6 mai 2009 - Journal Adsum

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Premiers coups de pédale Les bénévoles disent
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Le caporal Pascal St-Jean sera quelques mois sans revoir
ses petites princesses, Tanya, 16 mois, et Laurie, 1 mois,
ainsi que leur mère Isabelle Fontaine. Il faisait partie du
dernier groupe de militaires de la FO 1-09 à quitter le pays
pour l’Afghanistan le vendredi 1er mai dernier.
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Page 2 / Adsum / 6 mai 2009
Le colonel Gratien Lamontagne prend le
e
commandement du 35 Groupe-brigade du Canada
Par le capitaine Paul Saccà
Officier d’Affaires publiques,
35e Groupe-brigade du Canada
Le colonel Gratien Lamontagne a reçu
offi ci e l l e m e n t l e com m a n d e m e n t
d u 3 5 e Gr ou p e -b r i ga d e d u Ca n a d a
(35 GBC) le 19 avril, lors d’une cérémonie de passation de commandement qui a eu lieu au Manège militaire de Saint-Malo.
Lors de cette parade, marquée par la
présence de plusieurs invités, le brigadiergénéral Simon Hébert a remis les destinées
d’une brigade dont il avait assuré le commandement avant sa récente nomination à
titre de commandant adjoint du Secteur du
Québec de la Force terrestre et de la Force
opérationnelle interarmées (Est).
Dans son allocution, le bgén Hébert a tenu
à remercier ses partenaires qui ont œuvré
à ses côtés au quartier général du 35 GBC
situé dans la côte de la Citadelle. Il a également souligné la disponibilité des soldats
et leur implication au sein de la Force expéditionnaire ainsi que dans les opérations
domestiques : «Je suis convaincu que le colonel
Lamontagne saura poursuivre dans la
voie où nous nous sommes engagés et qu’il
pourra mener les opérations dans l’atteinte
de ses objectifs.»
Le brigadier-général Guy Laroche, qui
présidait la cérémonie, a tenu à mettre en
En héritant du commandement du 35 GBC, le colonel Gratien Lamontagne (à droite) a reçu une belle
marque de confiance de la part des autorités supérieures. À gauche, le brigadier-général Guy Laroche.
relief les qualités de chef engagé du bgén
Hébert tout en rappelant son dévouement
remarquable en dépit des contraintes d’un
horaire de travail civil fort chargé. Il a également présenté la mission du nouveau
commandant du 35 GBC : «La force de leadership du col Lamontagne lui serviront dans
Un dernier au revoir
au caporal Karine Blais
Par le capitaine Steve Lessard
Capitaine adjudant, 12e Régiment blindé du Canada
Un dernier au revoir au caporal Karine
Bl a i s a e u l i e u l e 2 4 a vr i l p a r u n e
journée venteuse dans la petite municipalité gaspésienne de Les Méchins.
À la demande de la famille, des
funérailles militaires sobres ont été
t e n u e s e n p r é s e n ce d e q u e l q u e s
dignitaires militaires et civils, ainsi
que de plusieurs dizaines de gens de
la localité.
Le cpl Blais est décédée en opération le
13 avril en théâtre opérationnel lors de
l’explosion d’un dispositif explosif de circonstance. D’autres membres d’équipage ont
également été blessés dans l’incident.
La journée des funérailles a commencé
avec une exposition du cercueil à la maison
funéraire où plusieurs personnes sont
venues rendre un dernier hommage à Karine.
Le moment le plus fort a sans conteste été
la remise de la Croix du Souvenir à la mère
et au jeune frère de la défunte. Cette courte
et touchante cérémonie a été conduite par le
brigadier-général Jocelyn Lacroix, chef
d’état-major de Commandement Canada.
La cérémonie militaire s’est poursuivie
avec le déplacement du cortège funèbre
vers l’église.
Bon nombre de représentants des différents
paliers de gouvernements, de militaires et
de gens de l’endroit remplissaient l’enceinte.
La cérémonie religieuse a atteint son paroxysme quand des proches et amis de Karine
ont présenté des témoignages touchants et
vibrants d’amour et de respect.
À la fin de la cérémonie, au son de la cornemuse, les porteurs se sont dirigés vers la sortie de l’église et le protocole militaire s’est
enclenché. Une dernière prière a été récitée
et le commandant, le lieutenant-colonel
Stephen Tremblay, a remis à la mère de la
défunte le drapeau des Forces canadiennes,
l’Étoile de campagne et le béret du cpl Blais.
Cela a été un moment émouvant et extrêmement fort de la cérémonie.
Puis une salve d’honneur a brisé le silence
lors de l’entrée du cercueil dans la limousine
noire. Un dernier geste de la mère envers
sa fille a symbolisé son départ, mais aussi le
fait qu’elle demeurera dans le cœur de tous
comme une fille généreuse, souriante et mordant dans la vie.
ses principaux défis dont celui d’articuler des
groupes-compagnies dans l’Arctique.»
Appelé ensuite à prendre la parole, le col
Lamontagne, originaire de Roberval, a
d’entrée de jeu remercié le bgén Laroche pour
la confiance témoignée à son égard ainsi
que le colonel Michel Demers, dont il fut l’un
des principaux conseillers durant son
mandat à la tête du 35 GBC. Le nouveau
commandant a également tenu à faire l’éloge
de son prédécesseur : «Je succède à celui
qui m’aura servi de modèle et de qui j’ai énormément appris. Je dirigerai au meilleur de
mes connaissances, sachant que je pourrai
compter sur mes partenaires à la brigade
pour réaliser les projets et les missions qui
nous seront confiés.»
Membre des Forces canadiennes depuis
1978, le col Lamontagne jouit d’une vaste
expérience qui lui vient, entre autres, de
ses nombreuses années au sein des unités
blindées et par le cumul de plusieurs
mandats d’importance qui l’ont parfois
conduit à l’étranger (France, Afrique).
Réserviste depuis 2001, il travaille maintenant au Centre d’entraînement en environnement synthétique situé au Centre d’instruction du Secteur du Québec de la Force
terrestre à Valcartier.
«J’entends bien encourager les réservistes
à se porter volontaires pour les missions
et les tâches qui nous seront demandées.
J’ai aussi, dans mes priorités, l’intention de
mettre l’accent sur le développement des
chefs au sein de la troupe.»
Le col Lamontagne devient le sixième commandant du 35 GBC qui compte 11 unités et
plus de 2400 réservistes répartis sur le vaste
territoire du Centre et de l’Est du Québec.
Quelques mots de ses
compagnons d’armes
«Karine,
C’est avec beaucoup de difficulté que j’écris
cette note en mémoire de toi, tout comme il
a été très difficile de rédiger une simple lettre
à ta mère et à ton conjoint. Ce tragique événement a frappé de plein fouet tous les membres de l’escadron. Tout au long de notre préparation pour l’Afghanistan, tu as supporté
de façon merveilleuse tes consœurs et
confrères de l’escadron. Avec ton sens de
l’humour caractéristique qui se démarquait
par sa véracité, tu arrivais toujours à dérider les gens qui t’entouraient, même dans les
moments les plus difficiles. À ton image, tu
peux être certaine que nous prendrons soin
des autres membres de ton équipage qui ont
été gravement blessés au même moment.
Franche et directe, tu démontrais des qualités de leadership prononcées et tu n’hésitais jamais à entreprendre de nouveaux défis
qui te poussaient à te développer au sein de
la profession des armes. Tu étais respectée et
aimée par tous les membres de l’escadron.
Tu nous manqueras terriblement à tous. Je
garderai toujours un souvenir de ton sourire
si contagieux.
L’escadron poursuit sa mission et combattra vaillamment en ton honneur. Tu ne
seras pas oubliée. Adsum
* L’auteur, le major J.F. Cauden, commandant de l’escadron
de reconnaissance F0 1-09, s’est fait le porte-parole de
tous les compagnons d’arme du cpl Blais lorsqu’il a écrit
cette note qui accompagnait des fleurs envoyées à la famille.
Le lieutenant-colonel Stephen Tremblay, commandant du 12e Régiment blindé du Canada, remet le
béret, l’Étoile de campagne et le drapeau des
Forces canadiennes à la mère de la défunte.
6 mai 2009 / Adsum / Page 3
Briser le tabou
Par Simon Baillargeon
Journal Adsum
«I l fa u t b r i s e r l e s i l e n ce .» Ma r ys e
Chartrand, la réalisatrice du documentaire Le voyage d’une vie, est catégorique : quand ça ne va pas, il faut
en parler.
Maryse Chartrand a pris le temps de répondre aux
nombreuses questions qui lui ont été adressées par
les militaires. - Photo : Simon Baillargeon, journal Adsum
Elle était de passage au Centre plein air
Castor dans le cadre d’une journée de prévention du suicide destinée à démystifier et
prévenir ce qui représente la première cause
de décès chez les hommes de 15 à 45 ans.
Son film, déjà bien connu au Québec,
aborde le suicide des hommes à travers un
périple d’un an autour du monde que Mme
Chartrand a effectué en compagnie de son
mari et de leurs trois enfants en 2003 et 2004.
Selon elle, le suicide est en grande partie
provoqué par le code de la masculinité.
«Les hommes se perçoivent comme les pourvoyeurs de la famille, ceux qui doivent la
protéger, la nourrir et subvenir à ses besoins.
Cela peut causer beaucoup de stress et peut
mener à la dépression.»
Que faire lorsque l’on se sent au bout du
rouleau? «Il faut en parler au plus vite. Plus
tôt on peut déceler des signes de détresse,
plus facile est la guérison», a-t-elle affirmé.
«Les hommes voient la dépression comme
un signe de faiblesse alors qu’il en est tout
autrement. Ce n’est pas une faiblesse, c’est
une maladie», a expliqué Mme Chartrand en
entrevue avec l’Adsum.
Cette dernière considère que le suicide est
tabou encore dans la société québécoise,
même si elle considère que de grands pas
ont été réalisés ces dernières années. Elle
trouve d’ailleurs l’armée fort progressiste
dans le domaine. «Je ne savais pas à quoi
m’attendre, mais l’armée a fait preuve d’une
grande ouverture.»
Mme Chartrand a aussi voulu donné un
conseil aux nombreux militaires qui s’étaient
déplacés pour visionner son documentaire.
Elle conseille d’établir une stratégie au
cas où des jours sombres se pointeraient à
l’horizon. «Quand ça va bien dans votre
vie, identifiez quelqu’un en qui vous avez
pleinement confiance. Allez voir cette
personne et prenez engagement avec pour
se tourner vers elle si ça ne va pas.»
Bien que l’idée puisse semblée simpliste,
Mme Chartrand estime qu’il s’agit d’une
bonne façon de prévenir le suicide. «Ce
personne sera tellement touchée par la
confiance que vous lui témoignez qu’elle
acceptera», a-t-elle conclu.
Un dernier contingent nous quitte
Les derniers militaires de Valcartier apparte n a n t à l a For ce op é r a ti on n e l l e 1 -0 9
ont quitté pour l’Afghanistan, le 1 er mai.
Ce 22 e et dernier vol vers Kandahar complète donc la fenêtre de départs des soldats canadiens, qui sont maintenant 2750
militaires, dont 1640 en provenance de
notre garnison, à travailler en théâtre
opérationnel.
Le contingent d’une soixantaine de militaire
s’est réuni une dernière fois dans la bâtisse 313,
qui était devenue synonyme de départ depuis
le début de la nouvelle rotation.
Les soldats en ont profité pour passer un
dernier moment avec la famille et les amis, qui
étaient nombreux à s’être déplacés pour un
dernier au revoir ainsi que quelques mots d’encouragement.
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Le major Michelle Mendes
Une autre
militaire
perd la vie
Journal Adsum
Moins de deux semaines après le
décès du cavalier Karine Blais, une
deuxième militaire canadienne a
perdu la vie en Afghanistan.
Le corps du major Michelle Mendes a
été retrouvé inerte dans sa chambre
de l’aérodrome de Kandahar, le 23 avril.
Elle travaillait au quartier général de la
Force opérationnelle interarmées de
l’Afghanistan.
Une enquête est en cours pour déterminer les circonstances de son décès, mais
déjà les autorités ont écarté un acte de
l’ennemi.
Diplômée en histoire du Collège militaire
de Kingston, le maj Mendes avait déjà
servi en Afghanistan. Elle avait été blessée
en 2006 à la suite d’une bavure de l’armée
américaine.
Le décès du maj Mendes porte à 118 le
nombre de militaire canadiens qui ont
perdu la vie depuis le début de la mission
en 2002. Il s’agit de la troisième femme
membre des Forces canadiennes à
perdre la vie en Afghanistan.
Une dernière accolade avant le départ. - Photo : cpl Francis Gauthier, section Imagerie, Garnison Valcartier
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Des défibrillateurs cardiaques
installés dans des endroits
publics de la garnison
Journal Adsum
Le colonel Daniel Genest, entouré d’Anne Auclair et Marc Tremblay de chez Mobili.T, étaient bien fiers de présenter les nouveaux
vélos mis à la disposition des militaires et des employés civils. - Photo : cpl Marc-André Gaudreault, section Imagerie, Garnison Valcartier
PROJET VÉLO-VILLE VALCARTIER
C’est un départ
Journal Adsum
Ça y est, c’est fait. Le projet Vélo-ville Valcartier est
bel et bien lancé et ceux qui seraient tentés de délaisser la pédale d’accélérateur de leur véhicule pour les
pédales d’une bicyclette peuvent désormais le faire
dans l’un des dix points de service de la garnison.
Appuyé par le colonel Daniel Genest, commandant du
5e Groupe de soutien de secteur, le projet Vélo-ville Valcartier
lancé le 5 mai est bien en selle. Ce dernier voit une très belle
opportunité pour la garnison de donner un bon coup de
pouce à l’environnement. «Ce projet correspond aux valeurs
environnementales véhiculées par les Forces canadiennes.»
«On veut réduire les émissions de gaz à effet de serre,
encourager l’activité physique chez nos militaires et
employés civils, ainsi que diminuer les déplacements en
véhicule dans la garnison», a-t-il ajouté.
L’initiative montée en partenariat avec Mobili.T, qui se
spécialise dans le développement de solutions dans le transport viable, permettra d’emprunter gratuitement un des
20 vélos répartis dans les différents points de service de
la base. Ces points de service sont situés près des bâtisses
7, 72, 110, 143, 188, 324, 367, 310/311, 513 et 516.
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Toujours dans un esprit écologique, les 20 montures
sont faites de pièces recyclées. «Il y a au moins le cadre qui
est recyclé. D’autres peuvent avoir des pièces retapées
qui proviennent de vieilles bicyclettes», a assuré Anne
Auclair, coordonnatrice chez Mobili.T.
Entièrement conçues au Québec, les bécanes sont assemblées par des travailleurs faisant partie d’un programme
de réinsertion sociale.
Grand amateur de vélo, le col Genest a promis qu’il allait
utiliser le service. Mais troquera-t-il le confort de son auto
pour le vélo lors de ses déplacements sur la garnison? «Mon
aide de camp devra se mettre au vélo», a-t-il répondu du
tac au tac.
