Beauté - Abonnement Magazine - Editions Bauer

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N° 1522 du 28 déc. 2015 au 3 janvier 2016
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Beauté
NOS CONSEILS
POUR ÊTRE
AU TOP LE 31
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15 bons réflexes à adopter
NOS SAVOUREUSES
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Libérée de
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N° 1522 du 28 déc. 2015 au 3 janv. 2016
Actualités
4 Pour une m semaine Cinéma, télé, livres, DVD
6 Actuel À quoi aspirent les femmes aujourd’hui
28 Questions d’aujourd’hui Comment un blog
peut-il nous changer la vie ?
30 Droit-argent Infos pratiques
32 Reportage « Mon fils et moi pourrons
enfin vivre libres ! »
40 Reportage « En partageant son expérience,
Isabelle m’a donné un vrai métier »
62 Solidarité Cette page est à vous !
Mode et Beauté
10
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Mode Carte blanche au noir fatal
Shopping La ruée vers l’or !
Beauté Toute belle pour le réveillon
Coiffure Offrez-vous un chignon de star
Conseils beauté
Santé, Forme, Psycho…
Las Vegas
fait son show
P.60
20 Forme Nos idées futées pour se réchauffer
22 Santé 15 vérités pour préserver votre santé
26 Médecine douce Retrouvez une mine
éclatante
34 Numérologie Vos chiffres porte-bonheur
38 Psycho Changer notre rapport à l’argent,
c’est possible !
La ruée
vers l’or !
P.12
Photos couverture et sommaire : Seasons.agency/Jalag/Besse/StudioX ; Balme ;
Wolf/Food & Foto Hamburg/Bauerliving ; Slavonstok/Fotolia ; IStock ; Lemaire/Hemis.fr ; DR.
42 La cuisine de Nathalie Nos idées chic
et gourmandes à picorer
45 Fiches cuisine
48 Les bonnes idées d’Olivia Nos savoureuses
mignardises
52 Bruits de casserole
Déco et Maison
54 Trucs & astuces Simplifiez-vous la vie !
58 Déco Le cuivré rayonne sur la déco
Retrouveznous sur
tablette !
Carte
blanche au
noir fatal
P.10
Évasion et Loisirs
56 Vrai-faux Le champagne
60 Tourisme Las Vegas
fait son show
63 Multijeux
64 Jeu-concours
65 Animaux 5 façons à eux
de nous dire « Je t’aime »
66 Horoscope
ABO
N
VOU NEZS
REN
V
D E Z ITE
PAG -V O U S
E 41
Rédaction
Service lectrices
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7, rue Watt, 75013 Paris. Tél. : 01 40 22 75 00
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Ce numéro comporte
rte un encart abonnement collé au sommaire sur la
l France métropolitaine hors abonnés et export,
ainsi qu’un encart abonnement « Nouvel an » jeté destiné à la Suisse.
Cuisine
Pour unek semaine !
édito
Par Florence Rajon
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Directrice de la rédac
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annie@bauerm
DVD
Spécial
humour !
Les Chevaliers du
Fiel (ci-contre),
Jean Poiret et
Michel Serrault
(ci-dessous) : deux
des duos comiques
exceptionnels à
retrouver en DVD.
Pour bien commencer
l’année, rien ne vaut
une petite séance de
fou rire ! Voici trois DVD
à découvrir en famille.
Brillant,
Alex Lutz
2015, année faste
pour Alex Lutz ! En
point d’orgue, un
théâtre du Châtelet
rempli pour applaudir sa galerie de personnages hilarants. Du directeur
de casting hystérique au technicien azimuté, ses portraits sont
saisissants de vérité. On pleure de
rire devant les mimiques phénoménales de ce comique de génie.
Alex Lutz, le spectacle
(Studio Canal).
