copper 2014_ES

Copper 2014
01/11 - 15/11
Camp d’entraînement aplin & courses / Alpine training camp & races
Coût / Cost : 2935$* - Avec plan-repas / With meal plan 3355$*
Inclus / Included :
• Hébergement / Lodging
• Remontées et plateaux d’entraînement / Lift and training spaces
• Suivi de Course / Race supervision
• Frais et services d’entraîneur / Coach fees and services
• Transport terrestre pour le 1 et le 14 (frais supplémentaire sur autres dates) /Groud
transportation on the 1st and 14th (extra if not on same dates)
Non inclus / Not-included:
• Billet d’avion et de bagages / Flight and luggage fees
Départ 1er / Depart 1st Retour 15 / return 15
• Frais de courses (342$ us en ligne) / Race fees (342$ us on
line) http://www.active.com/event_detail.cfm?
event_id=2132845
• Last night at the hotel at Denver airport on the night of
the 14 / Dernière nuitée à l’hotel à l’aéroport de Denver
• Épiceries / Groceries
• Autres dépenses personnelles / Other personel expenses
*Le paiement est exigible d’ici le 15 oct 2014. Des frais de 10% seront ajoutés passé
cette date. Doit être envoyer à : Patrik Gaudet 35 Ch.Larose, Montcalm, Qc., j0t 2vo
*The payment must be received by oct. 15 2014. A 10% late registration fee will be
applied. Sent to : Patrik Gaudet, 35 Ch. Larose, Montcalm, Qc., j0t 2v0
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Copper
2014
01/11 - 15/11
Recommandations / Recommendations
En priorité / Main priorities
• Vérifier a ce que votre passeport soit valide / Make
sure your passeport is valid
• Souscrivez à une assurance voyage adéquate / Suscribe
to adequate inssurance program
• Informez-nous de vos allergies ou diètes spéciales afin
d’en avertir le coach / Tell us about you’re allergies or
special diete so we can advise the coach
• Voyez les conseils sur ce lien / Please check out the
advices on this site :http://voyage.gc.ca/destinations/
etats-unis
Avant le départ / Prior to departure
• Une préparation physique et psychologique est
essentielle afin de maximiser le camp / A physical and
psychological programm is essential to maximise your
camp experience
• Certificat médical à jour / Up to date medical
certificat
• Assurez-vous d’être bien hydraté en tout temps et
surtout pendant le voyage / Make sure to be well
hydrated at all times, most especialy during the trip
• Soyez bien reposé et en forme, éviter les excès avant
le départ! \ Make sure to rest well in order to be
healthy before we leave. No excess before departure!
• Ne prenez pas de risques inutiles qui pourraient
compromettre votre voyage! / Try to spare your self
before the trip so you don’t compromise it!
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Aide-mémoire pour les ba"ges/ lu"age reminder
Articles de sport / Sport equipment
• Planche à neige GS-SL (alpine de préférence!) / Race board GS- SL (preferably!)
• Fixations de race ( 2 paires min. ) / Race bindings ( 2 sets )
• Bottes ( race et hiver ) gauches et droites! / Boots ( race and snow ) left & right!
• Équipement de protections ( casque, et protecteurs...) / Helmet and protecting equipement
• Équipement de mise au point. / Tunning kit.
• Pièces de rechange pour bottes et fixations / Spare parts for boots and bindings + (fitting stuff)
• Goggles ( diférentes teintes ) / ( many lens )
Vêtement / Clothing
• Vêtement pour 10 à 14 jours / Clothing for 10 to 14 days.
• Vêtements d’entraînements ( jogging) , coupe-vent et espaddrilles
Jogging-trainning gear, windproof jacket and running shoes
• Maillots de bain / Swimsuit
Vêtement sport / Sport clothing
• Manteaux d’hiver ( couches multiples) / Winter coats ( with layers )
• Premières couches variées ( non- coton) / Non coton base layers
• Gants et mitaines / Gloves and mitt’s
• Bas de snow / Snowboard socks
Article de toilette / Toiletries
• Kit d’hygiène / Hygiene kit
• Baume pour lèvres et crème solaire / Lip balm & Sunscreen
• Advil, Cold FX, Voltaren Gel...
Autre / Other
• Livres, journal de bord, musique / Books, personnal journal, music
Important
• Passeport, autorisation parental pour mineur, preuve d’assurance, argent US, contact d’urgence,
bouteille d’eau ++ À ne pas oublier: démontrez beaucoup d’amour et de reconnaissance à vos
parents!
• Passeport, parental autorisation for minors, proof of insurance, US money, emergency contact,
water bottle ++ Show lots of appreciation and love to your parent’s !
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