Des défibrillateurs cardiaques feront bientôt leur apparition dans quatre endroits publics de la garnison.
Le Centre des sports, l’aréna Clément-Boulanger, le Centre
plein air Castor et le Centre communautaire hériteront de ces
appareils capables de gagner de précieuses minutes en attendant
l’arrivée des secours.
«C’est une question de minutes quand le cœur arrête. Plus vite
tu le repars, plus t’as de chances de survie», a affirmé le major
Charles Coulombe, médecin-chef de la garnison.
C’est un peu grâce à lui si la base pourra compter sur des défibrillateurs cardiaques, qui seront compatibles avec ceux que l’on
retrouve dans les ambulances et voitures de police de la garnison. «On renouvelait nos défibrillateurs et j’ai mentionné au
major Serge Lapointe que s’il voulait s’en procurer, il faudrait
prendre les mêmes que nous. Et il a trouvé l’idée intéressante»,
a-t-il ajouté.
La compatibilité entre ces appareils était capitale aux yeux du
maj Coulombe, car en cas d’intervention, il est facile de passer
d’un appareil à un autre.
De plus, ces défibrillateurs fonctionnent de façon semi-automatique. C’est-à-dire que la personne qui le manipule n’a qu’à
l’installer de façon conforme et c’est l’appareil qui lui dira si
une décharge électrique est nécessaire. «Je pense que d’avoir
ça dans nos endroits publics nous place à l’avant-garde», a assuré
le maj Coulombe.
Même son de cloche pour Michel Lambert, coordonnateur aux
installations sportives, qui est bien heureux de voir les quatre
sites dotés de défibrillateurs. «Il s’agit d’installations dans
lesquelles on demande aux militaires de pousser au maximum.
Et même si nos militaires sont en bonne forme, il peut y avoir
des personnes sujettes à faire des crises de cœur.»
Achetés au coût d’un peu plus de 2000 $ chaque, les défibrillateurs seront disponibles dans les prochaines semaines.
La compagnie qui a produit la machine verra à la formation
technique des employés de la garnison tandis que la 5e Ambulance
de campagne fournira les formations pour qualifier le personnel, et ce, à chaque année.
21 août 2009
Tournoi de Golf
5e édition
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aux «COMMISSIONNAIRES»
Lors de leur tournoi le 21 août 2009
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L’ESN 1-09 prend officiellement la relève à Kandahar
Le 14 avril 2009 est un jour significatif
dans l’histoire de l’Élément de soutien
national de la Force opérationnelle interarmées (ESN FO 1-09). Après plusieurs
jours sur le terrain et de nombreuses
heures de passation de consigne entre
l’ESN 3-08 et l’ESN 1-09, le 14 avril 2009
représente l’aboutissement de plusieurs
mois d’entraînement avec la cérémonie de
transfert d’autorité.
Naturellement, le soleil et la chaleur
étaient au rendez-vous. Le transfert d’autorité a eu lieu dans les lignes de l’ESN,
mais plus précisément dans le secteur
du nouvel entrepôt de l’approvisionnement. Cette journée souligne le transfert
d’autorité du commandant de l’ESN
FO 3-08, le lieutenant-colonel Steven
Blair, au commandant de l’ESN FO 1-09,
le lieutenant-colonel Ann-Marie Tardif.
Cet événement mémorable, présidée par
le brigadier-général Jonathan Vance, commandant de la FOI-Afgh, représente l’échange officiel des responsabilités du commandant sortant au commandant entrant.
Après les bons mots de bienvenue du
bgén Vance, le lcol Tardif a tenu à remercier l’ESN 3-08 pour son accueil chaleureux
et l’effort considérable qu’il a investi dans
l’échange crucial d’information visant à
mettre à jour les membres de l’ESN 1-09
sur la situation opérationnelle et les
différentes procédures.
L’ESN 1-09 est maintenant gonflé à
bloc et prêt à assumer les défis à venir qui
risquent d’être nombreux. Félicitations à
tous les membres de l’ESN 1-09 et bonne
chance pour leur mission.
Signant le certificat de transfert d’autorité, de gauche à droite, le lieutenant-colonel Ann-Marie Tardif
(ESN 1-09), le brigadier-général Jonathan Vance (commandant de la FOI-Afgh) et le lieutenant-colonel
Steven Blair (ESN 3-08).
Un projet pour diminuer
la consommation d’eau
à la baie de lavage
Journal Adsum
La baie de lavage voit défiler plusieurs dizaines de véhicules militaires à chaque jour. - Photo : Simon
Baillargeon, journal Adsum
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Dans la foulée du virage vert entrepris par la Garnison Valcartier, le service de Conservation des ressources
évalue présentement la possibilité de
mettre en place un système permettant de réutiliser 50% de l’ eau qui
passe dans les boyaux de la baie de
lavage.
Évaluant à près de 30 000 litres par jour
la consommation d’eau à la baie de lavage,
le service de Conservation des ressources
aimerait diminuer de moitié la consommation quotidienne grâce à un système
permettant la réutilisation d’une partie de
cette eau.
Étude à l’appui, l’adjointe à l’officier
d’environnement et responsable du projet, Céline Porcher, estime que le projet
pourrait être facilement réalisable. «Il
faudrait ajouter une étape aux autres
servant à la filtration de l’eau. On pourrait
récupérer la moitié de l’eau utilisée et
l’envoyer dans un bassin afin qu’elle soit
prête à être réutilisée», a-t-elle expliqué.
Actuellement, l’eau ayant servi au nettoyage des véhicules passe à travers
un processus de filtration qui élimine les
huiles et autres déchets avant de prendre
le chemin de l’usine d’épuration d’eau.
Le projet évalué à près de 50 000 $, sans
compter les frais d’opération et de mise
en route, pourrait voir le jour d’ici deux
ans selon Mme Porcher «Il faudrait construire un bassin adjacent à la baie de
lavage et installer un système de tuyau
qui les relie.»
D’ici à ce que le projet prenne forme, le
service de Conservation des ressources
mettra en place certains dispositifs pour
diminuer autant que possible la quantité
d’eau utilisée. «On veut instaurer un protocole de lavage qui sera suivi par tous, a
convenu Mme Porcher. Tout le monde
utilise sa propre technique de lavage et il
se gaspille de l’eau.»
Cette dernière voudrait également
afficher une liste des activités interdites.
«Présentement, il n’y a rien qui interdit
formellement ces activités. Mais nous
avons vu des gens arriver avec un camion
enneigé et utiliser l’eau pour le déneiger.»
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Le concours «Le 1 er mars, j’arrête!», a
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Garnison Valcartier ont réussi à se
libérer de l’emprise de la cigarette.
Tiendront-ils le coup? Seul le temps
le dira. Mais s’ils sont aussi convaincus
que les trois gagnantes régionales, plus
jamais ils ne retoucheront à une cigarette
de leur vie.
«Cette fois, c’est la bonne», a lancé le
soldat Valérie Jenkins alors qu’on lui
remettait le premier prix remporté par
tirage au sort.
Même discours chez les deux autres
gagnantes, les soldats Barbara Chabot et
Joannie Lemieux. Elles affirment sans hésitation qu’on ne les reprendra plus avec une
cigarette au bec. «Je sens déjà que j’ai plus
d’endurance, a mentionné le sdt Jenkins.
Je suis ingénieur de combat et je n’ai pas
le choix d’être en forme.»
«Je fumais environ trois paquets par
semaine et j’étais tannée, je trouvais
ça dégueulasse», a avoué pour sa part le
sdt Chabot.
Pour réussir le défi, les participants
devaient avoir arrêté de fumer après le
1er septembre 2008 mais au plus tard le
1er mars et ne pas en griller une avant la
fin du mois de mars. De plus, ils devaient
passer un test prouvant hors de tout doute
qu’ils avaient respecté leur engagement.
Et même si l’expérience ne s’est pas
faite sans difficulté pour certains, nos trois
gagnantes n’en demeurent pas moins
fières.
«Je fumais et ça me tombait sur le cœur.
Durant le sevrage, j’ai fait de l’insomnie
mais ça a passé et je suis contente d’avoir
fait ce choix», a ajouté le sdt Jenkins.
André Turcotte a gagné le prix pour le
parrainage d’un fumeur, tandis que
Fernandini Mariana, Pierre Detraz et
Hélène Boissoneault ont aussi reçu un prix
pour avoir réussi à arrêter de fumer.
Cours d’opérateur
de tourelle
Par le lieutenant Nicolas George
Commandant du cours de canonnier
Du 3 avril au 14 mai, 32 candidats suivent le cours d’opérateur de tourelle.
Dans le cadre de la montée en puissance
pour la FO 3-10, un cours comme celuici est essentiel avant le déploiement.
Le but de ce cours est de former de nouveaux canonniers pour le véhicule blindé
léger de troisième génération, le VBL III.
De plus, les candidats sont aussi entraînés
comme chefs d’équipage pour engager des
cibles lorsque le véhicule est immobile.
Le VBL III est une pièce d’équipement
indispensable pour les troupes déployées
à Kandahar à l’heure actuelle. Des canonniers confiants et expérimentés peuvent
influencer positivement le résultat d’un
engagement. Par conséquent, le 1er Bataillon
du Royal 22e Régiment (1 Re22R) y envoie
bon nombre de soldats qui commencent
Première rangée, de gauche à droite : soldat Barbara Chabot, Julie Riopel-Meunie et Martine Cimon de
la Promotion de la santé et Julie Turgeon du RARM.
Deuxième rangée : Yves Émond, gestionnaire PSP, Yves Duguay, gérant du magasin CANEX, Pierre
Detraz, gagnant d’un prix régional, sdt Valérie Jenkins, sdt Joannie Lemieux et André Turcotte, gagnant
du prix de parrainage d’un fumeur. - Photo : Simon Baillargeon, journal Adsum
leur montée en puissance avec cette
formation individuelle de canonnier.
Fait intéressant de ce cours, la majorité
de la matière est enseignée par des civils
et non plus par des militaires comme dans
le passé. Cette option produit deux bons
avantages : le premier est que l’enseignement donné est de bien meilleure qualité,
puisque le personnel donne le cours
d’opérateur de tourelle à l’année longue
et le deuxième est que cela libère des
ressources militaires pour d’autres tâches
plus importantes.
La première partie du cours vise à
enseigner aux stagiaires les fonctions et
les capacités du VBL III. La deuxième
partie vise à leur apprendre comment agir
à titre de tireur avec le canon de 25 mm.
Les stagiaires doivent apprendre à démon-
ter et à remonter l’arme principale, ce qui
s’avère une tâche demandant beaucoup
de dextérité. Lorsqu’ils sont assez à l’aise
avec l’arme principale, les candidats
apprennent comment exécuter les procédures de désignation de tir et d’engagement de cibles antichar ainsi que
d’infanterie statique ou en mouvement.
Cet entraînement se termine par une
validation sur le simulateur de tir électronique (S.T.E)
Durant la formation, les candidats
auront eu des examens théoriques avant
de passer à leur évaluation pratique, qui
consistera à engager des cibles statiques
et mobiles sur un champ tir. Les stagiaires
passeront cet entraînement les 13 et 14 mai
prochain. Bonne chance à tous les
candidats!
Des stagiaires en compagnie d’un enseignant civil, un ancien adjudant-chef, qui leur montre la procédure
d’engagement de cible.
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Bloc-note
37e année, No 22, mercredi 6 mai 2009
Le journal Adsum est une publication non officielle
publiée un mercredi sur deux avec la permission du
Commandant du 5e Groupe de soutien de secteur. Les
opinions et les points de vue exprimés dans ce journal
ne sont pas nécessairement ceux du MDN, des FC et
de l’ASPFC/Personnel des FNP.
Le journal Adsum informe la communauté
militaire de la garnison et de la grande région de
Québec depuis 1972. Notre publication constitue l’un
des principaux outils de communication interne de
l’Armée au Québec. C’est un moyen privilégié pour le
Secteur du Québec de la Force terrestre (SQFT) de
communiquer avec son personnel et les familles. Les
succès, les intérêts et les préoccupations de la grande
équipe du SQFT, voilà la matière avec laquelle est bâti
l’Adsum.
Tirage : 7950 copies
Éditeur
Col Daniel Genest, cmdt 5 GSS
Rédactrice en chef
Caroline Charest,
poste 5672
[email protected]
Journaliste
Simon Baillargeon,
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Conseillère en publicité
Ginette Demers,
418 871-1274
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Responsable petites annonces et comptabilité
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poste 5598
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Infographiste
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poste 6656
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Imprimerie
Les Presses du Fleuve
Toute correspondance doit être adressée à la rédactrice en chef. Les demandes de publication doivent
être acheminées par courrier électronique à
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se réserve le droit de rejeter ou de modifier tout
matériel rédactionnel ou publicitaire. Les auteurs des
textes ne seront pas nécessairement avisés des modifications apportées à leurs textes.
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propriété de l’Adsum et ne pourront être publiés, utilisés ou reproduits sans l’autorisation de la rédactrice
en chef ou de l’auteur.
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soutien du personnel (PSP) et est financé en grande
partie par les fonds non publics. Les revenus générés
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GRATUIT pour les militaires et
les employés civils du MDN.
Pour les autres : 20,00 $ par année
(22 éditions), taxes en sus
ISSN 0705-0992
ADRESSE :
Journal Adsum
Garnison Valcartier, bât. 200
C.P. 1000, succ. Forces
Courcelette (Québec)
G0A 4Z0
4 au 31 mai
INSCRIPTION À LA PROGRAMMATION D’ÉTÉ
Les inscriptions au Centre des sports
pour la programmation été du Service des
loisirs communautaires auront lieu tout
au long du mois de mai pour le camp de
jour, les camps spécialisés et les camps
Aventure Ados. Info : 418 844-5000, poste
5226.
9 mai
SOIRÉE CASINO
Le corps de cadets 2772 Valcartier organise une soirée casino dans le but de financer
son voyage de fin d’année. La soirée se
tiendra le samedi 9 mai au Centre AnneHébert de Sainte-Catherine-de-la-JacquesCartier, à 19 h. Info : Jessica Tessier 418
922-3799.
12 mai
LIGUE LA LECHE
Toutes les futures mamans, les mères
allaitantes, leur conjoint et leurs enfants
sont invités aux rencontres gratuites de la
Ligue La Leche, qui se tiendront à la chapelle
St-Alban (150 rue Hodson, sur la Garnison
Valcartier) tous les deuxièmes mardis
du mois à 9 h 30. Le thème de la prochaine
réunion le 12 mai sera : «Les avantages du
lait humain». Toutes les questions en lien
avec l’allaitement pourront aussi être
posées. Info : Élise, 418 847-5059.
Divers
23 mai
COMPTOIR DES AUBAINES
SOUPER CHANTANT
Sous le thème Vaste est la vie, la chorale
Le Chœur de ma Rivière vous invite à un
souper chantant, le samedi 23 mai à
17 h 30, au Centre Anne-Hébert à SainteCatherine-de-la-Jacques-Cartier. Prix
d’entrée : 20 $. Service de bar disponible
sur place. Les billets sont en vente auprès
des choristes ainsi qu’aux endroits
suivants : Pharmacie Marlène Trottier
(Sainte-Catherine-de-la-Jacques-Cartier),
418 875-2025, Pharmacie Lawless &
Barrette (St-Raymond),418 337-2238 et
Pharmacie Michel Martel (Pont-Rouge)
418 873-2140. Info : 418 875-4200
Chaque dimanche
CHAPELLE ST-ALBAN
Deux fois par mois, à 9 h, il y a un culte
protestant en anglais. Nous vous offrons,
en plus, les baptêmes, mariages, études
bibliques et confirmations en anglais.
