Diab`Info 23

DIABETE 74
(Association des diabétiques de Haute-Savoie)
Le mot du Président - Une bandelette par jour pour l'auto-contrôle
Ce projet serait dans les tiroirs du Ministère de la Santé dans le cadre des économies à réaliser sur le budget de la sécurité
sociale pour 2011. Ainsi, comme à l'habitude, plutôt que de rechercher un autre financement, les solutions envisagées sont
toujours de réduire la capacité à bien soigner les patients. Ces derniers sont donc encore sollicités pour payer leurs frais.
Cet esprit n'est pas celui qui avait été mis en place lors de la création de l'assurance-maladie. En effet, il était convenu que
la solidarité devait être payée par tous et non pas que par les patients. Le 1er mauvais payeur de la Sécurité Sociale, c'est
l'état.
Nous devons donc rester vigilants et mobilisés pour que sur 4 bandelettes à utiliser par jour (notamment pour les
insulino traités), il faudrait en payer 3 !
Voici encore une bonne raison d'inciter vos amis diabétiques à rejoindre une association !
Daniel Huet, Président de Diabète 74
Des dépistages, pourquoi faire ?
Toute la population de notre département est concernée par un dépistage du diabète. Comme vous le savez, une petite
goutte de sang au bout du doigt suffit pour prévenir une maladie pernicieuse. Aujourd'hui 1 Français sur 20 est atteint par
la maladie et l'OMS estime qu'en 2030, le diabète touchera 1 personne sur 10.
Nous vous invitons à communiquer à vos proches et amis ces dates où le dépistage sera gratuit et indolore, comme vous le
savez bien.
2 octobre à Carrefour Market Sallanches
18 novembre à l'hôpital d'Annecy
16 octobre à Carrefour Market Annemasse
20 novembre à Carrefour Annecy
6 novembre à la salle paroissiale de Novel à Annecy
20 novembre à Cora Amphion
Des dates à retenir en 2010
Toutes les réunions et mini-congrès décrits ci-dessous sont gratuits et ouverts à tous. Ils sont animés par des
professionnels de santé du réseau diabète 3LM de Haute-Savoie en collaboration avec notre association.
• 3 novembre et 1er décembre : Permanence de l’association de 15h30 à 18h30 les premiers mercredis de chaque mois au
complexe Martin Luther King, rue Baud à Annemasse en face de la gare)
• 13 octobre : Réunion sur le thème : "BIEN MANGER A PETITS PRIX QUAND ON EST DIABETIQUE" de 14h à 16h à
la Maison des Associations, Rue de l'Annexion, RUMILLY.
• 17 octobre : Nous vous donnons rendez-vous au Boulodrome d'Annecy (Bd du Fier) pour le forum des associations. C'est
un bon moyen pour faire connaissance.
• 2 novembre : Réunion sur le thème : "L'ALIMENTATION ET LES PETITS BUDGETS" de 14h à 16h dans la salle du
Triangle de l'hôpital de SALLANCHES.
• 6 novembre : Dans le cadre de la fête de la pomme à Annecy, l'association organise chaque année un dépistage et une
tribune libre. Vous pourrez donc poser toutes vos questions à un diabétologue de 14h30 à 16h dans la salle paroissiale de
Novel (46 rue de Novel, parking de l'église)
• 10 novembre : Réunion sur le thème : "L'ALIMENTATION ET LES PETITS BUDGETS" de 14h à 16h au complexe
Martin Luther King à ANNEMASSE.
• 13 novembre : Journée Romande du diabète à Palexpo Genève de 9h à 15h (conférences et stands des laboratoires
• 16 novembre : Réunion sur le thème : "L'ALIMENTATION ET LES PETITS BUDGETS" de 14h à 16h à l'Agora de
BONNEVILLE (salle du bas).
• 16 novembre : La Faculté de médecine de Genève (bâtiment à gauche quand on est devant l'hôpital) propose de 10h à 17h
des ateliers en petits groupes sur le thème "Diabète et Obésité". Gratuit et ouvert à tous. Inscriptions aux ateliers sur
place.
