Rando Découvertes

Rando
Découvertes
Programme n° 35
HIVER – PRINTEMPS 2016
*
*
Sorties pédestres et en raquettes de tous niveaux
Marche nordique
RANDO-DECOUVERTES propose des activités de loisir sportif.
Ses objectifs principaux sont la randonnée et la découverte de l’environnement,
dans un esprit de détente et de respect de chacun. La plupart des sorties
programmées ne présentent pas de difficultés particulières et sont à la portée
de tous ceux qui veulent bien marcher régulièrement.
[1]
MARCHE NORDIQUE
 Plus dynamique que la randonnée, la marche nordique a pour
principe d'accentuer le mouvement naturel de balancier des bras et
de propulser le corps vers l'avant à l'aide de 2 bâtons.
 Toutes les chaînes musculaires et articulaires sont sollicitées sans
créer de traumatisme et travaillent de manière harmonieuse.
 La position spécifique permet une plus grande amplitude
pulmonaire et une plus forte oxygénation.
 Une pratique régulière favorise une meilleure irrigation et un
accroissement des capacités cardio-vasculaires, permet de gagner en
tonicité et affine la silhouette.
 Pouvant être pratiquée à tout âge, cette activité sportive est une
excellente préparation à la randonnée pédestre.
 Chaque séance dure 1h30, précédée d'échauffements et suivie
d'étirements, en groupe de 15/18 participants maximum.
Tous les lundis (sauf jours fériés) en périodes scolaires

2 groupes en alternance :
A : de 13h 30 à 15h
B : de 15h 15 à 16h 45

Zones géographiques alternées
Animateurs formés : Maryse LOPEZ et Pierre JACQUET
(leurs coordonnées, voir tableau des animateurs)
[2]
RESERVES SUR LE PRESENT PROGRAMME
Le présent programme peut subir des modifications plus ou moins importantes, du fait des
conditions météo, des conditions de sécurité jugées trop dégradées ou de la disponibilité
réelle des animateurs le jour prévu ; le maximum sera fait pour pallier ces imprévus.
REMARQUES SUR LE PROGRAMME
1- Randonnées avec inscription :
 10 janvier : limite d’inscription pour les randonnées des 9 et 10 mars
 14 janvier : limite d’inscription pour le repas au refuge de la Plate du 21
janvier
 17 janvier : limite d’inscription pour le séjour en Bourgogne du 10 au 13
mai
 15 février : limite d’inscription pour le Gd St Bernard les 7 et 8 avril
 5 avril : limite d’inscription pour la journée du 12 avril à Aoste
2- Randonnées à la demi-journée (1/2 J) : Départ à 12h45.
Rassemblement ¼ d’heure avant l’heure de départ d’Alby.
Contact téléphonique éventuel auprès de l’animateur le mardi de 10h
à 11h30.
3- Randonnées à la journée (J).
Heure de départ mentionnée dans le programme.
Rassemblement ¼ d’heure avant l’heure de départ d’Alby.
Contact téléphonique éventuel auprès de l’animateur la veille de 18h
à 19h30.
Tous les départs se font d’Alby, au parking de la Combe (près du passage sous la
nationale)
En fonction de la destination de la sortie, des regroupements peuvent être organisés à
Annecy, Rumilly, Cusy, Grésy, Cognin, Morette, etc…
Dans ce cas, les personnes intéressées doivent impérativement prendre contact
avec l’animateur de la sortie (tableau avec n° de Tél. joint au programme).
Les nombres indiqués correspondent :
au kilométrage approximatif aller-retour ( + P = péage d’autoroute)
à l’altitude maximale
au dénivelé cumulé (Δ) et à la longueur éventuelle de la randonnée
à la référence de la carte IGN (ex : 3432 OT) en fonction de la zone
géographique naturelle.
[3]
4- Changements divers affectant une randonnée :
L’animateur, 48h avant la rando prévue, diffusera un message internet au moyen
du groupe de communication interne : « [email protected] »
COTATIONS DES RANDONNEES
1 – Pédestres :
Niveau A. : Itinéraire court, effectué à rythme doux, pouvant être entrepris par des
personnes peu entraînées ; le dénivelé cumulé devrait être inférieur à 300m.
