Unevisites`impose! - Proximag

Transcription

Mercredi 28 septembre 2016 - S39
ÉdA
Dinant - Beauraing
BEAURAING
La saison débute
ÉdA
LAURENT
NEKEMBAA MABUSA
SOSOYE
Vu par notre
lecteur-reporter
20
&
21
BEAURAING
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Saison 2016-2017 - Préavis de Rêve
Entre Lumière et Obscurité
Par Het Kamerorkest Brugge. Soliste: Nikita Zimin
Ma 04/10 - 20h - CCRD - Salle Bayard
Musique classique
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2016-2017
Cinéma
Spotlight
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Dkode
Crinkles
Sacs
GUM
en exclusivité
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De Thomas McCarthy, avec Mark Ruffalo,...
Ve 30/09 - 20h - CCRD - Salle Bayard
Exposition
Ceci n’est pas qu’une boîte
Jusqu’au Di 02/10 - CCRD - Salles d’Expo
Entrée libre
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Autobiographies d’Ecrivains,
Anciens Enfants Cachés
Par Adolphe Nysenholc (auteur)
Je 29/09 - 20h - CCRD - Salle Sax
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Les randonnées changent de formules...
Obligé !
Comme tous les ans, la Saint-Hubert en étoile, cette fois, au départ de Fede Felenne est annoncée en ce début lenne, qui de toute façon ramènera,
d’automne...
dans le village, tous les participants,
à temps pour la manifestation à
Pour des raisons indépendantes de proprement parlé. Les randonnées
leur volonté, les organisateurs ont seront balisées et du niveau de tous.
décalé la date d’une semaine et voilà
la manifestation qui se retrouve le Le dimanche 2 octobre, à 11:00, c’est
premier week-end d’octobre..., date la Messe chantée et sonnée, suivie de
de l’ouverture de la saison de chasses la Bénédiction de tous les animaux,
en Belgique et en France !
du vin d’honneur offert à toutes les
personnes présentes et des diverses
Cette modification de dates a long- animations prévues notamment les
temps compromis l’organisation de démonstrations des cavaliers des
la traditionnelle randonnée équestre «Tradition’s Extraordinary Cavaliers»,
résidentielle du samedi matin, mais ouvertes à tous.
grâce à une légère modification de la
formule, à la coopération de la D.N.F. Dès midi, le traditionnel repas conviet à la complaisance de certaines vial. Retour « aux sources », pour
sociétés de chasse, les randonneurs cette année...De fait, le jambonneau
pourront cette année encore être de sera de nouveau au menu... avec
la partie. Mais pour un trajet
pourtant une variante pour ceux qui
le souhaiteront.
Ve 30/09 et Sa 01/10 - Bouvignes - Lieux divers
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FELENNE
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Saint-Hubert à
LA
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Week-end de la
COMITE D
E
AUEKG00B/3916 crt
Musique/Animations/Défilé/...
Bouvignes October Festival
Nombreux sont ceux qui
attendent chaque année cette manifestation
orignale et qui seront à
Felenne. Pour la meilleure
organisation possible des
repas, les responsables
souhaitent des réservations anticipées.
Que cette fois encore, ce
week-end soit une belle
réussite pour Felenne et
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Vendredi 07 & samedi 08 octobre Mercredi 05 & jeudi 06 octobre
Vendredi de 10h à 12h30 & de 13h30 à 17h30
Samedi de 9h30 à 12h & de 12h45 à 16h
Mercredi de 10h à 12h & de 13h30 à 17h30
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vente d‘or fin supérieur à 30g, offre non cumulable
2
PROXI
DINANT-BEAURAING
FIGURE LOCALE
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la rédaction locale
HOUX
Le rythme dans la peau
En dehors de sa classe de cours de sciences, Laurent Nekembaa Mabusa
endosse une autre casquette, celle de professeur de Zumba. C’est plutôt
rare de voir un homme dans cette discipline, mais pour lui, c’est tout
naturel.
À
• Freddy Gillain
• [email protected]
• François-Xavier Heynen
• Jean-Louis Jacquemyn
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ÉdA
35 ans,
après un
graduat en
agronomie, Laurent
est prof de sciences
en secondaire à Dinant depuis 4 ans.
Mais depuis 2 ans, il
enchaîne les rythmes endiablés en
tant que professeur
de Zumba. « C’est à
titre d’indépendant
complémentaire que
je donne mes cours
de Zumba à Profondeville, Yvoir et Dinant ». Mais comment a-t-il découvert
cette passion ? « La
Zumba est arrivée
par hasard, explique-t-il, je suivais des
cours dans une salle de fitness… Vu
que la prof allait quitter le cours, le responsable de la salle m’a proposé de
me payer la formation pour que je devienne le prof. » Et la machine s’est
mise en marche. « J’aime ce sport car
j’adore danser. Je danse tout le temps,
voiture, cuisine, maison et même école.
J’ai donc accepté. » Et lorsqu’on évo-
• Pierre Higuet
l’on fait du sport. C’est plus un moment
de partage et de rires, et de chants
aussi ! » Ne soyez pas étonnés par le
bruit lors de regroupement avec
d’autres profs : « dans ce bouillon
d’énergie lors de la compétition, on incite les élèves à savoir quel groupe crie
le plus fort ! » Ça déménage !
Facebook : Be-zumba-227010240696565
Jean-Louis JACQUEMYN
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à gratter !
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Pour tenter votre chance,
rendez-vous à la page 24
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que le fait que très peu d’hommes pratiquent la Zumba, il y va de son explication : « Je suppose que c’est lié à l’idée
reçue en Europe où les mouvements
des hanches c’est pour les filles ! Mais
on trouve plusieurs dans les profs de
Zumba ». Selon Laurent, ce sport est un
de ceux qui brûlent le plus de calories
en 1 h : « On transpire beaucoup, mais
on ne se rend pas vraiment compte que
PROXI
DINANT-BEAURAING
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4
PROXI
DINANT-BEAURAING
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Beauraing
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VIE LOCALE
Le centre culturel débute sa saison ce
29 septembre par un spectacle de l’artiste beaurinois Patrick Masset. Le lever de rideau a lieu à 20 h. Les personnes qui le souhaitent peuvent
rencontrer l’artiste avant le spectacle.
Celui-ci parlera de son travail de création. 082/713 022.
Les ateliers
Comme l’école, le centre culturel reprend ses ateliers. Il y a des ateliers qui
sont connus, d’autres un peu moins.
Parmi les nouveautés, pointons un atelier centré sur les Webséries. S’adressant aux 12-16 ans, celui-ci se déroulera le mercredi. Théâtre ados, dessinpeinture, Taï chi, Qi Gong sont aussi
au programme.