Tolérante, Anne Roumanoff
Elle a le chic pour capter l’air du
temps, sur le terrain politique
(excellente fable Le Coq, le pigeon
et la brebis) ou social (mariage gay,
Duos légendaires
chômage…). Mais c’est en croquant une conseillère municipale FN amoureuse d’un
Tunisien ou encore des parents d’élèves très agaçants
qu’elle nous fait le plus rire
et nous touche directement
au cœur !
Aimons-nous les uns
les autres (TF1 Vidéo).
Les Grands Duos
comiques (FTD).
CD
CINÉMA
Patrick Bruel
reprend Barbara
Jennifer Lawrence au sommet
On savait Patrick Bruel fan de la « dame en noir »
depuis sa reprise de Vienne, lors de son concert
symphonique en juin dernier à l’Opéra Garnier.
Le chanteur et comédien consacre aujourd’hui
un album tout entier au répertoire de Barbara.
4 k maximag.fr
Des années 1950 à 2015, voici une
sélection des meilleurs sketches de
duos comiques dont on ne se lasse
pas ! On rit, aujourd’hui comme
hier, à la folie de Pierre Dac et Francis Blanche, à l’élégance de Sylvie
Joly avec un tout jeune Coluche,
à l’humour contagieux
de Poiret et Serrault…
Deux heures d’éclats de
rires présentées par un
autre grand comique,
Gérald Dahan.
Vous avez aimé la formidable comédie sentimentale
Happiness Therapy ? Ne manquez pas Joy ! Le même
trio de stars à la belle complicité se partage l’affiche :
Jennifer Lawrence, Bradley Cooper et Robert De
Niro. La comédienne tient le rôle – inspiré d’une histoire vraie – d’une mère célibataire dotée de trois enfants
et devenue millionnaire après
avoir inventé un balai révolutionnaire ! David O. Russell,
Adaptant les chansons à son univers très
cinématographique, Bruel chante avec douceur,
justesse et émotion quelques-unes de ses plus
belles chansons. Le plus souvent accompagné
d’un piano, d’une guitare acoustique et de cordes
discrètes (Dis, quand reviendras-tu, Göttingen),
le chanteur peut aussi se montrer plus moderne
pour interpréter L’Aigle noir et Perlimpinpin, sans jamais
les dénaturer. Un très bel hommage.
le réalisateur, offre un rôle
en or à Jennifer Lawrence :
« Très souvent, je pense à vous… » Hommage à Barbara,
en salles le 30 décembre.
de Patrick Bruel (Sony Music).
belle, combative, forte, elle
illumine cette success story
avec un charme irrésistible.
Joy, de David O. Russell,
Photos Benaroch, PJB/Sipa ; presse ; DR
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Du 28 décembre 2015 au 3 janvier 2016
Le coup de cœur
des libraires
Notre sélection télé
LUNDI 28 décembre
20.55
Fauteuils d’orchestre
Chaque semaine,
Maison de la Presse
sélectionne un
roman qui saura
vous passionner.
Marcus Goldman
(héros de La Vérité sur
l’affaire Harry Quebert),
a quitté New York pour
la Floride où il compte
bien écrire son nouveau
roman. En croisant
Alexandra, son grand
amour de jeunesse,
les souvenirs resurgissent,
surtout ceux liés aux riches
cousins de Baltimore.
Or, derrière cette famille
enviée, parfaite en
apparence, se profile
un drame qui fera
basculer des existences
bien tranquilles…
On attendait avec
impatience le nouveau
roman de Joël Dicker,
et on n’est pas déçu !
Cette saga familiale au
suspense intense offre
un véritable moment de
plaisir. À lire absolument !
W9
Film avec Cécile de France, Valérie Lemercier - 100 min
Fraîchement arrivée à Paris pour travailler dans un
restaurant, une provinciale fait la rencontre de plusieurs
personnes qui vont changer sa vie. Un magnifique casting
pour cette charmante comédie signée Danièle Thompson.
