Mise en page 1 - Ville de Chaville
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Mise en page 1 - Ville de Chaville
A N I M A T I O N S www.ville-chaville.fr C o n f é r e n c e s Du jeudi 28 avril au jeudi 26 mai, à 18h30 : conférences du Forum des savoirs “Marchands, collectionneurs et histoire de l’art”. Lieu : Atrium, 3, parvis Robert Schuman. Renseignements : 01 41 15 99 11. Le programme du Forum des savoirs est disponible à l’Atrium et à l’accueil de la mairie. ● Mardi 10 mai, à 14h30 : conférence sur la Turquie antique, organisée par le Cercle d’Amitié du 3e Âge (réservé aux adhérents). Lieu : Atrium, 3, parvis Robert Schuman. Renseignements : Cercle d’Amitié du 3e Âge au 01 47 50 73 69. ● Vendredi 20 mai, de 10h à 12h : conférence sur le thème “Mieux manger, mieux vivre”, animée par une diététicienne professionnelle, Lieu : CLIC Entour’âge, 170, Grande rue, à Sèvres. Renseignements : 01 41 14 50 96. ● Mardi 7 juin, à 14h30 : conférence sur le Portugal au temps des grandes découvertes (réservé aux adhérents). Lieu : Atrium, 3, parvis Robert Schuman. Renseignements : Cercle d’Amitié du 3e Âge au 01 47 50 73 69. ● Seniors N°12 avril - mai - juin 2011 I n f o - S e r v i c e s Salle de bain, attention danger La salle de bain est l'une des pièces les plus dangereuses de la maison. S'agissant de la baignoire, il existe des tapis antidérapants, des pastilles autocollantes que l'on fixe au fond pour prévenir les glissades. On peut aussi placer des barres d'appui, des poignées, près des toilettes et/ou de la baignoire. S o r t i e s Jeudi 28 avril : Journée à Giverny, dans l’Eure. Renseignements et inscriptions : Club municipal des Anciens au 01 40 92 10 00. ● Mardi 17 mai : visitez le parc de Bercy et son quartier (réservé aux adhérents). Renseignements : Cercle d’Amitié du 3e Âge au 01 47 50 73 69. ● Jeudi 9 juin : demi-journée au domaine de Villarceaux, dans le Val d’Oise. Renseignements et inscriptions : Club municipal des Anciens au 01 40 92 10 00. ● Jeudi 16 juin : visite du quartier de la Butte aux Cailles (réservé aux adhérents). Renseignements : Cercle d’Amitié du 3e Âge au 01 47 50 73 69. ● Vendredi 17 juin : Jean-Jacques Guillet, député-maire de la Ville de Chaville, est heureux de convier les seniors à la traditionnelle “sortie du maire”. Inscriptions à l’accueil de la mairie, du lundi 16 mai au vendredi 10 juin inclus, le matin de 9h à 12h, sauf le mardi. ● Faire de l’exercice et se nourrir correctement Deux choses sont fondamentales : faire de l’exercice et bien se nourrir. Il est conseillé de marcher, de nager et de faire de la gymnastique douce. Cela tonifie et assouplit le corps. Ainsi, les chutes auront moins de conséquences. En ce qui concerne l’alimentation, il faut veiller à bien faire trois repas par jour et à consommer des produits laitiers et de la viande. Bibliothèque ● Mardi 26 avril à 20h30, “Pochette surprise”. Dégustation à “l’aveugle” d’extraits musicaux. Lieu : Bibliothèque municipale, Atrium, 3 Parvis Robert Schuman, Chaville. Renseignements : 01 41 15 99 10 ou [email protected] Repas, goûter Mardi 12 avril, de 16h à 19h : thé dansant organisé par le Centre d’action sociale de Viroflay. (Tarif : 12 € pour les non-Viroflaysiens). Salle Dunoyer de Segonzac, à Viroflay. Inscriptions : 01 30 24 47 25. ● Vendredi 29 avril, de 14h30 à 17h30 : le Club municipal des anciens de Chaville convie les seniors à un goûter pour célébrer l’anniversaire des adhérents nés en mars et en avril. Ceux-ci recevront un cadeau. ● Vendredi 13 mai, à 14h30 : la ville de Chaville invite les seniors de plus de 60 ans au spectacle La Périchole, d’Offenbach. Lieu : Atrium Renseignements et inscriptions : à l’accueil de la mairie, du lundi 11 avril au lundi 9 mai inclus, le matin de 9h à 12h (sauf le mardi). Tél. 01 41 15 40 00. ● Dimanche 15 mai, de 14h30 à 18h : la ville de Chaville convie les seniors à un thé dansant sur le thème des grands airs d’opéra. Lieu : Hôtel de ville Renseignements et inscriptions : à l’accueil de la mairie, du lundi 11 avril au lundi 9 mai inclus, le matin de 9h à 12h (sauf le mardi). Tél. 01 41 15 40 00. ● Mardi 9 juin, de 