GEDINNE
Un beau repair
Le samedi 1er octobre, un « Repair
Café » sera organisé à l’Espace
YWCA de 9 h 30 à 13 h. L’occasion
est donnée de faire réparer ordinateur, petit électro ménager, couture,
vélo. 0471/519 918
LOUETTE-ST-PIERRE
Une bourse
aux vêtements
Les vendredi 7 et samedi 8 octobre,
l’heure sera aux bonnes affaires. Le comité « La Belle équipe du Télévie » organise une bourse aux vêtements à la
salle « Les Amis de la Croix-Scaille ». Il
y aura également des occasions à réaliser en matière de matériel de puériculture. Le premier jour, la bourse
saura lieu de 18 h à 21 h. Le lendemain de 10 h à 13 h. 0472/82 30 40
BEAURAING
La rentrée aussi
L
a bibliothèque de Beauraing a fait
sa rentrée. En ce début d’année
scolaire, des projets notamment
pour les jeunes sont sur le feu. Les actions qui seront menées n’ont qu’un
objectif : donner le goût des livres. Pour
tenter d’atteindre cet objectif, des rencontres avec des auteurs belges sont
programmées. Des écrivains seront invités à parler de leur passion. Outre
des rencontres, des expositions centrées sur des auteurs seront à l’affiche.
ÉdA
Les Inouïs sur scène
Comme par le passé, le prix Bernard
Versele aura lieu dans la cité mariale
Celle-ci se tiendra du 10 au 21 octobre.
Dans le courant du mois de novembre
et début décembre, on traitera le
Pour le public des jeunes, la carte des
auteurs belges ne sera pas la seule.
thème de la différence. Ceci passera
notamment par différentes animations
menées en collaboration avec l’association Second Souffle. Différentes dates d’animation sont déjà programmées.
P.H.
BEAURAING
En selle
pour découvrir
L
a région beaurinoise est trop accidentée pour la découverte à vélo ?
La réponse à cette question est
clairement non. Désormais pour les
sportifs du dimanche ou autres personnes qui n’ont pas l’habitude de l’effort
physique, l’Office du tourisme a fait un
investissement qui devrait plaire. Désormais, il est possible de louer un vélo
à assistance électrique. Six vélos neufs
attendent le client. Pour ces acquisitions, l’OTB a décroché du CGT un
subside de 75 %. Le reste a été mis par
la commune de Beauraing.
ÉdA
BEAURAING
ble, les deux offices disposent de 12
bicyclettes à assistance du même type.
Pour permettre aux cyclistes de goûter
à la région, un circuit faisant près de
60 km a été imaginé.
L’acquisition de tels engins s’est faite
conjointement avec l’office du tourisme royal de Han-sur-Lesse. Ensem-
Pour des raisons pratiques et surtout si
on compte rouler en groupe, il est souhaitable de réserver.
082 711 140
P.H.
BEAURAING
A
près une soirée dédiée à la
présentation du programme
de l’année, le Centre culturel
débute sa nouvelle saison. Celle-ci est
baptisée Un chat dans un sac.
Cette nouvelle saison comprend 5
spectacles, 7 concerts, 5 rendez-vous
cinéma, 4 conférences, 5 ateliers, 2
expositions, 2 rendez-vous pour les
enfants, 4 pour les aînés, 2 moments
en décentralisation dans les villages
(Felenne et Winenne). Tout a été fait
pour plaire à tous les publics et coller
à leurs attentes. Cette saison se clôturera le 25 juin. Pour ceux qui le souhaitent, une brochure reprenant les
différents moments est disponible.
Elle se trouve sur le site du centre,
www.beauraing-culturel.be. Elle peut
également être envoyée sur demande. Pour cela, il suffit de contacter
le 082/713 022. Cette nouvelle saison débute ce jeudi 29 septembre à
20 h avec un local de l’étape : l’artiste
Patrick Masset. Celui-ci proposera la
version « chapiteau » de son spectacle Les Inouïs. Ici, l’artiste propose une
création mêlant différentes disciplines
du spectacle vivant. Il aborde par
l’entremise d’une histoire personnelle
la thématique de la migration. Pour
celui qui souhaite être plongé dans le
bain juste avant le spectacle, le Cen-
ÉdA
La saison débute
tre culturel propose une rencontre
avec l’artiste. Cette rencontre inaugurera un nouveau concept baptisé « Rideaux, coulisses et apéroscène ».
Comme son nom l’indique, on ren-
contre un artiste juste avant qu’il ne
monte sur scène dans un climat convivial. Cette année, quatre rencontres
de ce type sont au menu.
Pierre Higuet
PROXI
DINANT-BEAURAING
5
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Deux soirs par semaine
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Le goût sucré des bonnes choses !
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Une farandole de plaisirs, voilà tout simplement ce que vous propose Fanny
Grevesse, chez Fanika New Délices. Pâtisseries multiples et innovantes,
tartes surprenantes et toujours d’un esthétisme parfait, pains et macarons
sucrés ou salés, l’offre n’est pas à présenter à un indécis ! Fanny pâtisse
uniquement avec des produits de base alliant les richesses locales à
l’éthique biologique. Petit plus non négligeable, les intolérants au gluten
pourront eux aussi se joindre au festin ! Un projet de baptême, mariage ou
autre ? Fanika New Délices se fera un plaisir d’y participer avec vous !
Fanika New Délices - Rue de la Camousse, 8 Assesse – 0489 08 11 23 – [email protected]
C
Le plat du chef
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De l’aigre-doux pour
accompagner les viandes
6
PROXI
DINANT-BEAURAING
Une sauce sucré-salé, aigre-doux
pour accompagner canard, volaille ou gibier. Mettre du sucre
dans une casserole avec un filet
d’eau. Les faire cuire à feu moyen,
jusqu’à une coloration brune-caramel. Ajouter à ce caramel 33 cl
de bière triple de Maredsous, ramener à ébullition et mélanger
pour dissoudre le caramel. Ajouter un demi-litre de fond de volaille. Laisser cuire et réduire la
sauce jusqu’à bonne consistance.
ASSESSE
L’art du café par excellence
Des torréfacteurs wallons, il n’en existe plus énormément ! La Maison
Mossiat fut fondée en 1875 et subsiste toujours ! Jean-Luc, Maître torréfacteur, propose des produits de haute qualité et naturels, des fins goûts
réputés dans le monde entier. S’il livre à domicile ou dans les commerces,
la visite de l’atelier vaut également le détour ! Tout d’abord des explications
sur la torréfaction lente et la cuisson à basse température, suivis d’informations sur le café vert, viennent ensuite la dégustation de plusieurs cafés ainsi
que la préparation d’un espresso ! Tout un programme !
Café Mossiat – Rue du Centre, 22 – Sorinne-La-Longue – 0498 398 120
MAILLEN
Du plaisir sucré à tartiner !