MARDI 29 décembre
FRANCE 3
20.55
Fanny
Film avec Victoire Bélézy, Daniel Auteuil - 98 min
À Marseille, abandonnée par le garçon dont elle attend un
enfant, une jeune femme accepte d’épouser un homme plus
vieux qu’elle pour échapper au déshonneur. Daniel Auteuil
nous offre une remake réussi du film de Marcel Pagnol.
MERCREDI 30 décembre
FRANCE 3
20.55
Je m’présente, je m’appelle Daniel
Documentaire
À l’occasion du 30e anniversaire de la disparition de Daniel
Balavoine, le 14 janvier prochain, la jeune scène française
et de nombreux proches du chanteur lui rendent un vibrant
hommage à travers ce portrait intime très émouvant.
JEUDI 31 décembre
TF1
20.55
Le 31, tout est permis avec Arthur
Divertissement présenté par Arthur
Pour fêter la nouvelle année, Arthur propose une
déclinaison de son émission du vendredi soir, en compagnie
de nombreux invités, dont Fauve Hautot. Un menu de fête
avec des jeux, de la musique et de la bonne humeur.
VENDREDI 1er janvier
FRANCE 2
20.55
N’oubliez pas les paroles !
Jeu présenté par Nagui
Dans une ambiance survoltée, huit personnalités,
notamment Gilbert Montagné, se prêteront au jeu du
karaoké au profit de diverses associations caritatives. Un
sympathique divertissement familial pour la bonne cause.
SAMEDI 2 janvier
6TER
20.55
Storage Wars France : enchères surprises
Charles Brahimi,
Maison de la Presse Les
Deux Muses, 18 bis, place du
Marché, 77120 Coulommiers.
Le Livre des Baltimore
de Joël Dickers,
Éditions de Fallois, 22 €.
Divertissement
C’est reparti pour la virée shopping du samedi de 6ter. Dans
cette version française inédite, les règles ne changent pas :
des brocanteurs font des enchères sur des garde-meubles
abandonnés pour tenter de décrocher le jackpot !
DIMANCHE 3 janvier
FRANCE 3
David Duchovny et Gillian Anderson, X-Files
Zoom sur...
Vos séries
2016
Blindspot, TF1
Cette excellente série suit le parcours d’une jeune femme amnésique qui découvre que ses
tatouages sont autant d’indices
permettant de mettre la main sur
un meurtrier. Suspense garanti.
Sam, TF1
Une belle distribution, Mathilde
Seigner et Fred Testot en tête
d’affiche, pour cette série familiale se déroulant dans un collège.
La stagiaire, France 2
Déclinaison en série du sympathique téléfilm diffusé en février
dernier. Michèle Bernier reprend
son rôle d’agricultrice reconvertie
dans le monde judiciaire. Amusant.
Anne Koltès, France 3
On attend beaucoup de cette série
policière qui met en scène une mère
et sa fille contraintes de cohabiter
au sein du même commissariat.
X-Files, M6
M6, qui a diffusé la série originale
dans les années 90, s’est tout naturellement offert les droits de cette
suite en six épisodes. Déjà culte !
Limitless, M6
Adaptée du long-métrage avec
Bradley Cooper, cette série avec
Jake McDorman et Jennifer Carpenter suit le parcours d’un jeune
écrivain qui voit ses capacités mentales décuplés. Passionnant.
20.50
Miss Fisher enquête !
Série avec Essie Davis, Nathan Page
Dans Tout est dans la recette, épisode inédit de la saison 3,
la détective privée Phryne Fisher enquête sur le meurtre
d’une vieille restauratrice italienne. Une excellente série
qui a pour cadre le Melbourne des années 1920.
We-Tv
LIVRE
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Son
Enfants, couple, travail, bien-être
À quoi aspirent
les femmes
aujourd’hui
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Un récent sondage*
nous révèle les aspirations
des femmes pour 2016.
Comment les concrétiser
pour être plus heureuse ?
