Module gratuit - Centre de Formations à Distance
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Olivier Vignault Conseiller en formation www.formationadistance.be [email protected] +32 2 229 33 33 2 L’énergétique chinoise : une formation d’avenir Cette formation moderne et axée sur la pratique est le fruit d’une collaboration entre le CFD et des professeurs indépendants dotés de longues années d’expérience professionnelle et toujours actifs dans leur domaine. La structure claire des cours les rend très accessibles. Nous vous garantissons de cette manière un parcours d’étude très fluide. Ce module est un aperçu de ce qui vous sera expliqué en détail dans le cours complet. Une fois inscrit, vous pourrez directement poser vos questions à votre professeur particulier. Il ou elle vous aidera à avancer dans votre formation et à obtenir votre diplôme reconnu. Remarque: Saviez-vous que cette formation est également disponible dans un programme d’étude allround ? 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Le Yin et le Yang 5.1 Matière et énergie 5.2 Principes 5.3 Le symbole du Tao 5.4 Classification Yin/Yang La loi des 5 éléments ou Tao interne 6.1 Principe 6.2 Les classifications 6.3 Les 5 éléments 6.3.1 L’Eau 6.3.2 Le Bois 6.3.3 Le Feu 6.3.4 Terre 6.3.5 Métal 6.4 7 Tableau récapitulatif des principales correspondances Les constitutions 7.1 Constitution Eau 7.2 Constitution Bois 7.3 Constitution Feu 7.4 Constitution Terre 7.5 Constitution Métal www.formationadistance.be [email protected] +32 2 229 33 33 5 8 Les cycles 8.1 Les cycles physiologiques et pathologiques 8.1.1 Le cycle de construction ou Sheng 8.1.2 Le cycle de domination ou Ke 8.1.3 Le cycle de révolte ou Wu 8.1.4 Le cycle de destruction ou Cheng d’oppression 8.1.5 Le cycle « le fils se retourne contre sa mère » ou Sheng inversé 8.1.6 Le cycle « le vide de la mère fatigue le fils » 8.2 Loi de régulation et de transformation 8.2.1 L’Eau domine le Feu, le Feu engendre la Terre et la Terre domine l’Eau. 8.2.2 Le Bois domine la Terre, la Terre engendre le Métal et le Métal domine le Bois 8.2.3 Le Feu domine le Métal, le Métal engendre l’Eau et l’Eau domine le Feu. 8.2.4 La Terre domine l’Eau, l’Eau engendre le Bois et le Bois domine la Terre. 8.2.5 Le Métal domine le Bois, le Bois engendre le Feu et le Feu domine le Métal. 9 Les 6 climats 9.1 Froid 9.2 Chaleur 9.3 Sècheresse 9.4 Humidité 9.5 Vent 9.6 Feu impérial www.formationadistance.be [email protected] +32 2 229 33 33 6 10 Les 5 éléments tout au long de l’année 10.1 Les 7 jours de la semaine 10.2 Les 12 mois de l’année 10.3 Les saisons énergétique 10.4 Le calendrier chinois 10.4.1 Calendrier énergétique 2016 11 Les organes et les entrailles 11.1 Les organes Yin “trésors” (Zang) 11.2 Les organes Yang « ouvriers » (Fu) 11.3 Les fonctions des organes/entrailles 11.3.1 Le Rein 11.3.2 La Vessie 11.3.3 Le Foie 11.3.4 La Vésicule Biliaire 11.3.5 Le Cœur 11.3.6 Le Maître Cœur 11.3.7 L’Intestin grêle 11.3.8 Le Triple Réchauffeur 11.3.9 Le couple Rate/Pancréas 11.3.10 L’Estomac 11.3.11 Le Poumon 11.3.12 Le Gros Intestin 11.4 Les déséquilibres organiques 11.4.1 Le Rein 11.4.2 La Vessie 11.4.3 Le Foie www.formationadistance.be [email protected] +32 2 229 33 33 7 11.4.4 La Vésicule Biliaire 11.4.5 Le Cœur 11.4.6 L’Intestin Grêle 11.4.7 La Rate 11.4.8 L’Estomac 11.4.9 Le Poumon 11.4.10 Le Gros Intestin 12 L’acuponcture 12.1 Qu’est-ce que l’acuponcture ? 12.2 Historique 12.3 Les indications 12.4 Les aiguilles 12.4.1 Aiguilles en pierres 12.4.2 Aiguilles en métal 12.5 La technique d’implantation de l’aiguille 12.5.1 Implantation avec l’autre main comme guide 12.5.2 Implantation avec pression de l’ongle 12.5.3 Implantation à l’aide d’un tube de guidage 12.5.4 Implantation dans la peau tendue 12.5.5 Implantation avec pincement de la peau 12.5.6 L’angle d’insertion 12.5.7 La profondeur d’insertion 12.5.8 La recherche du De-Qi 12.5.9 La tonification 12.5.10 La dispersion 12.6 Les contre-indications www.formationadistance.be [email protected] +32 2 229 33 33 8 13 Les points d’acuponcture (ou points d’énergie) 13.1 Les différents types de points 13.1.1 Points Shu antiques (Wu Shu Xue) 13.2 Les grands principes d’association de points 13.2.1 Les points distaux et les points proximaux 13.2.2 Équilibrage des points de la gauche et de la droite 13.2.3 Équilibrage des points Yin/Yang 13.2.4 Équilibrage des points du devant et du dos 13.3 Le cun 14 Les méridiens 14.1 Qu’est-ce qu’un méridien ? 