Si vous tombez un jour nez à nez avec
les confitures Envie de goût, n’hésitez
pas ! Valérie Naisse a développé sa
propre marque artisanale de confitures
et de gelées allégées en sucre. Un pur
délice subtilement cuisiné, mélangeant
les goûts et les fruits pour obtenir des
saveurs étonnantes. Une quinzaine de
goûts sont disponibles dans les comptoirs condruziens. Lancé il y a 5 ans, le
label est issu de la passion de Valérie
pour les produits de qualités, passion
héritée de sa maman et sa grand-mère,
qui, elles aussi, aimaient faire profiter à
tous des simples plaisirs fruités de la vie.
Valérie Naisse
Rue Sous les Prés, 9 à Maillen – 083 65 60 21
ÉdA
Ce nouveau restaurant, en fait, répond
à un besoin et s’ouvre aussi bien au
client d’affaires qu’au visiteur d’un jour
et à des prix raisonnables, car, nous
confie le directeur Bernard Torlet, nous
voulons maintenir à Maredsous un tourisme social. Une autre nouveauté. Depuis peu, le restaurant, ouvert tous les
jours à midi, sauf le lundi, l’est aussi les
vendredis et samedis soir.
Le Maredsous
082 698 337 0472 310 257
[email protected]
Freddy GILLAIN
ÉdA
caux. Il achète sa viande chez le boucher du coin et même le vin est acheté
chez un producteur local.
haque année, le site de Maredsous accueille 500 000 visiteurs et ses responsables
n’hésitent pas à innover. Tout le monde
connaît la traditionnelle tartine de fromage et la chope de bière, mais, depuis maintenant un an, une nouveauté.
Au Maredsous, c’est spécial. On vous
sert à table, dans un espace ouvert et
aéré, comme dans un véritable restaurant, car c’est un restaurant, un vrai,
avec un vrai chef. Bastien Guisset a 24
ans et n’en est pas à ses premiers pas
dans le métier. Après des études à
l’école hôtelière de Namur, il a fait ses
premières armes dans plusieurs restaurants de renom, dont un double étoilé.
Il a voulu voler de ses propres ailes et
propose uniquement des produits lo-
BEAURAING
SUR LE PARKING DE
i
vendred
jeudi
29MBRE
SEPTEde 9h à 19h
non-stop
30MBRE
SEPTEde 9h à 19h
non-stop
samedi
1 RE
OCTOB
9h
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dimanch
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OCTOB9h à 19h
de
non-stop
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et de 13h30 à 18h - Le samedi de 10h à 12h
et de 13h30 à 18h - Le dimanche de 14h à 18h
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PROXI
DINANT-BEAURAING
7
MICRO-TROTTOIR
Bien dans son corps,
bien dans sa tête !
Faites-vous du sport ?
JACQUES
ÉdA
Anhée – 69 ans
Pensionné
L’expert
ARNAUD
Oui, je fais du sport pour décompresser. Du foot, dans un club, à Assesse et
je m’entraîne deux fois par semaine
puis le match le dimanche. C’est une
manière de me détendre. Je trouve que
le sport permet de se libérer de la pression du quotidien.
Coach sportif et
développement personnel
Virginie Deschuyteneer
Comment concilier vie active et
sport ?
Chacun, dans sa vie, doit trouver le moment le plus approprié, soit le matin, soit à midi,
soit le soir. Cela peut passer
par une salle de sport, mais
aussi par d’autres moyens, comme se rendre à pied ou à vélo au
travail. Il y a également des astuces pour bouger durant la journée : prendre l’escalier, faire des pauses où l’on va marcher… De
mon côté, je propose des cours maman-enfant au parc pendant le
congé de maternité ou plus tard, après l’école et durant le weekend. De cette façon, on concilie sport et vie de parent tout en profitant de la nature en famille.
FABRICE
ÉdA
Anhée – 41 ans
Électromécanicien
Quelles disciplines offrent le plus de bénéfices ?
Le plus important est que la personne prenne plaisir à faire une
activité. Il convient aussi de varier les disciplines. Les personnes
très actives et qui ont besoin de bouger peuvent aussi se poser,
s’asseoir, respirer et voir ce qui se passe dans leur corps. Si on
fait du jogging de façon non accompagnée, on risque des problèmes physiques. Je préconise donc la marche active. Par ailleurs,
la natation et le yoga sont des activités complémentaires. Le yoga
et la méditation aussi. Il peut être intéressant d’alterner activité
physique et activité mentale. Cela améliore notre bien-être général.
Nadia Chater
MARION
AUQNJ00A/3916pzr
(derrière l’église)
● VENTE
VENDREDI 7/10 de 19 à 21h & SAMEDI 8/10 de 10 à 15h
La reprise des invendus est prévue le samedi 8 octobre de 19 heures à 20 heures, à
la salle de Gozin. Une seule liste de 25 articles. Nous prenons les vêtements, le matériel de puériculture et les jouets de qualité. Nous refusons les vêtements sales,
tachés, décolorés, déformés et «boulochés». Un tri sera organisé afin de vérifier la
qualité. Le dépôt est gratuit pour les membres de la Ligue et est de 5 euros par liste
de 25 articles pour les non-membres; Les membres bénéficient également d’une
remise de 5% sur le montant des achats.
Bienvenue à ces journées d’échange et de convivialité.
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Rue Emile Cuvelier, 3
5000 NAMUR
Tél. 081/22 92 77 (face au théâtre)
ÉdA
APQDN00B-0216 jws
Je fais du sport, cela m’aide beaucoup
à surmonter les petits soucis quotidiens
de la vie. C’est une sorte de défouloir. À
chaque fois, j’essaie de passer par un
chemin différent afin de voir de nouveaux paysages. Courir me permet de
rester en bonne condition.
de Beauraing salle de GOZIN
UNIQUEMENT SUR RENDEZ-VOUS
jeudi 6 octobre et vendredi 7 octobre
Prenez contact au 0472/02 37 10
ou au 082/ 71 25 75
J’ai commencé le jogging à 27 ans, j’y
ai pris goût. Pour moi, le sport est le
meilleur moyen de me défouler. J’ai pris
goût à la compétition, ce qui m’a permis
d’évoluer durant ces années. Je m’entraîne quand je peux. Il faut jongler
avec la vie de famille.
Anhée – 18 ans
Étudiante en photographie
Bourse de la Ligue des familles
● DÉPÔT
ÉdA
Yvoir – 30 ans
Ouvrier communal
VIRGINIE
DESCHUYTENEER
8
Je ne compte plus depuis quand je fais
de la marche. Je viens de franchir, il y a
quelques mois mes 50 000 kilomètres.
Je suis d’ailleurs président du club de
marcheurs Les Djales. Je m’entraîne
chaque jour. Je viens d’aller flécher la
prochaine marche.