Niveau B. : Itinéraire plus long, effectué à rythme doux, pour tous marcheurs ; le dénivelé
cumulé devrait s’échelonner entre 300 et 600m.
Niveau C. : Itinéraire d’une durée maximale de 6 h. (AR) et de 6 à 800m de dénivelé, pour
randonneur marchant régulièrement, en forme physique correcte.
Niveau D. : Itinéraire pour randonneur marchant régulièrement, en bonne forme physique,
capable d’effectuer des parcours d’une durée de l’ordre de 8 h. (AR) et/ou de plus de
800m de dénivelé.
2 – Raquettes organisées essentiellement en milieu nordique :
RA.- Parcours limité à 5 km, de faible dénivelée (200 m environ) sur un itinéraire
spécifique balisé. Progression dans un relief peu accidenté et à une altitude
modérée
RB.- Parcours n’excédant pas 8 km, de dénivelée moyenne (350 m environ) sur
un itinéraire pouvant comporter quelques sections hors balisage. Progression en
terrain varié, à des altitudes moyennes de l’ordre de 1800 m.
RC. - Parcours à dénivelée de l’ordre de 600 à 800m, effectué en terrain
complexe, pouvant comporter des sections hors balisage et plus long.
Sorties additionnelles.
Rando-Découvertes peut proposer une 2° randonnée en fonction de la météo et
après concertation entre animateurs concernés ; les caractéristiques en seront
précisées l’avant-veille via le groupe de communication Randoalby.
De même, au cours des dimanches non programmés (un sur deux la plupart du
temps), un animateur peut intercaler une randonnée ; les informations à son sujet
seront également communiquées par Randoalby.
Quelques ½ journées raquettes supplémentaires (certains mardis ou jeudis)
pourront être proposées en complément du programme.
[4]
AUTRES DISPOSITIONS
Fonctionnement de l’association :
Les randonnées organisées sont destinées aux adhérents de la section (ne pas
oublier la licence FFRP). Toute personne nouvelle intéressée par une sortie doit
se présenter à l’animateur ¼d’h avant l’heure du départ.
Équipement : Très important
 L’équipement conseillé se compose au minimum de chaussures de
marche, de vêtements pratiques adaptés au froid, à la pluie ou au soleil.
 N’oubliez pas d’emporter à boire (eau) et à grignoter ou manger.
Santé – sécurité : Très important
 Pensez à une trousse de pharmacie surtout si vous avez des besoins
personnels ; si vous avez des allergies connues, notamment vis-à-vis de piqûres
d’insectes, n’oubliez pas vos médicaments appropriés.
 Intégrez dans votre sac à dos : couverture de survie, sifflet, crème solaire,
lunettes de soleil.
 Carte d’infos-santé du randonneur (disponible sur demande) à insérer dans
votre trousse à pharmacie,
 N’oubliez pas votre licence FFRP, votre carte VITALE et éventuellement votre
carte de MUTUELLE.
Déplacements :
Les sorties sont organisées en voitures particulières.
La participation aux frais se règle au conducteur, suivant les modalités ci-après :
sur la base de 4 personnes par voiture, 0,07 € par km/passager avec
frais éventuels d’autoroute en plus.
sur la base de 5 personnes 0,06 € par km/passager.
Prévoir de la monnaie pour payer les chauffeurs.
[5]
L'encadrement est assuré par des animateurs bénévoles formés par la FFRP.
Les participants doivent respecter les consignes de l'animateur responsable du
groupe.