16h à 19h : thé dansant organisé par le Centre d’action sociale de Viroflay. Tarif : 12 € pour les non-Viroflaysiens). Salle Dunoyer de Segonzac, à Viroflay. Inscriptions : 01 30 24 47 25. ● Vendredi 24 juin, de 14h30 à 17h30 : le Club municipal des anciens de Chaville convie les seniors à un goûter pour célébrer l’anniversaire des adhérents nés en mai et en juin. Centre Communal D'Action Sociale ● Jeux/divertissements ● ● Tous les mardis, de 10h30 à 12h : atelier chorale et karaoké avec le Club municipal des anciens de Chaville, salle Mollard (réservé aux adhérents). Les mardis 5 et 19 avril, 3, 17 et 31 mai, 14 et 28 juin : atelier cuisine à la Villa Beausoleil avec le Club municipal des anciens de Chaville (un mardi sur deux). Voyages ● Du dimanche 22 au samedi 28 mai : voyage à Istanbul en Turquie, organisé par le Cercle d’amitié du 3e Âge (réservé aux adhérents).V oyages Directeur de la publication : Jean-Jacques Guillet / Rédacteur en chef : Caroline Guionnet / Rédacteurs : Carol Bücher, Stéphanie Riet et Sarah Ulff / Comité de rédaction : Caroline Guionnet, Carol Bücher, Armelle Tilly / Impression : le Réveil de la Marne (Imprimeur certifié Imprim’vert et PEFC) Tirage 2500 ex. Dépôt légal: 2e trimestre 2011. ISNN : 1269-231X. Prochaine publication : juillet 2011. Editeur : CCAS de Chaville-Etablissement public, 22, rue de la Fontaine Henri IV, 92370 Chaville. COMMENT ÉVITER LES CHUTES Chaque année, en France, il y a plus de deux millions de personnes âgées qui chutent. Ces chutes ont toujours un impact très fort. Impact physique certes, mais aussi impact psychique. Souvent, après une chute, la personne âgée appréhende la marche et risque peu à peu de se replier sur elle-même. Aménager son lieu de vie La plupart des chutes se produisent au cours d’actions banales de la vie quotidienne (se lever de sa chaise, marcher). Il convient donc de prendre quelques mesures simples et de bon sens comme par exemple : dégager les zones de passage, fixer les fils électriques aux murs pour éviter de se prendre les pieds dedans, ou utiliser des range-fils, éviter les sols cirés, installer des tapis antidérapants sur les parquets, retirer les descentes de lit qui glissent, rendre accessible les objets usuels (téléphone, ustensiles de cuisine) et éclairer suffisamment votre logement. Médicaments, attention ! Il faut surveiller les médicaments et leurs effets secondaires. Certains antidépresseurs ou tranquillisants peuvent provoquer des troubles de l'équilibre et de l'attention, entraînant des chutes. Télé assistance Ceux qui le souhaitent peuvent bénéficier de la téléassistance, grâce un petit médaillon que l'on porte sur soi. En cas de chute, par exemple, un détecteur de mouvement rapide prévient une centrale d'écoute qui fonctionne 24 h/24, un moyen de se sécuriser ou de rassurer ses proches. Enfin un dernier petit conseil : placer les numéros d’urgence dans un endroit facilement accessible (Samu, numéro du médecin, proches, etc.). www.ville-chaville.fr A C T U A L I T É S RÉTROSPECTIVES LES ATELIERS ET 19% DE LA POPULA- PERMANENCES TION CHAVILLOISE A PROPOSÉS PAR LE CLIC ENTOUR’ÂGE PLUS DE 60 ANS Le Centre local d’information et L’analyse des besoins sociaux menée par le Centre communal d’action sociale au cours de l’année passée à la demande de JeanJacques Guillet, député-maire de Chaville, fait apparaître une forte évolution de la population chavilloise au cours des dernières années. On note à la fois une tendance assez nette au rajeunissement et un fort taux de renouvellement de la population : 30% de la population chavilloise a été renouvelée au cours des cinq dernières années. Globalement, la situation des ménages est plutôt favorable mais ne doit pas cacher certaines poches de fragilité. Par ailleurs, cette étude montre que les plus de 75 ans devraient augmenter sensiblement dans les dix ans qui viennent. Du fait de l’évolution positive de l’espérance de vie, les perspectives démographiques conduisent à une augmentation de plus en plus significative des tranches d’âges les plus élevées (80 ans et plus) avec, pour corollaire statistique, une augmentation du nombre