TOUT LE
BUZZ
sur
lavenir.net/buzz
Fabrication 100% locale
OUVERT
FERMÉ
MARIEMBOURG
USINE • SHOWROOM
Parc d’activité économique • Rue Véroffe, 12
B-5660 Mariembourg (Couvin)
Uniquement sur rendez-vous
THOREMBAIS
SHOWROOM
060/41.23.91
RSARY
ANNIVE
Rue Mayeur Severin, 1
B-1360 Thorembais-les-Béguines
www.verandair.com
Mercredi et samedi de 10h à 18h,
les autres jours sur rendez-vous
apocu0am-3916 jws
atorm00a/35rse
DÈS À PRÉSENT, RETOUR
À NOTRE HORAIRE NORMAL
Ouvert le lundi de 10h à 19h,
du mardi au samedi de 8h30
à 19h non-stop. Le dimanche
de 8h30 à 18h.
Offres valables du 27 septembre au 3 octobre 2016
1 colis boucherie de ± 5kg
+ 1 colis boucherie de ± 5kg GRATIS
Contient: ± 1kg de rôti de porc au carré désossé + ± 1kg gratis
± 1kg de hachis pur porc + ± 1kg gratis
± 1kg de sautés de porc + ± 1kg gratis
± 1kg de saucisses de porc + ± 1kg gratis
et ± 1kg de côtes de porc au filet + ± 1kg gratis
Orig.: Belgique
MANDARINES SATSUMAS
Cat 1 - Cal. 3/4
orig. Espagne - En filet d’1,5kg
JAMBON
DÉGRAISSÉ
CHOU-FLEUR
CÔTES DE PORC
Cat 1 - Cal. gros
À L’ANCIENNE
orig. Belgique/Pays-Bas orig. Belgique
FILETS DE
POULET
DOUBLES
orig. Belgique
Disponible en magasin
à partir de ce mercredi 28/09
GEDINNE
RÔTI DE PORC
ORLOFF
orig. Belgique
DASH
poudre
BAGUETTES
à lessiver
BLANCHES
250g
regular
LOOK
SPA
REINE
Iced Tea
Eau minérale naturelle
l’offre 2e à 50% au choix****
est également valable sur Spa intense - 6x1L
****soit 25% par 2 sur le montant total déduit à la caisse
Rue Charleville 48 - Tél. 061 61 45 75
variétés au choix****
l’avantage carte
ne double pas ce jeudi
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l’ensemble de nos
PROMOS Intermarché
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PROXI
Gedinne
DINANT-BEAURAING
9
AUQYN00A 3916 sle
GIVET
VET
IGP OC MERLOT
ROUGE COULEURS
DU SUD
H
4€89 -50%*
SUR VOTRE CARTE*
Cumulez 1
4
LE 2ÈME À
-50%
MARTINI ROSSO
16
€35
3
50€
SUR VOTRE CARTE*
CUMULEZ
3
27€
SUR VOTRE CARTE*
PIPPERMINT GET 27
CHAMPAGNE
BRUT
MARTEL
Ou Bianco ou rosato
14,4% vol
1l
7
14
€
CUMULEZ
-50
%*
SUR VOTRE CARTE*
Cumulez 3
73€
PAPIER HYGIÉNIQUE ULTRA
DOUX AQUATUBE LOTUS
x24 rouleaux
14388€
71
€94
Le carton de 6 bout.
50%
LESSIVE ÉCODOSES FLEURS
DE LOTUS ET LYS DASH
PERLES
ou hibiscus ou pivoine ou lavande
x3 - 876g - 5,08€ le kg
CUMULEZ
9€49 -50
%*
SUR VOTRE CARTE*
Cumulez 475€
4
890€
€45
LESSIVE LIQUIDE TOTAL
XTRA
Ou Total Marseille ou fraîcheur
2x1,89l + 2 bidons gratuits
Soit 7,56l - 1,15€ Le litre
8€70
15
€50
DE REMISE
IMMÉDIATE*
CUMULEZ
4
65€
SUR VOTRE CARTE*
NETTOYANT MÉNAGER
CASCADE DE FRAÎCHEUR
AJAX MAX POWER
Ou citron ou menthe
eucalyptus ou fruits rouges
2x750 ml - soit 1,5l
1,77€ le litre
50
%
DE REMISE
IMMÉDIATE*
LESSIVE LIQUIDE BORA
BORA SUPERCROIX
Ou Brésil
2x3l + 2 bidons gratuits
soit 12l - 1,16€ Le litre
2
530€
€65
le lot de 2
20
50
%
DE REMISE
IMMÉDIATE*
DE REMISE
IMMÉDIATE*
1970€
13
€79
le lot de 2
Ou Oro
37,5% vol - 70cl
14,40€ le litre
5 €
91
DE REMISE
IMMÉDIATE*
EAU MINÉRALE GAZEUSE
PERRIER
1440€
10
€08
432€
DE REMISE
IMMÉDIATE*
EAU MINÉRALE NATURELLE
HÉPAR
6x1 l - Soit 6l
0,54€ le litre
Par 2 (12l):
0,27€ Le litre
au lot
6x1 l - Soit 6l
0,47€ le litre
Par 3 (18l):
0,31€ Le litre
au lot
Le pack
Le pack
le pack
TABLETTES LAVE-VAISELLE TOUT EN
UN MAX FINISH
Ou bicarbonate x65 - 1,177kg - 8,24€ Le kg
Par 2 (2,354kg): 4,12€ Le kg au lot ou classic x86
1,557kg - 6,23€ le kg
Par 2 (3,114kg): 3,11€ Le kg au lot ou quantum
regular x48
0,744kg - 13,04€ le kg
Par 2 (1,488kg): 6,52€
Le kg au lot
Lot de 3: 560€ Au lieu de 840€
COCA-COLA
Standard ou zero ou light
12x33 cl - Soit 3,96l - 1,21€ le litre
ADOUCISSANT
CONCENTRÉ
INTENSE PASSION
CAJOLINE
GRATUIT
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SUR VOTRE CARTE*
Cumulez 144€
LIQUIDE VAISSELLE ANTIBACTÉRIEN APTA
Ou cassis figue ou
orange thym ou poire
menthe ou absorbeur
d’odeurs
2x500 ml
+ 1 flacon gratuit
Soit 1,5l - 1,57€
le litre
2€35
Le lot de 3
ORANGINA
Jaune 3x2l + 1 bouteille gratuite
Soit 8l - 0,71€ le litre
CUMULEZ
€79 -30%*
4
9€70 1+1
GRATUIT
Ou tourbillon de fraîcheur ou coup de soleil
ou tout doux ou Orient
960 ml - 5€ le litre
Par 2 (1,92l) : 2,49€ Le
litre au lot
Le lot de 4
RON BACARDI
BLANCA
2€80 2+1
€25 1+1
GRATUIT
2€60 1+1
3
GRATUIT
GRATUIT
13€90 4€79 1+1
Le lot de 4
5€
6x1,5l
Soit 9l
0,29€ le litre
Par 2 (18l):
0,14€ le litre
au lot
Coeur de cuvée
6x75 cl- soit
4,5l - 15,99€
le litre
Soit 11,99€ la
bouteille
CUMULEZ
2590€
€90
19
15% vol - 2x100 cl
Soit 2 l
