360
57
40
13
3
12
4
28
20
20
30
20
Pizza de la mer et linguine Alfredo
499g
710
28
43
12
0.3
62
80
1920
80
119
40
6
24
9
40
10
8
50
40
Pizza toute garnie et salade César
368g
720
36
55
11
0.5
57
75
1510
63
71
24
6
24
7
50
80
20
35
40
Pizza toute garnie et spaghettini
bolognaise
470g
840
26
40
10
0.4
52
70
1710
71
109
36
7
28
7
30
15
25
30
50
Poulet parmigiana (sans accompagnement)
367g
600
32
49
9
0.5
48
130 1740
73
33
11
2
8
6
44
50
25
45
20
Rouleaux bruschettas et linguine
carbonara avec sauce arrabiata
554g
1020
61
94
16
0.5
83
60
2330
97
116
39
7
28
10
37
80
10
40
45
Saumon (sans accompagnement)
225g
200
5
8
1
0
5
55
930
39
7
2
2
8
4
32
45
25
4
6
Spaghettini bolognaise et salade César
403g
580
25
38
4
0.1
21
40
1030
43
66
22
6
24
5
21
80
25
8
30
Menu
Poutines et frites
Poutine Philly au Saint-Raymond (grande format livraison)
Poutine Superstar®
Poutine Superstar® (grande - format
livraison)
Poutine traditionnelle
Poutine traditionnelle (grande - format
livraison et pour apporter)
585g
1720
Duettos
Casserole de fruits de mer (sans
accompagnement)
Fish & chips avec sauce tartare
Lasagne demie-portion (sans
accompagnement)
Page 6 de 8
Calories
Lipides (g)
% VQ Lipides
Gras saturés (g)
Gras trans (g)
% VQ gras saturés + trans
Cholestérol (mg)
Sodium (mg)
% VQ Sodium
Glucides (g)
% VQ Glucides
Fibres (g)
% VQ Fibres
Sucres (g)
Protéines (g)
% VQ Vitamine A
% VQ Vitamine C
% VQ Calcium
% VQ Fer
2016-09-09 - Version 26
Portion
Mikes
Lait 2 % (petit)
227ml
110
4.5
7
2.5
0.2
14
20
95
4
11
4
0
0
11
7
10
0
25
0
Lait 2 % (grand)
340ml
170
7
11
4
0.3
22
25
140
6
16
5
0
0
17
11
20
2
35
0
Lait au chocolat 1% (petit)
227ml
140
2.5
4
1
0
5
10
190
8
24
8
0
0
23
7
10
0
25
10
Lait au chocolat 1% (grand)
336ml
200
3.5
5
1.5
0
8
15
290
12
35
12
0
0
34
10
15
0
35
15
Jus d'orange (petit)
227ml
110
0
0
0
0
0
0
20
1
26
9
0
0
23
1
0
90
2
2
Jus d'orange (grand)
340ml
160
0
0
0
0
0
0
25
1
39
13
0
0
34
1
0
140
2
2
Jus de pomme (petit)
227ml
100
0
0
0
0
0
0
15
1
25
8
0
0
23
0
0
35
2
2
Jus de pomme (grand)
340ml
150
0
0
0
0
0
0
20
1
37
12
0
0
34
0
0
50
2
2
Boisson gazeuse (Pepsi)
453ml
200
0
0
0
0
0
0
10
1
54
18
0
0
54
0
0
0
0
0
Boisson gazeuse (Pepsi Diet)
453ml
1
0
0
0
0
0
0
20
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Alpes chocolatées
352g
1040
46
71
19
1
100
100
360
15
154
51
5
20
122
10
40
0
15
90
Croustade aux pommes
338g
910
35
54
20
0.2
101
25
390
16
141
47
6
24
84
10
6
4
10
15
Gâteau au chocolat à la ganache
258g
940
65
100
31
2
165
185
770
32
87
29
5
20
59
9
35
15
15
50
Gâteau au fromage
207g
700
35
54