On vous dit tout !
D
epuis des années, les femmes
veulent tout : être en couple,
avoir des enfants, un métier, du
temps… Et, pendant longtemps,
elles ont essayé de tout concilier.
Mais les femmes d’aujourd’hui ont compris
combien c’était épuisant. Sans renoncer à rien,
elles dégagent désormais des priorités. En ce
début d’année, voici comment répondre au
mieux à vos propres attentes.
Par Juliette Sabatier
* Sondage réalisé en avril 2015 pour Kellogg’s
par GMI/Edelman Berland.
6 k maximag.fr
1
Donner la priorité absolue aux enfants
Pour une femme sur deux,
les enfants sont la première
source de bonheur, et 67 %
y voient le secret de leur épanouissement. Pas étonnant
qu’elles aspirent avant tout à
s’y consacrer. « C’est une rupture avec ce que souhaitaient les
femmes jusqu’à présent, commente Serge Hefez, psychiatre
et psychanalyste. Il y a vingt à
quarante ans, beaucoup voulaient se détacher de leur famille
et pensaient que l’épanouissement passait par le travail. Cette
volonté aujourd’hui de se consacrer davantage au bonheur des
enfants aurait pu être celle de
leurs grands-mères. » L’image
de la femme qui met sa vie professionnelle au même plan que
sa famille semble bel et bien terminée : « Dans notre société,
beaucoup de gens ont subi et subissent encore les conséquences
de la crise, explique Marie Andersen, psychologue**. Même
ceux qui ne sont pas touchés en
ont peur. Tout le monde a intégré l’idée qu’il pouvait perdre
son travail, et les femmes particulièrement, car elles sont davantage soumises à la précarité et au temps partiel subi. Du
coup, elles se tournent vers une
valeur sûre : les enfants. Eux
au moins, ils sont là pour toute
la vie. » Et réussir leur éducation, les rendre heureux devient
une vraie satisfaction à mesure
qu’on les voit s’épanouir !
Pour cultiver de beaux moments avec vos enfants, sou-
venez-vous que la qualité est
plus importante que la quantité.
Si vous n’avez pas beaucoup de
temps le soir, profitez du repas
pour discuter avec eux à table :
éteignez la télé et la radio, rangez les téléphones portables,
cela favorisera les échanges.
** Auteur de Bon sexe, bon genre
(Ixelles Éditions).
2
Être en couple tout en restant soi-même
Deuxième source de bonheur : le couple, que 26 % des
femmes aspirent à réussir. « La
relation amoureuse arrive loin
derrière la priorité accordée aux
enfants, note Serge Hefez. Probablement car tout le monde sait
aujourd’hui que le couple peut
se dissoudre rapidement. » En
effet, un couple sur trois se sépare, et pourtant les 15 millions
de célibataires souhaitent trouver l’amour. « Les femmes de
2016 ont envie d’être en couple,
reprend Serge Hefez. Elles aspirent à rencontrer l’homme
idéal, un peu comme dans les
contes de fées, mais, elles savent
que le couple est difficile à réussir : elles le regrettent, mais elles
l’ont intégré. » Et elles ont compris que s’effacer devant son
conjoint n’était pas une solution : 90 % pensent que rester
elles-mêmes est la condition
pour une relation épanouissante. « Les femmes sont prises
entre deux modèles, ajoute
Christophe Médici, psychosociologue et coach***. Celui, traditionnel, de leurs grands-parents, qui était certes durable
mais dans lequel les femmes s’effaçaient, et celui d’aujourd’hui,
où chacun revendique son épanouissement personnel, où les
sites de rencontres comme Meetic laissent penser que l’on peut
sans cesse trouver quelqu’un qui
nous correspond mieux. Cela
entraîne une avidité de la rencontre qui fait souffrir tout le
monde, mais à laquelle tout le
monde participe. » Pourtant, si
la recherche d’épanouissement
à deux paraît compliquée, elle
est loin d’être inaccessible !