6,90€ le litre
EAU MINÉRALE NATURELLE
CONTREX
21% vol - 1l
29€94
€95
MUSCAT
FRONTIGNAN
12 ans - 40%
vol + étui
70cl - 29,86€
Le litre
Le 2ème à 227€
€45
SCOTCH
WHISKY
SINGLE
MALT
ABERLOUR
40% vol - 1l
ou Daiquiri ou coco
ou pina colada ou
mojito(panachage
possible) 16% vol. 70cl 6,50€ Le litre
Par 2 (140cl): 6,82€
Au lieu de 9,10€
4,88€ Le litre au lot
€55
Cumulez 5
€
SCOTCH WHISKY
WILLIAM LAWSON
37,5% vol - 1l
6x75 cl - Soit 4,5l - 4,44€ le litre
6€99
SUR VOTRE CARTE*
Cumulez 2
VODKA POLIAKOV
PUNCH
PLANTEUR OLD
NICK
CUMULEZ
9€99 -50%*
45€
AOP CÔTES DU RHÔNE
VILLAGES PLAN DE DIEU
ROUGE 2014
75 cl - 9,32€ le litre
La fontaine à vin
SUR VOTRE CARTE*
60€
R
AOP MOULIS EN
MÉDOC ROUGE
2012 CHÂTEAU
ROSE CANTEGRIT
La fontaine à vin
de 2,25l
4,44€ le litre
CUMULEZ
3€20 -50%*
E
AOP BORDEAUX ROUGE
MALESAN
75 cl - 6,52€ le litre
CUMULEZ
P
Du mardi 27 septembre au samedi 01 octobre 2016
AOP FAUGÈRES ROUGE
CUVÉE CÉCILIA
Existe en grenache rosé
ou sauvignon blanc 75 cl
4,27€ le litre
Y
5€70
Le pack
ESSUIE-TOUT COLLECTION
DÉCOR OKAY
Ou adapt blanc
x6 + 2 rouleaux gratuits
3€55
*MODALITÉS AVANTAGE CARTE: sur un sélection de produits porteurs de l’offre jusqu’à 50% de vos achats crédités sur votre Carte de fidélité. Vous pouvez cumuler les euros sur votre Carte de fidélité dans tous les Intermarché/Ecomarché participant à l’opération. Le cumul ‘Avantages Carte Prospectus’ est limité à 3 produits identiques
par offre, par foyer et par jour, excepté sur les bouteilles de vin et de champagne vendues à l’unité, où l’offre est limitée à 6 bouteilles identiques par foyer et par jour. Les euros ainsi obtenus par les achats réalisés dans les points de vente participant au programme de fidélité seront crédités sur votre carte et utilisables 48h après l’achat
considéré pour régler une partie ou la totalité de vos achats (hors carburants et livres) dans l’Intermarché/Ecomarché qui vous a délivré la carte.
*MODALITÉS REMISE IMMÉDIATE: pour tout achat d’un ou de plusieurs produits signalés dans ce prospectus, bénéficiez de remise immédiate en caisse. Valable sur une sélection de produits porteurs de l’offre. Offre limitée à 3 produits identiques (même parfum, même saveur, même variété), par passage en caisse et par jour, excepté
sur les bouteilles de vin et de champagne vendues à l’unité, où l’offre est limitée à 6 bouteilles identiques par foyer et par jour. Le montant de la remise est déduit du prix de l’article lors du passage en caisse.
*MODALITÉS 1+1 OU 2+1 GRATUIT: selon les produits concernés, pour l’achat de 1 produit, le 2ème est offert ou pour l’achat de 2 produits, le 3ème est offert. Les produits constituant le lot peuvent être identiques (même parfum, même saveur, même variété) ou panaché (différents parfums,
différentes saveurs, différentes variétés). Valable sur une sélection de produits porteurs de l’offre, limitée à 3 lots de produits, par jour et par passage en caisse. La réduction sera automatiquement effectuée lors de votre passage en caisse.
L’abus d’alcool est dangereux pour la santé. A consommer avec modération.
10
PROXI
DINANT-BEAURAING
LES SEMAINES Offre exceptionnelle
AU RAYON TRADITIONNEL DE VOTRE BOUCHERIE
LES MOINS
CHÈRES DE
FRANCE
Du 27 septembre au 01 octobre 2016
CUISSE DE POULET
RÔTI DE PORC
LONGE SANS OS
SANS FILET MIGNON
JEAN ROZÉ
Origine France
3€78 2+1
GRATUIT
Lot de 3: 756€ Au lieu de 1134€
GRANOLA CHOCOLAT
AU LAIT LU
9x200g - soit 1,8kg - 3,13€ Le kg
40%
5€64
DE REMISE
IMMÉDIATE*
le lot de 9
2€59
599€
4€19
le lot de 4
POITRINE DE PORC
FRAÎCHE ENTIÈRE JEAN ROZÉ
DE REMISE
IMMÉDIATE*
BARRES CHOCOLATÉES LAIT ET
NOISETTES BUENO KINDER
12x2 barres - 516g - 11,61€ le kg ou Bueno
White - 12x2 barres - 468g - 12,80€ Le kg Ou
Maxi - 26 barres - 546g - 10,97€ le kg
5
€99
-40
%*
SUR VOTRE CARTE*
Cumulez 240€
CAFÉ MOULU FAMILIAL
GRAND’MÈRE
LAPIN ENTIER DÉCOUPÉ SANS TÊTE
AVEC FOIE DOUCE FRANCE OU
LOEUL ET PIRIOT OU RIBOT
1,25kg environ Origine France
LEERDAMMER
3
CUMULEZ
3€15 -50%*
SUR VOTRE CARTE*
Cumulez 158€
3x440g - Soit 1,32kg - 2,80€ le kg
CUMULEZ
3€69 -50%*
le lot de 3
SUR VOTRE CARTE*
Cumulez 185€
-50
%*
SUR VOTRE CARTE*
EMMENTAL À CROQUER
PRÉSIDENT
1€67
1
le lot de 3
50%
DE REMISE
IMMÉDIATE*
du jeudi 29 septembre au samedi 01 octobre
Sélection de vins
le carton seul 31€80
Pour 2 cartons achetés + 3 cartons gratuits
soit le lot 63€60
€12
soit
la bouteille
au lieu de 5€30
2
ou spaghetti ou capellini ou fusilli
3x500g - soit 1,5kg - 0,70€ Le kg
DE REMISE