14.1.1 Les méridiens ordinaires 14.1.2 Les méridiens extraordinaires 14.1.3 Les méridiens secondaires 14.2 Le sens de circulation de l’énergie 14.3 Les méridiens ordinaires 14.3.1 Le méridien du Rein (Zu Shao Yin) 14.3.2 Le méridien de la Vessie (Zu Tai Yang) 14.3.3 Le méridien du Foie (Zu Jue Yin) 14.3.4 Le méridien de la Vésicule Biliaire (Zu Shao Yang) 14.3.5 Le méridien du Cœur (Shou Shao Yin) 14.3.6 Le méridien du Maître Cœur (Shou Jue Yin) 14.3.7 Le méridien de l’Intestin Grêle (Shou Tai Yang) 14.3.8 Le méridien du Triple Réchauffeur (Shou Shao Yang) 14.3.9 Le méridien de la Rate (Zu Tai Yin) www.formationadistance.be [email protected] +32 2 229 33 33 8 14.3.10 Le méridien de l’Estomac (Zu Yang Ming) 14.3.11 Le méridien du Poumon (Shou Tai Yin) 14.3.12 Le méridien du Gros Intestin (Shou Tai Yang) 14.4 L’horloge des méridiens 14.5 Récapitulatifs des méridiens ordinaires 14.5.1 Les méridiens de la main 14.5.2 Les méridiens du pied 14.6 Les méridiens extraordinaires 14.6.1 Le méridien du Vaisseau Conception (Ren Mai) 14.6.2 14.7 Le méridien du Vaisseau Gouverneur (Du Mai) Les méridiens secondaires 15 La moxabustion 15.1 Indications 15.2 Contre-indications 15.3 Technique 15.3.1 Avec le bâton de moxa 15.3.2 Avec les cônes 15.3.3 Le moxa sur aiguille 15.3.4 La boite à moxa 15.4 Relancer l’énergie 15.5 Précautions 16 Le diagnostic 16.1 L’interrogatoire 16.2 Le ressenti 16.3 L’observation de l’Esprit www.formationadistance.be [email protected] +32 2 229 33 33 9 16.4 L’observation du corps 16.5 L’observation du visage 16.6 Observations basées sur la théorie des 5 éléments 16.7 Les zones du visage 16.7.1 Les yeux 16.7.2 Les joues 16.7.3 Le nez 16.7.4 La couleur du nez 16.7.5 La bouche : les lèvres 16.7.6 La bouche : les dents 16.7.7 Les oreilles 16.7.8 La gorge 16.7.9 La peau 16.7.10 La langue 16.8 Diagnostic par l’odorat 16.9 Diagnostic par l’ouïe 16.10 Diagnostic par la palpation 16.10.1 La peau est chaude ou froide 16.10.2 La texture de la peau est humide 16.10.3 Palpation des membres 16.10.4 Palpation des mains 16.10.5 Palpation de l’abdomen 16.10.6 Palpation des points 16.11 Le pouls www.formationadistance.be [email protected] +32 2 229 33 33 10 17 Soin avec les ventouses 17.1 Principe 17.2 Indications 17.3 Contre-indications 17.4 Utilisation 17.5 Les ventouses 17.5.1 Les ventouses en verre 17.5.2 Les ventouses en verre avec poire 17.5.3 Les ventouses en plastique avec système d’aspiration 18 La diététique 18.1 Règles de base d’hygiène de vie alimentaire 18.1.1 Le type d’aliment 18.1.2 La qualité de l’aliment 18.1.3 Son intérêt thérapeutique 18.1.4 L’alimentation de saison 18.1.5 La quantité 18.1.6 La mastication 18.1.7 La chaleur digestive 18.1.8 Le mode de cuisson 18.1.9 L’après repas 18.2 Les baguettes 18.3 Les saveurs 18.3.1 Le salé 18.3.2 L’acide 18.3.3 L’amer www.formationadistance.be [email protected] +32 2 229 33 33 11 18.3.4 Le doux 18.3.5 Le piquant 18.3.6 Tableau des aliments selon leurs saveurs 18.4 La nature des aliments 18.4.1 Propriétés des aliments de nature… 18.4.2 Les associations 18.4.3 Tableau des aliments selon leur nature 18.5 Les aliments 18.5.1 Les légumes 18.5.2 Les céréales 18.5.3 Les tubercules 18.5.4 Les protéines animales 18.5.5 Les laits issus des animaux 18.5.6 Les légumineuses 18.5.7 Les laits végétaux 18.5.8 Les oléagineux 18.5.9 Les fruits 18.5.10 Les acides gras 18.5.11 Les aromates 18.5.12 Divers 18.6 La cérémonie du thé (Gong fu cha) 18.7 les recettes 18.7.1 Soupe au pistou 18.7.2 Salade de concombres marinés à l’orientale 18.7.3 Croquettes de pois chiches ou de lentilles www.formationadistance.be [email protected] +32 2 229 33 33 12 18.7.4 Sauce au vinaigre et au gingembre 18.7.5 Curry végétarien 18.7.6 Gâteau de patates douces 19 La pharmacopée ......................................................................................................... 20 Le Qi Gong.................................................................................................................... 21 Les massages traditionnels.......................................................................................... 22 Bibliographie ................................................................................................................ www.formationadistance.be [email protected] +32 2 229 33 33 13 Les fondements Observation et analogie La médecine traditionnelle chinoise se base sur les concepts d’observation et d’analogie. En observant les cycles naturels, l’environnement et l’humain, les Chinois ont pu déduire une série d’informations. Par analogie et partant du principe que l’homme est à l’image de l’univers, ils ont classifié chaque caractéristique composant l’humain et l’univers qui l’entoure selon la loi des 5 éléments (Eau, Bois, Feu, Terre et Métal) et des principes du Yin & du Yang. Nous étudierons ces analogies plus en profondeur lors des chapitres sur les 5 éléments et le Yin et le Yang. La vision de l’ETC (Energétique Traditionnelle Chinoise) est avant tout holistique : l’homme est un tout, en interaction avec l’univers. Cela signifie que son corps, ses émotions et son environnement ne forment qu’un. L’homme subit l’influence des climats, de son environnement, de ses émotions mais également de ce qu’il ingère, entend et vit. Afin d’intégrer ce concept, vous devrez ouvrir votre esprit à un mode de fonctionnement et de pensée très différent de celui que nous connaissons en Occident. Tout y est mouvement et changement perpétuel. Pour vous y aider, penchons-nous dès à présent sur le Taoïsme. Le Taoïsme (ou « suivre la voie de la nature ») Art de vivre et pensée philosophique issus de la Chine antique, le Taoïsme a imprégné toute la pensée médicale chinoise et a contribué à son évolution. Il est basé sur l’observation des relations entre les êtres vivants et leur environnement, le Ciel, les astres, la terre, la nature, les saisons et les changements visibles qu’elles engendrent sur les végétaux, les animaux et les êtres humains. www.formationadistance.be [email protected] +32 2 229 33 33 14 On attribue l’origine de la philosophie taoïste à Lao Tseu et Confucius (5 e-6e siècle avant J.