RAQUETTES ET BALNEO A BAGNOLS LES BAINS

RAQUETTES ET BALNEO A BAGNOLS LES BAINS 2012
RAQUETTES ET BALNEO A
BAGNOLS LES BAINS
Nous vous proposons un programme original, alliant les randonnées en raquettes, si
l’enneigement le permet, ou à pied, et des soins thermaux, pour une semaine de
complète détente…
Située à 913 m, au pied du Mont Lozère, Bagnols-les-Bains est une petite station
thermale située dans le Parc National des Cévennes. Le Gévaudan, les sources du Lot,
autant de noms évocateurs qui garantissent aux amoureux des grands espaces, un
séjour de qualité, dans une ambiance chaleureuse et conviviale.
PROGRAMME
Jour 1
Jour 2
Accueil à partir de 17 heures à l’hôtel. « Pot d’accueil » à 19 heures.
Départ en direction des clochers de la tourmente d’Oultet en passant par Auriac, vieux
villages de Lozère.
Temps de marche : 5 h, dénivelée : 250 m.
Jour 3
Sentier du Saut de la Mule, causse de Masseguin, déjeuner à la ferme du même nom, Col
de la Loubière.
Temps de marche : 5 h 30, dénivelée : 250 m.
Jour 4
Les Sagnes, Croix de Maître Vidac, Roc des Chiens Fous.
Temps de marche : 5 h, dénivelée : 250 m.
Jour 5
Col de Finiels, Croix de Malte, Servies.
Temps de marche : 5 h, dénivelée : 300 m.
Jour 6
Le Mazas, Le Felgeas, ruines du château du Tournel.
Temps de marche : 5 h, dénivelée : 250 m.
Jour 7
Balade autour de St Julien Tournel, le long du ruisseau de l’Oultet. Dernier repas à l’hôtel
avant la dispersion vers 14 h et éventuelle navette pour la gare SNCF.
Temps de marche : 3 h, dénivelée : 150 m.
Le programme indiqué n’est donné qu'à titre indicatif et peut être modifié en fonction des
conditions météo, de l'enneigement ou de conditions locales particulières. Votre accompagnateur
fera tout son possible pour faire face à ces aléas, avec son expérience et son professionnalisme, en
modifiant le programme si besoin est. Ainsi, il choisira plutôt une randonnée vers un sommet en cas
de temps dégagé et plutôt une randonnée en forêt en cas de mauvais temps. Nous sommes avant
tout des randonneurs, et si la neige vient à manquer, nous assurons tout de même nos séjours.
L'ambiance et la luminosité hivernale seront au rendez-vous même si il faut porter les raquettes
pour rejoindre la neige.
RAQUETTES ET BALNEO A BAGNOLS LES BAINS 2012
Les horaires ont été calculés pour un rythme de 250 mètres de dénivelée à l’heure en montée, 500
mètres à l’heure en descente et 3,5 km à l’heure sur le plat, afin de pouvoir comparer les différentes
randonnées avec la même base. Il est bien sûr évident qu’en raquettes, l’horaire de marche n’est
qu’une indication. De bons marcheurs par neige dure trouveront les horaires surévalués, les petits
marcheurs par neige fraîche trouveront les horaires nettement sous-évalués.
PROGRAMME BALNEO
Séances de remise en forme, du lundi au vendredi, après la randonnée à partir de 16 heures.
5 accès à l’espace forme. Piscine active à l’intérieur et à l’extérieur, jacuzzi, hammam, bain écossais,
douche filiforme, douche manteau, espace sensoriel, salle de fitness, 2 bains bouillonnants, 2 massages
relaxants.
NIVEAU
Les randonnées sont de niveau facile et accessibles à tous Elles prennent fin au plus tard autour de 16 h,
16 h 30 (soins thermaux). Vous faites de 4 à 5 heures de marche par jour, avec de faibles dénivelées, en
ne portant que vos affaires de la journée (pique-nique, appareil photo…).
HEBERGEMENT
- Logement en hôtel** logis de France, chambre avec douche, WC, téléphone.
Salon, bibliothèque, 3 cheminées, piscine chauffée avec nage à contre courant et jets de massage, sauna
disponible tous les jours.