Bienvenue à tous. Info : padré Harold
Ristau 418 844-5000, poste 6716.
Each sunday
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There are two English Protestant services every month at St. Alban`s at 9:00 am.
ACQUISITION DE PROPRIÉTÉ
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Vous planifiez de rénover, de vendre ou d’acquérir une propriété, il est recommandé de
consulter votre notaire qui
discutera avec vous de certains aspects
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• La validité du titre de propriété;
• Les lois et réglements en vigueur;
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• L’importance de l’offre d’achat;
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«Bouffe-santé pour un rendement assuré» est
un programme de promotion de la santé orienté vers la nutrition sportive. Cet atelier vous
permettra d’estimer vos besoins énergétiques,
d’apprendre les principes de base d’une saine
alimentation et de les appliquer avant, pendant et après les périodes d’entraînement.
Que vous vous entraîniez quelquefois par
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votre alimentation à votre pratique d’activité
physique.
Quand : le vendredi 29 mai de 8 h 30 à 12 h
Où : au Centre des sports, local 182
Pour toute information ou inscription, veuillez
communiquez avant le 25 mai avec Sylvie Heintz
au 844-5000, poste 4677, ou par courriel à
+Promo Santé@5 GSS USS@Valcartier.
Le Comptoir des Aubaines de SainteCatherine-de-la-Jacques-Cartier (sous-sol
de l’église au 2, rue Jolicoeur) sera ouvert
les samedi 9, 16 et 23 mai de 13 h 30 à 16 h.
MILITAIRES DE LA MAURICIE RECHERCHÉS
Dans le cadre de son 10e anniversaire,
la Société d’histoire militaire mauricienne
recherche des militaires (terre-air-mer)
provenant de la région de la Mauricie.
Ceux-ci sont invités à faire parvenir leur
photo et leur biographie dans le but de
produire un volume «Hommages aux Fils
de la Mauricie». Veuillez faire parvenir
votre photo (en uniforme) et votre biographie à l’adresse suivante : Société
d’histoire militaire mauricienne, Fils de
la Mauricie, C.P. 21042, 1 Plaza de la
Mauricie, Shawinigan, Québec, G9N 8M7.
AIDE À LA COMMUNAUTÉ
Aide à la communauté et services à domicile offre aux personnes âgées, personnes
en convalescence, personnes handicapées,
personnes en maladies chroniques,
personnes en maladies mentales et
personnes en déficience intellectuelle
l’aide d’un aidant bénévole à domicile.
Définition des besoins à votre domicile.
De plus, nous avons besoin de personnes aidantes bénévoles afin de subvenir
aux besoins de ces gens. Info : Jean-Claude
Genois au 418 842-9791.
TRAVAUX EN COURS ET PRÉPARATION
DES TERRAINS
Veuillez prendre note que la fin des
travaux sur le parcours de franchissement
d’obstacles est prévue pour le 15 juin. Au
Centre des sports, les travaux effectués à
la mezzanine (salle multifonctionnelle)
devraient se terminer le 18 août. Aussi, les
équipements des terrains de sport extérieurs
sont en voie d’être installés. Le balai
mécanique, pour préparer le terrain, devrait
être passé d’ici deux à trois semaines.
Info : 418 844-5000, poste 5773.
COMPOSTAGE DOMESTIQUE
Tous les résidants de Shannon et de
Courcelette intéressés à se procurer un
bac à compost sont invités à une soirée de
formation prévue le mardi 19 mai à SaintMarc-des-Carrières, le mercredi 20 mai
à Saint-Raymond ou le jeudi 28 mai à
Sainte-Catherine-de-la-Jacques-Cartier.
Info : 418 876-2714.
Prochaine parution du Bloc-Note
21 mai
Soumettez vos suggestions d’activités
au plus tard le 11 mai par la poste ( voir notre
adresse dans l’encadré en page 8), par télécopieur
au 844-6934 ou par courriel à :
[email protected].
AVOCAT
MÉDIATEUR FAMILIAL ACCRÉDITÉ
Me GILLES GOULET, CD
TÉLÉPHONE :
(418) 844-5000, POSTE 5598
(418) 999-3343
TÉLÉCOPIEUR :
(418) 844-6934
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SITE WEB : www.journaladsum.com
COURRIEL : [email protected]
• Droit de la famille
(Divorce, séparation, garde d’enfant, pension alimentaire, etc.)
PROCHAINE PARUTION
jeudi 21 mai
• Médiation familiale
• Service bilingue
(6 premières séances gratuites
pour conjoints avec enfants) • Honoraires abordables
DATE DE TOMBÉE
lundi 11 mai
• Droit civil général
Mario Boilard
Notaire
Fondé par le 12e Régiment blindé du Canada
• Vices cachés, CSST,
SAAQ, Régie du logement, etc.
• Excellente
connaissance des FC
Visitez mon site internet :
www.ggdroit.ca
5280, 1re Avenue Québec
(près de l’autoroute de la Capitale)
Premier contact avec
le Léopard 2A4
Par cavalier Sébastien Mantha
Escadron C, 12e Régiment blindé du Canada
Nous sommes en train de franchir les
barrières de sécurité de Recherche et
Développement pour la défense du
Canada (RDDC). La fébrilité qui nous
avait envahis depuis l’annonce de cette
visite se dissipe peu à peu pour laisser
place à toute notre curio-sité. Nous
sommes enfin devant le nouveau Léopard
2A4, l’une des nouvelles acquisitions
des Forces canadiennes.
Depuis la signature de l’entente entre
les Pays-Bas et le Canada concernant
l’acquisition de chars Léopard 2A4, les
membres d’équipage de l’escadron C nourrissaient l’espoir d’enfin pouvoir aller au
combat avec ces nouveaux chars. En 2007,
le Canada a fait l’acquisition de 120 exemplaires du Léopard 2 dont 100 modèles A4
provenant des Pays-Bas et 20 modèles A6
loués à l’Allemagne.
Ainsi, 40 serviront aux opérations et aux
déploiements, 40 autres seront consacrés
à l’entraînement et les 20 autres seront
alloués au soutien (véhicules poseurs de
pont ou encore véhicules blindés de dépannage et véhicules blindés du génie).
La troupe 32 du 12e Régiment blindé du
Canada, qui a été déployée en Afghanistan,
a eu l’occasion de comparer le Léopard C2
au Léopard 2A6. Elle a remarqué que le
nouveau char avait un moteur beaucoup
plus puissant et un blindage bien plus
imposant lui conférant une protection
accrue contre les attaques de l’ennemi.
Les membres de cette troupe ayant l’expérience et les qualifications sur ce véhicule
ont pris un grand plaisir à nous expliquer
les différentes composantes du Léopard
2A4 lors de notre visite au RDDC. Nous
avons eu la chance de le déplacer et d’entendre son puissant moteur ronronner,
question de lui faire prendre l’air un peu.
Tous les membres de l’escadron ont apprécié la visite et l’excellent soutien du RDDC.
Dans le but de maintenir et d’améliorer
ses tactiques et procédures en tant
qu’escadron de chars, l’escadron C a effectué un exercice virtuel à la fin du mois
de mars avec le système de simulation
Le Léopard 2A4 réside temporairement au RDDC pour des projets de recherche.
synthétique VBS («Virtual Battlespace
System»). L’environnement virtuel fourni
par ce dernier était une plateforme idéale
pour un entraînement à peu de frais. Il
était parfait pour apprendre les tactiques
utilisées en Afghanistan.
Après quelques minutes d’adaptation,
les membres de l’escadron ont vite commencé à agir avec professionnalisme, ce
qui a impressionné les opérateurs du
système. Après quatre jours d’opérations
virtuelles, l’escadron a définitivement
perfectionné ses tactiques et procédures
dans un environnement stimulant. Ce
système nous a permis de voir nos erreurs
et de nous corriger rapidement. De sim-
ples cavaliers se sont même retrouvés
au poste de chef de char après le décès
«virtuel» de la personne occupant cette
position.
Les prochaines semaines seront également occupées puisque nous utiliserons
les secteurs d’entraînement de la garnison
pour effectuer des exercices avec les
Léopard C2 afin de mettre en pratique les
leçons apprises lors de l’entraînement
théorique et de l’exercice virtuel sur le VBS.
De l’entraînement aventurier et plusieurs
champs de tir seront au rendez-vous pour
les membres de l’escadron C ce printemps.
Un calendrier chargé nous attend jusqu’à
la période estivale.
Le 6 RAC à Farhnam
Par le sous-lieutenant Stéphane Roy
Officier des affaires publiques,
6e Régiment d’artillerie de campagne
Du 17 au 19 avril, le 6e Régiment d’artillerie de campagne (6 RAC) s’est rendu
à la base de Farhnam dans les Cantons
de l’Est pour procéder à un exercice
d’accomplissement des Normes individuelles d’aptitude au combat (NIAC).
Le beau temps étant au rendez-vous, 65
membres réservistes du régiment se sont
joints à ceux du 2 Field Regiment et du 62e
Régiment d’artillerie de campagne pour
une remise à niveau sur certaines armes
telles que la C-6, la C-7 et la C-9 sans oublier le 84 mm Carl Gustav et la grenade.
C’était pour nous une occasion à saisir
afin de pratiquer le tir avec ces armes
légères, occasion qui ne se présente pas
souvent. Cet exercice, tant théorique que
pratique, a permis à plusieurs d’entre nous
de se remémorer ou de parfaire nos connaissances sur les différentes procédures
à effectuer lors ce que nous nous exerçons
avec ces armes.
Mais le plus beau restait à venir : le tir
réel avec la C-7. Plusieurs instructeurs ont
eu beaucoup de plaisir à nous voir tirer de
cette arme. Non pas qu’au 100 mètres il
y avait de grandes difficultés, car selon ce
que j’ai pu constater, une grande majorité
a passé haut la main ce niveau 1. Mais cela
s’est quelque peu gâté pour le niveau 3.
Ce niveau demande de la pratique et un
entraînement régulier. N’oublions pas que
nous sommes des artilleurs et non des
fantassins. N’en déplaise à nos amis fantassins, c’est comme si je leur demandais
de venir tirer du canon et de réussir à
placer l’obus dans le cercle délimité à cet
effet. Je doute qu’un d’eux réussirait, mais
à force de pratique….
Alors ce niveau 3? Nous nous installons
à la ligne de 300 mètres. Nous y déposons
les armes afin d’écouter les instructions et
par la suite, nous procédons à une pratique complète de la routine que nous
devrons effectuer. On nous explique que
nous devrons courir à partir du 350 mètres
et ce, jusqu’à la ligne du 300 mètres, et à
cet endroit, nous coucher et tirer quelques
balles sur nos cibles. Au coup de sifflet,
course au 200 mètres, tir en position couchée
et cela en 45 secondes. Nouveau coup de
sifflet et nouvelle course jusqu’au 100
mètres et tir. La même séquence se répètera
encore trois fois jusqu’à ce que nous
atteignions le 25 mètres où nous déchargerons le reste de nos chargeurs.
Bah ! Ça n’a l’air pas trop pire. Cette pratique sans arme se fait pratiquement dans
la joie. Mais la réalité est toute autre lorsque
cela compte. Courir au 300 mètres, se
coucher, viser sa cible tout en haletant
comme un «défoncé» et tirer. Et recommencer encore et encore jusqu’au bout…
Je suis à bout de souffle, j’ai la tremblote
et je viens d’acquérir un certain respect
pour mes amis fantassins à qui cela semble si facile. Je vous ne ferai pas part des
résultats finaux, mais lorsque nous aurons
assez pratiqué ce niveau et que l’ensemble d’entre nous l’aura passé, il me fera
plaisir de vous en faire part. Mais en attendant, quelle belle expérience. J’espère de
tout cœur que nos supérieurs pourront
trouver les arrangements nécessaires pour
que nous puissions nous pratiquer à ce
niveau sur la base de Valcartier.
L’escadron C avec le nouveau char d’assaut.
Premier cours de conducteur
VBL III donné par des civils
Par le sous-lieutenant Pierre Gosselin
Commandant du cours VBL III,
1er Bataillon du Royal 22e Régiment
Le cours de conducteur VBL III a commencé le 1 er avril au 1 er Bataillon du
Royal 22 e Régiment avec l’enthousiasme de ses instructeurs, qui ont passé
beaucoup de temps dans la préparation et la planification de celui-ci.
Ce cours marque le début de l’instruction donnée par des civils sur le VBL. Ce
sont des employés hautement qualifiés de
la compagnie Calian qui sont pour la plupart d’anciens militaires.
Cet entraînement est donné dans le but
de qualifier le plus de gens possible avant
le déploiement de la FO 3-10. Le rôle du
conducteur de VBL III ne doit pas être
négligé, car il est responsable de la sécurité de toute la section qui se trouve à
l’intérieur du véhicule. Les 24 candidats
n’ont donc pas seulement appris la manière
d’entretenir et de conduire le VBL III, mais
ils ont aussi appris toutes les responsabilités qui viennent avec cette qualification.
Les deux premières semaines du cours
se concentrent surtout sur la théorie du
véhicule, et ensuite les candidats apprennent à le conduire et à le maîtriser. Même
si les candidats préfèrent conduire le VBL
plutôt que de rester assis à écouter des
leçons, il reste important d’apprendre à
marcher avant de courir. Après tous les
efforts fournis sur le cours, tant théoriques
que pratiques, plusieurs de ces candidats
se retrouveront à bord de l’avion en direction de Kandahar en 2010.
Je tiens à féliciter les candidats du cours
qui ont travaillé très fort pour réussir
le cours. De plus, je veux souligner l’excellent travail des instructeurs militaires
et civils qui ont fourni un rendement
élevé tout au long du cours et qui ont
permis de maximiser les connaissances
des candidats.
COMMENTAIRE
PP1 Fantassin : prêts
pour les défis de demain?
Par le lieutenant François Boudreau
Commandant de peloton, compagnie B,
Le Centre d’instruction du Secteur du
Québec de la Force terrestre (CI SQFT)
dispense une dizaine de cours d’infanterie
de base à chaque année. Le contenu de ce
cours a évolué au fil des années. Le combat en zone urbaine et les opérations non
conventionnelles y occupent maintenant
une place importante. L’influence du conflit afghan sur le cours est évidente.
On peut toutefois se demander si ces
changements sont vraiment pour le mieux.
Est-ce que les nouveaux fantassins seront
prêts si nous devons à nouveau affronter
chars, avions et artillerie? Avec l’engagement du Canada en Afghanistan qui
pourrait se terminer bientôt, la question
se pose.
Le cours de PP1 Fantassin de la Force
régulière est d’une durée de 13 semaines.