Coordonnées des animateurs de Rando-Découvertes
BLANCHET Guy
BONTRON Marie-Thérèse
CHAVANNE Espérance
CHENAL Marie-Ange
CHOMEL Marcel
DELZOIDE Dominique
DOCHE Henri
FILLIARD Suzanne
JACQUET Pierre
KOUSSENS Bernard
LOPEZ Maryse
MELMOUX André
MEYER Jean-Claude
NICOLLIN Michèle
ONILLON Marc
PONCET Robert
ROLLAND Michel
SAVIOZ Florence
VIANT Robert
VIC Françoise
VILLARD Nicole
04.79.85.11.65
04.79.61.99.75
04.50.68.82.02
04.79.63.44.21
04.50.01.47.41
04.79.54.10.15
04.50.01.40.83
04.50.64.86.99
04.50.46.72.87
04.79.61.38.74
04.50.44.11.18
04.50.57.12.78
04.79.54.19.91
04.57.09.10.37
04.50.68.19.23
04.50.69.77.72
04.50.68.10.42
04.50.52.21.45
04.50.68.20.75
04.79.63.02.17
04.50.46.75.01
2- Sites internet :
 www.ffrandonnee.fr
 http://haute-savoie.ffrandonnee.fr
 inforoute74.fr pour la Haute-Savoie,
 savoie-route.com pour la Savoie,
 [email protected]

[6]
06.85.20.40.66
06.07.94.70.17
06.26.64.61.59
06.30.92.27.52
06.07.50.06.85
06.73.79.12.79
06.84.35.75.14
06.63.86.78.03
06.21.05.50.45
06.86.97.34.74
06.03.77.97.39
06.85.26.14.19
06.82.10.69.01
06.20.26.11.01
06.88.98.31.09
06.08.88.34.94
06.59.69.72.93
06.23.21.62.19
06.03.19.30.34
06.19.98.68.66
CONTACTS TELEPHONIQUES
Organismes
P.G.H.M.
METEO SUISSE
Tel.
METEO GENERALE………..
METEO NEIGE……………...
ASSURANCES F.F.R.P.
(Rando-Découvertes)
3250
08.92.68.10.20
N° de contrat
d’assurances MDS
(Groupe ALLIANZ)
SAMU /SMUR
POMPIERS
POLICE/GENDARMERIE
TOUS SECOURS (Union
européenne)
Tel. fixe
04.50.53.16.89
41.22.716.28.28
08.92.68.02.74
(ou autre n° de
département)
C.D.R.P. 74
Anne-Sophie Gaugain
04.50.51.39.26
15
18
17
112
Rando-Découvertes
160 clos Vergain – 74540 ALBY-SUR-CHERAN
Composition du bureau au 2 février 2015:
Président:
ONILLON Marc
04 50 68 19 23
Vice-président:
BLANCHET Guy
40 79 85 11 65
Vice-président:
MEYER JeanClaude
04 79 54 19 91
Trésorier:
JACQUET Pierre
04 50 46 72 87
Secrétaire (licences):
NICOLLIN Michèle
04 57 09 10 37
Secrétaire (programmes): MELMOUX André
04 50 57 12 78
Repré. des randonneurs
04 50 46 74 49
FOLCO Marie
[7]
Programme 35 - du 7 janvier au 26 mai 2016
R=
sortie en raquettes
P=
sortie pédestre
J
≈ 100 km
Jura-Sud – 3330 OT
1 – Jeudi 7 janvier
 R – Plan Vanel à/p du Col de Richmond - long (12 km)
1200 m – Δ 400 m
RC Départ : 9:00
Jean-Claude Meyer
½J
≈ 30 km Bassin Annécien – 3431 OT
2 – Dimanche 10 janvier
 R – Chalet de Bénévent à/p du carrefour route de Quintal /route du Semnoz
1400 m – Δ 380 m
RB Départ : 12:45
Robert Poncet
J
≈ 98 km
3 – Mardi 12 janvier
 R – Plateau de Beauregard à/p de la Croix Fry
1644 m – Δ 400 m
RB Départ : 9:00
