Escalade Calanques – Cap Canaille

Escalade Calanques – Cap Canaille
Confirmé- Grandes voies
4 jours
Dates 2016
Janvier : du 18 au 21.
Février : du 15 au 18.
Mars : du 7 au 10.
Avril : du 11 au 14.
Rendez-vous
Le lundi matin à 8 h 15 à la gare SNCF de la Ciotat (13600, Bouches-du-Rhône, France).
Déroulement du stage
Lundi : Accueil et réception à la gare. Nous déposons vos bagages dans l'appartement à la Ciotat et allons grimper
directement sur le site du Cap Canaille distant de 10 kilomètres. Nous aborderons cette première journée en
revoyant les techniques d'assurage essentielles en grandes voies. Un premier thème de travail sur les placements
vous sera donné. Nous grimperons sur le secteur du Belvédère, voies de 5 à 6 longueurs de 150 mètres. Rocher
calcaire gris blanc à base de fissures, de trous de grottes. Vues incroyables sur les Calanques.
Mardi : Découverte du massif des Calanques depuis la ville de Cassis, située à une vingtaine de kilomètres de la
Ciotat. Nous grimperons dans l'ambiance exceptionnelle de la calanque d'En Vau. Voies de 3 à 4 longueurs d'une
centaine de mètres. Prévoir votre maillot. Le guide vous donnera des objectifs individuels. Un second thème de
travail vous permettra d'améliorer votre technique de positionnement des pieds et votre anticipation. Nous
terminerons la journée par une promenade découverte sur le charmant petit port de Cassis.
Mercredi : Grandes voies de 140 mètres dans le secteur du Pendule sur la falaise du Cap Canaille. Accès par un
grand rappel de 50 mètres. Vous serez surpris par les concrétions variées de ce dédale géologique magique. Le
troisième thème abordé sera la progression en tête. Apéro sur le petit port de la Ciotat et dîner au restaurant.
Jeudi : Nous retournerons dans les Calanques proche de Cassis où plusieurs choix s'offriront à vous : Calanque
d'En Vau, Aiguille de l'Eissadon ou falaise de Castelvieil.
Séparation en fin d'après-midi (vers 17h) à la gare SNCF de la Ciotat.
NB : Ce programme est donné à titre indicatif. Le guide ou le D.E. escalade reste seul juge du programme qu’il
peut modifier à tout instant, pour des raisons de sécurité, en fonction des conditions météorologiques, ou bien par
rapport au niveau physique et technique des grimpeurs.
ROC ODYSSÉE – l'Allezabre - 05310 La Roche de Rame – France.
Tél : 06 48 57 33 82 www.roc-odyssee.com contact@roc-odyssee
Association de tourisme afliée APRIAM IM073.100023 – Alpespace 73800 Francin - Garantie financière: COVEA caution SA 10 bd M&A Oyon (72) le Mans contrat 18386 . R.C.P MMA
IARD – contrat 3.056.234 - 72000 Le Mans - Code APE 9329Z – SIRET : 799 608 906 000 19.
Nombre de participants
4 participants maximum. Ce séjour est soumis à un nombre minimal de 3 personnes, vous serez avisés au plus tard
21 jours avant le départ en cas d'annulation. Dans la mesure du possible une solution de remplacement vous sera
proposée.
Niveau technique et physique requis
Confirmé(e) : Je grimpe régulièrement au moins une fois par mois en salle ou en extérieur. J'ai un niveau de 5c /
6a en second.
Objectifs : Je voudrais apprendre en toute sécurité les techniques d'évolution en parois sur des voies de plusieurs
longueurs.
Projet pédagogique
Pour chaque stage en grandes voies un programme spécifique a été élaboré. L'encadrant vous donnera chaque
jour des éléments techniques pour atteindre les objectifs fixés individuellement en début de séjour. Pour vous
aider dans votre progression, vous serez filmé, si vous le souhaitez, avec une caméra GO-PRO. Visionnage le soir.
Encadrement et sécurité
Vous serez encadrés par un Guide de haute montagne diplômé du Brevet d’Etat d’Educateur Sportif d’Alpinisme.
Il sera équipé suivant le massif, d’une radio VHF reliée au standard des secours, d'un téléphone satellitaire ou d'un
téléphone cellulaire. Il aura également une trousse de premiers secours collectif.
Equipement collectif
L'encadrant fournira le matériel collectif nécessaire à la progression et à la sécurité.
Equipement personnel
La tête
Une paire de lunettes de soleil protection classe 2 ou 3, un bonnet et une casquette, un casque agréé pour
l'escalade.
