ACROSPORT

Additifs UNSS Gymnastique Acrosport 2001
ACROSPORT
I. Le matériel
Dans le cadre des championnats de France collèges et lycées la prestation se fera sur un praticable
de gymnastique (12 m x 12 m).
Support musical autorisé mais non obligatoire.
Aucun matériel supplémentaire (tapis de sécurité, tremplin, trampoline…) autorisé.
(Aux niveaux académique, départemental et district toute adaptation de la surface est possible dans la
mesure ou les règles élémentaires de sécurité sont respectées)
II. Difficulté = 3 points
•
•
Minimum 5 éléments choisis indistinctement dans les catégories A, B, C ou D des grilles duos
Minimum 1 élément choisi indistinctement dans la grille sol du sexe correspondant
(sauf éléments de maintien)
•
Un septième élément en duo ou en sol pourra être pris en compte dans le jugement ; mais la
valeur maximale ne pourra pas excéder 3 points.
Les prestations seront comptabilisées si elles sont maintenues 2 secondes ; les montages et les
démontages sont libres.
III. Composition = 2 points
Les quatre exigences sont :
I. Un double duo en miroir : prestation « symétrique »
0,40 pt
Exemples d’éléments symétriques :
ouou
II. Une figure en chaîne : prestation « horizontale »
0,40 pt
Exemples d’éléments chaînés :
ou
III. Une figure en pyramide : prestation « verticale »
0,40 pt
Exemples de pyramides :
ou
IV. Un élément de liaison : prestation « dynamique »
0,40 pt
élément choisi dans la grille sol sauf éléments de maintien
élément réalisé simultanément par 3 gymnastes au minimum
Impression générale : enchaîner, unir les éléments harmonieusement
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0,40 pt
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Définitions et exemples pour aider à la compréhension :
! Le porteur :
Gymnaste qui est en contact avec le sol et qui soutient tout ou partie du poids d’un partenaire.
!
Le voltigeur :
Gymnaste qui n’est pas en contact direct avec le sol et dont le poids est supporté par un ou
plusieurs porteurs.
!
Le double duo en miroir : prestation symétrique maintenue 2 secondes
La prestation s’effectue à 4 gymnastes minimum sous la forme de deux duos identiques
positionnés de manière symétrique par rapport à un plan médian vertical.
Plan médian vertical
Volume de prestation du
duo 1
Volume de prestation du
duo 2
Axes d’orientation des duos à respecter pour la validation d’un double
duos en miroir.
Si la prestation s’effectue à 5 ou 6 gymnastes le ou les gymnastes non-prestataires du double
duos se positionneront autour de manière esthétique.
Exemple de doubles duos valides :
ou
Exemples de doubles duos non valides : la symétrie n’est pas respectée
ou
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!
La figure en « chaîne » : prestation horizontale maintenue 2 secondes
Une chaîne est un ensemble de duos liés les uns aux autres, dont un au moins un est
répertorié dans les grilles de classification des difficultés, il donnera la valeur de
difficulté de la chaîne.
Dans la réalisation d’une chaîne tous les gymnastes sont en contact direct ou indirect.
Exemples de chaînes valides :
ou
Exemples de chaînes non valides :
Pas de contact
Pas de contact
ou
!
Les éléments de liaisons : prestation dynamique
Ces éléments sont des séries gymniques, des séries acrobatiques, des sauts ou des
acrobaties réalisés par au moins 3 gymnastes simultanément permettant à l’équipe de se
déplacer sur le praticable.
Cette réalisation à 3 en simultané peut seule répondre à l’exigence spécifique IV.
Les déplacements par deux ou plus sont autorisés sous forme de cascade mais ils ne
pourront pas répondre à l’exigence spécifique IV.
Les éléments de liaisons contribueront largement à l’évaluation de l’exigence « Impression
générale »
!
La pyramide : prestation verticale maintenue 2 secondes
3 étages ou hauteurs définissent la pyramide (si 2 étages : pyramide non valable)
définitions :
Étage 1: le ou les porteurs.
Est considéré comme porteur tout gymnaste ayant un contact avec le sol
Étage 2 : le ou les voltigeurs ayant un contact avec un porteur (sans contact au sol)
Étage 3 : le voltigeur ayant uniquement un contact avec 1 ou plusieurs voltigeurs de
2ème étage (pas de contact avec un porteur)
On distinguera 4 positions pour le gymnaste de dernière hauteur :
4 niveaux de difficulté
1.