Il peut être divisé sommairement en trois
parties. La première portion du cours, de
sept semaines, concerne l’enseignement
individuel sur les armes et les techniques
de campagne de base. La deuxième partie, d’une durée de trois semaines, couvre
les patrouilles de reconnaissance et de
DEMANDE
DE PARDON
(RÉHABILITATION ET U.S. WAIVER)
Assistance pour l’obtention d’une réhabilitation rapide et efficace,
ou pour une demande de levée d’interdiction aux États-Unis
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combat, les attaques improvisées et les
positions défensives. C’est la partie que
l’on pourrait qualifier de conventionnelle.
Finalement suit l’enseignement sur les
opérations en zone urbaine et la guerre
non conventionnelle. On y consacre également trois semaines. Cette période porte
sur le tir tactique, l’entrée dans les bâtiments et les patrouilles en zone urbaine.
À noter qu’elle ne comprend pas les
engins explosifs improvisés, les points de
contrôle routier, la fouille de véhicules
ni plusieurs autres sujets propres aux conflits asymétriques.
CONFLITS CONVENTIONNELS ET
ASYMÉTRIQUES, PAS SI DIFFÉRENTS
Comme la mission du CI SQFT est de
donner une formation individuelle de base
aux soldats, et non de les préparer en vue
d’une mission spécifique, la place qu’occupe la guerre non conventionnelle semble importante. L’entraînement collectif
propre à la mission doit être dispensé lors
de la montée en puissance qui précède le
déploiement, et non dans la formation de
base. Pourtant, plusieurs points plaident
en faveur de l’enseignement actuel.
D’abord, la division entre conflits conventionnels et asymétriques n’est pas si
tranchée que cela. Les combats en zone
urbaine sont présents depuis longtemps
dans les conflits conventionnels. La Seconde
Guerre mondiale en est pleine d’exemples.
De plus, l’occupation de grands territoires
par des forces conventionnelles requiert
des opérations de maintien de la paix semblables à celles des guerres asymétriques.
De même, les guerres asymétriques comportent des opérations de reconnaissance
et des attaques improvisées. Ce serait une
erreur de considérer cette formation comme
spécifique à la mission.
De plus, la guerre conventionnelle est
toujours au programme. Des leçons sur la
construction de tranchées et la chasse aux
chars sont dispensées. Les opérations
de repli et de relève sur places sont aussi
couvertes. Finalement, l’utilisation des
armes antichar est également enseignée.
Tout ce qui constitue le cœur de la guerre
conventionnelle demeure présent, même
s’il est parfois vu moins en détail.
DES STAGIAIRES CAPTIVÉS
PAR LE CONFLIT AFGHAN
L’intérêt des stagiaires pour le conflit
afghan est palpable. Il serait difficile d’en
faire complètement abstraction et de
limiter l’enseignement strictement à la
guerre traditionnelle. Plusieurs s’enrôlent
expressément pour y participer et savent
qu’ils auront à le faire prochainement. Il
est naturel que leur attention soit plus
élevée lorsqu’on aborde la matière s’y
rattachant. Le taux d’abandon durant
les PP1 étant déjà passablement élevé,
captiver l’intérêt des stagiaires ne peut pas
être entièrement mauvais.
Selon moi, le danger est ailleurs. Le
risque n’est pas l’augmentation du contenu afghan dans la formation de base.
Cet enseignement est de qualité, sa pertinence dépasse le conflit actuel et il garde
les soldats motivés. Le danger est plutôt
dans la qualité de l’enseignement sur la
guerre conventionnelle. La plupart de nos
instructeurs actuels ont acquis leur expérience dans la guerre asymétrique. Combien
ont déjà réellement fait partie d’une équipe
de chasseurs de chars? Sans expérience
pratique, il existe un risque que l’enseignement sur les conflits conventionnels
devienne trop théorique et s’éloigne de la
réalité. Il est important que les unités d’infanterie conduisent des exercices réalistes
sur le sujet afin de garder la doctrine vivante.
En résumé, les soldats qui terminent
leur PP1 sont prêts. Ils ont reçu une formation générale couvrant une multitude
de sujets afin d’en faire des troupes flexibles. Avec une montée en puissance appropriée, ils seront aptes à affronter les nombreux défis qui peuvent se présenter.
Suivez les troupes!
Le journal Adsum vous informe, un mercredi sur
deux, sur des sujets qui vous concernent !
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La montée en puissance de l’Escadron de transmissions 6-09
Par le lieutenant Martin Carrier
Commandant troupe B, Quartier général et Escadron
des transmissions 5 GBMC
La préparation de la Force opérationnelle
6-09 diffère de beaucoup de celle de la FO
1-09. Essentiellement parce que la 6-09
est formée d’un état-major et d’un escadron
des transmissions (ET). C’est une roto de
9 mois, et non de 6 mois.
Plus axée sur le commandement et contrôle que sur les opérations en tant que
telles, la 6-09 doit s’entraîner avec les outils qui seront utilisés en théâtre. La
5 e Brigade a eu le mandat de tester la
nouvelle génération de logiciels et
d’équipements dans le but d’améliorer la
numérisation du QG, qui disons-le, est
numérisé depuis la roto 3-07.
Cette nouvelle génération, nommée VC2
(version de capacité 2), contient deux
phases. La première est une nouvelle suite
de logiciels sous TACNET (le réseau
SECRET permettant la planification et le
suivi de la bataille en temps réel) et
l’implantation de nouveaux GPS. L’objectif
de la 6-09 est de partir en novembre prochain avec la phase 1 complétée et validée.
La deuxième phase constitue à ajouter
des radios numériques permettant le transfert de données à haut débit à même les
véhicules dans les secteurs d’opération.
Cet entraînement implique beaucoup
de contrats avec des compagnies civiles
afin d’être en mesure de suivre l’évolution
technologique.
La formation sur les capacités de réseautique via les systèmes satellites, les liens
micro-ondes, la fibre optique et les fameux
câbles réseaux bleu ou rouge, selon la classification de l’information qui y transige,
en sont de bons exemples. Les communications tactiques avec l’aide de nos bons
vieux radios verts font partie intégrante
de la formation. À la quantité de radios
utilisés sur le terrain, les techniciens
de l’ET 6-09 mettent beaucoup d’acharnement pour être capables d’effectuer les
éventuelles réparations.
Le QGET 6-09 sera au commandement
de deux groupements tactiques (GT) qui
se chevaucheront. Les trois premiers mois
sera un GT provenant de la 1re Brigade et
le GT des six mois suivants sera généré
par la 2 e Brigade. Ce sera donc une FO
francophone qui commandera des GT
anglophones. Vous comprendrez alors
que l’entraînement se déroulera dans un
environnement anglophone; on parle
ici des procédures radiophoniques, de la
messagerie instantanée, etc.
Outre l’entraînement de nature technique, les membres de la FO 6-09 seront
amenés à se déplacer sur les différents
bases d’opération avancées en Afghanistan.
Cela suppose donc de l’entraînement
tactique tant au niveau individuel qu’au
niveau d’unité.
Le prochain exercice majeur sera
à Wainwright en Alberta. Le but sera
d’appuyer le GT de la 1re Brigade au plan
des communications, tout en se concentrant sur l’entraînement des membres
de la FO 6-09. Le QGET 6-09 devrait
partir cet automne aux alentours du mois
de novembre.
Le lieutenant-colonel Corbould vient remercier l’escadron D
Les courtepointes de courage ont été
fabriquées par des personnes généreuses
et compatissantes d’un peu partout au
Canada et font partie de l’organisation
Le 7 avril, le 12e Régiment blindé du Canada «Quilt Of Valour». Cet organisme est
(12 RBC) a reçu de la grande visite de homologué par le MDN qui a déjà remis
l’Ouest. Le lieutenant-colonel Dave Corbould plusieurs courtepointes de courage au
et son sergent-major, l’adjudant-chef cours des dernières années. C’est un
Brian Semenko, venaient tâter le pouls projet important, surtout lorsqu’on tient
et remercier les anciens membres du GT compte du fait que chaque courtepointe
2 PPCLI de la FO 1-08, en particulier prend aux divers bénévoles plus de
l’escadron D. Par la même occasion, ils 100 heures à fabriquer.
venaient remettre des récompenses à des
Par la suite, le lcol Corbould a présenté
vétérans de l’escadron.
aux membres de l’esc D une plaque de
Lors d’une cérémonie fort simple tenue remerciement. Cette plaque témoigne
avec la parade matinale régimentaire, de leur esprit d’équipe, de leur dévouel’équipe de commandement du lcol ment, de leur professionnalisme et de leur
Corbould a remercié l’esc D et le régiment sens de l’humour exceptionnel. Le sens
pour la qualité des troupes générées et de l’humour est une allusion au fait que
le lcol Corbould mentionnait souvent de
l’excellence du travail accompli.
Par la suite, le lcol Corbould, accompa- toujours traîner un «kit bag» d’humour
gné de l’adjuc Semenko, a procédé à la en tout temps pour les périodes plus
remise de courtepointes à l’intention de difficiles.
Il a mentionné que malgré la distance
nos vétérans blessés lors des missions.
Elles ont été remises au caporal Comeau qui nous sépare de Shilo, nous resterons
et au cavalier Lévesque-Bouchard, tous toujours des membres de la famille du
deux blessés sérieusement lors du 2 PPCLI. Cette affiliation indirecte se
perpétuera et notre participation restera
déploiement de la FO 1-08.
gravée dans leur mémoire.
Il a terminé son allocution
en s’adressant plus particulièrement aux membres
de l’escadron D pour
souligner son appréciation.
Le tout s’est terminé par un
café au Club 86, le club des
sous-officiers du régiment.
Le 12 RBC et plus particulièrement l’esc D désirent
remercier le lcol Corbould
et l’adjuc Semenko d’avoir
pris le temps de venir à
Valcartier et de rendre un
aussi vibrant hommage aux
membres de l’esc D et du
Le lieutenant-colonel Corbould a remis une courtepointe fabriquée régiment. Cela a rehaussé
par l’organisation «Quilt of Valour» au caporal Comeau, blessé pen- la fierté mutuelle.
Par le caporal-chef Mélanie Parent
Escadron D, troupe 42,
12e Régiment blindé du Canada
Présentation d’une plaque commémorative. De gauche à droite, le lieutenant-colonel Corbould,
l’adjudant-chef Semenko, le major Boivin et l’adjudant-maître Rodrigue.
dant la FO 1-08. - Photos : cpl J.R.S. Raymond, 12 RBC
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400E DE QUÉBEC
Une année de plus de 400 jours
pour la Musique du R22eR
La perception populaire de la profession
des armes est quelquefois négative.
L’incompréhension de cette vocation est
en grande partie attribuable aux malheurs
humains causés par les grandes guerres
du siècle dernier. De longue date, les
musiques régimentaires servent de pont
entre ceux qui portent l’épée et ceux qu’ils
ont juré de protéger; c’est qu’il y a dans la
musique elle-même un élément transcendant les langues, cultures, idéologies et
religions.
En 2008, la Musique du Royal 22 e
Régiment (M R22eR) a su utiliser ce pouvoir de réunion pour resserrer les liens
entre les militaires de Valcartier et leurs
concitoyens. La Musique a été active à la
mesure où la ville qui l’héberge a été
célébrée : en réalisant plus de 400 tâches.
Des changements majeurs au rôle occupé
par l’unité ont eu lieu en 2008. Le capitaine Patrick Picard, officier commandant
et directeur musical, s’est retrouvé avec le
mandat d’amener son unité à répondre
aux Normes individuelles d’aguerrissement au combat (NIAC).
En plus des prestations d’ordre public,
la Musique a continué d’assumer ses fonctions officielles : bon nombre de dîners
régimentaires, cérémonies militaires et
de collation des diplômes, haies d’honneur et entraînement physique régulier.
L’implication du colonel Karen Richie
à certains de ces entraînements a contribué
à tisser un lien qui a imprégné chaque
membre de l’unité du leadership et du
charisme de la défunte grande dame.
La musique a été mandatée pour l’escorter
au lieu de son dernier repos. Le 30 janvier
avait lieu la parade qui soulignait
l’arrivée de son successeur à la tête du
5e Groupe de soutien de secteur, le colonel
Daniel Genest.
LES INCONTOURNABLES DE L’ÉTÉ
C’est entre les murs de l’imposante forteresse de la Citadelle de Québec qu’a eu lieu
la 44e édition du Concert sous les étoiles.
Cet événement réussi a attiré plus de 7000
spectateurs.
La parade de la Fête du Canada, tenue
le 1er juillet sur la terrasse Dufferin, a attiré
bon nombre de visiteurs et de touristes.
Également courues par les vacanciers, les
cérémonies de changement de la garde et
de la retraite procurent à la musique un
rayonnement international.
Du côté de la dernière édition du Concert
au crépuscule tenu à Lévis, c’est la Musique
de la Marine de la Mer du Nord, originaire
d’Allemagne, qui a tenu le rôle titre. Le
15 août prochain, la M R22eR sera de retour
au fort Numéro-Un à Lévis, accompagnée
des canons du 6e Régiment d’artillerie de
campagne (6 RAC).
Le Festival international de musiques
militaires de Québec est un événement qui
est dorénavant bien ancré dans les mœurs
de la population du grand Québec. Pendant
les dix dernières années, le succès de cette
semaine de prestations n’a cessé d’augmenter. L’événement qui génère plus de
8 millions de dollars en retombées
économiques bénéficie d’une visibilité
remarquable avec une assistance estimée
à plus de 500 000 personnes. Pour la
prochaine édition, les musiques de films
seront mises à l’honneur.
LA MUSIQUE À L’ÉTRANGER
Les échanges culturels sont considérés
comme un gage de succès dans les relations diplomatiques entre pays. Les presta-
tions que donne la M R22eR à l’extérieur
du pays contribue au rayonnement de la
culture canadienne et canadienne-française.
Cette année, la M R22eR a été invitée à se
produire aux Hamburg Police Show et
au Berliner Militärmusikfest. Ces deux
événements font partie d’un important
réseau attirant chaque année des milliers
d’inconditionnels provenant du monde
entier.
LA MUSIQUE AU QUÉBEC
L’orchestre a été invité à participer à
plusieurs événements dans le cadre du
400e anniversaire de la Ville de Québec. La
M R22eR a partagé la scène avec l’Orchestre
symphonique de Québec (OSQ) pour interpréter l’ouverture 1812 en collaboration
avec les canons du 6 RAC. De plus, la formation militaire a joué l’hymne national
du Canada à l’occasion de la Coupe Grey
ainsi qu’à une partie des Canadiens de
Montréal. L’assistance directe et télévi-
suelle de ces deux événements est estimée
à plusieurs centaines de milliers de
spectateurs.
À Valcartier, la MR22eR a souligné le
retour des troupes de l’Afghanistan à
plusieurs reprises. C’est dans un esprit de
gratitude que deux membres de la formation musicale, le sergent Denis Fortier et
l’adjudant Florin Cioara, ont composé
respectivement les œuvres «Vent d’espoir»
et «Élégie afghane». Ces pièces rendent
hommage aux sacrifices consentis par ces
militaires et leurs familles à la mission
canadienne en Afghanistan.
