Moovyoo - My Power Mp3
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Moovyoo - My Power Mp3
My Power Mp3 Vélo d’appartement www.moovyoo.fr Retrouvez notre gamme sur notre site internet et chez nos revendeurs Fitness Boutique ! Liste des pièces N° Description Qté A Console 1PCS A-1 Vis 4PCS B Kit axe (incluant la poulie) 1SET B-1 Vis hexagonale 3PCS B-2 Axe 1PCS B-3 Poulie 1PCS B-4 Douille 1PCS C Roue d’inertie 1SET C-1 Écrou 5PCS C-2 Rondelle étoile 2PCS C-3 Douille 2PCS C-4 Roulement 1PCS C-5 Rondelle plate 1PCS C-6 Roulement 1PCS C-7 Roulement 1PCS C-8 Roue d’inertie 1PCS C-9 Axe de la roue d’inertie 1PCS C-10 Roulement 1PCS C-11 Petite poulie 1PCS C-12 Roulement 1PCS C-13 Rondelle plate 1PCS D Poulie 1SET D-1 Rondelle ondulée 1PCS D-2 Roulette 1PCS D-3 Rondelle plate 1PCS D-4 Vis hexagonale 1PCS D-5 Vis hexagonale 1PCS D-6 Resort de roulette 1PCS D-7 Rondelle plate 1PCS D-8 Nylon écrou 1PCS E Vis pour le guidon 1SET E-1 Rondelle plate 4PCS E-2 Vis 4PCS F Ensemble Magnetique 1SET F-1 Vis hexagonale 2PCS F-2 Rondelle ressort 2PCS F-3 Rondelle plate 2PCS F-4 Vis pour boite de vitesse 1PCS F-5 Chaine 1PCS F-6 Ecrou 2PCS G Ensemble boite de vitesse 1SET G-1 Câble inférieur 1PCS H Chassis principal 1SET H-1 Nylon Vis 2PCS H-2 Pédalier(L= gauche) 1PCS H-3 Vis auto taraudeuse 4PCS H-4 Vis auto taraudeuse 7PCS H-5 Couvre chaine(Left= gauche) 1PCS H-6 Pédalier(R= droit ) 1PCS H-7 Couvre chaine (Right= droit) 1PCS H-8 Circlip 1PCS H-9 Rondelle plate 1PCS H-10 Rondelle ondulée 1PCS H-11 Roulement 2PCS H-12 Bouton pour la tige de selle 1PCS H-13 Douille 1PCS H-14 Boite de capteur 1PCS H-15 Vis de Boite de capteur 1PCS H-16 Couvercle pour le guidon 1PCS H-17 Pedale(R+L = droite +gauche) 1PCS H-18 Selle 1PCS H-19 Cache pour le support de console(L) 1PCS H-20 Cache pour le support de console (R ) 1PCS H-21 Courroie 1PCS H-22 Câble alimentation 1PCS H-23 Adaptateur transformateur 1PCS I Montant de guidon 1SET I-1 Vis 2PCS I-2 Câble supérieur 1PCS J Ensemble stabilisateur avant 1SET J-1 Vis 2PCS J-2 Roue de transport 2PCS J-3 Rondelle plate 2PCS J-4 Ecrou nylon 2PCS J-5 Bouchon de pied 4PCS J-6 Bouchon de pied réglable 4PCS J-7 Bloc pour le pied réglable 4PCS L Ensemble stabilisateur arrière 1SET M Ensemble tige de selle 1SET M-1 Support coulissant 1PCS M-2 Support coulissant -2 1PCS M-3 Support de selle 1PCS M-4 Rondelle plate 1PCS M-5 Vis d’ajusteur 2PCS M-6 Ajusteur pour la selle 1PCS M-7 Tige filetée 1PCS M-8 Vis de selle-2 1PCS N Ensemble guidon 1SET N-1 Embout 2PCS N-2 Guidon 1PCS N-3 Mousse 2PCS N-4 Capteur pulsation 2PCS N-5 Vis auto taraudeuse 2PCS N-6 Cable 1PCS N-7 Bouchon 1PCS P Kit outils 1SET P-1 Potence 1PCS P-2 Rondelle plate 2PCS P-3 Rondelle ressort 2PCS P-4 Vis 1PCS P-5 Douille 1PCS P-6 Bouton T 1PCS P-7 Vis auto taraudeuse 1PCS P-8 Vis 8PCS P-9 Clé pointue 1PCS P-10 Clé hexagonale 1PCS Etape d’assemblage N° 1 1. Assemblez le stabilisateur avant (J) et le stabilisateur arrière (L) au cadre principal. À noter: le stabilisateur avant est muni de roulettes de transport 2. Utilisez les vis (P-8) pour serrer les stabilisateurs. Etape d’assemblage N° 2 1. Fixez la pédale droite et gauche (H-17) solidement à la manivelle droite / gauche. ATTENTION : Ne pas inverser la pédale droite (R) et la pédale gauche (L) cela abimerait le filetage de la manivelle de manière définitive. Etape d’assemblage N°3 1. Mettez la tige de selle dans le cadre principal. Etape d’assemblage N° 4 1. Desserrez le support coulissant (M-1, M-2), puis mettez la selle (H-18) sur la tige de selle 2. Serrez la selle sur la tige de selle puis sur le support du curseur avec la tige filetée. 