½ J ≈ 60 km
4 – Mardi 12 janvier
 P – Circuit de Pierre Noire à/p de Chanaz
436 m – Δ 220 m
A
Départ : 12:45
Aravis – 3430 ET
Espérance Chavanne
Chautagne – 3331OT-3332OT
Marie-Ange Chenal
J
≈ 110 km
Bornes – 3430 ET
5 – Jeudi 14 janvier
 R – Tour des Frêtes à/p du col des Glières – long (13 km)
1688 m – Δ 525 m
RC Départ : 9:00
Marie-Thérèse Bontron
J
≈ 70 km + P
6 – Mardi 19 janvier
 R – Balcon La Thuile-Plan à/p du Chable
1305 m – Δ 300 m
RB Départ : 9:00
Salève – 3430 OT
Maryse Lopez
Bassin Annécien – 3430
OT
 P – Circuit autour de Saint-Martin-Bellevue à/p de Saint-Martin
(le Gros Chêne)
738 m – Δ 150 m
A
Départ : 12:45
Michèle Nicollin
7 – Mardi 19 janvier
½J
≈ 40 km + P
[8]
8 – Jeudi 21 janvier
J
≈ 40 km
 R – Col de la Cochette à/p de Saint-Offenge
1317 m – Δ 610 m
RC Départ : 9:00
Bauges – 3432 OT
Michel Rolland
9 – Jeudi 21 janvier
½J
≈ 50 km
Bauges – 3332 OT
 R – Refuge de la Plate à/p du Revard (pkg des tipis)
Après-midi et nocturne en raquettes – Lampe frontale
Repas au refuge sur inscription avant le 14 janvier (25 pers.max)
1375 m – Δ 150 m
RB Départ : 16:00
Dominique Delzoide
≈ 30 km
10 – Dimanche 24 janvier J
 R – Tour de la Figlia à/p d’Allèves
1250 m – Δ 604 m
RC Départ : 9:00
Bauges – 3431 OT
J
≈ 62 km
11 – Mardi 26 janvier
 R – Mont Pelat à/p d’Aillon-le-Jeune (La Correrie)
Plus possible vers Pré Condut
1543 m – Δ 550 m
RC Départ : 9:00
Bauges – 3432 OT
12 – Mardi 26 janvier
½J
≈ 10 km
 P – Circuit Chainaz sud (château de Fésigny)
à/p de Chainaz-les-Frasses (chef-lieu)
700 m – Δ 150 m
A
Départ : 12:45
Albanais – 3332 OT
Suzanne Filliard
André Melmoux
Henri Doche
J
≈ 140 km
Beaufortain – 3531 OT
13 – Jeudi 28 janvier
 R – Tour du Lachat à/p de Crest-Voland (pkg de l’O.T.)
1591 m – Δ 550 m
RC Départ : 8:30
Maryse Lopez
J
≈ 126 km
Valromey – 3330 OT
14 – Mardi 2 février
 R – Beauregard – Le Tumet (via le crêt du Nû) à/p des Bergonnes
1351 m – Δ 300 m
RB Départ : 8:00
Dominique Delzoide
½J
≈ 16 km
15 – Mardi 2 février
 P – Circuit Est de La Biolle à/p d’Albens (gare)
400 m – Δ 60 m
A
Départ : 12:45
[9]
Albanais – 3332 OT
Marc Onillon
16 – Jeudi 4 février
J
≈ 44 km
Bauges – 3432 OT
 R – Epaule du Mont Julioz à/p de Bellecombe-en-B (Mont Devant)
1520 m – Δ 530 m
RC Départ : 9h00
Marcel Chomel
17 – Dimanche 7 février
J
≈ 140 km + P
Bornes – 3430 ET
 R – Plateau de Cenise à/p du Mont-Saxonnex (pkg de Morsullaz)
1750 m – Δ 510 m
RC Départ : 8:30
Marie-Thérèse Bontron
J
≈ 112 km
Aravis – 3430 ET
18 – Mardi 9 février
 R – Circuit aux Confins à/p de La Clusaz (pkg des Confins)
1510 m – Δ 500 m
RB Départ : 8:30
