TR IRLANDE VELO

TROUSSEAU
IRLANDE VELO
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Pour les jeunes de nationalité française : carte d’identité ou passeport individuel en cours de validité
Pour les jeunes d’une autre nationalité : se renseigner auprès de votre consulat
La carte européenne d’assurance maladie pour éviter les avances de frais médicaux sur place (à se procurer auprès de
votre caisse primaire d’assurance maladie avec votre carte d’assuré social)
Attention poids maximum du sac pour l’avion : 15 Kgs
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1 sac-à-dos (volume 60 à 80 litres) permettant de contenir l'ensemble de ses affaires. Pas de valise !!!!
1 petit sac-à-dos pour les balades à pied et les visites (photo, bouquins, achats)
1 sac de couchage chaud : confort 0°
1 drap de sac de couchage (facultatif) : qui s’achète dans tous les magasins de sport
1 matelas de sol en mousse ou auto gonflant
1 gourde isotherme ou 1 petit thermos
1 assiette en plastique solide, 1 gobelet et des couverts personnels : cuillère, fourchette, couteau
1 lampe de poche (de préférence frontale)
1 trousse de toilette : brosse à dent, dentifrice, savon (non polluant Marseille ou Alep), shampoing
3 grands sacs-poubelles résistants (pour protéger les sacs à dos d’un orage ou stocker les vêtements)
1 paire de lunettes de soleil
1 crème de protection solaire
1 lotion répulsive anti-moustique et une crème apaisante
1 pochette en coton bandoulière ou ventrale pour les papiers d’identité et l’argent de poche
1 gel liquide anti-bactérien + lessive en savon de Marseille
V ê t e m e n t s
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Afin de permettre la pratique des activités extérieures par tous temps, nous préférons les vêtements simples et
confortables aux vêtements trop contraignants : Vêtements de marques : s'abstenir !
L’ennemi n°1 en séjour itinérant c’est le poids du sac, alors pensez-y !!!
1 veste coupe vent imperméable
1 cape de pluie pour le vélo (FACULTATIF)
1 pantalon
1 jogging
2 shorts ( type bermuda )
1 polaire et 1 pull
1 paire de baskets bon maintien (pas de converse)
ou chaussures de randonnée
1 paire de sandales type à scratch D
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tee shirts ou débardeurs
sweats
serviette de toilette micro fibre (taille moyenne)
sous vêtements
paires de chaussettes
vêtement de nuit ou équivalent
casquette ou autre
maillot de bain + 1 drap de bain
bonnet + 1 foulard + gants
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Appareil photo, jeu de cartes, jeux de société, 1 livre de poche, 1 carnet à dessin + 1 stylo.
L'argent de poche ne sera utilisé que pour l'achat de cartes postales, timbres, téléphone, souvenirs. N’en
remettre ni trop ni trop peu : en euros en liquide.
A s s u r a n c e s
Attention : l’argent de poche, le matériel du participant ainsi que les papiers d’identité restent sous la
responsabilité du jeune. Nous déconseillons vivement les objets de valeur. Notre assurance ne couvre les
effets du participant qu’à hauteur de 1000 €, avec une franchise minimum de 45 €. Notre assurance ne
garantit pas les appareillages médicaux (lunettes, appareils dentaires ...) ainsi que les produits High Tech
(téléphones et ordinateurs portables, tablettes, appareils photos, MP3 ...) et n’indemnise les effets
personnels qu’avec application d’un barème dégressif selon la date d’achat et sur présentation de facture.
Franchise de 90€ pour frais médicaux par dossier.
www.sans-frontieres.fr - 4 Bis Rue de la Mairie 73460 FRONTENEX