2.
3.
4.
La position de base : contact du tronc ou assis.
La position appui tendu : 2 appuis sur bras tendus
La position en station debout : 2 appuis sur jambes tendues
La position en ATR qui pourra être aidée.
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Difficulté A
Difficulté B
Difficulté C
Difficulté D
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PYRAMIDES
Position de base
Position
en appui tendu
Position
debout
Position en ATR
3 étages
A = 0,20
B = 0,30
C = 0,40
D = 0,50
Exemples de
PYRAMIDES
3ème étage :
position de base
3ème étage :
appui tendu
3ème étage :
station debout
3ème étage :
ATR
Exemples non
valides car pas de
voltigeur de 3ème
étage.
3 étages
Exemples à 5,
en grisé : le
voltigeur de 3ème
étage.
ou
ou
3 étages
Exemples à 6
en grisé : le
voltigeur de 3ème
étage.
ou
ou
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IV. Exécution
En dessous de 6 éléments répertoriés, tout élément manquant est pénalisé de :
1,00 pt
Le chronomètre démarre au premier mouvement de l’un des gymnastes
La durée de la prestation se situe entre 2 minutes et 3 minutes.
•
•
Si moins 2 minutes
Si plus de 3 minutes
0,50 pt
0,20 pt
Sortie du praticable
0,10 pt
Utilisation insuffisante de l’espace
0,10 - 0,20 ou 0,30 pt
Déséquilibre lors du montage ou du démontage
0,10 - 0,20 ou 0,30 pt
Chute du ou des voltigeurs sur le(s) porteur(s) ou au sol
0,50 pt
Une chute collective est pénalisée de 0,50 pt quel que soit le nombre des gymnastes chutant.
En cas de chute lors d’un exercice l’équipe pourra, si elle estime en avoir le temps,
recommencer ce dernier une seule fois pour le valider. Ce droit à un deuxième essai ne pourra
être toléré qu’une seule fois pour toute la prestation.
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A
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Croquis
Texte
Gymnaste 1 : en quadrupédie faciale
ou dorsale.
Gymnaste 2 : en appui tendu, mains au
sol, jambes tendues et pieds sur le
gymnaste 1
1
Gymnaste 1 : en quadrupédie faciale
ou dorsale.
2
ou
Gymnaste 2 : debout, mains sur le dos
du gymnaste 1.
Gymnaste 1 : 1 ou 2 genoux au sol.
3
ou
Gymnaste 2 : en planche faciale, aidé
par son camarade (mains-pied ou
mains-mains)
Gymnaste 1 : en position couchée
jambes tendues à 45°.
4
ou
Gymnaste 2 : en déséquilibre debout et
en appui abdominal ou dorsal sur le
porteur.
Porteur : en position couchée jambes
fléchies.
5
ou
Voltigeur : en appui tendu sur le
porteur.
Porteur : en quadrupédie faciale.
6
Voltigeur : en quadrupédie faciale ou
en position couchée sur le dos.
ou
Porteur : en quadrupédie faciale ou
dorsale.
7
ou
8
Voltigeur : assis à l’équerre sur le
bassin ou sur les genoux du porteur.
Porteur : en position couchée, cuisses
verticales et jambes horizontales.
Voltigeur : Position inverse du porteur.
Gymnaste 1 : debout.
9
Gymnaste 2 : en trépied au sol, aidé
par le gymnaste 1.
Gymnaste 1 : debout.
10
Gymnaste 2 : en chandelle au sol, aidé
par le gymnaste 1.
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Notes
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B
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Croquis
Texte
Porteur : en position assise ou à
genoux
1
Voltigeur : assis sur les épaules du
porteur
ou
Porteur : à genoux sur une jambe, un
pied au sol.
2
Voltigeur : debout en planche sur la
cuisse du porteur
Porteur : en position couchée jambes
fléchies (maintenant les jambes du
voltigeur)
3
Voltigeur : en appui tendu à l’équerre
sur les genoux du porteur.
Porteur : en quadrupédie dorsale, les
cuisses et le tronc sont alignés.