Pierre Jacquet
19 – Mardi 9 février
½J
≈ 30 km
 P – Canaux d’Annecy – histoire au 17ème siècle
500 m – Δ 70 m
A
Départ : 12:45
Bassin Annécien -3431
OT
Robert Viant
J
≈ 100 km
Bornes – 3430 ET
20 – Jeudi 11 février
 R – Montagne des Auges à/p du Foyer de Ski de Fond des Glières
1833 m – Δ 490 m
RB Départ : 8:30
Suzanne Filliard
½J
≈ 50 km
Bauges – 3432 OT
21 – Mardi 16 février
 R – Chalet du Sollier à/p de Bellecombes-en-Bauges (Mont-Derrière)
1451 m – Δ 400 m
RB Départ : 12:45
Françoise Vic
½J
≈ 3 km
Albanais – 3331 OT
22 – Mardi 16 février
 P – Circuit autour de Vallières à/p de Vallières (église)
433 m – Δ 215 m
B
Départ : 12:45
Espérance Chavanne
23 – Jeudi 18 février
J
≈ 100 km
 R – Les Hauts de Marlens à/p de La Savattaz
1657 m – Δ 510 m
RB Départ : 9:00
Aravis – 3531 OT
Robert Poncet
24 – Dimanche 21 février
J
≈ 110 km
Bauges – 3432 OT
 R – Le Haut du Four et la Fougère à/p de Sous le Col de Tamié
1510 m – Δ 730 m
RC Départ : 9:00
Jean-Claude Meyer
[10]
25 – Mardi 23 février
J
≈ 50 km
Bauges – 3432 OT
 R – Chalet de Frotte-Cul à/p de La Compôte (La Combe)
1389 m – Δ 550 m
RB Départ : 9:00
Françoise Vic
26 – Mardi 23 février
½J
≈ 40 km Bassin Axois – 3332 OT
 P – Sentier des Roches à/p de Pugny-Chatenod (pkg des Massonats)
608 m – Δ 310 m
B
Départ : 12:45
André Melmoux
J
≈ 90 km
27 – Jeudi 25 février
 R – Les Crêtes de l’Hergues à/p de Sur Lyand - long
1426 m – Δ 440 m
RC Départ : 9:00
Jura-sud – 3331 OT
Jean-Claude Meyer
J
≈ 60 km
Chautagne – 3332 OT
28 – Mardi 1er mars
 P– Tour du Mont Landard à/p de Chanaz - 13,500 km
585 m – Δ 500 m
B
Départ : 9:00
Guy Blanchet
½J
≈ 54 km Rhône-Usses – 3331 OT
29 – Mardi 1er mars
 P – Découverte du pays de Seyssel à/p de Seyssel (port de plaisance)
520 m – Δ 265 m
A
Départ : 12:45
Robert Poncet
J
≈ 190 km + P
Aravis – 3430 ET
30 – Jeudi 3 mars
 R – Chalet de Mayères à/p de Sallanches (Burzier) – 2 groupes
1563 m – Δ 560 m
RC Départ : 8:00
Maryse Lopez & Robert Poncet
J
≈ 105 km
Bornes – 3430 ET
31 – Dimanche 6 mars
 R – Tête du Danay à/p de Saint-Jean-de-Sixt (Les Granges)
1731 m – Δ 540 m
RC Départ : 9:00
Michel Rolland
J
≈ 66 km
Bauges – 3432 OT
32 – Mardi 8 mars
 R – Vallon d’Arclusaz à/p de Notre-Dame de Bellevaux
1350 m – Δ 450 m
RB Départ : 9:00
Marie-Thérèse Bontron
½J
≈ 40 km Bassin Annécien – 3430 OT
33 – Mardi 8 mars
 P – Circuit dans la Mandallaz (à définir)
B
Départ : 12:45
Suzanne Filliard
[11]
34 – Mercredi 9 et
2J
≈ 240 km + P
Lauzière –3433 ET
Jeudi 10 mars
 R – Mercredi : Chalets de la Pautaz - Plan Lachat et nuitée à Celliers
Gîte de Bellacha (17 places) – 46€ la demi-pension