Le corps
Un sac à dos pour transporter le matériel de la journée au pied des voies, environ 35 litres. Un sous vêtement
manche longue, une polaire ou soft shell. Un coupe-vent type gore tex protégeant contre la pluie. Un baudrier,
un mousqueton à vis et une sangle de 40cm pour servir de vache. Dégaines et autres appareils dont vous
souhaitez vous servir ou apprendre l'utilisation.
Les mains
Une paire de gants fins et si possible une paire de mitaine en cuir, type gant de vélo ou de voile pour les rappels et
l'assurage.
Les jambes
Un pantalon d'escalade chaud, un pantalon léger, un short.Une paire de chaussons d'escalade confortable.
Divers
Prévoir des contenants pouvant vous assurer environ 2 l d'eau. L'idéal étant une bouteille d'un litre plus d'autres
plus petites pour les glisser dans le sac. Petit couteau, appareil photo, petite pharmacie adaptée à vos besoins
personnels, contenant aussi de l’élastoplaste et des pansements double peau pour d’éventuelles ampoules. Cette
liste n'est pas exhaustive et reste à compléter par vos soins.
ROC ODYSSÉE – l'Allezabre - 05310 La Roche de Rame – France.
Tél : 06 48 57 33 82 www.roc-odyssee.com contact@roc-odyssee
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IARD – contrat 3.056.234 - 72000 Le Mans - Code APE 9329Z – SIRET : 799 608 906 000 19.
Hébergement
Pour vous proposer ce stage à un prix raisonnable nous avons fait le choix de louer l'appartement d'un particulier
(prestations simples mais cosy). Il est situé au coeur du centre historique de la petite ville de la Ciotat à 5 minutes
du port, idéalement situé pour accéder rapidement à la falaise du Cap Canaille. La vue sur la baie de la Ciotat
illumine cet appartement du bleu de la méditerranée. Après vos journées de grimpe, vous pourrez marcher
jusqu'au port prendre un verre ou un bain à la calanque de Figuerole. Quatre couchages disponibles, une salle de
bain, des toilettes séparés. Magali et Géraldine vous régaleront de leurs spécialités provençales méditerranéennes.
Piques-niques à l'huile d'olive pour le midi!
Tarifs
Prix par personne : 665 €
Le prix comprend :
-L’hébergement en appartement du lundi soir au mercredi soir.
-La restauration du lundi soir au jeudi midi, repas chaud le soir et pique nique le midi.
-L'encadrement par un guide de haute montagne ou D.E. Escalade.
-Les transports depuis le lieu de rendez-vous jusqu'au gîte puis du gîte aux sites d'escalade assuré par le guide
avec son véhicule personnel.
Le prix ne comprend pas :
-Le pique-nique du premier jour.
-Les frais à caractère personnel : boissons...
-Les assurances responsabilité civile, rapatriement et annulation.
-La location du matériel ( nous pouvons réserver votre matériel dans les magasins partenaires ).
-L' acheminement jusqu’au lieu de rendez-vous et depuis le lieu de séparation.
-De manière générale, tout ce qui n’est pas indiqué dans la rubrique « Le prix comprend ».
Le montant de l'acompte est de 30% du prix du séjour, à nous renvoyer à l'adresse ci-dessous avec votre fiche
d'inscription, pour que celle-ci soit prise en compte. Le solde est à régler 30 jours avant le départ.
Modes de paiement acceptés
Virements, chèques bancaires, chèques vacances et espèces.
Assurance
Tout participant à un stage Roc Odyssée doit être titulaire d'une responsabilité civile individuelle. En tant
qu’organisateur de voyages nous possédons notre propre assurance responsabilité civile professionnelle. Pour
pouvoir participer à l'un de nos stages, il est impératif que vous soyez couvert (frais d'assistance et de
rapatriement) en cas d'incident ou d'accident survenant au cours de ce stage. Si vous ne possédez pas déjà une
telle assurance, vous pouvez souscrire au contrat d'Europe Assistance spécialement adapté à nos activités, lors de
votre inscription. Le montant de l'assurance « multirisque » couvrant l'annulation et le rapatriement, représente
4,90% du prix du séjour. Rapatriement seul : 1,5 % du séjour. Annulation seul : 3,5 % du séjour.
Attention, l'assurance annulation ne peut être souscrite que le jour de votre inscription.
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Tél : 06 48 57 33 82 www.roc-odyssee.com contact@roc-odyssee
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IARD – contrat 3.056.234 - 72000 Le Mans - Code APE 9329Z – SIRET : 799 608 906 000 19.