voici ce dont vous aurez besoin

NOM DE LA FUTURE MAMAN
NOM DE LA CONSEILLÈRE MODE
DATE DU RENDEZ-VOUS
TAILLE DE SOUTIENS-GORGE
D’ALLAITEMENT
VOICI CE DONT VOUS AUREZ BESOIN :
J’AI BESOIN
SOUTIENS-GORGE D’ALLAITEMENT (jour)
SOUTIENS-GORGE D’ALLAITEMENT (nuit)
CAMISOLES D’ALLAITEMENT
HAUTS D’ALLAITEMENT
ONGUENT POUR MAMELONS
COMPRESSES D’ALLAITEMENT
COUSSIN D’ALLAITEMENT
CULOTTES
DES VÊTEMENTS CONFOS (pantalons yoga,
leggings, chandails à capuchon)
PYJAMAS D’ALLAITEMENT
CHEMISES DE NUIT
AUTRE
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JE L’AI
N’OUBLIEZ PAS D’APPORTER
CES ESSENTIELS AUSSI :
POUR VOUS (AVANT L’ACCOUCHEMENT)
J’AI BESOIN JE L’AI
DOSSIER MÉDICAL PRÉNATAL
CARTE D’ASSURANCE MALADIE
CARTE DE L’HÔPITAL
PLAN DE NAISSANCE (si vous en avez un)
PANTOUFLES
BAS (vous pourriez avoir froid aux pieds pendant le travail)
HUILE OU LOTION DE MASSAGE (un massage peut soulager la douleur au dos)
POPSICLES (gardez-les dans le congélateur de la natalité)
MUSIQUE, MAGAZINES OU UN LIVRE (pour vous aider à relaxer et passer le temps)
BANDEAU OU ÉLASTIQUE À CHEVEUX
POUR VOUS (APRÈS L’ACCOUCHEMENT)
VOTRE TROUSSE DE TOILETTE HABITUELLE
DES SERVIETTES HYGIÉNIQUES MAXI
POUR VOTRE BÉBÉ
COUCHES ET LINGETTES
2 OU 3 PYJAMAS 1 PIÈCE
2 OU 3 PETITES COUVERTURES
UNE TENUE ET UN CHAPEAU POUR RENTRER À LA MAISON
2 PAIRES DE BAS OU DE BOTTILLONS
UNE COUVERTURE QUI CONVIENT À LA TEMPÉRATURE EXTÉRIEURE
UN MANTEAU OU UN HABIT DE NEIGE SI BÉBÉ NAÎT EN HIVER
UN SIÈGE D’AUTO POUR BÉBÉ NAISSANT (la plupart des hôpitaux ne
vous laisseront pas partir si vous n’en avez pas)
POUR VOTRE PARTENAIRE
UNE TENUE DE RECHANGE
UN APPAREIL POUR CHRONOMÉTRER LES CONTRACTIONS
UN MAILLOT DE BAIN (si vous avez planifié une naissance dans l’eau)
UN APPAREIL PHOTO OU UN CAMESCOPE (n’oubliez pas les piles !)
COLLATIONS ET BOISSONS (nous connaissons tous la nourriture des hôpitaux !)