28 questions pour des femmes et des filles

 VOUS pouvez commencer la conversation sur la menstruation! 28 questions pour des femmes et des filles La menstruation est un processus humain normal et un signe de bonne santé. Afin de normaliser les menstruations, nous devons remettre en question les tabous et stigmates qui l'entourent. Commençons la conversation sur la menstruation! Cette fiche vous aidera à démarrer une conversation dans votre famille, école, groupe d'amis, ou dans la communauté. Faites ceci le 28 mai -­‐ Journée de l'Hygiène Menstruel -­‐ ou tout autre jour de l'année! Voici 28 questions qui ont le potentiel de susciter des 28 conversations. N’hésitez pas à les utiliser tous, ou sélectionnez simplement quelques-­‐uns que vous pensez utiles pour mener une bonne discussion. Quelques points utiles avant de débuter une conversation: • Mettez en place un «espace sûr» où chacun peut exprimer son opinion et sentiments ouvertement, sans jugement. • Vous pouvez déléguer une personne pour être un facilitateur informel, qui détermine les règles de base, vous guide à travers les questions, et maintient une atmosphère respectueuse Les conversations peuvent prendre de nombreuses formes: • Asseyez-­‐vous et discutez sur les questions ci-­‐dessous en groupe ou avec un ami • Invitez les participants à partager leurs réponses en les écrivant anonymement • Inspirez-­‐vous avec l'une des vidéos suivantes : - Sur YouTube: Menstruation in Kenya, Walt Disney’s “The Story of Menstruation”, The Beauty of Red, The Female Puberty Ritual in South India - Sur DVD: The Moon Inside You (full length)/ Monthlies (short film) • Lisez et discutez sur ces livres recommandés “Cycling to Grandma’s House” pour les enfants et “The Red Tent” pour les adultes. 28 Questions pour inspirer vos conversations et discussions: Pour un début… 1. Comment avez-­‐vous entendu parler de la menstruation? 2. Comment était la première fois que vous avez eu vos règles? Avez-­‐vous pu le gérer? Quelles étaient vos hypothèses sur les menstruations? Qui était la première personne à qui vous avez dit? Avez-­‐vous fait quelque chose de spécial? Pensez-­‐vous que la célébration des premières règles (ménarche) est une bonne idée? 3. Si quelqu'un que vous connaissez vous dit qu'elle a eu ses premières règles, que lui disiez-­‐
vous? 4. Que pensez-­‐vous est le meilleur moyen pour les filles et les garçons d'aborder le sujet de la menstruation? This guide was put together by EcoFemme & WASH United in April 2014. For more information, please contact [email protected] or hq@wash-­‐united.org 5. Lorsque vous désirez des informations sur vos règles ou iriez-­‐vous? Y a-­‐t-­‐il quelqu'un avec qui vous parlez? Les Emotions et le Corps 6. Comment ressentez-­‐vous, vous-­‐même et votre corps, quand vous avez vos règles? 7. Quelles sont vos drôles, heureuses, tristes ou embarrassantes histoires de vos règles? 8. Si vous pouviez changer votre expérience de la menstruation, que changeriez-­‐vous? 9. Lorsque vous pensez à la menstruation ou lorsque vous entendez / voyez une référence sur la menstruation, comment sentez-­‐vous? Le Cycle 10. Tenez-­‐vous compte de votre cycle menstruel? Si oui, comment? 11. Comment votre cycle est-­‐il régulier? Avez-­‐vous un modèle différent, ou aucun modèle? 12. Que savez-­‐vous sur les différentes phases du cycle menstruel? Pouvez-­‐vous dire quand vous êtes dans chaque phase? Gestion de la Menstruation 13. Quels produits utilisez-­‐vous pour la gestion de vos périodes de menstruation? Quels produits avez-­‐vous essayé et comment les avez-­‐vous appréciés? Comment et où en débarrassez-­‐vous de ces produits? Quel impact avaient ces produits sur l'environnement et les personnes autour de vous? 14. Où en procurez-­‐vous ces produits? Combien dépensez-­‐vous sur ces produits chaque mois? Où en trouviez-­‐vous l'argent et est-­‐il facile à obtenir? Que proposeriez-­‐vous comme une méthode pour aider ceux qui ne peuvent pas obtenir ces garnitures? 15. Vos règles, changeront-­‐elles vos activités habituelles ? 16. De quelles installations avez-­‐vous besoin pour bien prendre soin de vous-­‐même durant votre période de menstruation (à la maison, l'école, le lieu de travail, ou les toilettes publiques)? 