de personnes ayant besoin d’aide dans leur vie quotidienne. Le projet « Maison bleue » Au vu de ces évolutions, un travail d’anticipation des besoins est actuellement mené par le CCAS et la municipalité autour de 3 axes : faciliter l’accès des seniors à l’information, développer les activités spécifiques pour les seniors et favoriser le “bien vieillir” par la prévention/santé et le bien être. Ces trois volets font l’objet d’un projet concret, celui de la “Maison bleue”, lieu centralisateur permettant à tous les partenaires locaux (services municipaux, associations, bénévoles, services sanitaires et sociaux, etc.) d’apporter leur contribution à une meilleure offre pour le public senior. Ce projet a reçu le prix spécial du Concours national de villes, en octobre 2010. de coordination, le CLIC Entour’âge de Chaville, Sèvres et Ville-d’Avray, informe et oriente gratuitement les personnes âgées de plus de 60 ans. - Atelier “Prévention des chutes” À partir du 26 avril, tous les mardis, de 16h à 17h (hors vacances scolaires). Tarif : 15 € les 12 séances. - Permanence de France Alzheimer 92 L’association France Alzheimer 92 tiendra une permanence, les mardis 19 avril, 17 mai et 21 juin de 14h30 à 17h30 (gratuit et sans rendez-vous). - “Vieillir, parlons-en” Vous vous sentez concerné, de près ou de loin, par le vieillissement. Le vôtre ou celui d’un proche. Accordez-vous un temps régulier de réflexion pour replacer votre expérience et vos questionnements actuels dans votre cheminement de vie. Le CLIC Entour’âge propose une série de rencontres en groupe, un lundi par mois, de 14h à 16h30 (hors vacances scolaires). La participation au groupe est gratuite et envisagée ensemble lors d'un entretien individuel préalable. Une présence régulière est demandée. - “La fin de la vie, parlons-en” Vous êtes proche d’une personne confrontée au grand âge, à la maladie ou la fin de sa vie, à domicile ou en institution ? Le CLIC Entour’âge propose une permanence d’accueil et d’écoute individuelle assurée par une personne spécifiquement formée à l’accompagnement. Prochaines permanences les jeudis 19 mai et 16 juin, de 16h30 à 18h30. Gratuit et sans rendez-vous. D’autres actions (atelier “Mémoire”, conférences, etc.) sont proposées par le CLIC Entour’âge. Si vous souhaitez être tenu informé par courrier individuel, n’hésitez pas à communiquer vos coordonnées. Rens. : 01 41 14 50 96. CLIC Entour’âge, 170, Grande Rue à Sèvres. UN NOUVEAU PRESTATAIRE POUR LE PORTAGE DE REPAS À DOMICILE Dans le cadre du renouvellement du marché public, la société Avenance est désormais en charge du portage de repas à domicile. Les personnes âgées ou handicapées bénéficiant de ce dispositif ont le choix entre deux menus pour les repas du midi et/ou du soir. Des “régimes spéciaux” peuvent également être établis en fonction des besoins (peu salé, peu sucré, mixé…). Nouveauté proposée par Avenance : des repas “bio”. Tous les deux à trois mois, une commission de menus se réunit et des enquêtes de satisfaction sont menées auprès des bénéficiaires de ce service. TÉLÉ-ASSISTANCE UNE MEILLEURE DÉTECTION DES CHUTES Concernant le service de télé-assistance, la société Mondial Assistance propose une évolution du système, qui fonctionne désormais avec les portables et les “box” des différents opérateurs de téléphonie. Une option de détection des chutes a par ailleurs été intégrée dans le médaillon porté par les personnes souscrivant à ce service. Rens. : Hélène Nablandian au 01 41 15 96 20. ACCOMPAGNEMENT SCOLAIRE LES ÉLÈVES ONT BESOIN DE VOUS Les membres du dispositif d’accompagnement scolaire “Coup de pouce” recherchent des bénévoles pour aider les élèves du collège Jean Moulin. Si les maths, le français et l’anglais sont les matières qui pèchent le plus, les bénévoles adaptent chaque séance d’accompagnement scolaire en fonction des besoins de l’élève. “Nous sommes aussi là pour leur ouvrir l’esprit”, souligne Michel Bedin, un bénévole, ravi de pouvoir transmettre ses connaissances. Preuve du succès du dispositif, une centaine d’élèves y ont participé depuis la rentrée de septembre dernier.