cv sportif 2015 -pb - Le CCM – Club de course de Montmagny

P H O N G B U I C V- S P O R T I F
M A V I S I O N D U S P O RT !
Le sport et l’activité physique est un moyen à chacune et chacun de pouvoir centrer
ses énergies afin de pouvoir atteindre ses buts, ses objectifs. C’est un
investissement pour la santé et le bien-être. Bien que je le pratique de manière
compétitive, mon objectif est de créer l’engouement auprès des gens et de tenter de
trouver la meilleure activité ainsi que le meilleur terrain de jeux adapté à chacune et
chacun.
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OBJECTIFS 2015!
Triathlon distance 70.3 / Pentathlon d’hiver solo longue distance /!
Triathlon Hivernal ITU!
QUELQUES RÉSULTATS!
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COURSE À PIED
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Marathon d’Ottawa 2014, 3:07
Marathon de Boston 2014, 3h19
Demi-Marathon de Rimouski 2013, 1h24
Université Laval, 2013, 5km 17:57
Université Laval, 2013, 10km 39:09
Demi-Marathon Ottawa 2012 : 1h29
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T R I AT H L O N E T D UAT H L O N !
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Ironman 70.3 Mont-tremblant (1,9 nage -90km vélo- 21.1km course) 5h23
Challeng St-Adrews (1,9 nage -90km vélo- 21.1km course) 5h27
Retour au triathlon en 2014 au Triathlon Charlevoix 2h30
Triathlon Centraide Rouge & Or en équipe 1ère place (2x)
Triathlon coupe du Québec, 4e St-Sauveur
Triathlon coupe du Québec, 7e Lac-Brome
Triathlon coupe du Québec, 6e St-Agathe
Duathlon, Championnat canadien 81e général, 12e catégorie
Duathlon, 1er par équipe, Lac-Beauport
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www.clubcoursemontgny.com
MULTISPORT ET AUTRE SPORT D’ENDURANCE!
!Pentathlon de Victoriaville - Escalade-patins-vélo de montagne-kayak-course
3 participations, meilleur classement : 13 au général
!RAID des Appalaches 2010 @ 2013
!Mega-Trail de Québec, 25km trail run
2012-2013-2014 , 2013: 20e général, 2e catégorie
!Raid Pierre Harvey, vélo de montagne!
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F O R M AT I O N !
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Coach Canada en triathlon, PCNE
Pilates, (ANIE)
Cours entraîneur privé Ataraxia (Énergie-Cardio)
Cardio-Vélo et entraînement par intervalles, IPEQ!
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S U RV O L D E M E S E X P É R I E N C E S !
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• Entraîneur du Club de course de Montmagny / La Pocatière
• Entraîneur privé
• Animateur et organisateur d’activités dans le cadre de la JNSAP
• Journée nationale du sport et de l’activité physique, Mega-Spinning 2010
• Animateur de cardio-vélo chez Innova Gym
• Animation d’activités sportives et éducatives pour le GAMN auprès des jeunes
• Responsable des épreuves cyclistes
• Jeux mondiaux policiers-pompiers (JMPP) 2005 à Québec
• Organisateur et promoteur des Championnats canadiens de Duathlon à Québec
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