Dossier de présentation

Fight Like a
Girl !
Initiation gratuite à la self défense
féminine
le 23 novembre au Dojo de Pirae à partir
de 8h30
« Fight like a Girl » est une expression que l’on emploie de manière péjorative, dire à un homme « qu’il se bat comme une fille » est considérée comme une insulte ! Cette année, je veux reprendre cette expression à notre avantage, Nous les femmes. « Fight like a Girl » est une prise de conscience de nos DROITS dont celui de se défendre. « Fight like a Girl » est aussi un mouvement solidaire basé en Amérique qui met en avant les combats que mènent des millions de femmes contre la maladie et notamment contre le cancer du sein. « Fight like a Girl » c’est démontrer que même une FEMME peut faire face à une agression grâce surtout à sa détermination et sa volonté de ne plus subir. Je sais que la self défense n’est pas l’unique réponse pour lutter contre ce fléau mais elle est une des réponses possible que l’on a tendance à oublier ou à écarter. SE DEFENDRE est un droit, prenez le … Apprenez le ! Mere FEVRE Présidente « TFK » self défense Instructrice en self défense. Dans le cadre de la journée de lutte contre les violences faites aux femmes, le club « TFK self défense » organise avec la participation des clubs « Vai Ora Noa » et « Mana’O BJJ » une initiation gratuite à la Self Défense Féminine destinée à toutes les femmes et adolescentes à partir de 14 ans. Durant cette journée, chaque club présentera une démonstration de self défense et aura la possibilité de faire partager sa discipline en donnant un cours. Les clubs & intervenants « TFK self défense » Disciplines : Penchak silat FISFO & FFKDA Instructeurs : Mere FEVRE, Steven FROGIER, Willy TEHEIURA, James DOOM, Willy TEAMO & Tane RAAPOTO Le Penchak ou Pencak Silat est un art martial pratiqué dans le monde Malais : Indonésie, Malaisie, Singapour et Brunei. Le Penchak Silat FISFO (Fédération Internationale Système force de l’ordre) est principalement orienté vers la Self-­‐Défense pragmatique et la recherche optimale de l'efficacité, tout en mettant en oeuvre les principes spécifiques à l'art du combat indonésien. Le Penchak Silat FISFO englobe l'étude de divers aspects : -­‐ Travail traditionnel, -­‐ Self-­‐Défense personnelle, -­‐ Self-­‐Défense professionnelle, -­‐ Travail des armes blanches, professionnelles et objets usuels -­‐ Gestion émotionnelle -­‐ Notions juridiques et premiers secours -­‐ Développement et maintien de la santé (physique, énergétique et mentale) « Vai Ora Noa » Disciplines : Kravmaga, Aito self défense Kali Escrima Arnis, Aiki jutsu Instructeurs : Alain RIMLINGER, Tetara KNOCHEL VAI ORA NOA, est un système d’auto-­‐défense qui n’a d’autre but que d’être en mesure, si nécessaire, de préserver son intégrité physique ou celle de tiers et ce, par l’acquisition de gestes réflexes, et du moral permettant de neutraliser un agresseur. Aussi le VAI ORA NOA ne se résume pas à quelques techniques, c’est une manière d’être et de se comporter. Il ne s’agit pas d’être un surhomme ou de jouer au héros, mais d’apprendre à se tirer au mieux de situations imprévues et extrêmes aussi diverses que variées, en retournant le rapport de force à son avantage. Les maître mots sont : -­‐ DETERMINATION -­‐ RAPIDITE -­‐ EFFICACITE FRAPPER « comme l’éclair » pour créer la surprise, et retourner la situation en déstabilisant l’adversaire « Mana’O BJJ » Disciplines : Brazilian Jiu Jitsu & Grappling Instructeur : Heimano GUYON « pratiquants de Jiujitsu brésilien, qui se retrouvent dans la joie et la bonne humeur pour s'entrainer et partager dans le Respect de chacun... » Tout jeune club aux résulats très prometteurs sur quatre candidats présentés aux compétitions de la TAHITI BJJ GI 2014 : trois 1ère place et une 3ème place dans différentes catégories . Le jiu-­jitsu brésilien, dont l'école principale est le Gracie jiu-­jitsu, est un art martial brésilien dérivé de techniques de Judo et de ju-­‐
jitsu importées du Japon au Brésil par Mitsuyo Maéda vers 1920, puis développé par la famille Gracie. C'est un art martial jeune et en permanente évolution. Bien que peu médiatisé en Europe, il est réputé au Brésil, aux États-­‐Unis et au Japon. Le jiu-­‐jitsu brésilien est une lutte en prédominance au sol se pratiquant traditionnellement avec un keikogi (souvent improprement appelé kimono). Chaque technique de finalisation se termine soit par un étranglement, soit par une clef articulaire (nuque, épaule, coude, poignet, hanche, genou, cheville) L’autodéfense est un moyen pour les femmes et adolescentes de : • Renforcer leur CONFIANCE en soi, • Identifier et de prévenir des situations de violence, • Apprendre à s’affirmer et à faire respecter leurs limites au quotidien, • Découvrir leurs capacités d’action, • Dépasser leurs blocages vis à vis de l’acte de se défendre, • Apprivoiser et surmonter les sentiments de peur et d’incapacité, • Faire face à des situations de violences psychologiques, physiques et sexuelles. PROGAMME 8h30 : Accueil & formalités 9h00 : Démonstrations des différents clubs & intervenants 9h30 à 12h00 : cours de self défense féminine dispensés par des instructeurs diplômés 12h00 à 12h30 : Ateliers de discussion REMERCIEMENTS : Le club « TFK » self défense remercie chaleureusement toutes les personnes, intervenants et organismes qui de près, ou de loin, ont apporté leur soutien et leur aide pour la réussite de cette action. « MAURUURU ROA » Contact : Mere FEVRE Tél : 29 88 80