3. Utilisez la molette (M-6) pour tourner la tige, puis serrez le support Etape d’assemblage N° 5 1. Raccordez les câbles supérieur (I-2) et inférieur (G-1). 2. Passez le montant du guidon (I) à travers le couvercle (H-16), puis fixez le sur le châssis principal avec les vis (E-2) et les rondelles (E-1) . Etape d’assemblage N° 6 1. Assemblez le guidon (N) sur son montant à l’aide de la potence (P-1), rondelle à ressort (P-3), la rondelle (P-2) et de la vis (P-4). 2. Passez le « Bouton T » (P-6) dans la rondelle à ressort (P-3), la rondelle (P-2) et la douille (P-5) et fixez-le au montant. Réglez le guidon selon l'angle désiré. 3. Serrez le bouton T. Etape d’assemblage N° 7 1. Assemblez la console (A) avec la vis (A-1) Etape d’assemblage N° 8 1. Fixez le couvercle au support de la console (H-19, H-20) avec les vis (I-1) et les vis auto taraudeuses (P-7). Vue eclatée Kit outil SB01 My Power Mp3 NO.P-2 Regular Washer NO.P-4 Allen Bolt M7*P1.0*30MM (1) NO.P-1 Metal cover (1) N0.P-8 Allen Bolt M8*P1.25*16L(8) NO.P-5 Bushing Screwdriver (1) NO.P-3 Spring Washer NO.P-7 Screws M3*30MM (1) NO.P-6 T-shape knob M7*55L(1) Allen Key(1) (MM) NOTICE DE LA CONSOLE 【LES TOUCHES DE FONCTION】 Molette UP Pour sélectionner un mode d’entraînement et augmenter les valeurs. Molette DOWN Pour sélectionner un mode d’entraînement et baisser les valeurs. ENTER Pour régler les valeurs TIME, DIST, CAL, PULSE en mode veille. RESET Revenir aux fonctions principales en mode arrêt et remettre les valeurs à zéro START/ STOP Pour commencer et arrêter l’entrainement. RECOVERY Pour tester sa capacité de récupération. TOTAL RESET Pour remettre à zéro et rallumer l’ordinateur. 【TOUCHES MP3 & RADIO】 TOUCHE ON/OFF Localisée au dos du boitier, appuyez sur ON avant d’utiliser le MP3 et la radio. A. Mode Radio: A-1 Appuyez rapidement pour arrêter la recherche de stations. A-2 Appuyez longuement pour lancer la recherche de stations. B. Mode MP3: Pour lancer ou mettre en pause la musique. A. Appuyez longuement pour augmenter le volume (max. 30) B. En mode Radio: Appuyez rapidement pour passer à la station suivante. En mode MP3: Appuyez rapidement pour passer au morceau suivant. A. Appuyez longuement pour diminuer le volume (min. 0) B. En mode Radio: Appuyez rapidement pour revenir à la station précédente. En mode MP3: Appuyez rapidement pour revenir au morceau précédent. Sélection des types de son (uniquement pour le MP3): E1:Normal→E2:Classic→E3:Bass→E4:Live →E5:Rock→E6:POP Appuyez rapidement cette touche pour activer la sélection cyclique (uniquement pour le MP3): r1 (figure 8):Tous → r2 (figure 15):Aléatoire→ r3:Répétition du morceau→ r4:Répétition du dossier 【FONCTION D’AFFICHAGE】 RPM Affiche la rotation par minute. SPEED Affiche la vitesse d’entrainement. La vitesse max affichable est 99.9 KM/H . TIME 1. Compte le temps sans durée préétablie: la durée est de 00:00 à 99:59 maximums avec une augmentation de 1 seconde. 2. Compte à rebours – Si l’entrainement est avec une durée prédéfinie, le décompte s’effectue de X à 00:00. La durée est réglable de 1:00 à 99:00 minutes. DISTANCE 1. Si aucune distance n’est prédéfinie, la distance débute de 0.00 à 99.90 km avec une augmentation de 0.1 KM. 2. Compte à rebours – Si une distance cible est prédéfinie, la distance se décomptera de X à 0.00. Chaque augmentation ou baisse est de 0.1 KM de 0.00 à 99.90. CALORIES 1. Compte les Calories de 0 jusqu’à 990 avec une augmentation de 1 cal. 2. Compte à rebours – Si une valeur cible