Préservez des moments à
deux : nos vies bien remplies,
nos enfants, le travail… ne ménagent pas le couple. Pourtant,
il est essentiel de s’échapper de
temps en temps pour se retrouver, se parler, s’enlacer… Essayez de caler des rendez-vous,
comme un dîner à la brasserie du coin, une balade un dimanche. Et dès que quelque
chose ne va pas, parlez-en ! Cela
évitera les malentendus si préjudiciables aux amoureux !
3
*** Dernier ouvrage paru : Homo
Connecticus (éd. Dangles).
Connaître une bonne ambiance de travail
Si l’équilibre entre vie professionnelle et vie privée est
toujours une quête, le travail en
lui-même n’est jamais considéré
comme une source d’épanouissement personnel. « L’émancipation des femmes a apporté
de plus grandes libertés, mais
aussi le stress de la double journée », explique Marie Andersen. Beaucoup de mères s’y sont
épuisées et aujourd’hui, si leurs
filles doivent choisir, elles préfèrent renoncer à leur activité
professionnelle. « On a forgé
l’image d’une femme guerrière
prête à conquérir le monde du
travail, mais en réalité, elles
préfèrent les relations sociales
au pouvoir », note Serge Hefez. En effet, 57 % des femmes
considèrent que la qualité des
relations au travail est un point
majeur de satisfaction. « Le travail étant souvent vécu comme
une contrainte, les femmes
d’aujourd’hui veulent que cela
soit compensé par une ambiance de travail apaisée, des
collègues sympas », reprend
Serge Hefez. Aujourd’hui, être
épanouie au travail ne consiste
donc plus à gravir des échelons :
on cherche à se sentir bien en réhabilitant les valeurs humaines
et surtout pas en étant toujours
plus performante !
Mais on ne choisit pas ses
collègues, donc il est normal
d’avoir plus d’affinités avec certains qu’avec d’autres. Essayez
de vous intéresser à ceux dont
vous vous sentez moins proches,
en leur proposant de déjeuner
avec vous, par exemple, ou en
discutant quelques minutes lors
de la pause devant la machine à
café. Cela contribuera à rendre
l’atmosphère agréable.
Noss modèlees :
des femmes engagées
et volontaires
Découv
rez qui sont les femme
s
célèbres qui inspirent les
femmes
d’aujourd’hui !
32 % .... Simone Veil
22 %.... Michelle Obama
19 % .... Angelina Jolie
12 %.... Claire Chazal
12 %.... Florence Foresti
2 % .... Jennifer Lawrence
* Source : sondage GM
I/Edelman Berland/Kellog
g’s.
Le décryptage
de Serge Hefez
psychiatre et psychanalyste
Que vous inspire ce sondage ?
Que les femmes d’aujourd’hui ont
une vision pragmatique de la vie :
leurs aspirations tiennent compte du
contexte – un monde du travail difficile,
un modèle conjugal moins pérenne…
Leurs attentes sont donc en lien avec
la réalité. Elles savent qu’être une
superwoman, faire trois journées en
une est un mirage. À la différence de
leurs aînées, elles se sont interrogées
sur ce qu’elles voulaient privilégier.
La priorité absolue : les enfants.
Quel est votre avis sur ce point ?
Je constate une sorte de retour en
arrière vers des aspirations plutôt
traditionnelles, comme réussir sa famille
et se concentrer sur ses enfants.
De fait, je l’observe chez les couples
que je reçois : quand ils doivent faire un
choix entre vie professionnelle et famille,
neuf fois sur dix, c’est la femme qui met
de côté son travail pour s’occuper des
enfants. Sur le partage des tâches et
le travail des femmes, les mentalités
ont énormément évolué, mais ce n’est
pas encore entré dans les pratiques.
maximag.fr
➧
k7
actuel
Les femmes aspirent
à trouver l’équilibre
entre vie familiale
et professionnelle.