En général, beaucoup a été accompli en
2008. Les préparatifs pour la saison estivale de 2009 sont déjà entamés et l’agenda continue de se garnir de nombreux
événements intéressants.
Ceux qui aimeraient demeurer au faîte des activités
de la M R22eR peuvent visiter son site Web au
www.army.forces.gc.ca/22RRB/.
Les officiers
du 1 R22eR se
sucrent le bec
Par le lieutenant Bruno Bouthillier-Choquette
Commandant adjoint, compagnie A,
Les officiers du 1er Bataillon du Royal 22e
Régiment (1 R22eR) ont profité d’un temps
absolument superbe le 17 avril pour aller à
l’Érablière Mart-L, une charmante petite
cabane à sucre tout près de Pont-Rouge.
Après un festin typiquement québécois
avec l’habituel menu de fèves au lard,
tourtière, œufs brouillés et autres, le tout
sucré à l’érable comme nous le souhaitions,
nous avons dégusté de la tire sur la neige
(élément rare à ce temps-ci de l’année).
Ce fut vraiment une très belle occasion de
partager un bon moment avec nos collègues
de boulot ainsi qu’avec leur petite famille.
Au centre, de gauche à droite : major Lapointe,
capitaine Fortin et capitaine Gélinas. - Photo : lt B.
Bouthillier-Choquette
Cette activité de cohésion a été organisée par le capitaine Fortin, commandant
de la compagnie A, dans le but de renforcer cet esprit de corps qui caractérise les
officiers du bataillon. Il est d’une importance capitale pour une organisation
militaire opérationnelle comme le 1 R22eR
de conserver un esprit de corps et une
cohésion remarquable en raison de la nature
et de l’intensité de leur travail en déploiement.
Une activité aussi anodine qu’un dîner à la
cabane à sucre renforce les liens entre ses
membres.
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Le Groupement tactique du Royal
22e Régiment a mené à terme sa première
grande opération alors qu’ils ont pris part
au démantèlement complet d’un fortin de
l’armée afghane. À la demande de cette
dernière, les Canadiens ont participé à ce
repositionnement des troupes pour éviter
que les talibans ne prennent possession
de la fortification. Durant l’opération, qui
a été un succès selon l’Armée, les soldats
canadiens ont essuyé quelques tirs et
ont été menacés par des bombes artisanales,
mais aucun d’entre eux n’a été blessé.
de juillet. Par cette annonce, Via Rail veut
reconnaître la contribution et les sacrifices faits par le personnel militaire et
les anciens combattants du Canada.
De la même façon qu’en 2008, jusqu’à cinq
membres de la famille proche d’un
ancien combattant ou d’un membre des
FC, qu’il soit actif ou retraité, pourront
bénéficier d’une réduction de 50 % s’ils
accompagnent ce dernier. Ces réductions
sont applicables sur les voyages faits en
classe Confort.
De plus, VIA Rail offrira aussi à tous
les membres et à leurs familles une réduction de 50 % sur le tarif régulier adulte
en classe Affaires, Voiture-lits et Loisirs.
Près 60 000 membres et retraités des
Forces canadiennes ont bénéficié de cette
initiative.
Mission prolongée
pour le NCSM Winnipeg
La Sanction royale donnée
au cimetière Beechwood
Le gouvernement du Canada prolonge,
jusqu’au début juin, la mission de lutte
contre la piraterie du NCSM Winnipeg au
sein du 1 er Groupe de la Force navale
permanente de réaction de l’OTAN au large
de la Corne de l’Afrique. La prolongation permettra au NCSM Winnipeg de poursuivre les opérations avec les alliés de
l’OTAN au large des côtes de la Somalie
en maintenant une présence très visible
afin de prévenir et de contrer les actes
de piraterie. L’OTAN a annoncé la poursuite des opérations de lutte contre la
piraterie le 24 avril, compte tenu de l’augmentation de la fréquence des attaques
de pirates dans le golfe d’Aden. Le groupe
naval est formé de navires en provenance
du Canada, de l’Allemagne, des Pays-Bas,
du Portugal, de l’Espagne, du RoyaumeUni et des États-Unis.
La loi reconnaissant le cimetière
Beechwood d’Ottawa comme cimetière
national a finalement reçu la Sanction
royale. Le juge Thomas Albert Cromwell,
de la Cour suprême du Canada, a confirmé le projet de loi C-17 qui était attendu
depuis maintenant dix ans. Depuis 2001,
le cimetière Beechwood comprend
le cimetière national des Forces canadiennes, alors que depuis 2004, c’est aussi
le cimetière officiel des défunts de la
Gendarmerie royale du Canada.
NOUVELLES
EXPRESS
Première opération d’envergure
réussie pour le GT R22eR
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Le padré Pascal Kassis a célébré la cérémonie visant de bénédiction des motocyclistes et de leurs montures. - Photo : cpl Sylvain Lafrenière, NDA
Des motocyclistes reçoivent la bénédiction
Par Jean-Marie Vanstaceghem
Pour une cinquième année consécutive, l’ Association de motocyclisme
militaire canadien (AMMC), accompagnée par le regroupement Vétérans
UN NATO et leurs amis, ont tenu leur
bénédiction annuelle, le 3 mai, à la
chapelle Sainte-Jeanne D’Arc sur la
Garnison Valcartier.
Le padré Pascal Kassis a célébré la cérémonie visant à bénir les chevaux de fer,
qui étaient stationnés entre deux véhicules
blindés léger (VBL). Les motocyclistes
ont dirigé leurs pensées vers leurs frères
d’armes décédés au combat et ceux en
mission en Afghanistan
Des représentants des groupes Québec
Biker, les Blue Knights de Drummondville,
ainsi que les chevaliers de Portneuf étaient
aussi de la partie.
La journée a débuté tôt le matin alors
que les motocyclistes ont défilé sur le
boulevard Pie XI et l’autoroute Henri IV.
Le cortège était d’ailleurs escorté par un
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l’Armée qui captait des prises de vue pour
le troisième DVD d’appui pour nos troupes
en Afghanistan.
Après la célébration, les motards se
sont dirigés vers la bâtisse 314 du Royal
22e Régiment où ils ont paradé et chanté
à la cadence des anciens la chanson
«vétérans vétérans» composée par Dan
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22e Régiment
Et voilà, c’est maintenant
chose du passé! Depuis
plus d’un mois, les militaires engagés dans la mis-
Denis Morin
Mélanie
Savard
sion en Afghanistan ont quitté nos frontières et traversé outre-mer.
Le militaire, lui, reçoit une mission
d’aider, de rebâtir, de protéger les citoyens
afghans, de limiter les actions des extrémistes, de favoriser le retour à la paix.
La famille proche, les conjointes et
conjoints reçoivent, eux, la courageuse
mission d’attendre. Que c’est long attendre quelque chose et plus encore quelqu’un
qu’on aime!
Dans l’attente, il y a parfois l’impatience,
le stress, la fatigue, le découragement, la
peur, l’angoisse, l’imaginaire… Parfois, on
Josée
Lefebvre
Marie-Josée
Beaulieu
Pierre
Riverin
s’imagine le pire scénario! Et tout compte
fait, il est vrai que la mort peut se produire.
C’est un risque assumé douloureusement.
Mais quel contrôle avons-nous alors
que la personne que l’on aime est à des
milliers de kilomètres de la maison?
Probablement aucun! Que nous restet-il alors? L’impatience? Le découragement? Le stress? L’insomnie? La peur?
Non, il nous reste la confiance! C’est
la meilleure arme pour une attitude
positive et gagnante. Et c’est bien le seul
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Veuillez indiquer dans le courriel :
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COUPON DE PARTICIPATION
Noms et prénoms des mariés :
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fête des bénévoles, qui a eu lieu au
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Centre plein air Castor, le 24 avril. Pour
l’occasion, les 250 bénévoles du Centre
de la famille de Valcartier et des loisirs
communautaires étaient conviés à un
QUARTIER LAURENTIEN
mariage fictif, question de célébrer leur
engagement envers leur communauté.
Du souper jusqu’à la fin de la soirée, les
Le colonel Daniel Genest, commandant du 5 GSS, reçoit au nom de la fête des bénévoles un généreux
don fait par le Régime d’assurance-revenu militaire représenté par Rita Bouchard du RARM (à droite).
Magnifique cottage entièrement aménagé sur 3 étages, tout est
impeccable dans cette propriété, secteur tranquille près des
services et de l'autoroute, fenêtres changées en 2008. Ne manquez pas cette chance.
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acteurs ont tout mis en œuvre pour faire
comme si on y était, du baiser demandé
par les invités en passant par le traditionnel lancer du bouquet. Et tout ça,
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pour le plus grand plaisir des invités qui
ont passé une excellente soirée nous
dit-on. (SB)
Il y avait même des chanteurs de noce pour divertir les invités au cours de la soirée. - Photo : Jean Benoît
Participant au Service de Relogement
des Forces canadiennes
Les «nouveaux mariés» ont pris plaisir à goûter le
gâteau de mariage… du moins, c’est le cas pour le
marié. - Photo : Jean Benoît
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La Musique du Royal 22e
Régiment recrute des chanteurs
Journal Adsum
Afin de les greffer à leur corps
musical dans le cadre d’un grand
spectacle extérieur cet été, la
Musique du Royale 22e Régiment
(M R 2 2 e R ) r e ch e r ch e d e s
chanteurs parmi les familles militaires.
Petits et grands, avec ou sans connaissance de la musique, la M R22eR
les recrute. «On veut créer un lien
entre les familles et la Musique du
Royale 22e Régiment», lance d’emblée le sergent Julie Archambault.
Cette dernière espère voir une quarantaine de chanteurs et chanteuses
se joindre à cette nouvelle chorale
en vue d’un spectacle extérieur.
«Quarante est un chiffre réaliste mais
l’idéal serait d’avoir 80 personnes.
Et pour ceux qui n’ont aucune connaissance du chant, pas de panique.
«Tout le monde est pris, affirme-telle. Je m’occuperai de leur donner
la formation requise».
La date du spectacle n’est pas encore
arrêtée, mais le sgt Archambault précise que le choix se fera entre le
Concert sous les étoiles (15 juin) et
le Concert au crépuscule (30 août).
En plus de l’hymne national, la chorale
chantera trois ou quatre autres pièces
qui ne sont pas encore déterminées.
Ceux et celles qui seraient intéressés
à se joindre à la chorale peuvent communiquer avec le sgt Archambault
La Musique du Royal 22e Régiment intégrera des chanteurs au 844-5000, poste 6030, ou par courlors d’un grand spectacle extérieur cet été. - Photo : Courtoisie riel à [email protected].
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Préserver sa santé mentale :
l’équilibre en tête!
«Un esprit sain dans un corps sain.»
Nous connaissons tous ce dicton populaire qui nous rappelle l’importance
de prendre soin de notre santé mentale autant que de notre santé physique.
Mais est-ce vraiment le cas?
Nous préoccupons-nous suffisamment
de notre bien-être mental afin de préserver un équilibre dans les différentes sphères
de notre vie? Sommes-nous à même d’affronter le stress du quotidien ou encore
celui engendré par des événements plus
difficiles telles la perte d’un emploi, une
séparation ou encore toutes les répercussions liées à une période de déploiement?
Être en bonne santé, c’est être en bonne
santé physique et mentale. L’Organisation
mondiale de la santé définit d’ailleurs la
santé comme étant «un état de bien-être
physique, mental et social complet et non
seulement l’absence de maladie ou d’infirmité». Cela veut donc dire que le bienêtre, dans toute sa globalité, doit être une
préoccupation quotidienne et non seulement lorsque nous nous sentons tendus
ou mal dans notre peau.
La bonne santé mentale, c’est se sentir
bien avec soi-même, les autres et son environnement. Pour y parvenir, on doit
rechercher l’équilibre face aux différents
aspects de notre vie et prendre conscience
de notre bien-être mental en évaluant
régulièrement comment on se sent dans
sa peau, particulièrement en période de
stress intense. Le petit test ci-contre, sans
poser de diagnostic, vous permettra de
dresser un portrait de votre capacité à
maintenir un équilibre dans votre vie.
Outils pour préserver son équilibre mental
Voici quelques conseils simples et pratiques afin de
vous aider à maintenir votre santé psychologique
en bonne forme.
Établir et maintenir des relations
satisfaisantes
• Parler ouvertement et être réceptif.
• Régler les conflits avec tact.
• Reconnaître ses erreurs.
• Côtoyer des gens positifs, énergisants,
valorisants et respectueux.
• Se confier et savoir écouter.
• Garder le contact.
• Savoir donner et recevoir du soutien.
• Démontrer et exprimer son amour et
son affection à ses proches.
Cultiver un saine estime de soi
• S’accepter avec ses forces et ses faiblesses, personne n’est parfait!
• Accepter les compliments.
• Se pardonner ses erreurs.
ÉVALUEZ VOTRE CAPACITÉ D’ÉQUILIBRER VOTRE VIE
Encerclez la réponse où vous vous situez et comptabilisez votre total.
1: Jamais
2: Parfois
3: Souvent
4: Très souvent
1. Je sais prendre du temps hors du travail pour m’arrêter.
2. J’écoute les signaux de mon corps.
3. Je me découvre des intérêts nouveaux.
4. J’ai quelqu’un avec qui partager mes joies et mes peines.
5. Je pratique une activité qui me rend attentif à mon corps.
6. Je cherche le dialogue.
7. J’agis au lieu de me préoccuper.
8. Je définis mes responsabilités et n’assume pas celles des autres.
9. Je sais m’appuyer sur des gens, déléguer.
10. Je compile mes réussites et j’ai droit à l’erreur.
11. Je sais bien me nourrir et je ne saute pas de repas.
12. J’aime ce que je fais ou je fais ce que j’aime.
13. Je vois le bon des choses.
14. Je sais gérer mon temps : dire non, faire des choix, établir
des priorités, prendre une décision et m’y tenir.
15. Je vis selon mes moyens.
1
1
1
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1
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2
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2
2
5: Toujours
-
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5
5
5
5
5
5
5
1 - 2 - 3 - 4 - 5
1 - 2 - 3 - 4 - 5
Analyse des résultats :
De 0 à 30 : J’ai des problèmes à équilibrer ma vie.
De 30 à 50 : Je suis sur la voie de l’équilibre.
De 50 à 75 : Je sais équilibrer ma vie.
• Ne pas se dévaloriser, se critiquer;
attention à la petite voix intérieure
négative…
• Reconnaître ses bons coups.
• Se connaître et respecter ses besoins.
• S’affirmer, se valoriser soi-même.
• Se faire respecter.
S’adapter au changement
• S’ouvrir à de nouvelles façons de faire
ou de voir les choses.
• Prendre des risques pour améliorer
une situation.
• Percevoir le changement comme une
occasion d’apprendre et de s’enrichir.
• Se laisser du temps, il est normal que
le rythme soit ralenti un certain
moment.
• Parler de ses craintes et peurs face à la
nouveauté.
• Accepter ce que l’on ne peut changer.
Gérer son stress efficacement
• Bouger, faire de l’exercice régulièrement.