17. Que feriez-­‐vous si vous n’aviez pas accès aux installations et produits dont vous avez besoin, comme une toilette privée? 18. Est-­‐ce que votre père / frère / mari a déjà vu une garniture? Pensez-­‐vous qu'ils savent à quoi ça sert? Ont-­‐ils déjà mal réagi à son sujet? Le Passé, le Présent et le Futur 19. Saviez-­‐vous comment votre mère ou grand-­‐mère a gérés ses menstruations? 20. Comment pensez-­‐vous que les femmes et les filles dans d'autres pays et les sociétés gèrent leurs périodes de menstruation? Quelles questions avez-­‐vous pour eux? 21. Comment aimeriez-­‐vous que l'expérience de la menstruation de votre fille soit différente de la vôtre? Mythes et Tabous 22. Quelles idées existent dans votre communauté ou pays concernant la menstruation? Que pensez-­‐vous d'eux -­‐ sont-­‐elles vraies ou fausses? 23. Avez-­‐vous essayé de contester ces mythes, tabous, ou ces idées sur la menstruation? Si oui, comment? 24. Avez-­‐vous déjà été dit des choses sur la menstruation par vos aînés ou les entendre en discuter? Qu'est-­‐ce qu'on vous a dit à ce sujet? 25. Qu’aimeriez-­‐vous mieux comprendre sur la menstruation? This guide was put together by EcoFemme & WASH United in April 2014. For more information, please contact [email protected] or hq@wash-­‐united.org 26. La menstruation est-­‐elle une affaire des hommes et des garçons également? Pensez-­‐vous qu'ils devraient être informés à son sujet? Parlez-­‐vous avec vos relations ou camarades de classe de sexe masculin à ce sujet? Pourquoi ou pourquoi pas? 27. Pouviez-­‐vous discuter de la menstruation avec votre père / frère / mari? Dans quel contexte sentez-­‐vous plus à l'aise d'en parler? Avez-­‐vous déjà leurs demandé d'acheter des garnitures pour vous ? Seraient-­‐ils à l'aise à le faire? Pourquoi ou pourquoi pas? 28. La menstruation est-­‐elle importante (pour vous)? Si oui, pourquoi? Prévoyez-­‐vous célébrer la Journée de l'Hygiène Menstruel chaque 28 Mai? Ceci a été traduit par les étudiants en médecine de membres de FAMSA: 1. Ekiti E. Martin (University of Yaounde, Cameroon), 2. Fozeu Fosso Leo Cedric (University of Yaounde, Cameroon), 3. Kekay Krystel (University of Yaounde Cameroon) & 4. Vincent Appiah (Kwame Nkrumah University of Science and Technology, Ghana) This guide was put together by EcoFemme & WASH United in April 2014. For more information, please contact [email protected] or hq@wash-­‐united.org VOUS pouvez commencer la conversation sur la menstruation! 28 questions pour les garçons et les hommes La menstruation est un processus humain normal et un signe de bonne santé. Afin de normaliser les menstruations, nous devons remettre en question les tabous et stigmates qui l'entourent. Commençons la conversation sur la menstruation! VOUS pouvez commencer la conversation sur la menstruation! Cette fiche vous aidera à démarrer une conversation dans votre famille, école, groupe d'amis, ou dans la communauté. Faites ceci le 28 mai -­‐ Journée de l'Hygiène Menstruel -­‐ ou tout autre jour de l'année! Voici 28 questions qui ont le potentiel de susciter des 28 conversations. N’hésitez pas à les utiliser tous, ou sélectionnez simplement quelques-­‐uns que vous pensez utiles pour mener une bonne discussion. Quelques points utiles avant de débuter une conversation: • Mettez en place un «espace sûr» où chacun peut exprimer son opinion et sentiments ouvertement, sans jugement. • Vous pouvez déléguer une personne pour être un facilitateur informel, qui détermine les règles de base, vous guide à travers les questions, et maintient une atmosphère respectueuse Les conversations peuvent prendre de nombreuses formes: • Asseyez-­‐vous et discutez sur les questions ci-­‐dessous en groupe ou avec un ami • Invitez les participants à partager leurs réponses en les écrivant anonymement • Inspirez-­‐vous avec l'une des vidéos suivantes : - Sur YouTube: Menstruation in Kenya, Walt Disney’s “The Story of Menstruation”, The Beauty of Red, The Female Puberty Ritual in South India - Sur DVD: The Moon Inside You (full length)/ Monthlies (short film) • Lisez et discutez sur ces livres recommandés “Cycling to Grandma’s House” pour les enfants et “The Red Tent” pour les adultes. 