• 24 novembre : Réunion sur le thème : "LES NOUVELLES THERAPEUTIQUES DU DIABETE" de 14h à 16h dans la salle
Yvette Martinet, 15 avenue des îles à Annecy.
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Maison Vuilloud, 3 place du château, 74000 ANNECY
04.50.51.58.32 - [email protected] - www.canasucre.ch
Permanences : chaque lundi de 14h à 17h ou sur rendez-vous – fermeture estivale
Antenne du Léman : M. Raymond Marmet, Mme Josée Mathieu et Mme Cécile Dumont
Permanences le 1er mercredi du mois de 15h30 à 18h30 – fermeture estivale
Complexe Martin Luther King, Boite 12, 74100 Annemasse 04.50.56.79.56
12 septembre 2010 – Une randonnée aux Praz de Lys
Nous nous sommes retrouvés une dizaine de marcheurs, comme convenu aux Praz de
Lys par un temps idéal. La montée au Lac de Roy s'est réalisée au rythme de chacun,
ce qui a permis aux moins rapides de prendre tout leur temps et de s'installer
tranquillement sur les rives du lac pour découvrir cet oasis de paix.
Pendant ce temps, les plus costauds cheminent lentement en direction de la ligne de
crête. Pour l'instant nous ne voyons pas la croix
sur le sommet du Pic de Marcelly. Un véhicule
4x4 arrive à notre hauteur, un vieux monsieur et
sa femme sont à la recherche de 3 vaches
manquant à leur troupeau.
Arrivés sur l'arête, nous nous sommes
confrontés à des passages dangereux où il est prudent d'agripper le câble
parce que la pente vertigineuse donnant sur la petite ville de Taninges est
très impressionnante. Maher, qui avait pris un peu de retard, nous rejoint
alors sur l'arête où nous l'attendions. Nous sommes au pied du pic, il ne reste plus que 60m de dénivelé à faire
dans une pente très raide et très embouteillée. La récompense est le point de vue magistral à 360° où nous
avons pu voir et savourer un paysage d'exception. Malheureusement nous ne pouvons pas voir le Mont-blanc qui
est désormais voilé.
Le retour s'effectue avec prudence et avec
un invité surprise, un chien égaré et très
fatigué qui avait dû faire une chute. JeanPaul lui donne à boire et téléphone à ses
maîtres après avoir noté leur numéro de
téléphone sur son collier. Pour retrouver ses
maîtres nous avons rallongé notre parcours
sur le plateau.
Seule une petite hypoglycémie vite contrôlée est à déplorer sur le chemin du
retour mais n'est-ce pas bien normal après un tel effort. DIABETE 74 n'est pas qu'une association de "vieux".
Il y a beaucoup de personnes d'un âge certain qui gambadent somme des cabris. Rejoignez-nous en famille et
avec vos amis lors de notre proche sortie montagne !
POIRES EN EVENTAIL
Préparation : 15 minutes
Cuisson : 20 minutes
o 2 grosses poires de 200g chacune
o 3 dl de vin blanc
o 1/4 c. a c. de cardamome
o 1 dl de jus d'orange
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Ingrédients pour 4 personnes
o édulcorant
o 250 g de framboises
o 1 pointe de couteau de gingembre
o feuilles de menthe
Peler les poires, les couper en deux en ayant soin de partager également la tige si possible.
Enlever le coeur et la mouche (base de la poire).
Porter le vin à ébullition avec les épices moulues. Ajouter les demi poires et faire cuire à couvert, 20 à 30
minutes, suivant la qualité de poires. Edulcorer et réserver au frais.
Mixer les framboises (qui ont pu être congelées au naturel et dégelées), les passer au tamis. Diluer avec
le jus d'orange, et édulcorer si nécessaire.
Tailler les poires en éventail, sans les détacher complètement de la tige. Dresser sur les assiettes et
garnir de coulis de framboises. Décorer avec de la menthe. Servir très frais.
Pour toute la recette : 450 kcal et 60 g de glucides
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N.B. : Toutes les publications de DIABETE 74 sont écrites par le secrétariat et n’engagent que leurs auteurs.