est réglée, les calories se décomptent de la valeur jusqu’à zéro 0. On peut ajuster la valeur cible par tranche de 10 cal de 0 à 990 cal. BODY FAT En mode arrêt, appuyez sur le bouton BODY FAT pour commencer la mesure de la MASSE GRAISSEUSE masse graisseuse. L’utilisateur sélectionné (U1~U9) clignote pendant 2 secondes puis le test commence. Pendant la mesure, l’utilisateur doit tenir fermement les poignées. L’écran LCD affichera “--” “--“pendant 8 secondes jusqu’à ce que la console affiche la mesure. L’écran affichera le symbole BODY FAT, le pourcentage BODY FAT, BMR, IMC pendant 30 secondes. Ceci est une estimation. PULSE L’écran affiche votre pulsation cardiaque dès que vous tiendrez fermement avec vos deux mains les capteurs sur les poignées. WATT Affiche les chiffres de puissance en Watt développée. RECOVERY Après vous êtes entrainé pendant un certain temps, continuez à tenir les poignées et appuyez sur la touche « RECOVERY ». Tout l'affichage s’arrête sauf le temps "TIME" qui commence un compte à rebours de 00:60 à 00:00. L'écran affiche votre fréquence cardiaque de récupération avec les notes F1, F2 .... À F6. F1 étant le meilleur, F6 le moins bon. L'utilisateur peut continuer l'exercice pour améliorer sa capacité de récupération de son rythme cardiaque. (Appuyez sur le bouton RECOVERY pour revenir sur l'écran principal.) TEMPERATURE L’écran affiche la température en mode arrêt. CALENDRIER L’écran affiche le jour, mois année en mode arrêt. OPERATION: 1. Allumez, l’écran LCD affichera tous les chiffres avec un long bip de 2 secondes. (FIGURE 1). Vous entrez dans le réglage du calendrier. FIGURE 1 FIGURE 2 2. Appuyez sur les boutons MODE、UP、DOWN pour régler jour/mois/année/heure (FIGURE 2) ; Tournez le bouton UP/ DOWN pour sélectionner la valeur et appuyez sur ENTER pour le prochain réglage ; l’écran entrera en mode d’attente. (FIGURE 3) FIGURE 3 3. MANUAL clignote en mode arrêt, (FIGURE 4), tournez UP et DOWN pour sélectionner un programme MANUAL / PROGRAM / USER PROGRAM / H.R.C. / WATT (FIGURE 4 ~7) et appuyez sur MODE pour confirmer. L’ordinateur entrera en mode MANUAL si vous ne sélectionnez aucun programme. FIGURE 4 FIGURE 5 FIGURE 6 FIGURE 7 4. S’entrainer en mode MANUEL 4-1 Dans le mode MANUEL, vous pouvez tourner le bouton UP/DOWN pour sélectionner le niveau de résistance de 1 à 16, la résistance par défaut est de 1. (FIGURE 8) FIGURE 8 4-2 Vous pouvez ensuite sélectionner LOAD, TIME, DISTANCE, CALORIES, et PULSE en tournant le bouton UP/DOWN et en appuyant sur MODE pour confirmer. 4-4 Appuyez sur le bouton START pour démarrer l’entrainement. 4-5 Pour sélectionner un autre mode d’entrainement, appuyez sur le bouton RESET. 5. S’entrainer avec le mode PROGRAM : 5-1 En mode PROGRAM, vous pouvez tourner le bouton UP/DOWN pour sélectionner les programmes P01, P02, P03…P12, le programme sélectionné s’affichera à l’écran pendant 2 secondes puis le profil de votre programme s’affichera (FIGURE 9 ~10). FIGURE 9 FIGURE 10 5-2 LOAD 1 (valeur par défaut) clignotera après le choix du programme, vous pouvez tourner la molette UP/DOWN pour sélectionner un niveau de résistance 6. Entrainement en programme utilisateur 6-1 Après avoir sélectionné le mode programme utilisateur (USER PROGRAM), vous pouvez créer votre propre programme en utilisant la molette UP/DOWN et en appuyant sur MODE pour passer à la colonne suivante (FIGURE 11). Il y a 20 segments à régler, appuyez sur MODE pendant 2 secondes pour quitter le paramétrage, les segments non réglés prendront les valeurs par défaut. FIGURE 11 