P`tit Journal Avril 2016

L E P’ T I T J O U R N A L
- n° 4 - avril 2016
Publication mensuelle de l’association SEL ESCALE
« Un bien n’est agréable que si on le partage. »
Sénèque
LA VIE DU S.E.L
Evénements passés :
L’atelier du 2ème lundi du mois, le 14 mars, avait
pour thème : «Confection d’une brioche», animé
par Gérald. Nous avons pu apprécier la patience et
la gentillesse de notre animateur.
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Evénements à venir :
- La prochaine BLE aura lieu le dimanche 24 avril.
Le thème sera «Les chiens de traîneaux» et sera
présenté par Brigitte L. n° 85.
- Le prochain atelier du 2ème lundi, soit le 9 mai,
aura pour thème : conversation espagnole. Vous
pouvez appeler Rose-Marie O. n° 18 pour vous inscrire.
Rappel :
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- de la prochaine B.L.E du dimanche : le 29 mai :
«Coach psychologie», *
- des prochains ateliers des lundis : - 9 mai : «espagnol» - 13 juin : Gymnastique faciale par Evelyne B. n° 76 (ce jour-là, apporter un miroir à poser
sur la table).
Rappel de certains usages concernant la pratique dans le SEL :
- Dans tout échange, il est vivement indiqué de
«rémunérer» en cailloux la personne qui nous vient
en aide et cela, quelle que soit la nature de l’aide.
L’heure passée «vaut» 60 cailloux, la demie heure
30, etc…
Merci de ne pas oublier de régulariser en fin
d’échange.
Souvenez-vous de cette règle au début du contact,
pour ne pas avoir à quémander à la fin du parcours !
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- Pour ceux et celles qui ont la bougeotte et/ou
qui ont envie de recevoir, je rappelle qu’il existe la
«Route des SEL».
Pour y adhérer (7 ou 14 €/an), il faut faire partie
d’un SEL.
Chez nous, à SEL Escale, nous demandons au
moins 6 mois de présence avant de demander son
inscription ; ceci afin de permettre, ou pas, l’adhésion du dit séliste, qui se prend à partir d’octobre
pour être inscrit sur le catalogue de l’année suivante.
Une nuitée représente 60 unités. Il est d’usage
d’apporter un petit cadeau de bienvenue.
(Infos données par Colette C. , n° 5).
LES BONS PLANS GRATUITS
Samedi 16 et dimanche 17 avril : Fête du
jardin et de la nature : «Le Printemps du
Bourgailh 2016»
(Info donnée par Rose-Marie O. , n° 18)
Lundi 16 mai (Pentecôte) à 18 h, concert de
la chorale «Le chœur voyageur», à l’église
St Pierre de Gradignan, entrée libre.
Venir bien avant pour être sûr d’y trouver une
place.
(Info donnée par Françoise H, n° 52)
Jeudi 19 mai, au Parc des expositions de
Bordeaux-Lac, Foire Internationale, portes B,
G, K : entrée gratuite pour les seniors !
(Info donnée par Rose-Marie O. , n° 18)
ANNONCES DIVERSES
- Au Centre Socioculturel d’Arlac, avenue de la
Chapelle Ste Bernadette, pour tous, le 1er mardi
de chaque mois de 10 à 13 h: atelier de conception, préparation et dégustation d’un repas
complet. Le tarif varie de 2 à 4 €/atelier (selon QF).
Tél. : 05 56 99 55 33 pour condition d’inscription.
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Retraitement des radiographies : pour une halte à la pollution, l’U.N.C. (Union Nationale des
Combattants, 8 allée du Paysan à St Jean
d’Illac) reprend vos clichés le 1er mercredi de
chaque mois de 14 h 30 à 16 h. Colette A, n° 19
se charge de leur amener, la contacter.
- Le 1er samedi du mois, à 11 h 30, à la grande église St Vincent du Centre Ville de Mérignac,
«Concert du marché» : orgue.
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Les Rencontres nationales 2016 des S.E.L.
auront lieu du 8 au 14 août au Lycée Agricole et
Agroalimentaire d’Yvetot en Seine Maritime.
Vous pouvez aller sur le site : http://rencontres-nationales- 2016.communityforge.net/Inscriptions.
Pour plus d’informations, vous pouvez appeler Colette C. , n° 5 qui se fera un plaisir de vous en dire
davantage.
TRUCS ET ASTUCES
Le saviez vous ?
Le meilleur moment pour consommer les fruits
est une heure avant le repas ou au moins 3 heures
après celui-ci.
En effet le fruit est digéré en quelques minutes
dans l’intestin. Il ne fait que passer dans l’estomac. Consommé cru en dessert ou avec d’autres
aliments, le fruit devra rester dans l’estomac plusieurs heures, piégé, et perd alors ses bénéfices.
Cela entraîne des fermentations acides, des gaz
intestinaux et divers troubles digestifs.
Pour nettoyer les canalisations : verser 5 cuill. à
soupe de bicarbonate de soude. Ajouter aussitôt 5
cuill. à soupe de vinaigre blanc chaud. Laisser agir
15 mn, rincer à l’eau chaude.
(Infos données par Rose-Marie O. , n° 18)
Réponse au Jeu du mois dernier :
A la question : «Qu’ont en commun le gilet pareballes, l’escalier de secours, l’essuie glaces et l’imprimante laser ?»
La réponse était :
Ces inventions ont été faites par des femmes.
(Jeu indiqué par Rose-Marie O. , n° 18)
LA RECETTE DU MOIS
FINANCIERS
50 g de poudre d’amandes
100 g de beurre
100 g de sucre
50 g de farine
3 blancs d’œufs
Un peu de rhum ou de cognac
Faire ramollir le beurre jusqu’à la couleur noisette
(ne pas faire brûler).
Nous remercions les sélistes
de nous avoir communiqué des informations.
N’hésitez pas à en faire autant.
Pour cela, merci de les envoyer avant le 5 de chaque mois
dans la boîte mail afin que ces infos paraissent le 15 dans ce
P’tit Journal
Mélanger la farine avec le sucre et la poudre
d’amandes.
Fouetter les blancs d’œufs jusqu’à ce qu’ils commencent à mousser, incorporer le mélange farine,
sucre et amandes. Ajouter le beurre fondu. Mettre
dans des moules rectangulaires ou ronds, à financiers ou muffins.
Cuire environ 15 mn.
(Recette donnée par Maryvonne Ch. n° 22)
«SEL ESCALE»
Maison des Associations
55, avenue du Maréchal de Lattre de Tassigny
33700 MERIGNAC
Tel : 05 56 35 01 21 - 05 56 55 05 59
Notre Email : [email protected]
Notre site : http: //www.sel-escale.fr