Inscription avant le 10 janvier
1760 m – Δ 420 m
RB Départ : 9:30
 R – Jeudi : Le logis des Fées – Lac de l’Arpettaz
1850 m – Δ 500 m
RB
Guy Blanchet
35 – Mardi 15 mars
J
≈ 76 km
 P – La Roche Percée à/p de Béon (lavoir)
900 m – Δ 500 m
B
Départ : 9:00
Chautagne – 3331 OT
Marc Onillon
36 – Mardi 15 mars
½J
≈ 14 km
Albanais – 3331 OT
 P – Circuit Marcellaz – Montagny à/p de Marcellaz (Piémont)
2 groupes possibles (avec Robert Viant)
600 m – Δ 190-250 m A-B
Départ : 12:45
Nicole Villard
J
≈ 220 km + P
37 – Jeudi 17 mars
 R – Le Charmant Som à/p du col de Porte
1867 m – Δ 540 m RC
Départ : 8:00
Chartreuse-Sud – 3334 OT
Marie-Thérèse Bontron
Du 19 au 25 mars : Séjour raquettes à Montgenèvre avec Bernard Koussens
38 – Dimanche 20 mars
J
≈ 52 km
Albanais – 3331 OT
 P – Montagne des Princes (balcons et sommet) à/p de Droisy
935 m – Δ 250 m
A
Départ : 9:00
Robert Viant
39 – Mardi 22 mars
J
≈ 25 km
Albanais – 3332 OT
 P – Circuit via la croix de Meyrieu à/p de La Biolle (pkg de Longefan)
843 m – Δ 450 m
B
Départ : 9:00
Robert Viant
40 – Mardi 22 mars
½J
≈ 60 km Bassin Annécien – 3431 OT
 P – Les Eaux Mortes à/p de Doussard (pkg de la plage)
460 m – Δ 50 m
A
Départ : 12:45
Pierre Jacquet
[12]
41 – Jeudi 24 mars
J
≈ 70 km
 R – Col et pointe de Sur Cou à/p d’Orange (Le Chesnet)
1809 m – Δ 640 m
RC Départ : 9:00
Bornes – 3430 ET
Michel Rolland
42 – Mardi 29 mars
J
≈ 85 km
A.P.S. – 3333 OT
 P – Grotte à Mandrin et château de Montbel à/p de Dullin (col du Banchet)
700 m – Δ 300 m
A
Départ : 8:30
Michèle Nicollin
½J
≈ 38 km
Albanais – 3331 OT
43 – Mardi 29 mars
 P – Croix de Chavanne à/p de Val de Fier (Chavanne d’en-Bas)
710 m – Δ 360 m
B
Départ : 12:45
Marie-Thérèse Bontron
J
≈ 100 km
Bornes – 3430 ET
44 – Jeudi 31 mars
 R – Crépon de Montoulivert à/p de Foyer de Ski de Fond des Glières
1914 m – Δ 500 m
RC Départ : 8:30
Suzanne Filliard
J
≈ 114 km
A.P.S. – 3232 OT
45 – Dimanche 3 avril
 P – Lacs de Conzieu et montagne St Benoit à/p de Veyrin – long (18 km)
750 m – Δ 620 m
C
Départ : 8:30
Dominique Delzoide
J
≈ 84 km
Bornes – 3431 OT
46 – Mardi 5 avril
 R – Montisbrand à/p de Thônes (pkg du gîte des Mésanges) – long. 11 km
914 m – Δ 290 m
B
Départ : 9:00
André Melmoux
½J
≈ 15 km
47 – Mardi 5 avril
 R – Circuit des Bettes à/p de St Eusèbe (église)
m – Δ 180 m
A
Départ : 12:45
J
≈ 100 km
48 – Jeudi 7 avril
 P – Pic de la Sauge en circuit à/p de Puygros-Arvey
1612 m – Δ 820 m
C
Départ : 9h
[13]
Albanais – 3431 OT
Henri Doche
Bauges – 3432 OT
Marcel Chomel
49 – Jeudi 7 avril &
≈ 370 km + P
Massif du Mont Blanc
vendredi 8 avril
