Patrick neu - Télécharger livres

Patrick neu Télécharger le livre
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Type: Livre
Support: B
Editeur: Presses du Réel
Date de sortie: 07/03/2015
Lire un livre Patrick neu vous avez vécu des
événements terribles ou dangereux? Avez-vous
certains de ces problèmes? * Un sentiment de la
façon dont les événements se reproduisent * Les
problèmes de sommeil ou des cauchemars * Ne
pas se sentir proche des gens deviennent irrités *
* Sentiments de culpabilité, parce que d'autres
sont morts quand vous vécu Si oui, vous pouvez
avoir un trouble de stress post-traumatique (SSPT). Les événements qui peuvent
déclencher le SSPT comprennent le viol, la violence physique, en avion ou accident de
voiture, une guerre ou autre. Pour la plupart des gens, l'ESPT commence environ trois
mois après l'événement. Cependant, parfois, les symptômes du SSPT montrent ans plus
tard. SSPT peut arriver à n'importe qui, même children.And, sachez qu'il est - vous n'êtes
pas seul. 5,2 millions d'Américains ont PTSD.If vous avez SSPT, vous avez souvent des
cauchemars ou des pensées effrayantes sur l'expérience vous avez traversé. Vous essayez
de rester loin de tout ce qui vous rappelle votre expérience. Vous pouvez vous sentir en
colère et ne pas faire confiance ou se soucier d'autres personnes. Vous pouvez toujours
être à l'affût de danger. Vous pouvez vous sentir très bouleversé quand quelque chose
arrive soudainement ou sans symptômes de SSPT warning.The se répartissent en trois
types de base: re-vivre, l'évitement et l'augmentation arousal.1. Les symptômes de la revivre comprennent souvenirs, cauchemars, et les réactions émotionnelles et physiques
extrêmes à des rappels de l'événement. Les réactions émotionnelles peuvent inclure un
sentiment de culpabilité, la peur extrême de préjudice et d'engourdissement des émotions.
Les réactions physiques peuvent inclure des tremblements incontrôlables, des frissons ou
des palpitations cardiaques, et headaches.2 de tension. Les symptômes comprennent
séjour d'évitement loin des activités, des lieux, des pensées, des sentiments, ou liés au
traumatisme ou de se sentir isolés ou aliénés de autres.3. Les symptômes de vigilance
accrue comprennent trop alerte ou facilement surpris, l'insomnie, l'irritabilité ou accès de
colère et de manque de concentration. L'Institut national de la santé mentale mène et
soutient la recherche sur les réponses aux crises nationales et des événements
traumatisants. Cette étude implique la réaction des gens après le 11 Septembre 2001
attaques terroristes contre les tours jumelles; explosion dans l'Oklahoma Ville; les guerres
et la violence au Moyen-Orient; et les catastrophes naturelles telles que les tremblements
de terre, tornades, incendies, inondations, ouragans et tempêtes, y compris les côte du
Golfe de 2005. Il ya beaucoup de réponses différentes à la crise. La plupart des survivants
ont de forts sentiments après un événement traumatique, mais pour récupérer de la
blessure; Autre dur pour rétablir ", en particulier ceux qui ont vécu des expériences
traumatisantes précédentes, qui sont confrontés à un stress constant, ou qui manquent de
soutien d'amis et de la famille," et ont besoin de beaucoup de choses, parlons-en plus
vous pouvez faire pour faire face à des événements traumatisants . * Comprenez que vos
symptômes peuvent être normal, surtout juste après la blessure. Gardez à votre routine
habituelle. * Prenez le temps de résoudre les conflits au jour le jour, afin de ne pas ajouter
à votre stress. * Ne pas hésiter à des situations, des personnes et les lieux qui vous
rappellent le traumatisme. * Trouver des façons de se détendre et être gentil avec vous. *
Contactez votre famille, vos amis, et membre du clergé pour le support, et de parler de
leurs expériences et des sentiments avec eux. * Participation dans les loisirs et le
divertissement activités. * Reconnaître que vous ne pouvez pas tout contrôler. *
Reconnaître la nécessité de soins qualifiés, et les expériences traumatiques
vyzvatlokalnye centerPast santé mentale peuvent avoir un énorme impact sur le montant
de l'anxiété que nous ressentons régulièrement. Les enfants qui ont grandi dans une
situation très dangereuse grandissent souvent adultes très anxieux. Les anciens
combattants reviennent souvent avec des niveaux élevés d'anxiété. En outre, les
survivants de catastrophes majeures sont sujettes à des troubles anxieux sévères. Environ
la moitié de ceux du SSPT récupérer dans les trois mois sans traitement. Parfois, les
symptômes ne disparaissent pas par eux-mêmes, ou ils durent plus de trois mois. Cela
peut être dû à la gravité de l'affaire d'un impact direct de l'événement traumatique, gravité
de la menace à la vie, combien de fois l'événement a eu lieu, l'histoire d'un traumatisme
passé et des problèmes psychologiques avant l'événement. Si etotak, vous devrez peutêtre envisager de demander l'aide d'un professionnel si vos symptômes affectent les
relations avec la famille et les amis, ou affectent votre travail .. Vous voulez télécharger
Patrick neu?
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