IMMÉDIATE*
335€
DE REMISE
IMMÉDIATE*
Cumulez 329€
50%
TOMME FRUITÉE
LE RUSTIQUE
50%
COQUILLETTES BARILLA
2
SUR VOTRE CARTE*
Cumulez 041€
0€95
1
SUR VOTRE CARTE*
€05
-30%*
Ou le Rustique tomme fumée - Fromage à
28% MG sur produit fini - 280g - 5,97€ Le kg
Origine France
10€95 -30%*
10€
CUMULEZ
Fromage à 29% MG sur produit fini - Ou
mimolette à croquer - Fromage à 27% MG
sur produit fini - 8x18g Soit 144g 6,60€ Le kg
Origine France
90€
CUMULEZ
Le lot de 12
1
€34
Cumulez 190€
8x250g + 4 paquets gratuits
Soit 3kg - 3,65€ le kg
le lot de 12
CAMEMBERT COEUR DE LION
Offre éco - Fromage à 21% MG sur produit
fini ou Camembert Coeur de lion sel réduit
- Fromage à 17% MG sur produit fini - 250g
- 5,36€ Le kg
Origine France
CUMULEZ
€79
HARICOTS VERTS
EXTRA FINS D’AUCY
Le kg
portion - fromage à 28% MG sur produit fini 500g - 7,58€ le kg
Ou tranches - fromage à 28% MG sur produit
fini 450g - 8,43€ le kg
Fabriqué aux Pays-Bas
Le kg
Ou champignons entiers au naturel 3x230g Soit 690g - 4,57€ le kg
2€89
Le kg
5€99
CHAMPIGNONS ÉMINCÉS ÉPAIS AU
NATUREL BONDUELLE
Origine France
Vendu à partir de 1,5kg environ
2€99
Le kg
Le lot de 2
ROUELLE DE PORC
JAMBON AVEC OS JEAN ROZÉ
Origine France
Vendu à partir de 2kg environ
2€69
2€45
le lot de 3
RÔTI DE PORC
ÉPAULE SANS OS JEAN ROZÉ
(Échine, carré, filet) Origine France
2€79
CUMULEZ
Le kg
CÔTES DE PORC
JEAN ROZÉ
LARDONS FUMÉS
30%
2€79
Le kg
MONIQUE RANOU Ou nature
2x200g + 33% gratuit Soit 532g - 4,61€ Le kg
Origine France
ou éclats de Daim
- 4x184g - soit 736g 5,69€ Le kg
Origine France
3€59
Le kg
Le kg
GRANOLA
COOKIES GROS
ÉCLATS DE
CHOCOLAT LU
JAMBON FRAIS ENTIER
AVEC OS JEAN ROZÉ
Origine France
Vendu à partir de 2kg environ
Origine France
940€
495
3€95
6300 bouteilles
BORDEAUX LES
GRANDS FOLLIARDS
VIEILLES VIGNES 2014
RÉCOLTANT
Mis en bouteille
à la propriété
75cl
4410 bouteilles
CÔTES DU RHÔNE
GRANDE RÉSERVE
BOIS PASCAL
2015 - RÉCOLTANT
Mis en bouteille
à la propriété
75cl
3150 bouteilles
3780 bouteilles
CÔTES DE DURAS
CORBIÈRES
MARQUIS D’ARLANDES CHÂTEAU MALARDEAU
2013
2015 RÉCOLTANT
RÉCOLTANT
Mis en bouteille
Mis en bouteille
à la propriété
75cl au château
75cl
soit le lot
GAILLAC
DOMAINE VAL ANDRÉ
2015 RÉCOLTANT
Mis en bouteille
au domaine
+3
cartons GRATUITS
2 cartons achetés
3150 bouteilles
75cl
63,60€
L’abus d’alcool est dangereux pour la santé. A consommer avec modération.
1,1kg - 3,44€ le kg
Par 3 (3,3kg): 2,29€ le kg
au lot
LE KILO
LE KILO
LONGE DE PORC ENTIÈRE
AVEC OS SANS PALETTE, SANS
FILET MIGNON JEAN ROZÉ
POUDRE CHOCOLATÉE
NESQUIK NESTLÉ
PILON DE POULET
AVEC PARTIE DE DOS
Centre commercial RIVES D’EUROPE
route de Beauraing à GIVET - Tél. (0033)324.42.30.40
www.intergivet.fr
PROXI
DINANT-BEAURAING
11
COMMERCE LOCAL
DINANT
Les mystères de l’Orient
DINANT
Les fleurs comme un art
M
Françoise Richard est une
fleuriste bien connue à Dinant
et ce n’est pas un hasard. Elle
s’est implantée, entre autres facteurs, car
les fleurs lui procurent un épanouissement intérieur « J’aime les fleurs depuis
toujours et j’ai voulu vivre de ma passion, j’ai eu la chance d’y parvenir. »
Son approche du travail de fleuriste relève d’une démarche artistique : « Je réalise mes compositions florales de manière fort artistique, alors cela me prend
du temps. Je fais tout moi-même car
me
j’aime ça. » Mme Richard propose ses
talents pour les mariages, les grands
événements de la vie et aussi les décès :
« Avant tout, je suis une passionnée et si
je parviens à toucher le client, je suis contente. » Pas étonnant donc que la fleuriste soit particulièrement fière de pouvoir réaliser des décorations funéraires :
«… à ce moment, mes fleurs peuvent apporter un peu de baume au cœur. »
Echinops
Rue Léopold, 11- 082 22 65 39
F.-X. H.
CENTRE ESSO FAMENNE
GROUPE LMV sprl
LINCE - MEUNIER - VERLAINE
MAZOUT - HUILES - PELLETS
Dinant-beauraing
082 74 54
MARCHE
084 47 89 29 • ROCHEFORT
08424
21 11 36
NEUPRÉ
MODAVE TINLOT
NAMUR
DINANT
BEAURAING
DURBUY
CINEY
MARCHE- EN - FAMENNE
BASTOGNE
LIBRAMONT
CHEVIGNY
Dubois Justin
NEUFCHÂTEAU
BERTRIX
Parcs et jardins
Abattage - Élagage
Plantation
Rognage de souche
Déboisement
Entretien & Aménagement
[email protected]
12
PROXI
DINANT-BEAURAING
ARLON
VIRTON
AUQDJ00A/3916 cpn
0499/60 76 92
FLORENVILLE
• Service rapide et de qualité
• Plus de 35 ans d’expérience
• Paiements échelonnés
• Ravitaillement automatique
• Services personnalisés
AUPRR00H/3916 crt
ÉdA
ÉdA
U
n magasin étonnant, où l’on offre le thé, s’est installé à la rue Grande.