-C.). Tous deux étaient des lettrés et non des religieux. Lao Tseu Né dans la province actuelle du Honan (à l’est de la Chine), il vécut de -570 à -490 avant J.-C. Fondateur du Taoïsme, il rédige « le livre de la voie et de la vertu » (Dao De Jing). "Lao" et "Tseu" signifient respectivement "vieux" et "nourrisson". La légende raconte que dès sa naissance, il aurait tellement réfléchi que ses cheveux en sont devenus tout blanc ! Il est l’auteur de nombreuses citations devenues célèbres : « Plus le sage donne aux autres, plus il possède » « Savoir se contenter de ce que l'on a : c'est être riche » « Connaître les autres, c'est sagesse. Se connaître soi-même, c'est sagesse supérieure » Confucius www.formationadistance.be [email protected] +32 2 229 33 33 15 Né dans l’état de Lu, il vécut de -551 à -479 avant J.-C. Philosophie chinois, Confucius (Kong Zi) établit un système de valeurs dont le but est l’harmonie des relations humaines. Ce concept d’équilibre aboutit quelques siècles plus tard à l’harmonie du Yin et du Yang. Quelques-unes de ses citations : « L'honnête homme est lent à la parole et prompt à l'action » « Étudier sans réfléchir est vain, mais réfléchir sans apprendre est dangereux » Lao Tseu et Confucius défendaient des idées sur la préservation de la santé comme : • Cultiver le non-souci et éviter l’appât du gain et de la gloire. • L’homme doit retrouver et suivre le comportement exemplaire des anciens. • Être conforme dans sa vie à la mère Nature. • Observer soi-même un tempérament harmonieux. • S’exercer à bannir le laisser-aller et la dépression mentale. L’essentiel de ses idées repose sur l’équilibre émotionnel et le respect. De nos jours La médecine traditionnelle chinoise est de plus en plus connue et reconnue en Occident. De nombreux patients, désenchantés par notre médecine allopathique et curieux de s’ouvrir à des méthodes différentes, se sont tournés vers d’autres alternatives en complément ou non à notre médecine occidentale. Trop souvent les patients ont eu l’impression d’être des cobayes ou des numéros, que leur ressenti était peu pris en considération par le corps médical. Les approches plus naturelles mettent le patient en contact avec lui-même et respectent son rythme biologique, Avec nos moyens de communication et de transport actuels, un nouveau monde s’est ouvert à nous, autant aux patients qu’aux praticiens. Cette méthode qu’est la MTC est fondamentalement différente de la médecine de nos contrées. Mystérieuse, méconnue, incompressible pour certains, elle peut être qualifiée de mystique, farfelue, non applicable à nous Occidentaux. Mais une fois apprivoisée, une fois l’esprit ouvert, elle nous révèle bien plus que nous l’avions soupçonné au départ. www.formationadistance.be [email protected] +32 2 229 33 33 16 Ce sont des cadeaux, des clés de compréhension de nous-même, de l’autre et de la nature. Une autre façon de voir et d’appréhender le monde. Un univers fascinant, intéressant et logique. En 2013, l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) lançait un grand projet : la « Stratégie de l’OMS pour la médecine traditionnelle pour 2014-2023 » pour la définition de la ligne d’action pour la MT et la MC au cours de la prochaine décennie. Voici un extrait de l’avant-propos de la stratégie, qui s’annonce plus que prometteuse : « La MT/MC constitue un pan important et souvent sous-estimé des soins de santé. Elle existe dans quasiment tous les pays du monde, et la demande de services dans ce domaine est en progression. La MT, dont la qualité, la sécurité et l’efficacité sont avérées, participe à la réalisation de l’objectif d’un accès aux soins universel. Aujourd’hui, de nombreux pays reconnaissent la nécessité d’adopter une approche cohésive et intégrative des soins de santé, qui permette aux pouvoirs publics, aux professionnels et, surtout, aux personnes qui recourent aux services de santé, d’avoir accès à une MT/MC qui soit sûre, respectueuse, efficiente par rapport aux coûts et efficace. Une stratégie mondiale visant à favoriser une intégration, une réglementation et une supervision adéquates sera utile aux pays désireux de mettre en place une politique active axée sur cette partie importante, et souvent dynamique et en expansion, des soins de santé ». www.formationadistance.be [email protected] +32 2 229 33 33 17 Les concepts La médecine traditionnelle chinoise repose sur différents principes et est composée de différentes techniques : Les principes : Le Yin et le Yang Les Substances Vitales La loi des 5 éléments Le rythme des saisons Les méridiens … Les différentes techniques L’acuponcture La pharmacopée L’observation La diététique Les moxas Les ventouses Le Qi Gong … www.formationadistance.be [email protected] +32 2 229 33 33 18 Les substances vitales En MTC, il existe 5 substances vitales : le qi, le jing, le sang, les liquides organiques et le shen. Le Qi Notions La notion d’énergie (Qi ou Chi) est un élément fondamental de l’énergétique traditionnelle chinoise. Le Qi (prononcez « tchi »), traditionnellement traduit par « souffle » ou par « énergie », est une substance essentielle