7. Entrainement en H.R.C. mode: « AGE 25 » clignote quand vous entrez dans le mode HRC, vous pouvez régler votre âge en tournant la molette UP/DOWN et appuyez sur MODE pour confirmer. L’ordinateur calculera la fréquence cardiaque en fonction de l’âge que vous aurez rentré. L’écran affichera le pourcentage de fréquence cardiaque 55%, 75%, 90% and TARGET (cible). Vous pouvez sélectionner le pourcentage de fréquence cardiaque par la molette UP/DOWN/MODE. 8. Entrainement en mode WATT : La valeur prédéfinie 120 s’allume sur l’écran en mode réglage WATT. Sélectionnez UP/DOWN/MODE pour régler une valeur cible de 10 à 350 W. Appuyez sur START pour commencer l’entraînement. (FIGURE 12) FIGURE 12 1. Entrainement en mode BODY FAT (masse graisseuse) : Vous pouvez tester et obtenir le taux de masse graisseuse (BODY FAT) lorsque la console est en mode STOP. Veillez suivre les étapes ci-dessous : Etape I – Assurez-vous que vos données personnelles sont bien enregistrées et correctes. Etape II - Appuyez sur la touche BODY FAT et tenez les poignées pour commencer le test. Etape III – le symbole "- - - - - - - - " va s’afficher pendant 8 secondes, puis vous pourrez voir le taux de masse graisseuse en pourcentage (*1), l’IMC (*2) et le taux de graisse sous différents symboles. Il est possible d’afficher d’autres indications si vous avez les situations suivantes : 1. "E-1" – Signifie que vous n’avez pas bien positionné la main sur le capteur. Veuillez réessayer. 2. "E-4" – Signifie que le taux de masse graisseuse a dépassé le taux maximum prédéfinie dans le programme. Après le test de masse graisseuse, appuyez sur la touche BODY FAT pour reprendre les données de l’exercice en cours. Les résultats obtenus ne sont qu’approximatifs et ne peuvent en aucun cas être pris en compte à des fins médicales. 9. Lecteur MP3 et Radio: 9-1 Branchez l’appareil, tournez le commutateur à l’arrière du boitier pour démarrer le MP3 et la radio. Lorsque le commutateur est sur off, le MP3 et la Radio seront éteints. 9-2 Appuyez sur le bouton pour la recherche automatique de stations de P1, P2…, ou appuyez sur 、 pour sélectionner une station de radio. 9-3 Vous pouvez brancher votre clef USB contenant votre musique, appuyer sur lancer le morceau; appuyer à nouveau pour mettre en pause. pour 9-4 Appuyez sur une fois pour sélectionner le prochain morceau, appuyez sur revenir au morceau précédente. pour 9-5 Restez appuyer sur le volume. 9-6 Appuyez sur pour augmenter le volume; restez appuyer sur pour baisser pour sélectionner un type de son : E1:Normal→E2:Classic→E3: Bass→E4:Live →E5:Rock→ E6:POP 9-7 Appuyez sur pour accéder à la sélection cyclique: r1 (figure 8) :Tous → r2 (figure 15) :Aléatoire→ r3:Répétition du morceau→ r4:Répétition du dossier. MODULE MP3: 1. Format de musique:Dossier MP3. 2. Stations de radio: De 87.5MHZ à 108.0MHZ 3. Volume: 0 à 30,valeur par défaut = 20. 4. Support USB 1.1~2.0,flash drive with MAX. CAP 16G. 5. Un bip se fait entendre lors de la mise en marche, lors du branchement d’une clef USB et lorsque vous éteignez l’appareil. Note: Au bout de 4 minutes sans activité, l’écran LCD s’éteindra et toutes les données seront sauvegardées. Appuyez sur n’importe quelle touche pour sortir du mode veille. Pour toute question technique, ou si vous avez besoin de pièces détachées, merci de contacter notre service après-vente. N’oubliez pas de vous munir du N° de série de votre appareil : SAV MOOVYOO Netquattro / FitnessBoutique ZI centr'alp 1450 rue Aristide Bergès 38430 Moirans Tél : 04 76 50 69 71 e-mail : [email protected]