La patronne, Mme Claudine Dehu explique le projet : « Nous avons
commencé par proposer des vêtements ethniques, originaires du Tibet, du Népal, de l’Inde et de la Thaïlande. » Cet univers attire Mme Dehu
depuis de nombreuses années : « J’aime m’habiller
zen, peu à peu j’ai pris contact avec les importateurs et
j’ai décidé d’ouvrir mon propre magasin pour partager
ma passion alors je pratique
des prix très bas ». Les rayons
présentent également des objets d’ésotérisme, de divinité… comme des bronzes et
des bols tibétains. « J’aime
ces mondes parallèles, et la
façon dont ils peuvent nous
soigner. Pour mieux les connaître, je vais aller en Inde
très prochainement ». Nul
doute qu’elle reviendra avec
des surprises…
Katmandou
Rue Grande, 88
0493 55 88 07 - www.katmandou.be
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et bon amusement !
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BEAURAING082.71.27.26
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5570 Beauraing
082 61 56 46
BEAURAING
Restaurant - Pizza au feu de bois
PHARMACIE
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MESNIL - ST BLAISE
Rue de Bouillon, 19
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082 61 40 15
Ouvert de 7h00 à 18h30
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PROXI
DINANT-BEAURAING
13
LE RELAIS DE LA DÉCOUVERTE
Gaby et Cath
Ouvert de 6h30 à 21h30
du lundi au dimanche & jours fériés
Alimentation générale, Lotto,
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[email protected]
Rue de Rochefort, 229
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5570 BEAURAING - 082 71 02 92
rue de Rochefort 72
BEAURAING - 082.71.42.14
[email protected]
rue de Dinant 387 - FESCHAUX - 082.22.50.42
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SALON DE COIFFURE
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Tél. 082 74 45 39
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5560 Mesnil St-Blaise
rue des Ecoles, 11
Mesnil St Blaise
082/64.64.24 0479/29.47.48
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PROXI
DINANT-BEAURAING
15
MON VILLAGE EN DEUX IMAGES
SOSOYE
Une réserve naturelle au pied de la Molignée
Y
Le lecteur-reporter nous dit : Je l’avoue en toute simplicité, Sosoye est pour moi le village le plus emblématique de la vallée de la Molignée. Dès mon arrivée à Maredret, mon œil de naturaliste m’avait fait repérer la
biodiversité exceptionnelle de la Montagne de Sosoye, située sur une ancienne
butte formée par les alluvions du ruisseau du Biert, devenue en 1999 Réserve
Naturelle Domaniale. C’est grâce à la Montagne de Ranzinelle (l’autre nom de
la Montagne) que j’ai fait la connaissance d’André Smoos, botaniste et naturaliste, qui a porté à bout de bras le projet de réserve naturelle et qui est devenu un
ami. Et c’est grâce à lui que j’ai participé à des chantiers de gestion. Il fallait en
effet couper les broussailles envahissantes et favoriser le travail de broutage,
d’un troupeau de mouton. Durant plusieurs années, j’ai même été berger bénévole. Du haut du rocher qui surplombe le village, le paysage harmonieux du village de Sosoye dans son écrin qu’est la vallée de la Molignée invite à la contemplation mais aussi à l’action pour protéger ce patrimoine exceptionnel.
Freddy GILLAIN
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16
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ÉdA
ves Van Cranenbroeck a choisi d’habiter
dans la vallée de la Molignée en 1994 avec
sa famille. Passionné par l’histoire locale, il a
créé en 2004 le site internet de Maredret (www.maredret.be) où il partage sa passion. Il n’a pas manqué de s’intéresser à Sosoye, village voisin très lié à
Maredret mais aussi l’un des Plus Beaux Villages de
Wallonie.
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PROXI
DINANT-BEAURAING
17
AGENDA LOCAL
BOUVIGNES
Défilé de mode médiévale
Dans le cadre du Bouvignes October
Festival, défilé de mode médiévale, samedi 1er octobre. 082 22 36 16.
Les médiévales
Nombreuses animations dans le vil-
BARONVILLE
Pour les petits
et les grands
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enfants de 8 à 13 ans tous les mercredis de 14 h à 16 h et pendant les vacances scolaires. Pour les adultes un
atelier de 3 h en matinée ou en soirée.
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BEAURAING
Plus d’infos agenda sur
lavenir.net/proximag
en collaboration avec
Exposition de peinture
Les cimaises de l’Office du tourisme accueillent jusqu’au 30 septembre, les
peintures d’Inès Guns-Brilmayer. L’exposition sera accessible tous les jours
de 8 h 30 à 12 h et de 13 h à 17 h.
Des portraits
d’ici et d’ailleurs
Dans le cadre de l’organisation de la
prochaine exposition à la Maison Languillier, des objets militaires et autre datant de la période 1940-1945 sont recherchés. Les personnes qui souhaitent
prêter des objets sont invitées à prendre
contact
via
[email protected] ou 061/587 484.
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automatiquement donnés à une bonne oeuvre.
Rens. : 0472 82 30 40
Une organisation du Comité «La Belle Equipe du Télévie»
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en envoyant une carte postale à Proximag, route de Hannut 38 - 5004 BOUGE
ou un e-mail à [email protected] avant le mercredi 05/10.
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sur Rendez
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«Les Filles aux Mains Jaunes»
(Théâtre - mardi 11/10 - 20h)
Au Centre Culturel Régional de Dinant.
Lu. 03/10
Ma. 04/10 0
& Me. 05/1
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2X2 places à gagner pour:
PROXI
L’ASBL Les Bons Vikants va, une nouvelle fois, animer Bouvignes-surMeuse ces 30 septembre et 1er octobre. Au menu, le vendredi, concert
de trompette et d’orgue en l’église. Le
samedi : animations familiales (notamment avec des jeux en bois) de
14 h à 16 h. Et de 17 h à 19 h : concours de mode d’inspiration médiévale suivi d’un défilé/spectacle dans
la cour de l’école. À 19 h : ouverture
des portes « Concerts rock » à la salle
Le Vieux Bouvignes avec K. Dane,
Fred and the Healers et Super Herisson.
lesbonsvikantsASBL. skynetblogs.be
F.-X. H.
Recherche d’objets datant
de la 2e guerre
CHÈQUE CADEAU
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Bouvignes October
Festival
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CD - DVD - CADEAUX
BOUVIGNES
Jusqu’au 14 octobre, Beauraing accueillera une exposition reprenant 28
portraits d’habitants d’ici et d’ailleurs.
Cette exposition est composée de portraits pris en gros plan et traités en noir
et blanc. Quatorze sujets ont un lien
fort avec Beauraing ; quatorze sont résidents du centre Fedasil de Pondrôme.
RÉGION
sur
lavenir.net/regions
FAITS DIVERS
PROXIMITÉ C O M M U N E
INTÉRÊTS L O C A L E
AUSHL00A 3916 sle
Marche adeps, au départ du Tournevent (rue des Australiens, 23), le 2 octobre dès 7 h du matin. 0494
800463.
EN DIRECT
Marchons
La fête !
Fête du village tout le week-end avec
brocante le samedi, les 1 et 2 octobre.
0494 81 21 84.