qui baigne l’univers et assure la cohérence entre toutes choses. Son sinogramme est composé de 3 éléments. La partie inférieure qui représente une botte de céréales : La partie médiane qui représente la transformation : La partie supérieure qui représente le fumet : www.formationadistance.be [email protected] +32 2 229 33 33 19 La botte de céréales représente l’aspect « matière » (= énergie condensée) qui après transformation vient une énergie non matérielle : le fumet. Contrairement à l’écriture latine qui est composée de lettres qui, assemblées, forment un mot, l’écriture chinoise est composée de « symboles » qui amènent à la compréhension de façon imagée et souvent poétique. Le concept d’énergie Tout est composé d’énergie : les humains, les végétaux, les fruits, la feuille que vous êtes en train de lire pour le moment, le métal, le plastique, vos vêtements, les pierres, le vent, la musique, … Le Qi se manifeste par les forces du Yin et du Yang et désigne la force inhérente à toute matière. Le Qi est en mouvement perpétuel. Il permet à toute chose animée ou non animée, à tout organisme vivant sur terre et dans l’univers, d’exister et de le faire sous la forme matérielle qui le caractérise. Invisible pour nous et pourtant bien sous nos yeux ! Comme nous l’avons vu plus haut, cette énergie vitale est manifestée de façon matérielle (par exemple les pierres) et non matérielle (par exemple le vent). Bien que ces concepts soient difficilement imaginables pour nous, il est très simple à comprendre du point de vue de l’ETC : le Qi s’accumule, se concentre, se compacte pour devenir de la matière. La matière est tout simplement de l’énergie condensée, compactée. Dans ce concept, on comprend alors que matière et énergie sont indissociables puisque la matière est de l’énergie condensée. Certains parmi nous ont déjà pu ressentir cette énergie sous sa forme non-matérielle : lors d’une séance de Reiki (technique de soins japonaise utilisant l’énergie) ou lors d’une autre pratique, chinoise cette fois, durant des exercices de Qi Gong. Certains ressentent cette énergie sous forme de chaleur, d’autres sous forme de picotements, d’autres encore ne ressentent rien. Qu’importe ! L’énergie est bel et bien là, quel que soit votre ressenti. www.formationadistance.be [email protected] +32 2 229 33 33 20 Les différentes formes de Qi Qi du ciel C’est l’énergie reçue du cosmos : énergie solaire, lunaire et stellaire. Nous percevons particulièrement bien les variations de cette énergie lors des marées hautes/basses mais aussi tout au long des saisons, lors des changements de climat, … Qi de la Terre Gouverne la vie de notre planète terre et donc les 4 règnes : animal, minéral, végétal et humain. C’est elle qui détermine les reliefs de notre terre : les montagnes, les vallées, les mers, les rivières, … Ces 2 types de Qi forment le Qi de l’homme. Le Qi de l’homme Le Qi de l’homme, découle de la combinaison du Qi du Ciel et du Qi de la Terre. On comprend alors mieux pourquoi on dit que l’homme est à l’image de la nature. A titre d’exemple, comparons le cycle menstruel de la femme avec le cycle de la lune. Le cycle de la femme est d’environ 28 jours. Le cycle de la lune, quant à lui, est de 29 jours. Les quatre phases de la lune sont semblables à celle du cycle menstruel : la phase pré ovulatoire correspond à la lune croissante ; l'ovulation à la pleine lune ; la phase prémenstruelle à la lune décroissante ; la menstruation à la nouvelle lune. Le Qi de l’homme se manifeste sous différentes formes : - Le Qi provenant des Viscères - Le Qi des Viscères dans leurs fonctions Le Qi provenant des Viscères Sous différentes formes de Qi : le Qi central, Le Qi correct, le Qi originel, le Qi complexe, le Qi vrai. Qi central (Zhong Qi) En lien avec le triple réchauffeur (foyer du milieu) et donc en lien avec l’estomac et la rate. www.formationadistance.be [email protected] +32 2 229 33 33 21 Qi correct (Zheng Qi) C’est une énergie saine qui est influencée par différents aspects de l’humain : sa constitution, son équilibre émotionnel, son environnement, son alimentation et ses activités physiques. Qi originel (Yuan Qi) Produit à partir du Jing Inné. Cette énergie est stockée au niveau du point d’acuponcture VG 4 (Vaisseau Gouverneur 4), entre les 2 reins. Qi complexe (Zong Qi) Appelé également « Qi Essentiel », « Qi de la poitrine » ou « Grand Qi ». Il s’agit de la forme la plus subtile et la plus raffiné du Qi. Qi vrai (Zhen Qi) « Produit » final de la transformation du Qi avant son écoulement vers les méridiens et les organes. Le Qi des viscères dans leurs fonctions : le Qi du rein, du foie, du cœur, … Comment circule le Qi dans notre corps ? Le Qi circule dans notre corps principalement aux travers des méridiens. Les méridiens sont des canaux invisibles qui traversent tout notre corps. www.formationadistance.be [email protected] +32 2 229 33 33 22 A l’image de la Terre, on pourrait les voir comme les cours d’eau (les méridiens) qui traversent la terre et alimentent les lacs (nos organes). Ceux-ci sont chargés de vies et d’énergie. Nous les étudierons plus tard dans le cours. Rôle du Qi Il assure l’entretien des fonctions métaboliques nécessaires au maintien de la vie. Il remplit 5 