• S’alimenter sainement; boire de l’eau
(minimalement 2 litres par jour).
• Dormir suffisamment.
• Contrôler ses pensées négatives.
• Être optimiste, tenir un discours
intérieur positif.
• S’amuser, faire ce que l’on aime.
• Prendre l’air à tous les jours.
• Intégrer l’humour à notre vie.
• Se permettre de ne rien faire.
• Apprendre une technique de
relaxation.
• Établir des priorités, «une chose à la
fois».
Donner un sens à sa vie et découvrir
sa spiritualité
• Découvrir et faire ce qui nous passionne réellement.
• Agir en accord avec ses croyances et
ses valeurs.
• Avoir des rêves, un projet de vie.
• Faire la paix avec soi, les autres et son
passé.
• Passer du temps seul, se réserver des
moments de silence.
• Aimer les gens, faire du bénévolat :
faire du bien aux autres est aussi bon
pour soi.
• Apprécier la nature.
• Faire ce qui nous rend heureux.
• Être responsable de son propre bonheur et croire qu’on peut changer des
choses dans sa vie.
Source : Élyse Brais, L’instinct du Stress, Choisir ou Subir.
LES RESSOURCES
• Services psychosociaux, Centre de santé Valcartier.
De 8 h à 16 h : 418 844-5000, poste 5802
• Aumônier en devoir : 418 844-5000, poste 5777
• Centre de la famille Valcartier : 418 844-6060
• Programme d’aide aux employés (PAE) : 418 844-5000, poste 6729
Pour les employés des FNP, en français : 1 800 361-5676
Pour les employés des FNP, en anglais : 1 800 387-4765
• Programme d’aide aux membres (PAM) : 1 800 268-7708
Services disponibles 24 h/7 jours :
• Ligne d’écoute téléphonique 1-866-APPELLE (1-866-3553)
• Centre de prévention du suicide de Québec : 418 683-4588
• Centre de crise de Québec : 418 688-4240
• CLSC, médecins, urgences des hôpitaux
VOTRE SUDOKU
Jouer au SUDOKU, c’est simple. Une seule règle : chaque ligne, colonne
et carré de 3 x 3 doit contenir tous les chiffres de 1 à 9.
Solution en p. 24
CONCOURS DE LA FÊTE DES MÈRES
Petits trucs de mamans
Dans le cadre du Concours de la fête des Mères, 14 mamans ont répondu à
l’invitation du journal Adsum en acceptant de partager leur meilleur truc avec
nos lecteurs. Merci à nos participantes!
Isabelle Proulx, de Val-Bélair
Mélanie Beaulieu de Shannon
Mère de 3 enfants
Quand j’étais petite, j’étais comme tous
les enfants, je voulais que tout se fasse tout
de suite sur le champ et que ça fonctionne!
Et comme tous les enfants, je me suis
trompée, j’ai tombé, j’ai recommencé et
me suis relevée... Le truc de ma persévérance... patience! Le meilleur truc que
ma mère m’ait montré. Je me souviens
du jour où elle m’a montré à tricoter. Ça
ne fonctionnait pas, et je voulais que
ça marche. Me voyant me fâcher, elle me
dit : «Arrête et reviens dans quelques
minutes, quelques heures ou attend
une journée». Entêtée, je ne pouvais pas
l’écouter mais j’ai fini par céder. Je reviens
et hop ça fonctionne... J’applique ce truc
à tout moment de ma vie, même que
je l’inculque à mes trois enfants. Merci
maman de m’avoir appris à attendre et
surtout à persévérer!
Line Tremblay, de Courcelette
Mère d’une fille de 7 ans
Cuisine : introduire des légumes cachés
dans des sauces pour les petits qui n’aiment pas les légumes. Pour ceux qui n’aiment pas les fruits, les mélanger dans des
céréales ou tartes au pouding foncé comme
au chocolat.
Éducation : toujours répondre immédiatement à notre enfant quand il nous pose
une question et parfois lui montrer un
exemple.
Pour que l’enfant parle tôt, toujours parler quand on fait un geste ou lui parler
comme s’il comprenait en lui expliquant
tout ce qu’on fait en détail, comme cela
l’enfant va prendre l’habitude de parler
automatiquement. Et quand l’enfant dit
un mot avec erreur, tout de suite le reprendre sur un ton doux pour qu’il se sente en
confiance.
Vêtements : toujours aller voir dehors
avant de l’habiller et regarder la météo
locale sur Internet pour le reste de la journée
et toujours lui laisser un rechange dans
son sac d’école, sous-vêtements, gilet, pantalon, bas, mitaines.
Surtout lui dire plusieurs fois par jour
qu’on l’aime.
Sylvie Beaufort, de Shannon
Mère de 4 enfants (5 ans, 7 ans,
10 ans et 11 ans)
Voici mon truc pour faire manger des
fruits aux enfants sans qu’ils s’en aperçoivent.
Leur préparer un «milk-shake» en
mélangeant du lait, une banane, une poire,
quelques fraises et un peu de miel. Ni
vu, ni connu! Ils adorent cela.
Mon meilleur truc ne vient pas de moi
mais d’un bon conseil que j’ai reçu, «le
faux choix». Exemple : «Est-ce que tu veux
prendre ton bain à 7 heures ou à 7 heures
et demie?», au lieu de demander : «Veuxtu aller prendre ton bain s’il-te-plaît?» et
qu’il y ait argumentation... Le faux choix
lui laisse croire qu’elle a un choix... Elle
est contente, elle décide lequel elle choisit!
J’en ai plein d’autres, mais celui-là pourra peut-être aider une maman qui comme
moi est tannée de s’obstiner!
Katia Proulx, de Québec
Mère de 2 enfants de 9 et 12 ans
Moi, j’ai un bon truc pour favoriser la
franchise ou l’honnêteté des enfants.
Je l’utilise souvent dans le cadre de mon
travail comme éducatrice. Quand je vois
un comportement inacceptable, je demande
à l’enfant ce qu’il a fait et je l’avertis que
s’il est honnête, sa conséquence sera moins
importante, genre 5 minutes de retrait
plutôt que 10 minutes.
Genevieve Paquin, d’Oromocto,
Nouveau-Brunswick
Pour favoriser les bons coups ou les bons
comportements de mon garçon, je remplis un petit bol de billes. Lorsque mon
garçon a une bonne initiative, je mets une
bille, il fait son lit, il a droit à une autre
bille, passe une belle journée à l’école, je
mets une autre bille, ramasse sa chambre,
il a droit à une grosse bille, regarde la télé
en anglais, une bille pour chaque 15 minutes, etc. Les billes acquises sont acquises, il ne peut pas en perdre. Il n’en tient
qu’à lui de remplir son bol rapidement ou
pas. Lorsque son bol est plein, il a droit
à un privilège de mon choix, qui n’est pas
nécessairement l’achat de quelque chose.
Usez de votre imagination pour les privilèges et vous verrez à quelle vitesse son
bol sera rempli. Et du même coup, vous
valorisez seulement les actions positives!
Marie-Hélène Gélinas, de Québec
Le meilleur truc que j’ai mis en pratique
et qui m’a beaucoup aidée est de retrouver mon cœur d’enfant. Jouez avec votre
tout-petit en riant de choses simples. Ne
soyez pas gênée de faire des folies pour
votre petit ange, de courir à quatre pattes
ou de jouer à la cachette. De plus, félicitez
votre enfant pour toutes les choses qu’il
apprend à développer même si vous pensez
que c’est sans importance. Un enfant est
toujours très fier de voir ses parents s’extasier devant ses efforts et ses progrès.
N’ayez pas peur de lui montrer des choses,
il veut apprendre. Je joue beaucoup à la
cachette avec ma fille et je me roule souvent par terre avec elle. Les rires que je
peux lui soutirer me font tellement de bien.
De plus, j’ai dû passer deux journées à
descendre les marches sur les genoux à
reculons pour démontrer à ma petite
princesse comment faire. Eh bien, c’est
un succès, car maintenant, elle le fait seule.
Imaginez de quoi j’avais l’air.... Mais peu
importe le conseil, suivez toujours votre
instinct maternel et paternel! C’est très
souvent le meilleur conseiller.
Annick Durand, de Shannon
Mère de 2 enfants, de 6 mois
et 2 ans et demi
Victoria Noury, de Québec
Mère de 2 garçons, 10 et 11 ans
J’ai deux beaux garçons, David, âgé de
11 ans, et Erik, de 10 ans. Mon cadet étant
lève-tôt, son réveil se fait sans problème.
Mon plus grand par contre aimait bien la
chaleur de son lit et trouvait le réveil souvent difficile. Un matin, je lui ai offert de
jouer un peu d’ordinateur après que sa
routine du matin soit complétée (petitdéjeuner, faire son lit et sa toilette) et
depuis, son réveil se fait à merveille.
Line Allard, de Shannon
Mère de 2 enfants
Moi, mon truc est très pratique pour de
jeunes enfants. Lorsque votre enfant a les
fesses échauffées à cause de sa couche et
que les crèmes pour fesses ne font pas l’effet recherché, utilisez de la fécule de maïs.
Eh oui, poudrez les fesses de bébé ou de
votre jeune enfant et en quelques jours,
environ de 48 à 72 heures après, la peau
redeviendra saine et sans aucune rougeur.
Bébé sera content d’être soulagé. Maman
sera contente, car c’est un truc rapide,
écologique et peu coûteux. Pour moi, ce
truc a fonctionné pour mes deux garçons
en deux jours pour les cas de rougeur
moyenne.
Louise Labbé, de Québec
Mère de 3 enfants
Je suis la maman de trois enfants (cégep
et université). Je profite des ventes de
poitrines de poulet pour faire des réserves.
Je désosse la viande, je fais bouillir les os
avec mes assaisonnements préférés pour
me préparer des bases de soupe maison.
Je congèle jusqu’à utilisation. On peut mettre le bloc de bouillon glacé directement
dans le chaudron, sans dégeler préalablement. Je coupe les filets de viande en fines
lamelles que je place dans ma marinade
préférée avant de congeler en portions
appropriées pour un repas. Le matin, je
place un contenant au réfrigérateur pour
qu’il dégèle pendant que je suis au travail.
Au retour, il ne reste qu’à trancher mes
légumes et faire sauter le tout pour un
repas santé, accompagné de riz ou de pâtes.
Julie Savard, de Québec
Mère d’une fille de 6 ans
Ma petite poupoune, bien qu’elle soit
rendue à 6 ans, a encore souvent besoin
d’un dodo le midi la fin de semaine. Comme
ce n’est plus tellement facile de l’entraîner dans son lit, je lui dis que je suis vraiment très fatiguée et que j’ai besoin d’elle
pour faire un petit dodo. Je lui fais aussi
savoir qu’en lui flattant le dos, ça me calme
et ça m’aide à dormir. Comme elle aime
les caresses de sa maman, l’effet est immédiat : «OK maman, c’est correct, je vais
aller t’endormir, mais lorsque tu dormiras, je vais me lever». Je lui réponds : «C’est
correct ma poupoune», mais elle n’a que
très rarement la chance de se relever.
Elle part dans ses rêves en une fraction
de seconde. Je souris à chaque fois.
Lorsqu’il restait UN petit gâteau Vachon
ou un morceau de dessert et que les deux
enfants en voulaient, voici le truc que j’utilisais pour que la séparation de la portion
soit équitable : un des enfants coupait la
portion et l’autre choisissait son morceau
en premier. Vous pouvez vous fier sur le
fait que les portions étaient TRÈS ÉGALES...
Julie Ferland, de Shannon
Mère d’un garçon de 20 mois
Un truc simple pour la sortie du bain!
Ayant donné naissance à un vrai petit
poisson, le fait de demander à mon fils de
dire au revoir à ses jouets à la sortie du
bain était difficile. Il était loin d’accepter
de devoir sortir du bain en y laissant derrière lui tous ses petits jouets. C’était un
moment de séparation difficile qui alliait
larmes de bébé et mécontentement de
maman. Cela est maintenant chose du
passé, car je le fais désormais participer.
Juste avant de retirer le bouchon, je lui
demande de me donner tous ses jouets en
les nommant un par un et je les dépose
dans un plat. Il est toujours très fier de
m’aider à ranger ses choses et il apprend
du même coup le nom des jouets, les
couleurs et les nombres. La sortie du bain
est maintenant une chose facile, amusante
et éducative!
Karine Briand, de Courcelette
Mère d’une fillette de 6 ans
Ne jamais laisser un enfant contrôler
une situation, car par la suite l’enfant pense
devenir le parent alors bonne chance.
FÉLICITATIONS
à la gagnante de notre tirage,
Madame Isabelle Proulx!
Elle remporte :
• un forfait aventure Tyst Tradgard à Duchesnay
d’une valeur de 169,95 $, offert par Martin Comeau
de Remax Accès
• un certificat-cadeau de 100 $ chez Coiffure Marcel
Pelchat à Place Laurier, offert par Jean-Pierre
Gamache de Royal LePage
• une carte-cadeau de 50 $, offert par CANEX
• un certificat-cadeau de 25 $ de Performance Bégin
• un arrangement floral de Flora-Gi chez CANEX
• un abonnement d’un mois chez Swann Val-Bélair
Saturn Vue XE 2009
21 825
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* Rabais et préparation inclus.
Transport et taxes en sus. Détails sur place.
Photo à titre indicatif
• Groupe électrique complet
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et beaucoup plus
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500$ à l’achat
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Discipline et déploiement
Par Mylène Gaudreau
Travailleuse sociale, coordonnatrice,
CRFM Région de Montréal
Lorsqu’un des deux parents est parti
en mission, les réactions des enfants
peuvent différer. Il est possible que
cette situation aide les jeunes enfants
à apprendre à faire face à des changements majeurs, mais il est aussi
possible que la discipline à la maison
en souffre.
Cela fait déjà sept semaines que la
routine quotidienne est changée, votre
conjoint est parti et vous sentez qu’il faut
tout repartir à zéro avec les enfants. Ces
derniers sont sensibles aux changements
et un tel départ pourrait causer davantage
d’agitation et turbulences.
Voici quelques conseils : soyez réalistes
et ne vous fixez pas d’objectifs trop élevés.
Vous écopez de nombreuses responsabilités que vous aviez l’habitude d’assumer
en couple telles que de régler les comptes,
d’effectuer les tâches ménagères et de
reconduire les jeunes à l’école.
Il se peut alors qu’il soit difficile de
maintenir un certain niveau de discipline
à la maison. Ne vous en faites pas, avec un
peu de patience et de temps, vous pourrez reprendre contrôle de la situation.
Comme vos enfants, vous aurez besoin
d’un peu de temps afin de vous ajuster à
la situation et ainsi ajuster votre routine
quotidienne. Vous ne pouvez pas jouer
le rôle des deux parents, mais sachez que
le plus rapidement vous arriverez à instaurer une discipline à la maison, moins
longtemps vous devrez jouer les doubles
tâches à cet égard.
1. Ne jamais répéter une consigne
plus de deux fois. Si après un deuxième
avertissement, les consignes n’ont toujours pas été suivies, il faut imposer immédiatement la conséquence (courte et réaliste) telle qu’annoncée avant le deuxième
avertissement. Cette méthode peut paraître
un peu stricte, mais elle est plutôt efficace.
