TROUSSEAU A EMPORTER POUR LA RANDONNEE EN

TROUSSEAU A EMPORTER POUR LA RANDONNEE EN ITINERANCE
Pour profiter pleinement du stage, un matériel minimum est nécessaire. Le tableau suivant vous permettra
de le préparer
A quoi ca sert ?
Quoi prendre ?
A quoi ca sert ?
Quoi prendre ?
Marcher sans s’abîmer
les pieds, garder les
pieds au sec 2 jours
- Une bonne paire de
chaussure de marche (à tige
montante, ou chaussure de
trail par temps sec)
- 1 paire de chaussettes de
randonnée par jour
Un sac à dos d'environ 30 L
Manger
- assiette camping,
- fourchette, cuillère, couteau (un
concours du plus beau couteau
multi-tout ?)
Voir la nuit
- une lampe frontale avec son plan
B (sa pile et son ampoule de
rechange ou une autre lampe …)
- un sac de couchage, drap
sac
- un matelas de bivouac
- une tente de randonnée ou
de bivouac si vous en avez
une
- affaires de rechange pour
« s’il fait chaud » et « s’il fait
froid »
- une seconde paire de
chaussures
- le nécessaire de toilettes
(minimaliste)
Se soigner
- une petite trousse de secours
(seconde peau…)
- une couverture de survie
Se protéger du
soleil
- une casquette,
- une paire de lunettes de soleil,
- la crème solaire
Se protéger de la
pluie
- un habit de pluie (veste ou
poncho), ou un parapluie
Prendre des notes et
suivre les TP de lecture
de cartes
- papier ou cahier ou carnet
- crayon, gomme
- feutres fins indélébiles de
couleur si possible
Boire
- une gourde ou une bouteille
plastique (mini 1L)
- gobelet (plus pratique pour les
autres breuvages)
Permettre au véhicule
suiveur d’amener à
l’arrivée de la rando,
les affaires dont vous
aurez besoin
Un sac de transit assez grand
pour contenir les affaires que
vous souhaitez retrouver le
soir. 30 doivent suffire (la
même contenance que le sac
à dos).
Eviter le coup de
fringale pendant les
randonnées
- en-cas (ex: fruits ou gâteaux
secs, barres de céréales…)
Récupérer des
documents sous format
informatique
- clé USB
… dans les bois
- 1 rouleau de papier toilette
Mettre les affaires à
l’abri de l’humidité
dans le sac à dos
- sacs plastiques ou sacs
étanches
Ne pas se perdre
- une boussole transparente, type
Silva ou Recta si possible
- un protège carte, ou une pochette
plastique (format A4 minimum :
210mm x 297 mm),
-un morceau de ficelle (2 m)
- allumettes ou briquet /journal
Transporter tout ce dont
on a besoin pendant les
randos
Dormir « dehors »
Se changer à l’arrivée
et vivre confortablement
dehors
Se laver
- un sac poubelle
Jouer à Mac
Gailleveur
En complément de cette liste déjà bien fournie, vous pouvez penser à prendre une paire de jumelles, un
appareil photo.
Un certificat médical de non contre indication à la pratique de la randonnée pédestre sera demandé aux
participants qui souhaitent valider ce stage comme SA1 de la fédération française de randonnée pédestre.
(voir fiche d’évaluation)