fonctions principales dans le corps humain : • Activer et transporter • Maintenir en place • Transformer • Réchauffer • Protéger Les pathologies du Qi Le déséquilibre peut se manifester de 4 manières : Le vide 2 situations différentes peuvent amener au vide de Qi : causes externes (climat ou excès alimentaires) suite à une consommation trop élevée de Qi Exemple : fatigue L’effondrement Survient suite à une production trop faible d’énergie. Exemple : prolapsus La stagnation La circulation du Qi est bloquée. Exemple : œdèmes La rébellion Le Qi circule en sens inverse. Exemple : vomissement www.formationadistance.be [email protected] +32 2 229 33 33 23 Le Jing Appelé également « Essence », il se décline de 3 façons. Jing Inné Appelé également « ciel antérieur ». C’est l’énergie léguée par les parents au moment de la conception, elle gère le caractère, détermine notre vitalité, notre équilibre, notre santé et notre longévité. Elle doit être économisée car elle ne peut que s’épuiser et non se renouveler ! Elle est stockée au niveau des glandes surrénales et des reins. Jing acquis Appelé également « ciel postérieur ». Réserve essentielle pour l’économie du Jing Inné, elle s’active au moment de la naissance, lors du premier souffle du nouveau-né. C’est pour cette raison qu’elle est appelée « ciel postérieur ». C’est une énergie que nous produisons tout au long de notre vie, grâce aux aliments que nous ingérons et à la respiration. Si notre apport en énergie acquise est insuffisant, nous puiserons dans notre énergie ancestrale (Jing Inné). Elle joue également un rôle auprès des viscères, dans le soutien des structures corporelles et des fonctions vitales. L’essence du rein C’est l’alliance du Jing inné et de l’excédent de Jing acquis qui n’a pas été utilisé pour les besoins de l’organisme. L’essence du rein a pour fonction la croissance et le développement des structures du corps (cheveux, cerveau, dents, os, organes reproducteurs) ainsi que la gestion des fonctions intellectuelles, la production de moelle, de la maturation sexuelle et de la gestation. www.formationadistance.be [email protected] +32 2 229 33 33 24 Le sang Bien plus que le sang qui coule dans nos veines, le Sang en ETC est une des 5 Substances vitales et est donc précieuse. En Occident, le sang est un tissu conjonctif. Ce liquide sert à diffuser l'oxygène et les éléments nutritifs nécessaires aux processus vitaux de tous les tissus du corps et à évacuer les déchets tels que le dioxyde de carbone ou les déchets azotés. Il sert également à amener aux tissus les cellules et les molécules du système immunitaire, et à diffuser les hormones dans tout l'organisme. Dans l’énergétique traditionnelle chinoise (ETC), le sang est une forme de Qi très dense et très matérielle. C’est le Qi qui donne la vie au sang. Le sang vient du Qi des aliments. Sans le soutien du Qi originel, la transformation du Qi des aliments en sang n’aurait pas lieu. Le sang est Yin. Relation sang/organes : Le cœur produit le sang. La rate est la source du sang et le contrôle. Le foie stocke le sang. Le rein, qui est la mère, est en relation avec les menstruations de la femme. Le poumon aide la rate à envoyer le qi des aliments au cœur où il est transformé en sang. Le Qi originel, en relation avec le rein, aide à la transformation du sang. Fonctions : Il nourrit le corps Il humidifie Il fournit la base matérielle à l’Esprit Les pathologies : Le vide du Sang La chaleur du Sang La stagnation du Sang www.formationadistance.be [email protected] +32 2 229 33 33 25 Les liquides organiques C’est l’ensemble des liquides produits par le corps humains dans lesquels baignent les cellules (salive, transpiration, sébum, larmes, lymphe, liquide céphalorachidien, lait maternel,…). Ils proviennent des aliments et des boissons. Rôles : Nourrissent Lubrifient Humidifient les tissus Forment tout ce qui est « muqueux » Régulent la température du corps Processus de purification : Ils sont transformés et séparés par la rate. La partie pure monte de la rate aux poumons : une partie va à la peau et l’autre partie descend aux reins. La partie impure descend dans l’intestin grêle où elle est encore séparée en fractions pure et impure. La partie pure va à la vessie et la partie impure au gros intestin, où une partie est réabsorbée. La vessie fractionne à son tour : la partie pure monte à la surface du corps, ce qui donne la transpiration, et la partie impure est transformée en urine. Les fractions pures doivent monter et les impures doivent descendre. La Rate a donc un rôle très important. En conclusion, la formation des liquides organiques est le résultat de multiples processus de purification ! www.formationadistance.be [email protected] +32 2 229 33 33 26 Les pathologies : L’épuisement L’accumulation www.formationadistance.be [email protected] +32 2 229 33 33 27 Le Shen Egalement appelé « Esprit ». Le Shen est l’âme, il montre la richesse vitale de toute forme de vie. Il se trouve dans le cœur, bien qu’il soit immatériel. Il se voit dans les yeux, le teint, la voix. Le Qi, le sang et Shen sont collés ensemble. Fonctions Lorsqu’il est bien collé au sang, le Shen nous ancre dans la réalité, nous rend « conscient » de soi et du monde qui nous entoure. Il