22
0.1
111
40
590
25
75
25
1
4
59
9
15
0
8
6
Mi-cuit au chocolat
172g
550
31
48
21
0.5
108
150
125
5
64
21
2
8
50
7
20
2
6
20
Pizzelato - coulis au caramel
168g
440
14
22
7
0.2
36
50
200
8
74
25
0
0
56
5
0
0
2
2
Pizzelato - coulis au chocolat
168g
410
14
22
7
0.2
36
50
140
6
66
22
1
4
53
5
0
0
0
80
Pizzelato - coulis aux fraises
168g
350
14
22
7
0.2
36
50
120
5
54
18
0
0
45
4
0
30
0
2
Pizzelato - coulis sucre à la crème
168g
420
15
23
8
0.2
41
55
135
6
68
23
0
0
59
4
2
0
4
2
Tarte au sucre
170g
570
25
38
13
0.5
68
110
200
8
84
28
1
4
58
6
25
0
8
20
Tarte au sucre et crème glacée
245g
700
32
49
17
1
90
135
260
11
103
34
1
4
73
7
35
0
15
20
Tiramisu
124g
390
21
32
14
0.2
71
105
75
3
44
15
1
4
36
6
10
2
6
15
Volcan de brownies pour deux
512g
1490
76
117
35
1.5
183
150
620
26
217
72
5
20
169
14
60
0
25
40
Gâteau Boston
61g
170
9
14
2.5
0.2
14
30
180
8
21
7
0
0
13
2
4
0
2
4
Gâteau carotte et épices
58g
220
13
20
3.5
0.1
18
25
150
6
24
8
1
4
15
2
10
2
4
4
Gâteau triple chocolat
50g
140
9
14
4
0.2
21
25
125
5
14
5
1
4
10
2
6
2
4
8
Gâteau vanille et amandes
60g
180
9
14
4
0.2
21
65
20
1
22
7
1
4
19
3
6
2
2
4
Duetto Superstar
592g
930
31
48
11
0.5
57
85
2260
94
116
39
8
32
10
48
10
25
35
50
Pizza Superstar 9 pouces
725g
1210
49
75
17
1
90
115 2780 116
133
44
9
36
15
61
25
50
60
60
Menu
Breuvages
Desserts
Desserts - menu midi
Promotion 2016 Superstar
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Lipides (g)
% VQ Lipides
Gras saturés (g)
Gras trans (g)
% VQ gras saturés + trans
Cholestérol (mg)
% VQ Sodium
Glucides (g)
% VQ Glucides
Fibres (g)
% VQ Fibres
Sucres (g)
Protéines (g)
% VQ Vitamine A
% VQ Vitamine C
% VQ Calcium
% VQ Fer
Pizza Superstar 12 pouces
905g
1750
63
97
29
1.5
153
200 4190 175
193
64
11
44
18
100
30
50
120
90
Poutine Superstar (régulière)
585g
1040
61
94
21
1
110
105 2430 101
86
29
7
28
4
47
20
20
50
20
Rigatoni Superstar
650g
840
38
58
12
0.5
63
85
1960
82
81
27
7
28
9
41
15
25
40
30
341g
530
22
34
8
0.5
43
70
1450
60
52
17
5
20
6
33
10
30
30
30
497g
740
32
49
11
0.5
57
105 1930
80
70
23
6
24
10
49
15
45
45
40
Menu
Sous-marin Superstar 7 pouces (frites non
incluses)
Sous-marin Superstar 10 pouces (frites
non incluses)
Sodium (mg)
Calories
2016-09-09 - Version 26
Portion
Mikes
Notes:
Les valeurs nutritives proviennent d'analyses de laboratoire, des données des fournisseurs et d'une base de données.
Le pourcentage de valeur quotidienne recommandée (%VQ) est basé sur la moyenne des besoins énergétiques d'un adulte (2 000 cal / jour)
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