“Coup de pouce”, c’est aussi une démarche intergénérationnelle. Pour la plupart retraités, les bénévoles de “Coup de pouce” se définissent comme des grands-parents d’élèves, et non comme “une école bis”. L’équipe recherche des bénévoles les lundis, mardis, jeudis et vendredis, de 15h à 17h. Rens.: Chantal Levain au 01 47 09 07 04. T O U ÀSLA M E S PASSAGE TÉLÉVISION : V ŒNUMÉRIQUE U X LES JEUNES AU SERVICE DES SENIORS DES JEUX POUR PETITS ET GRANDS DANS LES ACCUEILS DE LOISIRS DE LA VILLE Les accueils de loisirs de la Ville convient les seniors à des journées portes ouvertes, aux dates suivantes : Mercredi 18 mai, de 15h à 17h – les Fougères : jeux de mémoire Mercredi 8 juin, de 9h30 à 17h – les Pâquerettes : ateliers cuisine, couture, jeux de société, contes et jardinage. Mercredi 15 juin, de 11h30 à 15h30 – les Iris : atelier jardinage avec pique-nique dans le jardin de l’ancienne Académie des Beaux-Arts. Rens.: Olivia Lopez : 01 41 15 99 23. VOTRE VOISIN PEUT CHERCHER VOS RECOMMANDÉS À LA POSTE Vous ne pouvez pas vous déplacer à la Poste ? Faites signer une procuration à votre voisin pour l’autoriser à récupérer vos recommandés. Si vous le souhaitez, vous pouvez être informé gratuitement par SMS de la réception d'un courrier. Ce dispositif a été lancé le 1er avril dernier, grâce à la collaboration de la Ville de Chaville, de l’association Voisins Solidaires et de la Poste. Rens. : contactez Anne-Laure Laheyne au 01 41 15 40 68. NOUVELLE MAISON PARAMÉDICALE HUIT PROFESSIONNELS DE SANTÉ À VOTRE SERVICE Une nouvelle maison paramédicale a ouvert ses portes, le 12 février dernier, au 26, rue du Pavé des Gardes. Elle regroupe huit professionnels de santé différents : • Sylvie Charry, kinésithérapeute, au 01 41 15 50 04. • Eric Laforêt, ostéopathe – étiopathe, au 01 47 50 38 30. • Zinebe Alj, orthoptiste, au 01 41 15 24 66. • Maude Lelièvre, orthophoniste, au 01 47 50 39 17 ou 07 61 18 35 17. • Astrid Cibron, pédicure – podologue, au 01 47 50 35 92. • Estelle Trumeau, psychologue clinicienne, au 06 01 99 76 51. • Linda Aissani, psychologue, au 06 65 64 34 70. • Fabienne Bordet, sophrologue, au 06 47 46 14 13. Suite au passage à la télévision numérique le 8 mars dernier, des résidents du Foyers des jeunes travailleurs ALJT et des élèves de 3e du collège Jean Moulin se sont portés bénévoles pour aider les seniors. Pour Sofiane et Nathan, collégiens, c’était “l’occasion de discuter avec des personnes âgées en faisant quelque chose d’utile.” Ils se sont rendus au domicile d’Isabelle, une sympathique retraitée de 76 ans. “Je suis restée trois jours sans télévision. Heureusement que ces jeunes étaient là”, se réjouit-elle. Des branchements au réglage des chaînes, les jeunes hommes ont “assuré”, accompagnés par deux agents de la Ville. Encadrée par le service Jeunesse, Sport et Prévention et le Centre communal d’action social de Chaville, “cette opération fait appel au sens civique et à la générosité des jeunes envers leurs aînés”, s’enthousiasme Armelle Tilly, maire adjoint déléguée à la Solidarité intergénérationnelle. L’initiative a d’ailleurs été mentionnée sur Europe 1, le 7 mars dernier. SENIORS, LA PAROLE EST À VOUS ! Étudiante en BTS Services et Prestations des Secteurs Sanitaire et Social, Léa Djaoudi a effectué, dans le cadre d’un stage au Centre communal d'action sociale, une enquête auprès des seniors de Chaville pour connaître leur sentiment sur la qualité de l'offre qui leur est proposée. Sur les 38 sondés, 91 % sont globalement satisfaits du magazine Seniors Info Services. 73 % des personnes interrogées sont membres d'une association ou mènent des actions individuelles. Néanmoins, 42 % d'entre elles ne se sentent pas impliquées dans la commune à travers le magazine Seniors Infos Services. Pourtant, elles sont 70 % à souhaiter prendre la parole. Ainsi, 89 % approuvent la création d'une page consacrée à leurs propres éditos, à condition d'être aidées dans la rédaction et en informatique. Amis seniors, à vos plumes ! Vous souhaitez soumettre un article au Seniors Info Services ? Contactez le service Communication au 01 41 15 47 46 ou le Centre communal d'action sociale au 01 41 15 96 20.