4
Voltigeur : debout sur les genoux du
porteur.
ou
Porteur : en quadrupédie faciale sur les
genoux.
Voltigeur : debout sur le porteur .
soit : 2 pieds sur le bassin ou sur les
épaules
soit : un pied sur bassin et un pied sur
les épaules
5
ou
ou
Porteur : en position couchée, jambes
tendues à 45°.
6
Voltigeur : en appui tendu bassin ou
jambes sur les pieds du porteur.
ou
Porteur : en position debout mi-fléchie.
7
Voltigeur : assis sur les genoux du
porteur et maintenu par le porteur aux
épaules ou au bassin.
Porteur : en quadrupédie faciale ou
dorsale sur les genoux.
8
Voltigeur : en quadrupédie jambes
tendues sur le dos du porteur.
Porteur : en position couchée sur le
dos, jambes fléchies.
9
Voltigeur : en appui tendu, jambes
fléchies, sur les genoux du porteur.
ou
Un des deux gymnastes est en ATR
au sol (aidé par son camarade en
position libre)
10
ou
ou
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Notes
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C
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Croquis
Texte
Porteur : couché sur le dos, jambes
fléchies.
1
Voltigeur : debout sur les genoux du
porteur.
ou
Porteur : en quadrupédie faciale.
2
Voltigeur : en appui tendu semirenversé, un pied en appui sur le
porteur
Porteur : couché sur le dos, jambes et
bras tendus et verticaux.
3
Voltigeur : debout sur les bras du
porteur. (appui des mains du voltigeur
sur les pieds du porteur).
Porteur : en quadrupédie faciale
genoux au sol, ou dorsale cuissestronc alignés.
4
ou
Voltigeur : en appui tendu à l’équerre.
Porteur : debout, bras horizontaux.
5
Voltigeur : assis sur les épaules du
porteur, jambes fléchies ou tendues.
ou
Porteur : en position debout mi-fléchie
6
Voltigeur : debout sur les genoux du
porteur (aidé par le maintien d’une
main)
Porteur : en quadrupédie jambes
tendues.
7
8
Voltigeur : en appui tendu à l’équerre,
jambes écartées ou serrées sur le
bassin du porteur.
Porteur : en position couchée sur le
dos, jambes tendues verticales.
Voltigeur : en appui abdominal, corps
tendu, sur les pieds du porteur aidé par
les mains.
Porteur : couché sur le dos, jambes
fléchies.
9
10
Voltigeur : en appui tendu à l’équerre
sur les genoux du porteur.
Porteur : assis jambes écartées ou
non, en tenant ou non les jambes du
voltigeur.
Voltigeur : debout sur les épaules du
porteur.
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Notes
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D
ACROSPORT
Croquis
Texte
Porteur : un genou au sol.
1
Voltigeur : en ATR aidé sur la cuisse
horizontale du porteur.
ou
Porteur : en quadrupédie faciale.
2
Voltigeur : en trépied sur le dos du
porteur.
ou
Porteur : couché sur le dos, jambes
tendues verticales.
3
Voltigeur : debout sur les mains du
porteur.
Porteur : couché sur le dos, jambes
fléchies.
4
Voltigeur : en appui tendu à l’équerre
sur les mains du porteur.
Porteur : debout., en tenant ou non les
jambes du voltigeur.
5
Voltigeur : debout sur les épaules du
porteur.
Porteur : couché sur le dos, jambes
tendues verticales.
6
Voltigeur : assis, jambes écartées ou
serrées sur les pieds du porteur.
ou
Porteur : en planche écrasée, jambes
tendues écartées.
7
Voltigeur : en appui tendu à l’équerre
sur le bassin du porteur.
Porteur : couché sur le dos, jambes
tendues verticales.
8
ou
Voltigeur : en appui abdominal corps
tendu sur les pieds du porteur.
Porteur : couché sur le dos, jambes
fléchies et bras tendus.
9
Voltigeur : ATR, les épaules en appui
sur les mains du porteur et les mains
sur ses genoux.
Porteur : en position debout mi-fléchie
Voltigeur : en ATR aidé sur les genoux
du porteur. De face ou de dos vis à vis
du porteur et maintenu par celui-ci.
10
ou
Page 9
Notes
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Notes :
Page 10