Serge Hefez
Qu’en pensez-vous ?
Vouloir tout réussir à la fois
– ses enfants, son couple, sa vie
professionnelle, tout en gardant
du temps pour soi – est l’équation
impossible à laquelle les femmes
d’aujourd’hui sont confrontées. Cette
quête d’équilibre est souvent source de
tensions en soi-même et dans la famille.
Mais c’est néanmoins avec un bel
optimisme que les femmes le cherchent
et affrontent toutes ces contradictions.
Et que pensez-vous des femmes
célèbres plébiscitées ?
Ce sont des modèles féminins
porteurs de valeurs profondes, comme
l’engagement auprès des autres, le
courage, la générosité. Il est amusant
de constater que Simone Veil continue
d’être la principale icône des femmes
d’aujourd’hui. À presque 90 ans,
elle reste une figure incontournable,
preuve qu’aucune personnalité de la
génération actuelle n’est à la hauteur de
leurs aspirations. Le choix de Michelle
Obama, en deuxième place, montre une
attirance vers le modèle des épouses
et mères indépendantes. En revanche,
les stars du show-biz comme Jennifer
Lawrence ne séduisent pas beaucoup.
Dernier ouvrage paru de Serge Hefez :
Le Nouvel Ordre sexuel (éd. Kero).
Partagez votre expérience,
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Arrêter la course du temps
66 % des femmes ont la
sensation de courir sans
cesse après le temps. Tou-
jours pressées, elles aimeraient
bien sûr pouvoir souffler. « La
question du temps est très importante aujourd’hui, observe
Marie Andersen. Tout va vite
dans notre société : les informations, le rythme de la vie
Pour vous accorder des
plaisirs personnels, comme
lire sur votre canapé,
renoncez à en faire trop !
quotidienne… Cela contribue
à nous donner l’impression que
l’on est bousculé en permanence. On passe notre temps à
dire aux enfants de se dépêcher,
on a peur d’être en retard… Et
pourtant, même si l’on a la sensation de manquer de temps,
cette société nous pousse aussi à multiplier les activités. »
Faire du sport parce que c’est
bon pour la santé, pratiquer
une activité manuelle pour libérer sa créativité : tant mieux
si cela permet de s’épanouir,
mais comme il faut glisser ces
extras entre le travail, le temps
de transport, la charge des enfants et de la maison, cela peut
effectivement faire beaucoup !
Mieux vaut être lucide et
accepter de ne pas pouvoir
tout faire, au moins tant que les
enfants sont à la maison. Pour
s’accorder des plaisirs personnels, comme lire ou se reposer,
il faut aussi renoncer à être parfaite, à préparer chaque jour
des repas fraîchement cuisinés,
à vérifier les devoirs, à avoir une
maison impeccablement rangée… Réchauffer un plat tout
fait au micro-ondes de temps
en temps ne fera de mal à personne et vous permettra de vous
détendre un petit quart d’heure
sur le canapé !
Photos Johner, Photo Alto, Tetra Images/Photononstop ; Corbis ; Bassignac/JDD, Hutchins/Newscom, JM5/Wenn.com/Sipa ; iStock ; DR
Si l’on demandait aux hommes
d’aujourd’hui d’exprimer leurs
aspirations, que répondraient-ils ?
Ils formuleraient probablement leurs
attentes en termes de recherche d’un
bon poste, d’un salaire élevé, d’une
carrière. Et non pas d’épanouissement
personnel ou de bons rapports avec les
collègues. En revanche, sur les terrains
du couple et des enfants, il est probable
que leurs aspirations rejoindraient celles
des femmes. Le bonheur familial serait
certainement au premier plan, ce qui
n’aurait pas été le cas pour les hommes
il y a cinquante ans. Quant au couple, ils
feraient certainement le même constat
que les femmes : même si l’on a envie
d’y croire, rien ne garantit sa durée.