Pranayama Le pranayama est l`art du contrôle de la respiration. Les

Pranayama
Le pranayama est l’art du contrôle de la respiration. Les yogis d’antan avaient remarqué que le souffle et le mental
sont intimement liés et qu’en agissant sur l’un on influençait l’autre. Venez découvrir des techniques de respiration
simples et très efficaces pour vous déstresser de votre vie citadine.
*La salle est ouverte 15 minutes avant le cours.
Pranayama
Pranayama is the art of regulating the breath. The yogis of yore had discovered that breath and mind are intimately
connected, and that by working on one it influenced the other. Come and discover some simple and very efficient
breathing techniques to help you relieve stress from living in the city.
*The studio is open 15 minutes before the beginning of a class.