2. Donnez toujours suite à ce que vous
dites. Si vous annoncez une conséquence,
mais n’y donnez pas suite immédiatement,
les enfants ne vous prendront pas au sérieux.
3. Ne vous sentez pas coupable face
à la situation. Votre famille a choisi ce
style de vie et les enfants l’adopteront en
temps et lieu.
4. Parlez à vos enfants de ce qu’ils
pourraient ressentir. Lorsque les enfants
se sentent écoutés et compris, ils ne
cherchent pas de moyens alternatifs et
dérangeants pour attirer l’attention.
5. Prenez le temps de vous excuser
à vos enfants si vous perdez patience
ou agissez de manière injuste envers
eux. De cette manière, ils apprendront
à s’excuser également et pourront comprendre qu’il vous arrive d’être fatiguée
parfois.
6. Encouragez vos enfants. Il vaut mieux
les encourager lorsqu’ils font de bons coups
que d’uniquement les réprimander lorsqu’ils
en font des mauvais. Cela augmente leur
estime de soi et ils seront moins portés à
causer le trouble.
7. Partagez le temps entre les enfants
de manière exclusive. Si vous avez sept
!
m
m
u
H
À DONNACONA, SEULEMENT À 20 MIN. DE QUÉBEC
Je pars
ce !
en confian
OUVERT LE SAMEDI JUSQU’À 15 H
2005 COBALT,
beige, air, 96 225 km
L’Adsum
ÉTABLIR ET MAINTENIR UNE DISCIPLINE
PENDANT L’ABSENCE
08194a
2007 CUBE 12 pieds,
blanc, 4.8 litres, air, 40 475 km
U410
une autre façon
de garder le contact!
Pendant toute la durée du déploiement, le
journal Adsum est envoyé par la poste aux
proches parents de nos militaires
déployés en Afghanistan. Il est également
acheminé aux différents camps canadiens
en Afghanistan. Ainsi, même déployées
outre-mer, nos troupes peuvent prendre
des nouvelles de leur communauté et
ainsi soulager un peu leur mal du pays.
enfants, cela peut s’avérer plus difficile,
mais il y a différentes manière d’y parvenir : mettez de côté 20 minutes par jour
pour chaque enfant, une heure par semaine
pour chacun ou 20 minutes par enfant sur
plusieurs jours consécutifs (un enfant un
jour et un autre un autre jour). Il est important d’être juste envers tous afin de s’assurer que tout le monde obtient son temps
exclusif avec vous. Sinon, il pourrait
se développer un sentiment de rejet chez
l’enfant.
En somme, le maintien de la discipline
à domicile est un art en soi. C’est loin d’être
facile lorsque la famille traverse plusieurs
changements. Vous devez vous allouer un
certain temps d’ajustement pour prendre
soin de la famille seule. Après quelques
jours, vous vous sentirez beaucoup mieux.
L’important, c’est de ne pas oublier de prendre soin de soi avant tout! Si vous n’êtes
pas en forme, l’énergie pour faire face à la
situation vous manquera.
LETTRES POUR NOS SOLDATS
Au caporal-chef Jonathan Laflamme
De sa soeur Annick Laflamme
Bonjour mon amour de petit frère,
Nous espérons que tout se passe bien pour toi
là-bas. C’est ta fête bientôt et nous aurons une
pensée encore plus grande pour toi cette journéelà. Tu es toujours là quand on a besoin de toi,
que ce soit pour aider ou simplement écouter.
Toujours prêt à te retrousser les manches et
travailler. Positif, tu as toujours une solution!
Pas étonnant que tu te retrouves à vouloir aider
ton prochain si loin...
Merci aussi d`être si présent pour mes enfants qui
t`aiment tant! On est tellement fiers de toi, on
t’aime fort, fais attention à toi!
Ta grande sœur, Laurie, Rosalie et Daniel XXXX
p.s. Merci à toute votre équipe du soutien, que ce
soit autant à Bagotville (je vis au Saguenay) qu`à
Valcartier!
5 995$
2006 SILVERADO LS, gris 2 tons,
tout équipé, toile, 50 465 km
U424
26 995$
2006 Pontiac TORRENT,
noir, AWD, cuir, toit, 62 485 km
20 995$
2006 Buick ALLURE CX
gris furtif, 40 500 km
U431
11 995$
104, rue Commerciale, Donnacona
(418) 285-0970 sans frais : 1 866 262-3513
U430
16 995$
2006 Chevrolet COBALT SS,
Supercharged, rouge, 43 185 km
Au caporal-chef Carlo Bélanger
De sa conjointe, Lyne La Vine
Pour ton anniversaire mon chéri, je tiens à ce que
tu saches que je pense à toi, tu me manques énormément et tout spécialement en ce jour de ta fête.
J’aimerais être avec toi pour célébrer et te serrer
dans mes bras. Fais attention à toi. Je te trouve très
courageux et je suis très fière de toi. Bonne
journée et bonne fête!
Je t’aime, Lyne XOXOXO
U433
UN PROCHE EN AFGHANISTAN?
L’ADSUM VOUS OUVRE SES PAGES
Pères, mères, conjoints et conjoints, filles et
fils, frères et soeurs des militaires déployés,
l’Adsum vous ouvre ses pages! Faites-nous
parvenir un message pour celui ou celle qui
vous manque et c’est avec plaisir que nous le
publierons dans une de nos éditions.
Il suffit de nous indiquer à qui le message est
destiné (les prénom et nom peuvent suffire) et
de qui il vient, et pour le reste, laissez parler
votre coeur!
Envoyez-nous vos messages!
Nos coordonnées sont indiquées plus bas.
PROCHES PARENTS ET AMIS,
L’ADSUM PUBLIERA VOS TEXTES!
L’envie d’écrire vous tenaille? Vous aimeriez
partager un témoignage, des expériences,
des trucs, quelques bons mots ou vos
pensées avec nos lecteurs?
Qu’importe ce qui vous inspire,
nous aimerions vous lire.
Envoyez-nous vos textes!
DES PHOTOS D’ICI POUR LES
AIDER À COMBATTRE L’ENNUI
Conjointes et conjoints, envoyez-nous des
photos de vos activités. Celles-ci aideront nos
militaires à se sentir plus près de la maison et
à combattre l’ennui.
Envoyez-nous vos photos!
SUJETS À PROPOSER?
QUESTIONS À POSER?
Envoyez-nous des idées des sujets que vous
seriez intéressé à lire dans l’Adsum ou encore
des questions pour lesquelles vous aimeriez
obtenir une réponse, et nous nous efforcerons de
répondre à vos besoins.
Transmettez-nous vos suggestions
et questions! Nos coordonnées sont
indiquées plus bas.
COMMENT COMMUNIQUER
AVEC LE JOURNAL ADSUM
Téléphone : (418) 844-5000, poste 5672
Courriel : [email protected]
Site web : www.journaladsum.com
Télécopieur : (418) 844-6934
16 995$
Vous aimeriez vous aussi faire publier un message
pour nos soldats dans l’Adsum? Rien de plus
facile! Envoyez-nous votre message par courriel
à [email protected].
Journal Adsum
Garnison Valcartier, bât. 200, C.P. 1000,
succ. Forces, Courcelette (QC) G0A 4Z0
VOTRE AIDE-MÉMOIRE
CONTACTS UTILES
USEFUL CONTACTS
COURRIER
MAIL
Centre de la famille Valcartier
Valcartier Family Centre
Service sans frais pour :
Free mail service for :
• mail addressed to military personnel serving in
operation outside Canada brought directly at a
Canada Post counter.
• mail and parcels addressed to military personnel serving
in operation outside Canada brought at the three
drop-off locations.
Delivery time: from 14 to 21 days
• No package may exceed 1 m. The length and girth must
not exceed 2 m.
• Max weight is 20 kg
1039, Wolfe, Québec (Qc) G1V 3J9
(418) 649-6505
Site Web: www.crfmv.com
Groupe de soutien au déploiement
Deployment Support Group
Centre communautaire, bât. 93
(voir «Comment vous rendre» dans cet encadré)
Garnison Valcartier, C.P. 1000, succ. Forces,
Courcelette (Qc) G0A 4Z0
Community Centre, blg 93 (see “How to get there”)
Valcartier Garrison, P.O. 1000, Stn Forces,
Courcelette, Qc, G0A 4Z0
418 844-5607, option 1 (Québec), ou sans frais
1 877 844-5607, option 1 (Quebec), toll free
Site Web : www.gsdv.ca
Pour toutes informations supplémentaires, veuillez
consulter le site Internet du GSD à la section «Poste et
colis» : www.gsdv.ca
More information available about mail and parcels on
DSG web site at www.gsdv.ca
Points de collecte
À la Garnison Valcartier
• Salle de courrier, bât. 200 (voir «Comment vous rendre»)
Ouverture du lundi au vendredi de 7 h à 15 h (départ pour
le théâtre opérationnel : tous les mardis à 11 h)
• GSD, Centre communautaire, bât. 93
(voir «Comment vous rendre»)
Ouverture du lundi au vendredi de 7 h 30 à 16 h 30,
et le lundi jusqu’à 20 h. À partir de la mi-juin, ouverture
le dimanche de 13 h à 15 h.
5e Groupe-brigade mécanisé du Canada
5 Canadian Mechanized Brigade Group
Bureau des affaires publiques / Public Affairs Office
418 844-5000, poste/ext 4688
Site Web : www.5gbmc.ca
Ligne Info-mission
Info-mission Line
• Réception du Centre communautaire (bât. 93)
Du lundi au vendredi de 8 h à midi et de 13 h à 16 h 30
et le mercredi jusqu’à 20 h 30.
1 800 866-4546
Défense nationale et Forces canadiennes
National Defence and Canadian Forces
Veuillez vous référer à la section « Poste et colis » du site
Web du GSD : www.gsdv.ca
Caméra de combat des Forces canadiennes
Canadian Forces Combat Camera
Drop-off locations
Valcartier Garrison
www.combatcamera.forces.gc.ca
Pour voir des photos à jour de la mission. Inscrivez
Afghanistan dans «mots-clés».
• Mail room, blg 200 (see « How to get there »). Open
Monday to Friday from 7 a.m. to 3 p.m. (mail leaves for
operational theater each Tuesday at 11 a.m.)
• DSG located at the Community Centre, blg 93 (see « How
to get there »). Open Monday through Friday from 7:30
a.m. to 4:30 p.m., and Monday until 8:00 p.m. Starting
mid-June, open Sunday from 1:00 pm until 3:00 p.m.
• Community centre reception office. From Monday to
Friday 8 a.m. to noon and 1 p.m. to 4:30 p.m. and
Wednesday until 8:30 p.m.
Services de soutien au personnel et aux
familles des Forces canadiennes
Canadian Forces Personnel and Family
Support Services
Fr. : www.aspfc.com
Ang. : www.cfpsa.com
TRANSFERT. Très beau jumelé de 24x38.
3 chambres au rez-de-chaussée. Salle familiale de 22x16 + coin bureau et atelier au
sous-sol. Beaucoup de rangement. Situé près
de tous les services. À qui la chance…
JEAN-PIERRE GAMACHE
(418) 843-1151
Heure des familles avec la chaîne
de commandement
ENTRÉE
Vers
« Shannon
PRINCIPALE
DE LA BASE
Rou
te p
rovin
ciale
/ 36
9N
ord
bât. 93
CENTRE
COMMUNAUTAIRE
Vers
Québec
(CFV et GSD)
»
...au Centre communautaire, Garnison
Valcartier, bât. 93 (logeant le Centre de la famille
Valcartier et le Groupe de soutien au déploiement)
Deployment Support Group)
À partir de Québec, emprunter Henri IV Nord jusqu’à la
route 369 et continuer jusqu’à la rue Place Vanier (au
nord de l’entrée principale de la base). Tourner à gauche
sur Place Vanier. Le CFV et le GSD sont situés dans le
Centre communautaire.
From Quebec city, take Henri IV North up to route 369
and go on until you reach Place Vanier street (north of
the base gate). Turn left on Place Vanier. VFC and DSG
are located in the Community Centre.
SALLE DE COURRIER
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Québec
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Route provinciale 369 Nord
SAINT-RAYMOND
Très belle propriété, entrée mi-étage. Grandes
pièces très éclairées. 4 chambres. Décoration
intérieure chaleureuse et de bon goût. Terrain de
9 000pc avec un bel aménagement paysager,
arbres fruitiers et piscine hors-terre. Secteur
résidentiel tranquille pour jeunes familles.
MARTINE POULIN
The sessions take place with families of members of the
military deployed in Afghanistan and representatives
from their currently deployed chain of command. This is
a unique opportunity to obtain valuable, current information directly from the theatre of operations. You will also
have the opportunity to ask questions of members communicating with you live from the theatre of operations in
Afghanistan. For those who are supported by Valcartier
Family Centre, Childcare services are provided for the
evening by reservation only.
Next meeting : May 20 at 8:00 p.m. at the
Community Centre, Valcartier Garrison, blg 93
You can attend to the Family Hour at other locations in
the province. For more information, dial 418-844-5000,
ext 5607 or 1 877-844-5607 toll free.
Vidéoconférences personnalisées
Vers
« Shannon
Rencontre mensuelle qui se déroule en direct entre les
familles des militaires déployés en Afghanistan et des
représentants de leur chaîne de commandement qui sont
présentement en mission. Une occasion unique d’obtenir de
l’information privilégiée à jour, directement du théâtre
d’opérations. Possibilité de poser des questions aux
militaires qui sont en direct du théâtre d’opérations
en Afghanistan. Lors de ces soirées, pour les familles
desservies par le Centre de la famille Valcartier, un service de
garde d’enfants peut être offert, sur réservation seulement.
Prochaine rencontre : 20 mai à 20 h
Centre communautaire, Garnison Valcartier, bât. 93
Vous pouvez assister aux Heures de la famille à d’autres
endroits de la province. Pour plus d’informations, composez le 418 844-5000, poste 5607 ou le 1 877 844-5607
sans frais.
Family Hour with the Chain of Command
Meetings are held monthly.
...Community Centre, Valcartier Garrison,
blg 93 (lodging Valcartier Family Centre and
»
Entrée principale
de la base
Dans les unités de la Réserve (34 GBC et 35 GBC)
www.forces.gc.ca
NEUFCHATEL
COMMENT VOUS RENDRE
HOW TO GET THERE
Fr
an
co
eu
r
Point de service Sainte-Foy
Sainte-Foy satellite
VIDÉOCONFÉRENCES
VIDEOCONFERENCES
Rue Place Vanie
r
• les lettres destinées aux militaires déployés en mission
qui sont déposées directement aux comptoirs de Poste
Canada.
• les lettres et colis destinés aux militaires déployés en
mission déposés aux trois points de collecte ainsi que
dans plusieurs unités de Réserve de la région.
Délai de livraison : de 14 à 21 jours
• Aucun colis ne doit excéder 1 mètre. La longueur et la
circonférence ne doivent pas dépasser 2 mètres.