- Dîners et petits déjeuners à l’hôtel, cuisine soignée et savoureuse inspirée des recettes régionales, piquenique à midi sauf un jour repas à la ferme (J3).
ENCADREMENT
Le groupe sera composé de 4 à 14 participants, encadré par un accompagnateur qualifié habitant à
Bagnols les Bains.
RENDEZ-VOUS
- Au MODERN HOTEL à Bagnols les Bains, le dimanche à partir de 17 h.
- Pour les non motorisés possibilité de venir en train jusqu’à la gare de Bagnols / Chadenet. L’hôtelier
assure à titre gracieux une navette à 17 h (d’autres horaires possibles) de la gare à l’hôtel et inversement,
mais il faut nous prévenir à l’inscription ou le contacter directement au : 04.66.47.60.04 – Fax :
04.66.47.62.73.
DISPERSION
Le samedi après le déjeuner, à 14 h. Navette pour la gare SNCF de Bagnols / Chadenet.
ACCES
- Par la route : carte Michelin n°80 pli 6. Exemple depuis Paris, autoroute Clermont Ferrand A 75, sortie
St Chely d’Apcher, puis direction Mende, puis N 88, direction Le Bleymard.
- En train : Le Cévenol Paris-Nîmes via Clermont Ferrand – La Bastide St Laurent, changement de
direction Mende, arrêt à la halte Bagnols Chadenet.
CE QUE NOUS VOUS CONSEILLONS D’EMPORTER
 Une dose de bonne humeur et pourquoi pas une petite spécialité de chez vous à partager lors du piquenique ou d'une soirée!
RAQUETTES ET BALNEO A BAGNOLS LES BAINS 2012
 Un sac à de 25 ou 30 litres pour vos affaires de la journée (pique-nique, gourde, appareil photo,
cape...).
 Chaussures de randonnée si possible montantes et avec semelles semi-rigides et ETANCHES.
 Autre paire type tennis pour le confort à l’hôtel.
 Maillot de bain et chaussures anti-dérapantes (sandales plastique) pour les Thermes (bonnet de bain
facultatif). Peignoirs et serviettes sont fournis aux thermes (mais pas à la piscine de l’hôtel – possibilité de
location).
 Prévoir des vêtements chauds (vous serez entre 913 et 1699 m).
 Pantalon chaud et étanche pour la marche.
 Blouson coupe-vent.
 Un pull + veste polaire.
 Poncho ou cape de pluie.
 Chaussettes (spécial randonnée de préférence), sous vêtements, T-shirts.
 Bonnet, gants, écharpe et guêtres (très conseillé).
 Lunettes de soleil, crème solaire, crème labiale.
 Gourde d’au moins un litre (isotherme de préférence), 1 bol ou assiette non cassable et léger + couverts
pour les pique-niques.
 Pharmacie personnelle.
 Nécessaire de toilette (serviettes de toilette fournies à l’hôtel mais prévoir une serviette de bain pour la
piscine et le sauna de l’hôtel).
 Certificat médical de non contre-indication pour cure thermale.
LES DATES ET PRIX
12/02 au 18/02/12
19/02 au 25/02/12
26/02 au 03/03/12
04/03 au 10/03/12
560 €
560 €
560 €
560 €
option balnéo :
+ 199 €
Supplément chambre individuelle : +120 €
LE PRIX COMPREND
- Hébergement en hôtel** en pension complète.
- Le prêt du matériel (raquettes et bâtons).
- 5 séances de remise en forme dans la semaine.
- L’encadrement par un accompagnateur qualifié.
IL NE COMPRENDS PAS
- Boissons et pourboires.
- Taxes de séjour (~0,90 € / jour / pers à régler sur place).
- Les assurances.
- Supplément chambre individuelle (120 €).
- Tous soins non compris dans le « pack » remise en forme susnommé.
- D’une manière générale, tout ce qui ne figure pas dans « le prix comprend ».
Si nous n'avons pas répondu à toutes vos questions n'hésitez pas à nous contacter :
SUD RANDOS BP 01 34390 MONS .
Tél: 04 67 97 77 06 - Fax : 04 67 97 80 78
e-mail : [email protected] SITE : www.sudrandos.com
A très bientôt, bien cordialement, l’équipe de Sud Randos.