Programmes Techniques Gymnastique Artistique GAM et GAF
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Programmes Techniques Gymnastique Artistique GAM et GAF
Fédération Sportive et Gymnique du Travail COMMISSION GYMNASTIQUE Programmes Techniques Gymnastique Artistique GAM et GAF Edition 2015 Comité du Val de Marne – 115, avenue Maurice Thorez – 94200 IVRY 1 COMMISSION GYMNASTIQUE LA CHARTE DU GYMNASTE FSGT Toutes les personnes qui participent aux activités de la commission gymnastique s’engage à respecter « l’esprit FSGT ». La FSGT développe un sport humanisme, conviviale et ludique. La compétition doit rester un lieu de rencontre amicale avec une volonté d’éducation et de responsabilisation. Les gymnastes auront un comportement respectueux des autres concurrents. Les gymnastes seront de la tenue adaptée à la compétition. Les entraîneurs auront un comportement de fraternité avec les autres entraîneurs et les organisateurs. Les entraîneurs laisseront les juges maîtres de l’établissement des notes. Les entraîneurs auront une tenue de sport. Les juges garantiront la loyauté et l’impartialité de la compétition. Les juges seront tenus d’assister à la réunion de mise au point avant chaque compétition. Les juges auront une tenue correcte et appropriée. 2 LES COMPETITIONS Les engagements Des feuilles sont prévues à cet effet, les clubs participants doivent les faire parvenir au club organisateur dument remplies, au moins un mois avant la date de la compétition. RAPPEL : une équipe, une feuille. er 1 tour : compétition interne au club, ce tour doit être considérer comme un entrainement à la compétition. Chaque club organise cette compétition comme il l’entend. 2eme tour : tour de validation, il est demandé aux clubs de rédiger les feuilles d’engagements par niveau. 3eme tour : finale et validation, il est demandé aux clubs de rédiger les feuilles d’engagements par niveau validé ou non et par catégorie d’âge. Les plannings de rotation Le club organisateur doit faire parvenir au club participant le planning de la compétition en indiquant, le temps d’échauffement, l’heure de la réunion des juges deux semaines avant la date de la compétition. En cas de forfait, le club organisateur doit être prévenu le plus rapidement possible. Les responsables La commission nomme pour chaque compétition : un responsable GAF et un responsable GAM. Leur rôle : animer les réunions de juges, répartir les juges sur les agrès, régler les litiges éventuels, superviser le contrôle des licences. Le club organisateur nomme un chef de plateau. Son rôle : vérifier l’installation du matériel et les normes des agrès, faire tourner la compétition, prévoir les récompenses. Ses responsables sont garants du bon déroulement des compétitions et du respect de l’esprit FSGT en assurant notamment le bon accueil des gymnastes, entraîneurs et juges. Le matériel La qualité et les normes des agrès sont adaptés à chaque compétition. Les agrès doivent pouvoir s’adapter au niveau et à la taille des gymnastes (se référer aux programmes techniques départementaux ci dessous). La commission compte sur la solidarité des clubs pour aider certains petits clubs à organiser des compétitions. La gestion des résultats Le club organisateur est libre de gérer la saisie des notes comme il l’entend, néanmoins un logiciel peut être disponible au comité. Celui-ci peut prêter le matériel informatique nécessaire au bon déroulement de la compétition. Les entraineurs sont conviés à vérifier les notes en fin de compétition avant la proclamation des palmarès. Le chef de plateau doit être en mesure de diffuser les palmarès en fin de compétition à tous les clubs participants. Toutes les validations sont inscrites dans le livret du gymnaste attribué à chaque compétiteur. 3 Les classements Les validations : sont proclamées sans classement, seul le seuil de validation est connu. Les finales individuelles : Les 3 premiers de ces classements sont récompensés par une médaille (or, argent, bronze) (Vu le petit nombre de participants, la commission se réserve le droit de moduler les classements pour garantir la crédibilité des compétitions) Les récompenses Tous les classements individuels sont matérialisés par des médailles et les classements par équipes par des coupes ou trophées. Les diplômes, médailles, coupes sont financés par la commission. Les récompenses de participations sont prises en charge par le club organisateur en accord avec la commission. PRINCIPE DE FONCTIONNEMENT er 1 tour : compétition interne au club destiné à l’apprentissage de la compétition et à l’évaluation du gymnaste. 