est en lien également avec les pensées et la mémoire, le sommeil et les émotions. Pathologies du Shen Le Shen peut se décoller, par excès de chaleur, entrainant une perte de la réalité, insomnies, un sommeil perturbé, des visions, la dépression et une surexcitation. www.formationadistance.be [email protected] +32 2 229 33 33 28 L’énergie Les 6 portes principales de l’entrée d’énergie Ces entrées sont presque toutes situées au niveau de points d’acuponcture. Bai Hui Traduit par « 100 réunions », situé au point 20 du méridien du vaisseau gouverneur, à la fontanelle du bébé. Il est en relation avec les énergies célestes, le Yang céleste. Il sera indiqué en cas de schizophrénie, épilepsie, céphalées, vertiges, … On pourra aussi travailler ce point lorsqu’une personne ne trouve pas sa voir spirituelle. Yin Tang Traduit par « hall des empreintes mentales », situé sur le méridien du vaisseau gouverneur (entre les 2 sourcils). On le définit comme la porte de l’esprit. Il porte aussi le nom de « Dan Tian supérieur » ou « 3e œil ». Son éveil augmente notre perception de l’environnement immédiat et éclaire notre profondeur. C’est le point de convergence, de rencontre de l’esprit avec les forces de la lumière. On le stimulera lorsqu’une personne a des difficultés à voir l’avenir sereinement, lorsqu’une personne sera confrontée à un choix, mais aussi lors de troubles de vision, de céphalées frontales, de vertiges ou de sinusite chronique, … Ming Men Traduit par « porte de vie », « porte du mandat » ou « porte du destin ». Son autre nom est « Jing Gong » qui signifie « Palais des Essences ». Il est situé au niveau du point 4 sur le méridien du Vaisseau Gouverneur c’est-à-dire entre les 2 reins, sous la vertèbre L2. Sa principale fonction est de contenir et protéger le Jing et le Qi originel. Il est associé aux reins et aux fonctions qui lui sont propres (voir chapitre sur les 5 éléments). C’est également le lieu de la conjonction des énergies du Feu et de l’Eau, du Yin et du Yang. Le Ming Men joue un rôle dans : Les fonctions sexuelles et la procréation Le réchauffement des tissus et des organes Nourrit les tissus et les organes www.formationadistance.be [email protected] +32 2 229 33 33 29 Hui Yin Traduit par « réunion des Yin », situé au point 1 du méridien du vaisseau conception. Situé au centre du périnée : chez la femme entre les commissures intérieures des lèvres et chez l’homme entre l’anus et la base du scrotum. Il met l’humain en relation avec le Yin terrestre, c’est la porte d’entrée de l’éveil de la terre qui renforce toutes nos potentialités. On traite ce point en cas de chute de la libido, hémorroïdes, règles irrégulières, prolapsus utérin, incontinence, … Lao Gong Traduit par « point de jaillissement/source », situé au point 8 du méridien du Maître Cœur. C’est le point le plus efficace pour faire disparaître le feu (voir chapitre sur les climats) qui envahit le cœur. On l’utilise essentiellement dans les pathologies chroniques avec troubles mentaux ou en cas de fièvre avec délire. C’est un grand point pour calmer l’esprit. Yong Qua Traduit par « porte terrestre », situé au point 1 du méridien du rein. Ces points sont appelées « source jaillissante » en rapport avec l’important passage de Qi dont ils sont le siège. Ce sont les points de transfert privilégies de l’Homme avec la terre : c’est par là que montre le Yin de la terre. On le traitera en cas de coma, choc, hystérie, épilepsie, … www.formationadistance.be [email protected] +32 2 229 33 33 30 Troubles de la circulation énergétique La circulation de l’énergie peut être perturbée de 4 façons : Le vide de Qi (Qi Xu) Survient en cas de perte trop importante de Qi dont les causes principales sont : sénilité, mauvaise alimentation, surmenage, longue maladie. Les fonctions du viscère ou du méridien sont alors en faiblesses. Les organes les plus facilement atteint par ce vide sont la rate, l’estomac, le poumon et le rein. www.formationadistance.be [email protected] +32 2 229 33 33 31 L’effondrement du Qi (Qi Xian) Signe de faiblesse. La fonction de maintien n’est plus assurée. On retrouve des pathologies telles que l’incontinence, les fausses couches, … Le Qi rebelle (Qi Ni) Le Qi circule à contre-courant. Par exemple : les vomissements. Lorsque la digestion se déroule correctement, le bol alimentaire descend vers l’intestin grêle mais dans le cas d’un Qi rebelle, il remonte et il y a alors vomissement. La stagnation du Qi (Qi Zhi) Le Qi ralentit, stagne puis s’accumule. La monté, la descente, l’extériorisation ou intériorisation du Qi sont perturbés. Des pathologies telles que des œdèmes apparaissent. Les facteurs perturbant la circulation de l’énergie Les causes internes Elles sont liées aux troubles émotionnels. La colère, l’excès de joie, la tristesse, les soucis et la peur sont autant de facteurs qui peuvent influencer négativement la bonne circulation de l’énergie. Les causes externes Elles sont liées aux facteurs climatiques que l’on nomme également les « excès » : • Le vent • Le froid • La chaleur de l’été ou feu impérial ou canicule • L’humidité • La sècheresse • Le feu La particularité en ETC est que les climats peuvent se retrouver également à l’intérieur de l’organisme. www.formationadistance.be [email protected] +32 2 229 33 33 32 Les autres causes Une constitution faible Le surmenage Une activité sexuelle excessive Une mauvaise alimentation Les traumatismes Les accidents Les erreurs thérapeutiques Les parasites Les empoisonnements En ce qui concerne l’activité sexuelle excessive, voici un tableau de recommandation : Age Bonne santé Santé moyenne 15 2 fois par jour 1 fois par jour 20 2 fois par jour 1 fois par jour 30 1 fois par jour Tous les 2 jours 40 Tous les 3 jours Tous les 4 jours 50 Tous les 5 jours Tous les 10 jours 60 Tous les 10 jours Tous les 20 jours 70 Tous les 30 jours Abstinence Comme vous pouvez le voir, les rapports sexuels ne sont pas recommandés avant 15 ans, afin de préserver l’essence vitale et protéger le Qi. Pour les hommes, une éjaculation lors de chaque rapport sexuel épuise l’énergie du rein et diminue la longévité. Il est donc conseillé d’espacer les éjaculations (et non les rapports sexuels). Remarque : le sujet de l’alimentation sera largement abordé plus loin dans le cours. www.formationadistance.be [email protected] +32 2 229 33 33 33 Comment circule l’énergie ? Circulation intra-personnelle Pour circuler dans notre corps, l’énergie emprunte principalement des voies : les méridiens. Interaction énergétique avec le milieu L’homme ne possède pas qu’une circulation intrapersonnelle, mais il est aussi interdépendant du milieu dans lequel il évolue. Pour une meilleure compréhension de ces échanges énergétiques avec le milieu, il faut distinguer 4 grands secteurs : - le secteur instinctif : nutrition, sport, reproduction, monde de la matière, respiration, … - le secteur social : échanges sociaux, vie professionnelle, amitié, amour, langage, … - le secteur intellectuel : études, réflexion, lecture, travail cérébral en général, … - le secteur spirituel : méditation, monde de l’imagination, créativité, abstraction, … L’homme nourrit et se nourrit du milieu ; le bilan des échanges avec celui-ci doit être équilibré : les recettes énergétiques doivent être proportionnelles aux dépenses énergétiques et adaptées à chaque être humain selon sa capacité propre à donner et à recevoir l’énergie provenant du milieu. www.formationadistance.be [email protected] +32 2 229 33 33 34 Etudier à distance = étudier à votre propre rythme Suivre une formation à distance avec le CFD est le moyen le plus flexible d’obtenir un diplôme reconnu. Grâce à la formule que vous propose le CFD, vous étudiez au moment qui vous convient le mieux, où et quand vous le voulez. Vous passez votre examen quand vous vous sentez prêt. C’est très pratique quand votre vie ne se résume pas uniquement aux études! Durant votre formation vous pouvez bénéficier de l’accompagnement pédagogique de votre professeur particulier pendant 12 mois minimum. Grâce aux travaux proposez par votre formateur, vous vous entrainez en pratique et vous préparez de manière optimale à l’examen. Vous avez des questions ou désirez obtenir la correction de vos travaux ? Il vous suffit de contacter votre professeur via notre plateforme d’apprentissage numérique www.plateformecfd.com. Prêt pour l’examen? Dans ce cas, vous passez votre examen sur l’un de nos campus à Bruxelles, Namur, Liège, Charleroi, Mons, Gand ou Anvers. Vous avez au total cinq années pour passer votre examen. Que cela soit après 3 mois ou un an, le choix vous appartient! Vous avez réussi? Dans ce cas, vous recevez votre diplôme dans les 14 jours. Après quoi, vous pouvez vous lancer comme indépendant (si vous êtes en possession de votre attestation de connaissance en gestion de base) ou postuler comme salarié. Tous nos diplômes sont reconnus et sont une valeur ajoutée sur le marché de l’emploi. Vous n’avez pas réussi du premier coup? Pas de soucis. Dès que vous vous sentez prêt, vous pouvez repasser gratuitement votre examen. Notez que passer l’examen n’est pas une obligation. www.formationadistance.be [email protected] +32 2 229 33 33 35 Six raisons de suivre une formation avec le CFD 1. Vous obtenez un diplôme reconnu Le CFD est agréé ISO 9001:2008 et certifié par l'Association Internationale pour l'Enseignement Professionnel (IAPE). Ces deux labels, accordés après des audits approfondis, concernent tant notre matériel didactique que les cours, les enseignants et le secrétariat. Vous êtes dès lors certain de suivre une formation professionnelle et d’obtenir un diplôme qui sera une réelle plus-value pour votre recherche d’emploi. 2. Vous optez pour une formation pratique et orientée ‘emploi’ Nos formations sont développées par des entrepreneurs indépendants ayant des compétences pédagogiques et de longues années de pratique dans leur secteur d’activité. Grâce à notre expérience, nous savons exactement quels sont les sujets, les explications supplémentaires ou les exemples qui font la différence. Cela vous permet d’atteindre rapidement votre objectif: donner un nouveau souffle à votre carrière ou trouver un nouvel emploi. Notre plateforme en ligne vous permet d’entrer directement en contact avec votre professeur particulier. Il corrige vos devoirs et exercices dans les 48h et répond également à toutes vos questions sur le contenu du cours via cette plateforme. Nombre de nos diplômés décident de démarrer leur propre affaire. Sachez que le CFD est une véritable école d’entrepreneurs, nous nous ferons un plaisir de vous accompagner dans les premiers pas de votre carrière comme indépendant. www.formationadistance.be [email protected] +32 2 229 33 33 36 3. Vous étudiez à votre rythme Ce sont vos études qui s’adaptent à vos possibilités! En gérant vous-même le rythme auquel vous étudiez le cours, la durée de l’étude et même le moment où vous passez votre examen, vous augmentez vos chances de réussite dans votre future carrière. 