• Poids maximal : 20 kg
Centre communautaire, bât. 93
(voir «Comment vous rendre» dans cet encadré)
Garnison Valcartier, C.P. 1000, succ. Forces,
Courcelette (Qc) G0A 4Z0
Community Centre, blg 93 (see “How to get there”)
Valcartier Garrison, P.O. 1000, Stn Forces,
Courcelette, Qc, G0A 4Z0
418 844-6060 ou sans frais 1 877 844-6060
Please refer to the DSG Web site at www.gsdv.ca
Reserve Units
...à la salle de courrier, bât. 200
...Mail room, blg 200
À partir de Québec, emprunter Henri IV Nord jusqu’à la
route 369. Franchissez la guérite principale de la base et
poursuivez jusqu’au bout de la rue Général-Tremblay.
À l’arrêt, tournez à gauche sur la rue Kaeble. Prenez la
première rue à votre droite (rue Francoeur) et stationnez-vous derrière le bâtiment 200. La salle de courrier est
situé dans l’aile droite du bâtiment (vu de l’arrière).
From Quebec city, take Henri IV North up to route 369.
Pass the base gate and stay on General-Tremblay street
until you meet a stop sign. Then turn right on Kaeble
street and turn on Francoeur at your right. Park at the
back of blg 200. The mail room is located at the right
wing of the building.
La vidéoconférence (VC) vous permet de converser et
d’échanger en direct avec le militaire en mission en
Afghanistan, tout en le voyant à l’écran. Pendant une
période de 30 minutes, vous pouvez prendre le temps de
parler avec lui en toute confidentialité. La vidéoconférence a lieu dans une salle privée au GSD. C’est le militaire lui-même qui doit réserver la VC à partir du théâtre
d’opérations. Prévoir un délai entre la demande de réservation et la confirmation du rendez-vous
Communiquez avec le GSD pour plus d’informations : 418 844-5607, (option 1) Québec, ou sans
frais 1 877 844-5607, (option 1) Québec.
Personalized Videoconferences
This system, called VC, allows you to converse with, share
with and see the deployed member in Afghanistan online.
You can talk privately for 30 minutes. Videoconferences
are held in private DSG rooms. It is the member of the
military who must make the reservation from the theatre
of operations. Tthere is always a delay from the time of
the request until confirmation.
Contact DSG for more information : 418-844-5607,
option 1 (Quebec), or 1 877 844-5607, option 1
(Quebec), toll free
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CHRONIQUE AUTOMOBILE
Toyota Matrix
XRS 2009
Raffinement
esthétique
Par Jean-François Ross
Chroniqueur automobile
Bien qu’une crise financière touche tous
les constructeurs automobiles, Toyota
lance de nouveaux modèles pour être
présent dans tous les créneaux. Les multisegments sont à la mode et Toyota est bien
présent à ce niveau. La deuxième génération de la Toyota Matrix correspond bien
à cette nouvelle tendance de l’échiquier
automobile
avec ce multisegment compact, basé sur
le châssis de
la légendaire
Corolla.
Pour l’année modèle 2009, la
Toyota Matrix
nous revient
complètement
redessinée
et propose à
nouveau une version sportive. L’ancien
moteur de 1,8 litre dont le régime maximal oscillait jusqu’à 8300 tours/minute
dans la version XRS de la génération précédente, a été remplacé par le quatre cylindres de 2,4 litres de la Camry; ce dernier
développe 158 chevaux contre 164 pour
le 1,8 litre. Par contre, le couple disponible
à bas régime du 2,4 litres en offre beau-
coup plus, 162 livres-pied contre 125.
Un moteur beaucoup mieux adapté, doux
et silencieux rend la nouvelle Matrix XRS
beaucoup plus agréable en conduite de
tous les jours. Les transmissions disponibles
sur la XRS sont la manuelle à cinq vitesses
ou bien l’automatique à cinq rapports qui
sont toutes deux bien adaptées à ce véhicule. Sur le modèle de base et la XR AWD,
une transmission automatique à quatre
rapports est la seule au menu.
En prenant place à bord de la nouvelle
Matrix, on se rend bien compte que l’aménagement intérieur n’est que raffinement
esthétique : les bouches d’aération
circulaires, les finis argentés et le levier de
vitesses qui est intégré dans le tableau
de bord, plus spécifiquement dans le bloc
d’instruments central, comme la génération précédente. La planche de bord s’est
améliorée passablement sur l’apparence
des matériaux utilisés et l’apparence est
du même coup plus relevée; cependant,
certains plastiques seraient
à peaufiner.
Lors de l’essai routier, la
Matrix XRS se
comportait
bien, prévisible
et économique
en consommation de carburant. Par contre, ceux qui
recherchent
une voiture
sportive seront
déçus par ses origines communes avec
la Corolla qui a une vocation de voiture
compacte économique.
Malgré une banquette arrière peu confortable, une suspension sèche et un prix
élevé sur la version XRS, la Toyota
Matrix XRS 2009 offre la fiabilité reconnue du manufacturier, une consommation de carburant raisonnable, de nom-
FICHE TECHNIQUE
Marque : TOYOTA
Modèle : MATRIX TA XRS 2009 (modèle d’essai)
Autre(s) modèle(s) : MATRIX TA, MATRIX TA XR
et MATRIX AWD XR
Catégorie : Véhicule multisegment compact
Prix :
27 490 $ (modèle d’essai)
Garanties : 3 ans/60 000 km, 5 ans/100 000 km
Moteur :
L4 de 2,4 litres
Puissance ch. (kW) : 158 (118) @ 6000 tr/min
Couple lb-pi (N.m) : 162 (220) @ 4000 tr/min
Autre(s) moteur(s) : L4 de 1,8 litre
de 132 chevaux
Transmission : Boîte automatique à cinq rapports
Autre(s) transmission(s) : Boîte automatique à
quatre rapports et manuelle à cinq vitesses
Traction : Avant, intégrale disponible
sur MATRIX AWD XR
Système antipatinage : Oui avec antidérapage
Suspension :
Avant : indépendante à jambe de force
Arrière : indépendante à multi-bras
Direction : À crémaillère, à assistance électrique
Freins :
Avant : disques ventilés (ABS) et (EBD)
Arrière : disques ventilés (ABS) et (EBD)
Coussins gonflables : frontaux, latéraux et
rideaux gonflables
Empattement : 260 centimètres
Poids :
1430 kg
Capacité de remorquage : 680 kg
Capacité du coffre : 561 litres (sièges relevés),
1398 litres (sièges rabaissés)
Capacité du réservoir : 50,0 litres
Consommation :
Ville : 9,7 l/100 km ou 29 mi/gal*
Route : 6,9 l/100 km ou 41 mi/gal*
Émission de CO2 : 4032 kg/année*
*Selon Ressources naturelles Canada
Sécurité : Huitième selon les tests de collision par
www.iihs.org
Autres modèles concurrents :
- Dodge Caliber - Saturn Astra
- KIA Rondo - Suzuki SX4 JLX
- Pontiac Vibe - Suzuki XL-7
Pour :
- Prix abordable (base) - Lignes extérieures
- Consommation raisonnable
- Plusieurs espaces de rangement
- Traction intégrale disponible
- Fiabilité reconnue
Contre :
- Banquette arrière peu confortable
- Suspension un peu sèche (XRS)
- Certains plastiques à revoir
- Version XRS coûteuse
- Visibilité arrière (pilier C)
breux espaces de rangement et une silhouette extérieure qui pourrait plaire à
plusieurs consommateurs. Et il ne faut
surtout pas oublier que la version de base
est offerte à un prix très alléchant, soit
16 630 $ avec la boîte manuelle.
Je tiens à souligner l’excellente
collaboration de Toyota Canada pour
l’essai routier de la Toyota Matrix XRS
2009.
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militaire, 2 chambres, possibilité de
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SPORTS
Moi, mes souliers ont
beaucoup voyagé
Journal Adsum
Julie Riopel-Meunier, de la Promotion de la santé,
invite la population à venir chercher son
podomètre à son bureau du Centre des sports.
Moi, mes souliers ont beaucoup voyagé
chantait Félix Leclerc. Eh bien, plus
de 400 membres de la communauté
militaire de Valcartier pourront en
dire autant à la fin du mois de mai,
alors qu’ils auront tenté l’exploit
de franchir les 12 850 412 pas qui
séparent Valcartier de Kandahar, soit
près de 10 280 kilomètres.
Bien qu’ils ne se rendront pas véritablement faire un coucou aux troupes
déployées, les participants inscrits au
défi Marcher jusqu’en Afghanistan poursuivent l’objectif de marcher l’équivalent
de cette distance dans leur vie de tous
les jours.
Le Programme de sports
nationaux des FC s’élargit
Journal Adsum
Bonne nouvelle pour les athlètes militaires puisque le Programme de sports
nationaux des Forces canadiennes prend
de l’ampleur et voit plusieurs disciplines
sportives s’ajouter dans ses rangs.
Le golf, le triathlon, le taekwondo, la
natation, le soccer féminin et le Défi des
athlètes (tir, natation, course, course à
obstacles) se sont greffés à la liste du
programme des sports nationaux.
Cet ajout donnera un bon coup de pouce
aux militaires pratiquant ces disciplines
estime Martin Dubé, coordonnateur aux
sports militaires de la Garnison Valcartier.
«Ça va aider au développement des
athlètes. Ils auront maintenant accès à des
compétitions régionales et nationales au
lieu d’aller directement dans des compétitions internationales. Ils pourront aller
explorer d’autres terrains et affronter
d’autres athlètes pour mieux se situer par
rapport à la compétition.»
Mieux encore, le fait que ces disciplines
soient reconnues au niveau national par
les FC permettra aux sportifs de recevoir
du financement pour rejoindre des compétitions auxquelles ils n’auraient jamais
pu penser. «On vient de donner le pouvoir
aux bases de demander de l’argent pour
aider financièrement leurs athlètes»,
a-t-il expliqué.
De plus, le programme de sports du
Conseil international du sport militaire
(CISM) des Forces canadiennes s’élargit
lui aussi et englobera désormais l’escrime
et le pentathlon militaire.
Armés d’un podomètre fourni par
l’équipe de la Promotion de la santé, les
marcheurs devront comptabiliser chaque
jour leurs pas et envoyer un relevé hebdomadaire du trajet parcouru. «Nous avons
l’objectif de faire un aller-retour, affirme
Julie Riopel-Meunier de la Promotion
de la santé. On a confiance d’y arriver,
on est sur la bonne voie.»
Le but derrière tout ça, «faire bouger
les gens en plus d’appuyer les troupes»,
souligne cette dernière.
D’ailleurs, une bannière avec une photo
de chaque participant sera envoyée en
Afghanistan pour montrer aux soldats
l’appui de la population. Ceux qui le
désirent pourront aussi signer la bannière
et inscrire un mot d’encouragement.
Même ceux qui préfèrent le vélo pourront y trouver leur compte. «Les cyclistes
peuvent comptabiliser le nombre de
kilomètres qu’ils font et nous avons un
système pour convertir le tout en pas»,
explique Mme Ripel-Meunier.
La Garnison Saint-Jean a tenté l’expérience en octobre dernier et a franchi
l’équi-valent d’un aller-retour. Valcartier
fera-t-elle mieux ?
Il s’agit d’un pas en avant pour les
soldats canadiens, qui voient ainsi les
portes des championnats mondiaux CISM
s’ouvrir devant eux. «Le Canada va pouvoir essayer de former une équipe des
Forces canadiennes et faire compétition
aux autres pays», a-t-il dit ajoutant qu’une
telle situation aurait été impensable
sans aide financière.
«Avant, on faisait juste dire aux athlètes :
si tu peux y aller on aimerait bien ça. On
va t’en payer une partie, mais demande
à ta fédération de payer le reste.»
AMATEURS DE GOLF, À VOS BÂTONS
Pour le plus grand plaisir des amateurs de golf, le
Centre plein air Castor a lancé sa saison de golf
le 3 mai, une semaine plus tôt que l’année
dernière. Profitant d’une température printanière
plus clémente qu’en 2008 et surtout, de chutes
de neige moins abondantes, les travailleurs du
Centre de plein air Castor ont redoublé d’ardeur
au travail afin d’offrir un terrain parfait en ce
début de mois de mai. Selon le directeur du
centre, Denis Jullien, la qualité des verts est
remarquable ce printemps, notamment en
raison d’un hiver qui n’a pas été trop rude.
Le terrain sera ouvert sept jours sur sept pour la
première semaine d’activité, mais aucun service
(restauration, service de bâton, etc.) ne sera
offert lors de cette même semaine. (SB)
Réflexes de
combat en
situations de
stress élevé
Par Kerry-Ann Dow et Marie-Lyne Béchard
Monitrices en conditionnement physique et sports,
Centre des sports
Robbie Cressman, maître instructeur du
«Canadian Use of Force», et son assistant
ont mis leur talent à la disposition des
militaires de Valcartier pour leur donner
une formation de quatre heures sur les
réflexes de combat en situation de stress
élevé. Cela se passait en mars dernier au
Centre des sports.
La formation enseigne à réagir rapidement à l’aide de mouvements simples et
efficaces, peu importe l’environnement
dans lequel on se trouve, que ce soit dans
un espace restreint, une situation où nous
sommes privés de nos sens ou tout simplement une situation de combat. Cet
événement était l’aboutissement d’une
semaine intensive où une vingtaine de
personnes ont suivi le cours d’instructeur
dans le but d’enseigner et de superviser
les futurs entraînements dans ce domaine
spécialisé.
Nous espérons pouvoir transmettre ces
nouvelles connaissances à la communauté
militaire et ce, dans le cadre des classes
de conditionnement physique orientées
vers le combat sans armes. Pour toute
information supplémentaire, veuillez
communiquer avec le moniteur-chef,
Philippe Carpentier, au poste 3892.
Les travailleurs du Centre plein air Castor ont mis la touche finale au terrain de golf la semaine
dernière. - Photo : Simon Baillargeon, journal Adsum
Les militaires pratiquant l’escrime, entre autres
sports, auront accès à plus de compétitions ainsi
qu’à un meilleur soutien financier de la part des
Forces canadiennes. - Photo : Archives
Robbie Cressmen démontre une technique de
combat.
SPORTS
Unités victorieuses
des finales de ligues
inter-unités 2008-2009!
C’est le mercredi 15 avril que se sont déroulées la majorité des grandes finales de ligues
inter-unités de la Garnison Valcartier, pour la saison 2008-2009. Au terme d’une année
chargée en tâches opérationnelles pour plusieurs unités et au commencement d’une
nouvelle rotation en Afghanistan, voici les résultats qui concluent cette belle saison
sportive. La section des sports tient à remercier toutes les unités de leur participation!
En espérant vous compter parmi nos équipes l’an prochain également!
Hockey sur glace, division A : le 5 Bn S du C, sur la photo, a gagné 9 à 3 au pointage finale contre le 1 R22eR.
Hockey balle : le 12 RBC, sur la photo, a gagné 4 à 3 au pointage final contre le CI SQFT.
Hockey sur glace, division B : la 5 UPM, sur la photo, a gagné 7 à 3 au pointage final contre le 2 R22eR B.
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6 mai 2009 - Journal Adsum

Transcription

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