Cross International du Val de Marne 22 novembre 2015 à Créteil

Cross International du Val de Marne
22 novembre 2015 à Créteil
Eveil Athlé jusqu'à Vétérans
Chers athlètes et parents,
La saison de cross débutera pour notre club le dimanche 22 novembre au parc
interdépartemental des sports Paris Val de Marne (A86 direction Créteil - carrefour
Pompadour et fléchage parc).
Nous souhaitons présenter des équipes dans toutes les catégories et nous attendons la
participation du plus grand nombre de nos athlètes (de nombreux challenges sont en jeu et
vous pourrez assister à des courses de niveau international).
Pour les inscriptions : Envoyez un SMS à Patrick au 06 81 19 92 38 avec nom, prénom et
année de naissance avant le 18 novembre. Attention: comme nous payons l'inscription nous
ne pourrons pas accepter d'inscriptions tardives (plus chères) et de désistement au
dernier moment.
Consignes : Apporter un change complet + chaussures de rechange, et:
- maillot du club (pour ceux qui ne l'ont pas nous en prêterons un car nous sommes dans
l'attente des maillots commandés en septembre) + 4 épingles à nourrice (dossard)
- pointes, fortement conseillées à partir de la catégorie benjamins (voir avec les entraîneurs
pour les conseils ou appeler Patrick)
RDV : Espace des tentes: tente du club bleue avec calicot orange CAO
Il faut arriver 1h avant la course (Attention ! il faut souvent se garer assez loin et
ensuite trouver la tente)
Les jeunes seront échauffés par leur entraîneur.
Eveil Athlé: Parcours Animation sous
Poussins à Vétérans:
forme d'un jeu (boucle de 375m avec 5
Catégorie
VEM (Masters M)
CAM
MIF
MIM - CAF
BEF
BEM
JUM
JUF – ESF – SEF MAF
ESM - SEM
POF
POM
Horaire de
départ
Longueur
du parcours
11h00
11h55
12h20
12h40
13h05
13h20
13h35
14h05
8720m
4560m
2180m
3030m
2180m
2180m
6240m
5490m
14h40
15h30
15h40
9320m
1500m
1500m
maisons de couleurs – 8 minutes de
course)
Catégorie
Horaire de départ
EAM 2008
EAM 2007
EAF 2008
EAF 2007
14h00
14h15
14h30
14h45
http://cao-athle.vacau.com
[email protected]