 R – Circuits au col du Grand Saint Bernard et croix de Barnasson
Sur inscription avant le 15 février– 16 participants maximum ( environ 41€)
2473 m – Δ 560 m
RC Départ : 9:00
Françoise Vic
2635 m – Δ 550 m
½J
≈ 120 km
A.P.S. – 3232 ET
50 – Mardi 12 avril
 P – Vallon du Guiers à/p d’Aoste
Visite du musée gallo-romain (4,60€) - Inscription avant le 4 avril
325 m – Δ 190 m
B
Départ : 8:30
Bernard Koussens
½J
≈ 36 km Bassin Annécien – 3431 OT
51 – Mardi 12 avril
 P – Circuit dans le bas du Semnoz
à/p d’Annecy (pkg des tennis des Marquisats) - 2 groupes (avec Marc Onillon)
700 m – Δ 300 m
A-B
Départ : 12:45
Nicole Villard
J
≈ 40 km
52 – Jeudi 14 avril
 P – La croix de Meyrieu à/p de Brison (mairie)
843 m – Δ 725 m
C
Départ : 9h
Bassin Aixois – 3332 OT
Michel Rolland
J
≈ 86 km
53 – Dimanche 17 avril
 P – Circuit de Romagnieu à/p de Culoz
757 m – 560 m
B
Départ : 9:30
Jura Sud – 3331 OT
J
≈ 60 km
54 – Mardi 19 avril
 P – Crêtes du Margériaz à/p de la place à Baban
2 groupes (avec Robert Viant)
1620 m – Δ 400 m
B
Départ : 9:00
1620 m – Δ 540 m
C
Bauges – 3432 OT
½J
≈ 50 km
55 – Mardi 19 avril
 P – Circuit Clarafond-Drumettaz à/p de Clarafond
678 m – Δ 275 m
A
Départ : 12:45
[14]
Guy Blanchet
Jean-Claude Meyer
Bassin Aixois – 3332 OT
André Melmoux
56 – Jeudi 21 avril
J
≈ 90 km
 P – Le Grand Colombier à/p de La Sapette
1492 m – Δ 500 m
B
Départ : 9h
Jura Sud – 3331 OT
Jean-Claude Meyer
57 – Mardi 26 avril
J
≈ 80 km
Rhône-Usses – 3330 OT
 P – Oratoire Ste Victoire – Golet du Pey à/p d’Arcine Clarafond (chef-lieu)
934 m – Δ 570 m
B
Départ : 9:00
Florence Savioz & Marc Onillon
½J
≈ 80 km
58 – Mardi 26 avril
 P – Tour du Mont Musièges à/p du Malpas
702 m – Δ 280 m
A
Départ : 12:45
Rhône-Usses – 3330 ET
Robert Poncet
59 – Jeudi 28 avril
J
≈ 128 km + P
Chartreuse – 3333 OT
 P – La Roche Veyrand via les Clapiers à/p de St Pierre d’Entremont
Parties aériennes sécurisées par câbles
1429 m – Δ 784 m
D
Départ : 8:30
Guy Blanchet
J
≈ 128 km + P
Chartreuse – 3333 OT
59 bis – Jeudi 28 avril
 P – La Roche Veyrand via le col du Cucheron à/p du pkg des Bruyères
Retour par la Tournette – longueur 11 km
1429 m – Δ 455 m
B
Départ : 8:30
Michèle Nicollin
60 – Dimanche 1er mai
J
≈ 96 km + P
Genevois – 3330 OT
 P – Sentier des Douaniers à/p de Valleiry (douane de Joux) long (15 km)
Histoire – Carte Nationale d’Identité obligatoire
425 m – Δ 220 m
B
Départ : 9:00
Maryse Lopez
61 – Mardi 3 mai
J
≈ 96 km
Rhône-Usses – 3330 OT
 P – Circuit Eloise – Grésin – Léaz à/p d’Eloise (église)
2 groupes (avec Marc Onillon)
547 m – Δ 550 m
B
Départ : 9:00
Henri Doche