2eme tour : validation, chaque gymnaste essaie de valider son niveau. 3eme tour : validation et finales individuelles Les catégories d’âges Saison 2015 2016 Saison 2016 2017 Saison 2017 2018 POUSSIN BENJAMIN MINIME CADET JUNIOR SENIOR 2009/2008/ 2007 2010/2009/ 2008 2011/2010/ 2009 2006/2005 2004/2003 2002/2001 2000/1999 1998 et moins 2007/2006 2005/2004 2003/2002 2001/2000 1999 et moins 2008/2007 2006/2005 2004/2003 2002/2003 2000 et moins Les tarifs Redevance commission gym : 50€ Abonnement Echos des gyms : 5€ Engagement par gymnaste : 3€ 4 ORGANIGRAMME DES COMPETITONS FSGT GYM’OUSTIC 1 Niveau départemental GYM’OUSTIC 2 -------------------------G.A.Masculine --------------------------------------- G.A.Féminine Niveau zone ETINCELLE GRILLES INTERDEPARTEMENTALES ETOILES CHALLENGE CRITERIUM LIBRE CHAMPIONNAT DEPARTEMENTAL CHAMPIONNAT DE ZONE ---------------------------------Niveau fédéral CHAMPIONNAT FEDERAL individuel et équipe 5 Programmes Techniques Gymnastique Artistique REGLEMENT ACQUISITION DU NIVEAU : Le niveau est acquis lorsque le gymnaste a obtenu un total : Au moins 4 symboles positifs Pas plus de 2 symboles négatifs NOTATION : Chaque partie de mouvement est noté par des symboles. - non acquis - en phase d’acquisition - acquis 6 ATELIER 1 «L’APPEL » ATELIER 2 « SAUTDE LAPIN » ATELIER 3 « L’EQUILIBRE » ATELIER 4 « APPUIS ALTERNATIFS » ATELIER 5 « LES ROTATIONS » ATELIER 6 « SOUPLESSES » Course d’élan Appel 2 pieds sur tremplin Saut Extension Réception stabilisée dans un cercle au sol Enchainer des sauts de lapins sur 2 caisses de hauteurs différentes, 3 rebonds sur trampoline, franchissement dorsal aux arçons, réception debout A l’aide d’un plan incliné, recherche de l’équilibre. Roulade avant, se relever sans les mains suivi d’un saut extension. Sur poutre basse Sauts alternatifs des 2 jambes d’un coté et de l’autre en appui sur les mains. Départ accroupi, roulade avant enchainé d’un saut extension1/2 tour Roulade arrière sur plan incliné, revenir accroupi Fermeture Chandelle Ecrasement facial ATELIER 7 « POUTRE » Hauteur 1m Entrée à hauteur de la poutre, 3 pas sur ½ pointes, battement avant pied plat et poser le pied devant, ½ tour sur ½ pointes, 3 pas en arrière sur ½ pointes, ½ tour sur ½ pointes, arabesques (pied plat) et sortie saut extension. ATELIER 8 « BARRES » Sauter à l’appui bras tendus 2 déplacements latéraux bras tendus Renversement avant jambes fléchies, descente contrôlée Passer les jambes entre les bras pour effectuer une rotation arrière. 7 REGLEMENT ACQUISITION DU NIVEAU : Le niveau est acquis lorsque le gymnaste a obtenu un total de 15 points. NOTATION : Chaque partie de mouvement est noté entre 0 et 1 point en fonction du niveau d’acquisition. -0 non acquis -0.5 en phase d’acquisition -1 acquis A cela s’ajoute une bonification de 0.25 maximum de présentation, sauf au saut. Les 5 totaux sont additionnés afin d’obtenir une note sur 20. 8 1- SAUT (3 points) « Saut de lapin » : course sur caissons (de longueur suffisante), impulsion sur trampoline, pose des mains et des pieds sur table de saut 1 mètre, réception pédestre. - 1er envol : 1 point - Phase d’appui : 1 point - Réception : 1 point Pas de bonification de présentation 2- BARRES PARALLELES (3 points) - Monter à l’appui entre les parallèles, monter les jambes en écart sur les barres en avant : 1 point. - Passer les mains devant les jambes, rétablir l’appui en redescendant les jambes par l’arrière : 1 point. - Effectuer 3 petits balancés, sortir entre les barres : 1 point. - Présentation : 0.25 point 3- ENCHAINEMENT SOL (4 points) - Roulade avant, saut extension ½ tour : 1 point. - Roulade arrière, chandelle : 1 point. - Ecrasement écart, s’allonger sur le dos et effectuer un demi tour, se mettre à genoux : 1 point. - Début de placement du dos : 1 point. - Présentation : 0.25 point 4- ENCHAINEMENT POUTRE (5 points) - Entrée passage écart, revenir accroupi par l’arrière avec pose des mains, se redresser : 1 point. - 3 pas sur ½ pointes, 2 battements pieds plats droite et gauche : 1 point. - 1 petit saut : 1 point. - Se mettre accroupi ½ tour, se redresser, ½ tour debout sur ½ pointes : 1 point. - Sortie saut extension : 1 point. - Présentation : 0.25 point 5- ENCHAINEMENT BARRE (4 points) - Monter à l’appui BI, prise d’élan revenir à l’appui : 1 point. - Sortie repousser arrière : 1 point. - En suspension BS, ½ tour manuel : 1 point. - 4 fouettés : 1 point. - Présentation : 0.25 point 9