Les amateurs de photos ont la possibilité de participer à un concours ayant
comme thème l’eau. Ce concours est
gratuit. Les photographes ont jusqu’au
31 décembre pour transmettre leur réalisation. 082 71 11 40.
CHIFFRES CLÉS
ANTHÉE
WAULSORT
L’entrée est libre.
Concours photos
ÉdA
Concert de jazz d’Igor Gehenot Quartet feat Alex Tassel, et jam session, au
Castel de Pont-à-Lesse, le 1er octobre à
21 h.
lage dans le cadre de « Dinant 2016,
année médiévale » au départ de la
MPMM, le 30 septembre à 20 h. 082
22 36 16.
ACTU
De notes bleues
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PLACEMENTS I DÉPANNAGES I ENTRETIENS I TUBAGE CHEMINÉE
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exceptionnelles
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5 tranches + 1 gratuite - Soit 180 g
Soit 6,94€ le kg
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aqua ou défensive active - 2 x 50 ml - Soit
100 ml - Soit 22€ le L au lieu de 44€ le L
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1 L - L’unité vendue seule 1,69€
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D’ESPAGNE
ROSÉ
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SURGELÉES «MC CAIN»
750 g - Soit 1,41€ le kg au lieu de
2,12€ le kg
7€84
au lieu
de 11€76 les 3
RECHARGE «RICORÉ»
260 g - Soit 10,05€ le kg au lieu
de 15,08€ le kg
2+1
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1+1
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de 2€97 les 3
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Soit 1,32€ le L au lieu de 1,98€ le L
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4,70€ le L - L’unité vendue seule 1,88€
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PROXI
DINANT-BEAURAING
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mardi au samedi
de 10h à 18h et
dimanche de 10h à 14h
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Huilez
vos dents !
Connaissez-vous le « oil pulling » ? Cette technique ancestrale indienne consiste à se gargariser la bouche pendant 20 minutes avec
de l’huile végétale. Le mieux est de choisir une huile agréable au
goût comme le coco ou le sésame. Les bienfaits du « oil pulling »
sont nombreux : élimination des toxines présentes dans la bouche
(le brossage des dents ne permet que d’attendre 60% de la superficie dentaire et 10% de la cavité buccale), prévention et soin des
caries, réduction de la plaque dentaire, blanchiment des dents,… De
plus, cette technique contribue à améliorer la digestion, à renforcer
l’immunité et à accélérer l’effet détox. Après avoir réalisé un gargarisme (par exemple sous la douche), recrachez l’huile (mais attention
à celle de coco qui durcit quand elle refroidit et pourrait boucher les
canalisations). L’huile, après avoir nettoyé votre bouche, est chargée
d’impuretés : il ne faut donc surtout pas l’avaler !
Salle
de remise
en forme
et de
bien-être
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Coaching petit groupe
Ouvert
de 8h à 22h
Ouvert
le dimanche
et samedi
matin
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Coaching séniors
Yoga (adulte et enfant)
Circuitt training
Marche nordique
20
PROXI
DINANT-BEAURAING
Pilates
Méditation
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Coaching
privé
Dossier commercial
Les dix
vertus de l’eau froide
Qu’il s’agisse d’une douche écossaise ou d’une baignade dans une
piscine non chauffée, les effets de l’eau froide sur l’organisme sont
bluffants !
1. L’eau froide permet de perdre du poids car le corps brûle plus de
calories pour rester à bonne température.
2. Elle renforce la circulation sanguine et les organes vitaux.
3. Elle dope l’immunité.
4. Elle améliore l’état de la peau (en resserrant les pores) et des cheveux (en les faisant briller).
5. Elle augmente la fertilité et la testostérone des hommes.
6. Elle diminue l’inflammation car le sang circule plus.
7. Elle donne confiance en soi car on a le sentiment de se dépasser.
8. Elle améliore le sommeil (parce qu’elle provoque une sensation de
calme, de détente et de relaxation).
9. Elle offre une meilleure tolérance au stress.
10. Elle détend les muscles et provoque une sensation de bien-être
Centre de bien-être
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PROXI
DINANT-BEAURAING
21
WALLONS-NOUS?
MONS
Outre les matches, de nombreuses
animations seront proposées,
comme une grande marche Adeps
samedi 1er octobre, un Kids day
pour faire découvrir aux enfants
les sports de balles le dimanche 2,
une fête du sport pour tous le mercredi 5, une manifestation avec
les étudiants montois le jeudi 6,
ainsi qu’une soirée sportive avec
la diffusion du match qualificatif
des Diables rouges sur écran
géant.
Les demi-finales, elles, se dérouleront le samedi 8 octobre dès
14 h 30, tandis que la finale sera
jouée le lendemain à 15 h.
www.ethiastrophy.be
N.Ch.
ARGYG0AD/3916
En 2015, pour la deuxième fois,
l’ATP a désigné l’Ethias trophy
meilleur tournoi challenger de
l’année, ex aequo avec ceux de
Braunschweig en Allemagne et de
Monterry au Mexique. « Année
après année, nous faisons de notre mieux pour rendre cet événement le plus attractif possible pour
les joueurs, précise Dominique
Monami. Le fait que je sois une ancienne pro nous aide à mieux sentir ce que les joueurs attendent
pendant les tournois. »
IPh. Buissin/Imagellan
I
l est devenu un rendez-vous incontournable pour les amateurs
de tennis en Belgique. L’Ethias
trophy est de retour pour une douzième édition au Lotto Mons expo.
Du 1er au 9 octobre, des joueurs
de renommée internationale se
disputeront la coupe, sous l’œil
avisé de la directrice du tournoi,
Dominique Monami, qui fut la première joueuse belge à intégrer le
top 10 mondial dans les années
90. Parmi les grands noms belges
attendus, épinglons Steve Darcis,
Ruben Bemelmans et Kimmer Coppejans.
Ph. Buissin/Imagellan
Meilleur tournoi challenger
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participer aux jeux de la Loterie Nationale.
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GAGNANTES des semaines 33 et 35 - “Cherchez la Célébrité”
Semaine 33 : Christine Declerck de Saive
Solution : Nagui. Prix : 100 billets Win for Life Deluxe
Semaine 35 : Anne-Sophie Druet de Gérompont
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22
PROXI
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8 décembre 1992. En participant à ce jeu, vous acceptez que vos données soient reprises dans le traitement automatisé des
Editions de l’Avenir et puissent être transmises à des tiers. Règlement disponible sur demande. Ce concours se déroule sur le
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97000KM
91000KM
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52000KM
52000KM
11000 KM
87000KM
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55000KM
90000KM
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115000KM
117000KM
110000KM
89000KM
74000KM
84000KM
98000KM
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Rédaction Proximag
• Responsable rédaction :
Jean Platteau - [email protected]
• Correspondants locaux :
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- Freddy Gillain - [email protected]
- François-Xavier Heynen - [email protected]
- Jean-Louis Jacquemyn - [email protected]
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