62 – Mardi 3 mai
½J
≈ 60 km
 P – Circuit du Tuf à/p de Serrières (pkg) - géologie
650 m – Δ 400 m
B
Départ : 12:45
[15]
Chautagne – 3331 OT
Robert Viant
63 – Jeudi 5 mai
J
≈ 100 km
 P – Tour de la Pointe Vélan à/p de Saint Ruph (pkg)
1650 m – Δ 1000 m D
Départ : 8:30
Bauges – 3432 OT
Pierre Jacquet
Séjour en Bourgogne du 10 au 13 mai (avec Espérance Chavanne)
Inscription avant le 17 janvier
J
≈ 124 km
Chartreuse – 3333 OT
64 – Mardi 10 mai
 P – Boucle du Gd Carroz-Pointe de la Gorgeat via La lentille
à/p du Gd Carroz
1440 m – Δ 625 m
C
Départ : 8:30
Bernard Koussens
½J
≈ 76 km
A.P.S. – 3332 OT
65 – Mardi 10 mai
 P – Circuit autour de Monthoux à/p de St Jean-de-Chevelu
600 m – Δ 200 m
A
Départ : 12:45
Marie-Ange Chenal
J
≈ 160 km + P
Chartreuse – 3334 OT
66 – Jeudi 12 mai
 P – L’Aulp du Seuil à/p de St Bernard du Touvet – Inscriptions romaines
1864 m – Δ 900 m
D
Départ : 8:30
Marie-Thérèse Bontron
67 – Dimanche 15 mai
J
≈ 35 km
Bauges – 3432 OT
 P – Circuit vers les granges de Montorset à/p d’Arith (église)
1120 m – Δ 450 m
B
Départ : 9:00
Robert Viant
J
≈ 75 km
Bornes – 3430 OT
68 – Mardi 17 mai
 P – Plateau des Bornes à/p de Menthonnex-en-Bornes (église)
Long – Visite de la ferme de la Bonette
940 m – Δ 300 m
B
Départ : 9:00
Marc Onillon
½J
≈ 15 km
Albanais – 3431 OT
69 – Mardi 17 mai
 P – Circuit des hameaux de Viuz-la-Chiesaz à/p de Viuz (cimetière)
730 m – Δ 150 m
A
Départ : 12:45
Henri Doche
[16]
70 – Jeudi 19 mai
J
≈ 200 km + P Aiguilles Rouges – 3530 OT
 P – Chalets de Varan – Circuit des chalets de Curalaz – Alpages
de Frioland à/p de Passy (pkg du Coudray) – 2 groupes possibles
1620 m – Δ 510 m
B
Départ : 8 :30
Marie-Ange Chenal
Samedi 21 mai –11h30 - repas annuel à Chainaz les Frasses
J
≈ 120 km + P
71 – Dimanche 22 mai
 P – Le Môle à/p de Chez Béroud
1863 m – Δ 713 m
C
Départ : 9:30
Faucigny – 3429 OT
Robert Poncet
72 – Mardi 24 mai
J
≈ 76 km
Bauges – 3432 OT
 P – La Chèvrerie et la source du Chéran à/p de Jarsy (Nant Fourchu)
– 13 km
1484 m – Δ 540 m
B
Départ : 9:00
Marcel Chomel
73 – Mardi 24 mai
½J
≈ 40 km
Albanais – 3331 OT
 P – Géologie du Val de Fier (2 sites) à/p de St André Val de Fier
(avec René Poty)
350 m – Δ 50 m
A
Départ : 12:45
Robert Viant
74 – Jeudi 26 mai
J
≈ 80 km
Chautagne – 3331 OT
 P – Chalets d’Izéma et Pointe de Chanduraz à/p de Charvonay (Charaillin)
2 groupes (avec Marc Onillon)
1106 m – Δ 750 m
C
Départ : 8:30
Dominique Delzoide
1268 m – Δ 970 m
D
Repas annuel
de RANDO-DECOUVERTES
Samedi 21 mai 2016 à Chainaz-les-Frasses
Avec la distribution du programme 36 (Eté – automne 2016)
[17]