28 Questions pour inspirer vos conversations et discussions: Menstruation et le Cycle Menstruel 1. Avez-­‐vous entendu parler de la menstruation? 2. Que pensez-­‐vous de la menstruation? 3. Comment étaient formés vos points de vue sur la menstruation? 4. Etes-­‐vous au courant du processus de la menstruation? 5. Que savez-­‐vous de l'utérus? 6. Que savez-­‐vous sur les différentes phases du cycle menstruel? This guide was put together by EcoFemme & WASH United in April 2014. For more information, please contact [email protected] or hq@wash-­‐united.org 7. Quelles sont vos questions et inquiétudes sur le cycle menstruel? 8. Est-­‐ce-­‐que quiconque (sœur / mère / amie) vous a déjà parlé de ces menstrues? Croyez-­‐
vous à la célébration des premières menstrues (ménarche)? Comment et pourquoi? Changements Physiques et Emotionnels 9. Quels sont les principaux changements que vous voyez chez les garçons et les filles quand ils grandissent? 10. Avez-­‐vous remarqué des comportements différents chez les femmes / filles au cours des jours spécifiques à l'école et à la maison? Parlons de la Menstruation 11. Que pensez-­‐vous est le meilleur moyen pour les filles et les garçons d'aborder le sujet de la menstruation? 12. Avez-­‐vous déjà discuté des changements physiologiques masculins et féminins avec votre père / grand-­‐père ou enseignant de sexe masculin? 13. Parlez-­‐vous avec vos relations ou camarades de sexe féminin sur la menstruation? Pourquoi ou pourquoi pas? 14. Que pensez-­‐vous de discuter de la menstruation? Dans quel contexte sentez-­‐vous plus à l'aise d'en parler (avec ou sans filles)? Gestion des menstruations 15. Avez-­‐vous déjà vu une garniture? Souhaiterez-­‐vous en apercevoir? Savez-­‐vous à quoi ça sert? Quels sont les autres produits d'hygiène menstruelle connaissez-­‐vous? 16. Quels produits utilisent vos relations de sexe féminin? Comment et où en débarrassent-­‐elles de ces produits? Quels effets ont ces produits sur l'environnement et les gens autour de vous? 17. Avez-­‐vous déjà donné de l'argent à votre fille / mère / sœur / femme pour acheter des garnitures? Combien devrait être le budget mensuel pour la gestion des règles? 18. Si une de vos relations vous demande de lui acheter les garnitures, seriez-­‐vous à l'aise à le faire? Pourquoi / pourquoi pas? 19. Quels types d'installations sont requis par des filles pour prendre soin d'eux-­‐mêmes pendant leurs règles (à la maison, l'école, le lieu de travail, ou les toilettes publiques)? 20. Comment allez-­‐vous soutenir votre relation si elle n’a pas les produits qu'elle aimerait avoir ou les installations dont elle a besoin? Le Passé, le Présent et le Futur 21. Comment pensez-­‐vous que les femmes et les filles dans d'autres pays et les sociétés gèrent leurs périodes de menstruation? Quelles questions avez-­‐vous pour eux? 22. Qu’aimeriez-­‐vous que la prochaine génération sache concernant les règles et les changements physiologiques? Mythes et Tabous 23. Quelles idées existent dans votre communauté ou pays concernant la menstruation? Que pensez-­‐vous d'eux -­‐ sont-­‐elles vraies ou fausses? 24. Avez-­‐vous essayé de contester ces mythes, tabous, ou ces idées sur la menstruation pour soutenir votre sœur / mère / tante / fille? Si oui, comment? 25. Avez-­‐vous déjà été dit des choses sur la menstruation par vos aînés ou les entendre en discuter? Qu'est-­‐ce qu'on vous a dit à ce sujet? This guide was put together by EcoFemme & WASH United in April 2014. For more information, please contact [email protected] or hq@wash-­‐united.org 26. Que voulez-­‐vous mieux comprendre sur la menstruation? 27. La menstruation est-­‐elle importante (pour vous)? Si oui, pourquoi? 28. Prévoyez-­‐vous célébrer la Journée de l'Hygiène Menstruel chaque 28 Mai? Ceci a été traduit par les étudiants en médecine de membres de FAMSA: 1. Ekiti E. Martin (University of Yaounde, Cameroon), 2. Fozeu Fosso Leo Cedric (University of Yaounde, Cameroon), 3. Kekay Krystel (University of Yaounde Cameroon) & 4. Vincent Appiah (Kwame Nkrumah University of Science and Technology, Ghana) This guide was put together by EcoFemme & WASH United in April 2014. For more information, please contact [email protected] or hq@wash-­‐united.org