4. Vous êtes sûr de faire le choix de formation adapté à vos besoins Vous avez des questions ? Besoin de plus d’informations ? N’hésitez pas à discuter avec l’un de nos conseillers en formation, soit par téléphone (+32 2 229 33 33), soit dans l’un de nos bureaux d’info et de consultation. Nos conseillers sont à votre disposition et vous aideront à développer votre parcours d’études en adéquation avec vos besoins et aspirations. Venez également consulter, dans nos bureaux, les cours dans leur intégralité! 5. Vous avez la possibilité de faire des stages passionnants Le CFD vous aide à mettre en route votre carrière! Beaucoup d’élèves désirent effectuer un stage durant leur formation. Bien qu’il ne soit pas obligatoire, il constitue souvent une expérience enrichissante et une plusvalue indéniable lors de votre recherche d’emploi. Dès que vous avez trouvé votre lieu de stage, contactez-nous pour obtenir votre convention. 6. Les frais d’inscription les plus compétitifs Le CFD compte chaque année plus de 10.000 étudiants. C’est grâce à cela que nous pouvons proposer des formations à un prix aussi bas, tout en garantissant la qualité du matériel de cours. Le passage de l’examen est compris dans les frais d’inscription (tout comme les sessions de rattrapage). Il n’y a pas de frais cachés! Lors de votre inscription, vous pouvez bénéficier d’avantages financiers tels qu’une réduction pour futurs entrepreneurs, une offre familiale ou une remise lors de l’inscription à plusieurs cours en même temps. Vous trouverez le détail de ces avantages financiers sur notre site web www.formationadistance.be/avantages-financiers/ www.formationadistance.be [email protected] +32 2 229 33 33 37 Au fil des ans, notre école a acquis une solide réputation. Les étudiants du CFD ont une longueur d’avance, les employeurs accordant beaucoup d’importance à la formation continue et aux connaissances pratiques. Démarrez dès aujourd’hui ! L’inscription peut se faire très facilement sur notre site internet. Remplissez le formulaire d’inscription en ligne et suivez les instructions de paiement. L’école traitera votre inscription dans les trois jours ouvrables. Ensuite, vous recevrez une confirmation d’inscription par mail avec vos accès à notre plateforme d’apprentissage et le support écrit sera envoyé à l’adresse choisie. Vous pouvez également vous inscrire dans l’un de nos bureaux d’info et de consultation : Bruxelles : Quai au Bois de Construction, 4 Anvers : Frankrijklei, 127 Nos bureaux sont ouverts du lundi au vendredi de 9h à 17h. Vous pouvez y feuilleter nos cours, recevoir des explications ou vous entretenir avec un conseiller en formation. Le paiement des frais d’inscription sur place ne peut se faire qu’avec une carte bancaire. Pendant combien de temps puis-je bénéficier de l’accompagnement pédagogique et administratif? Vous bénéficiez de 12 mois pour poser des questions à votre professeur et obtenir les corrections à vos travaux, mais vous avez 5 ans pour présenter votre examen. Que faire si l’on ne se sent pas prêt en 12 mois? Il est possible de prolonger la période d’accompagnement de votre professeur pour seulement 99€ par an. Pour cela, il vous suffit de prendre contact avec notre secrétariat pour les détails pratiques. www.formationadistance.be [email protected] +32 2 229 33 33 38 Comment puis-je contacter mon professeur? Le CFD a développé une plateforme en ligne, destinée à soutenir votre apprentissage à domicile. Vous pourrez y trouver des instructions de votre formateur, des exercices, des tâches, des documents et liens intéressants, des illustrations et des vidéos. Cette plateforme vous permet de mettre vos connaissances en pratique et d’assimiler la matière. C’est le meilleur moyen d’évaluer votre connaissance du cours et votre future réussite de l’examen. Par le biais de la plateforme, vous pouvez contacter votre professeur, lui poser toutes vos questions et lui soumettre des fichiers afin qu’il analyse votre travail et vous donne une assistance particulière. Comment puis-je faire un stage? Pour maîtriser la pratique, vous pouvez faire un stage conventionné d’une durée de maximum 300 heures. Ce stage n’est pas obligatoire, mais il est vivement conseillé. Il doit impérativement être fait avant le passage de votre examen. C’est une bonne expérience qui vous permettra de trouver plus facilement un travail. Dès que vous avez trouvé le lieu de stage, adressez-vous au secrétariat pour obtenir les documents nécessaires. Encore des questions? Nous sommes à votre disposition pour vous aider. Prenez contact avec nous par téléphone au +32 2 229 33 33 ou par mail via [email protected]. www.formationadistance.be [email protected] +32 2 229 33 33 39